西藏马拉松2020第一名,西藏高原马拉松

1.2022拉萨半程马拉松会推迟吗

2.西藏选手多布杰夺全运会男子5000米金牌，你知道关于他的故事吗？

3.骑车去西藏的驴友解密高原反应的真相，超出你的想象

4.　西藏察雅县马拉松多铜矿床

5.2015年马拉松赛程表

马拉松全程42.195公里。国内比赛的关门时间在五个半到六个小时不等。马拉松世界最好成绩在两小时零六分左右。现在国内著名的马拉松赛事有北马（北京马拉松）夏马（夏门马拉松）大马（大连马拉松）等等。近年来国内马拉松赛事如同雨后春笋，层出不穷，比如丹东、长春、衡水、鄂尔多斯、太原、银川、西安、西藏、郑州、扬州、天津、山东滨州、海洋、无锡、上海、广州、深圳、海南等等，各个地方都想通过举办马拉松赛事，扩大本地区的知名度，借助赛事宣传推广自己，推广自己的文化旅游资源，促进道路交通建设，促进招商引资工作。各种形式的马拉松也是各有特点，比如草原马拉松,高原马拉松,沙滩马拉松,长城马拉松,雪地马拉松等等。

2022拉萨半程马拉松会推迟吗

为什么肯尼亚的长跑这么厉害？首先第一点是他们生活在肯尼亚的高海拔地区，那里空气中的含氧量比中国的昆明、新疆和西藏、云南高4%，他们也是海拔比较高的地方，和中国男子马拉松国家队一样，他们也经常进行高海拔的训练项目，这也是他们在平原的原因。那些受过高海拔训练的人。在平原上，他们的身体会有更多的氧气，更多的红细胞和更高的血液含氧量。这也是他们唯一的身体机能标准。

在竞技层面上，东非这群黑人确实有着异于常人的天赋，没有必要否认这种天赋的存在。在长跑比赛/马拉松比赛中，东非代表了目前最高的训练水平，这一点普遍属实。

摆脱贫困是他最初选择长跑作为职业追求的根本动力。这就是为什么无数年轻人仍然在肯尼亚西北部拼命奔跑，为了改善自己和家人的生活。黑人运动员的爆发力主要可以归功于其体内雄激素的分泌，比白人黄种人高3% ~ 19%。然而，英国学者研究了肯尼亚优秀运动员的Y染色体，发现有4个基因发生了突变，认为他们可能有“长跑基因”。

以东非大裂谷为界，东边是草原，食物并不丰富。东非人的祖先主要狩猎觅食，动物的忍耐力差。为了得到食物，他们不得不长时间的追逐，这使得他们的祖先更加耐久，适合长跑。这就是东非擅长长跑，而西非雨林丰富，不需要打猎的原因。但为了避免野兽进食后的伤害，它们爆发力强，能以最快的速度逃跑，所以西非擅长冲刺。东非高原，平均海拔2500米，让当地人的心肺功能天然强大。肯尼亚黑人血液中的含氧量高于其他地区的人。另外，黑人天生的运动天赋，一点点训练比我们努力了多少年还要差。

西藏选手多布杰夺全运会男子5000米金牌，你知道关于他的故事吗？

2022拉萨半程马拉松会推迟。鉴于拉萨当前疫情防控形势严峻，为保障广大跑友的身体健康，经组委会研究决定，原定于2022年8月28日举办的2022拉萨半程马拉松,正式官宣延期:鉴于拉萨当前的疫情防控形势严峻,赛事决定延期举办,具体时间另行通知。

骑车去西藏的驴友解密高原反应的真相，超出你的想象

最近全运会正在如火如荼的进行当中，近期相当火的就是在田径赛场上的一位西藏选手。他在全运会男子5000米决赛中最终以13分49秒16夺取冠军，他也最终成为了全运会男子5000米、10000米的双料冠军。这位选手就是西藏选手多布杰。我们都知道，全运会的赛场简直堪称?神仙打架?。在多布杰参加的5000米赛事上还有多布杰，董国建，彭建华，任广岳等众多国内顶尖选手。?

