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2.广州国际马拉松在哪比赛广州国际马拉松在哪比赛呢

3.广州马拉松赛道怎么样

4.广州马拉松比赛注意事项广州马拉松比赛时间

广州马拉松赛竞赛规程

一、主办单位

广州市人民政府

二、承办单位

广州市体育局、越秀区人民政府、海珠区人民政府、荔湾区人民政府、天河区人民政府、广州市体育竞赛中心、广州市田径协会

三、协办单位

中体产业集团、广州市城市建设投资集团有限公司、广州天河体育中心

四、运营推广单位

中奥路跑体育管理有限公司

五、比赛日期及地点

年12月13日上午在广州举行

六、比赛项目

马拉松(42.195公里

七、出发时间

年12月13日(星期日7:30

八、比赛路线

起点：天河体育中心；终点：花城广场；

路线：天河体育中心南广场(起点—天河路—体育东路—冼村路—临江大道(东行—临江大道琶洲大桥前(折返—临江大道(西行—猎德大道—花城大道隧道上方折返—猎德大桥—磨碟沙隧道(东行—阅江路(东行—阅江路广交会展馆路段(折返—阅江路(西行—磨碟沙隧道(西行—滨江东路—滨江路折返—滨江路—艺苑路—艺洲路—滨江路(西行—洪德路(南行—人民桥—沿江路(东行—大通路(东行—谭月街—晴波路—海心沙—海心沙一号桥—临江大道—花城广场(终点。

九、竞赛办法

(一按中国田径协会最新田径竞赛规则以及本届马拉松竞赛规程执行。

(二比赛检录：大众选手须正确佩戴本届赛事号码布，至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录。

(三起跑顺序：按专业选手、大众马拉松选手(按号段分区站位顺序排列，各区域间距10米。

(四发令：采用一枪发令办法。发枪时间：7:30。

(五计时办法

1.本次比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点时开始计时。

2.在起点、每5公里点、21.0975公里点、折返点和终点设有计时地毯，选手在跑进过程中，均必须通过所有的计时地毯。在关门时间内完成比赛但因个人原因缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3.计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。

(六关门距离和时间

为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间，关门时间之后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可到沿途收容站搭乘收容车或自行选乘公共交通到达终点取衣区。关门时间按自然时间计算，具体见下表：

关门距离和时间(7:30起跑：

(七参赛选手在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭相同的号码布取衣。贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等，如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。

比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手做好时间安排。选手应在比赛当日14:45前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。一周内不领取，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。

(八饮料、饮水、能量补给站

1.饮料、饮水/用