但是，多布杰没有因为众多顶尖高手的怯场。他在赛场上通过自己顽强的拼搏和自己的努力。最终战胜了众多顶尖高手从而获得了全国冠军。接下来，我就完完整整说一下多布杰的运动生涯。多布杰从2014年就开始获得冠军。当时参加的比赛就是来自济南的田径冠军赛。此外，多布杰还在上一届全运会中获得了男子10000米的冠军。

在亚运会上，多布杰也有精彩表现，他在雅加达亚运会当中获得了男子马拉松季军。次年又开始在徐州国际马拉松暨世锦赛马拉松选拔赛 当中获得了男子组冠军。由上面的描述我们能够看出多布杰所获得的荣誉多集中于马拉松项目上。在这一届全运会上多布杰也将会参加马拉松比赛，希望他能够再一次取得好成绩。

有了马拉松的基础，现在的多布杰在长跑项目上也能够发挥出极佳水平，这或许就是多布杰能够在5000米和10000米两项长跑项目上获得冠军的重要原因。但是，现在的多布杰在国际上还是没有太大竞争力。我们相信随着时间的发展，多布杰能代表中国男子选手像苏炳添一样强势崛起。在未来的中国长跑项目上获得更好的成绩，取得巨大进步。

　西藏察雅县马拉松多铜矿床

我是曾经单车骑行西藏的驴友，2013年我从石家庄骑到西藏拉萨，4000公里骑了40天，翻山越岭无数。40天艰苦骑行，我破解了高原反应的密秘。请听我娓娓道来。

我身体十分敏感，是最怕高反的。在二郎山隧道，我就开心担心。但是，骑车的乐趣、壮观的美景让我忘身体的不适。 战胜高反，心情很重要哦！

抵达海拔3300米的折多塘，我一夜睡的很香。第二天翻4298米的康巴第一关“折多山口"，虽然艰难，并无高反。下午两点抵达山口，开始各种难受。包括极度的饥饿、口渴、恶心。我们拍了合影后，马上下山。

（我们和折多山拍合影）

一路我难受的要死。到了新都桥，脸都白了，吃不下一口饭，全身发烧，用体温表一量，高烧40度。还是本地医生有经验，建议我放松心情，多喝水，不用服药。下午六点开始喝热水，到十点，喝了五升开水。十点钟，全身忽然凉了！各种不适瞬间全无！

到了海拔5008米的东达山时，我像牦牛一样，丝毫没有高反，呼吸着稀薄而清新的空气，全身充满力量，东达山上，我大声唱歌，惊呆了路人。

（下怒江七十二道拐）

过了东达山，我就一直琢磨，高反到底是怎么回事？我见一藏民在海拔4000多米的高山垭口唱藏歌，我问他：“西藏空气稀薄，为何你们声音高亢嘹亮”？他木然的望着我，遥遥头说：“不知道”。

索朗旺姆出生在海拔4600米的那曲地区，从小就喜欢冲着蓝天白云唱歌。是中国女高音歌唱家。多布杰就来自西藏，是我国著名马拉松运动员。

高海拔的西藏会让我们的心肺功能更加强大。

（东达山上，我们神清气爽）

8年后的今天，我明白了！人体有无限潜能，经过顶多15天，我们就完全可以适应高反！也就是说人类在海拔3000到6000米的西藏短时间生活绝对是没问题的。

6000米是一个界限。藏民、牦牛等在超过6000米的海拔也会很不适应，严重高反。而夏尔巴人则很特别，他们不带氧气可直接登顶珠峰。 这就是告诉我们：人类完全可以靠身体的自动调节战胜高反。

请打开你的大脑，世界没有什么不可以，也没有什么不可能！！！

活出你的精彩，拥抱阳光吧！！！

2015年马拉松赛程表

一、大地构造位置

西藏察雅县马拉松多铜矿床位于三江褶皱带东部羌塘-昌都微陆块中的玉龙-徐中陆缘山盆中。

二、矿区地质

（一）地层

矿区出露地层除第四系外，仅有下三叠统马拉松多组和上三叠统甲丕拉组。前者为含矿斑岩体的直接围岩（图2-40）。由老至新为：

图2-40　马拉松多矿床地质图　Fig.2-40　Geological map of Malasongduo deposit

1—上三叠统甲丕拉组泥灰岩、粉砂岩；2—下三叠统马拉松多组三段凝灰流纹岩；3—马拉松多组二段流纹质凝灰岩；4—石英钠长斑岩；5、6—二长花岗斑岩；7—实测及推测地质界线；8—不整合界线；9—表外矿体；10—表内矿体；11—钻孔及编号；12—剖面线

下三叠统马拉松多组（T1m）：主要为英安流纹岩、流纹岩、凝灰岩和火山角砾岩等中酸性火山岩。底部有黑色砂页岩、灰岩和泥灰岩，总厚520～3450m。分为四个岩性段。

第一段（T1M1）未见底，为灰-灰黑色薄层状晶屑玻屑凝灰岩夹黑色和灰色页岩、凝灰质砂岩及透镜状凝灰质砾岩，厚9m，与第二段（T1m2）整合接触。

第二段（T1m2）上部为含粉砂质绢云母板岩，夹深灰色含凝灰质霏细流纹岩；下部为灰黑色碳质、粉砂质页岩夹玻屑晶屑凝灰岩，厚14m；黄绿色、灰绿色凝灰质砂岩，厚15m；火山角砾凝灰岩、流纹岩和硅质岩，厚12m；暗灰、灰紫色火山角砾凝灰岩和凝灰岩互层，厚54m；浅灰色多斑流纹岩，块状构造，流动构造少见，偶见角砾，未见底，厚＞750m，与第三段（T1m3）整合接触。

第三段（T1m3）灰黑色、黑色页岩，夹灰白色硅质页岩、泥质粉砂岩及砂质页岩。偶夹硅质灰岩细条，厚53m；火山角砾集块岩-熔火山角砾凝灰岩，厚17m；上部为灰色-深灰色含斑霏细流纹岩，下部为深灰色含火山角砾凝灰质英安流纹岩，厚101m，与第四段（T1m4）整合接触。

第四段（T1m4）蚀变晶屑岩屑凝灰岩夹霏细流纹岩，厚75m，与上三叠统甲丕拉组（T3j）微角度不整合接触。

上三叠统甲丕拉组（T3j）主要为砂岩、细砾岩、粉砂岩、砾岩、含砾砂岩、页岩，顶部砂岩中含钙质结核和泥质灰岩薄层。

（二）构造

莽总-马拉松多背斜：核部出露最老地层为下三叠统马拉松多组，两翼为不整合覆盖其上的上三叠统。背斜轴向约3200，延长约60km，枢纽波状起伏，并向两端倾没。

（三）含矿侵入体

为被动侵入的黑云母二长花岗斑岩。空间形态呈一倒水滴状复式岩株（柱），出露面积0.1km2,K-Ar同位素年龄32.4～49.2Ma,U-Pb 40.9Ma,Re-Os 35.4～39.1Ma。主要围岩为T1m流纹岩、凝灰岩和角砾凝灰岩。另有T3j砂岩、页岩夹灰岩薄条。受莽总-马拉松多背斜轴部控制，岩体上部与火山岩带接触。岩体主要矿物成分为钾长石25%～35%，斜长石20%～30%，石英25%～30%，黑云母和角闪石5%～10%；副矿物榍石、磷灰石和锆石。岩体化学成分为：SiO269.34%～70.30%,TiO2 0.30%～0.35%,Al2O312.77%～14.37%,Fe 2O31.21%～2.15%,FeO 0.76%～1.44%,MnO 0.02%～0.04%,MgO 0.65%～1.11%,CaO 1.26%～2.18%,Na2O 2.23%～3.89%,K2O 4.53%～5.83%,P2O5 0.15%～0.16%,SO31.2%～3.56%，烧失量1.4%～3.13%。金属元素含量甚微：Cu 1826×10-6、Mo 58.8×10-6、Pb230×10-6、Zn 52.8×10-6、Ag 2.61×10-6、Ni 13×10-6、Cr 37×10-6、Co 665×10-6。

（四）矿体特征

1.矿体形态与产状

矿区只有一个矿体，空间形态呈上端略宽的圆柱状，与岩体一致向北陡倾。露头的水平投影近似椭圆形，长轴近SN向，长约950m，短轴近EW向，长约800m。已控制矿体垂深694m。矿体中心厚，最厚达564.92m；边缘薄，最薄处厚161.lm，平均厚315.3m。推测矿体的延深近千米（图2-40）。矿体与围岩为渐变过渡，分界线在剖面上显示为锯齿状。

2.矿石矿物

矿石类型：基本为细脉浸染状矿石，少量为星散浸染状矿石，个别地点见到团块状矿石。赋矿岩石有斑岩和蚀变的火山熔岩、碎屑岩。绝大多数为铜矿石、少数为铜钼矿石，还有极少量的钼矿石和铅锌矿石。

矿石矿物成分：主要金属矿物有黄铜矿和黄铁矿。次要金属矿物有辉钼矿、方铅矿和闪锌矿。稀少金属矿物有镜铁矿、钛铁矿、铬铁矿、锐钛矿、方黄铜矿、锌铜矿等。次生矿物有褐铁矿、自然铜、铜铁矿、孔雀石、铜蓝、辉铜矿、斑铜矿等，多出现在地表浅部，量很少。黄铜矿在矿石中含量为0.42%～1.39%，全矿平均为0.925%。黄铁矿在矿石中的含量为0.53%～4.1%，全矿平均为1.92%。辉钼矿主要赋存于矿体的核心和接触带。方铅矿和闪锌矿多交代黄铁矿产出，偶呈微细脉分布于矿体边缘。

3.矿石结构构造

矿石结构有自形—他形粒状结构、包含结构、交代溶蚀、交代残余结构、交代假象结构、充填和乳滴状结构等。

矿石构造主要有细脉浸染状、浸染状和不规则小团块状构造等。相对地说，矿体中、上部细脉较发育，矿体的深部则以浸染状为主，细脉减少。浸染状构造表现为黄铜矿、黄铁矿及少量辉钼矿呈稀疏或稠密浸染状分布于斑岩或蚀变流纹岩中；不规则小团块状构造，由黄铜矿集合体和少量黄铁矿组成，分布于矿体中心的局部地段。

4.矿物共生组合

石英硫化物脉：其中包括石英-黄铜矿-黄铁矿细脉、石英-黄铁矿细脉，主要分布于矿体边缘；石英-辉铜矿细脉、石英-铅锌矿脉零星分布于矿体边缘和远离矿体的蚀变流纹岩中。

黑云母硫化物脉：以黑云母和黄铜矿为主，间或有少量黄铁矿，多分布在矿体中、下部。

钾长石石英硫化物脉；主要由钾长石、石英组成，另有少量黄铜矿、黄铁矿。在矿体中偶见。

碳酸盐硫化物脉：由方解石等沿石英脉或石英硫化物脉内裂隙充填而成，亦有单独出现者。共生矿物有黄铁矿、石英和少量黄铜矿。在矿体西南边缘较发育。

电气石石英阳起石硫化物脉：由电气石、石英、阳起石和少量黄铜矿、黄铁矿、辉铜矿组成。主要分布于含矿的蚀变流纹岩中。

5.矿石矿化分带及化学组分

矿化分带趋势：明显具中心式矿化分带的特点。由岩体中心向外，为铜矿化→铜、钼矿化→银、铅锌矿化；矿体上部矿化为铜、银相对较高的细脉状和细脉浸染状矿石，向深部渐变为较贫的浸染状为主的矿石。铜含量一般为0.3%～0.6%变化，中心局部地段含铜可高于1%。钼含量变化不大，平均含量为0.014%，接触带地段含量相对较高。矿体内铜钼矿化均匀、连续。

氧化次生富集特征：氧化深度一般20m左右，少数地段达40m。氧化程度不高，氧化率一般＜10%。硫化物次生交代现象，只有少量辉铜矿、铜蓝等次生矿物产出。总之本矿床有氧化、次生富集现象出现，但30m以下，基本上为原生硫化矿石。

伴生组分：矿床中除Cu、Ag外，可综合利用的元素主要有Au、Ag、Re和铂族元素。Au、Ag赋存状况据少量单矿物测定，黄铜矿中含Au 1.33×10-6，含Ag 42.0×10-6；黄铁矿中含Au 0.64×10-6，含Ag 15.75×10-6。矿石中平均含Au 0.06×10-6，含Ag 3×10-6。Re基本上含于辉钼矿中。铂族元素赋存状况不明，初步测试表明Pd、Ir相对有较高含量。

（五）围岩蚀变及分带

马拉松多斑岩体的直接围岩以火山岩为主。其岩性主要是英安流纹岩、流纹岩和少量凝灰岩。围岩蚀变可分为钾硅化、绢英岩化和青磐岩化。在早期还有呈星点状夕线石、红柱石为特征的热变质作用。

钾硅化流纹岩带：分布于接触带附近，宽十余米至百余米。主要蚀变为钾长石化和硅化，黑云母化不发育。钾长石化主要表现为钾长石变斑晶的形成和基质钾长石的颗粒变粗。硅化的表现使蚀变斑岩体石英斑晶含量显著高于一般的斑岩。此外，该带内还常见绢英岩化叠加，主要表现为长石的绢云母化。该带伴生的铜、钼矿化较强，为工业矿体的主要赋存部位。

绢英岩化流纹岩带：该带分布于钾硅化带之外，宽数百米。主要表现为绢云母、石英微细粒集合体交代原岩的长石类矿物，同时夕线石、红柱石等热变质矿物也多被其完全交代，仅保留假象。其次是有少量石英绢云母硫化物脉产出。此外还零星出现少量钾长石脉、黑云母脉、电气石脉和碳酸盐脉等。经蚀变后的岩石退色成浅灰色，伴生的矿化较弱，只在靠近钾硅化的地段断续有表外矿体分布。

青磐岩化流纹岩带：该带为矿床最外围的蚀变带，宽约1000m。主要表现为由黄铁矿、绿帘石、绿泥石、方解石组成的脉或团块状、杏仁状集合体散布于岩石中。这些矿物的含量不多，一般为5%～10%。该带矿化微弱，无工业矿体出现。

（六）物探激电异常

马拉松多矿床具有与玉龙铜矿类似的激电异常，如图2-41。

三、成矿条件分析

（一）同位素

硫同位素：7个黄铁矿δ34S 2.9‰～5.5‰，平均4.5‰；7个黄铜矿δ34S 1.8‰～4.3‰，平均3.4‰。δ34S变化范围窄，与玉龙矿床的硫同位素值近似，表明它们具有共同的硫源-深源硫。

氢氧同位素：矿区对流体包裹体的流体测定氢氧同位素结果如表2-32。

均一温度：马拉松多矿床一些气体包裹体的均一温度很高，可达900～1000℃，个别达1180℃。已查明这些包裹体主要发育于岩体顶部黑云母钾长石化阶段形成的石英中，并与熔融包裹体共存。这两类包裹体的均一温度（960℃左右）近似，它们同是岩浆期向期后转化的过渡阶段的产物，是在岩浆固相线之上捕获的。气体包裹体是早期黑云母钾长石化的代表性包裹体。马拉松多矿床黑云母钾长石化特别发育，石英中气体包裹体很多。流体包裹体测试过程中发现一些气体包裹体加热时气相不扩大、不缩小，而是在某一温度下气液相界线突然消失-临界态均一。这说明，初始的成矿流体处于临界和超临界的气态，其温度近于600℃左右，随着温度的降低和含盐度的增高，成矿流体渐变为液态，转变温度大约为420℃。600～420℃为成矿气态流体，主要形成黑云母钾长石化以及部分石英钾长石化，金属硫化物析出很少；成矿流体温度在420～280℃时，形成广泛的石英钾长石化和石英绢云母化；350～200℃时，大量金属硫化物析出，是成矿的一个重要时期；当温度低于此值时，形成粘土化和青磐岩化，只有极少量金属硫化物析出。

图2-41　马拉松多矿床320线综合剖面图　Fig.2-41　Integrated section of exploratory line 320 in Malasongduo deposit

1—砂岩；2—流纹岩；3—黑云母二长花岗斑岩；4—岩体界线；5—矿体界线；6—物化探推断矿体界线

（二）矿床成因

马拉松多铜矿与玉龙斑岩型铜矿属于同一个成矿带，具有基本相同的成矿地质环境和控矿条件。因此，马拉松多铜矿亦为一典型的斑岩型铜矿床。但马拉松多铜矿床的铜储量远比玉龙铜矿床小，铜矿石铜平均品位也比玉龙低，玉龙斑岩铜矿部分铜矿化带铜平均品位为0.69%，钼平均为0.008%；铜钼矿化带含铜平均为0.33%，钼为0.06%；钼铜矿化带铜平均品位为0.27%，钼为0.057%。而马拉松多矿石含铜0.026%～0.6%，平均为0.44%，含钼为0.013%～0.036%，平均为0.014%，这可能与含矿母岩体有关，马拉松多含矿岩体略比玉龙含矿岩体偏酸性，玉龙含矿岩体的SiO2含量为66.50%～70.14%，平均含量为68.48%，马拉松多含矿岩体的SiO2含量为69.34%～70.30%，平均为69.74%。玉龙含矿岩体铜的丰度为2379×10-6，岩体副矿物黑云母含铜为（72～160）×10-6；马拉松多含矿岩体铜的丰度为2207×10-6，黑云母含铜为（50～100）×10-6。此外，由于马拉松多岩体围岩为火山岩，因此，没有形成像玉龙那样的共生夕卡岩型铜矿。又由于本矿体所在地为一斜坡（玉龙则为一椅子状的负地形），所以氧化深度很浅，一般仅20m，氧化和次生富集作用很弱，没有形成有规模的次生富矿。

表2-32　流体包裹体氢氧同位素结果　Table 2-32　Composition of Oxygen and Hydrogen isotope of fluid inclusion

还没出来啊

要到年底的

现在只有2014的

2014年中国马拉松比赛日程

序号 比赛名称 时间 地点

1 厦门国际马拉松赛 1月2日 厦门市

2 重庆国际马拉松赛 3月23日 重庆市

3 郑开国际马拉松赛 3月31日 河南省郑州/开封市

4 无锡国际马拉松赛 4月14日 江苏省无锡市

5 北京国际长跑节 4月14日 北京市

6 苏州金鸡湖半程马拉松赛 4月21日 江苏省苏州市

7 扬州国际半程马拉松赛 4月21日 江苏省扬州市

8 大连国际马拉松赛 5月11日 辽宁省大连市

9 黄河口（东营）国际马拉松赛 5月12日 山东省东营市

10 营口国际马拉松赛 5月18日 辽宁省营口市

11 昆明高原国际半程马拉松赛 5月25日 云南省昆明市

12 天津国际马拉松赛 5月25日 天津市

13 丹东国际马拉松赛 5月26日 辽宁省丹东市

14 兰州国际马拉松赛 6月16日 甘肃省兰州市

15 鄂尔多斯国际马拉松赛 6月30日 内蒙古鄂尔多斯市

16 张家口国际马拉松赛 7月7日 河北省张家口市

17 贵州六盘水马拉松赛 8月10日 贵州省六盘水市

18 吉林和龙国际半程马拉松赛 8月10日 吉林省和龙市

19 宁夏黄河金岸国际马拉松赛 9月8日 宁夏吴忠市

20 贵州黄果树国际半程马拉松赛 9月12日 贵州省安顺市

21 拉萨国际半程马拉松挑战赛 9月14日 西藏拉萨市

22 衡水国际马拉松赛 9月21日 河北省衡水市

23 云南水富半程马拉松赛 9月25日 云南省水富县

24 太原国际马拉松赛 9月28日 山西省太原市

25 漯河马拉松赛 9月28日 河南省漯河市

26 北京马拉松暨全国马拉松锦标赛 10月20日 北京市

27 桂林国际半程马拉松赛 10月27日 广西桂林市

28 杭州国际马拉松赛 11月3日 浙江省杭州市

29 贵州黔东南超百公里挑战赛 11月8至10日 贵州省黔东南洲

30 苏州吴中国际竞走与行走多日赛 11月11至14日 苏州市吴中区

31 广州国际马拉松赛 11月23日 广东省广州市

32 云南大理国际马拉松赛 11月24日 云南省大理市

33 海口沙滩国际马拉松赛 11月30日 海南省海口市

34 上海国际马拉松赛 12月1日 上海市

35 南宁国际半程马拉松赛 12月7日 广西省南宁市

36 深圳国际马拉松赛 12月8日 广东省深圳市

37 珠海国际半程马拉松公开赛 12月15日 广东省珠海市

38 海南儋洲国际马拉松赛 12月21日 海南省儋州市

39 李宁10公里联跑（第一站） 4月14日 北京市

40 李宁10公里联跑（第二站） 4月29日 深圳市

41 李宁10公里联跑（第三站） 5月5日 陕西西安市

42 李宁10公里联跑（第四站） 5月20日 上海市

43 李宁10公里联跑（第五站） 6月16日 青岛市

44 李宁10公里联跑（第六站） 9月14日 湖南省长沙市

45 李宁10公里联跑（第七站） 9月21日 湖北省武汉市

46 李宁10公里联跑（第八站） 9月28日 重庆市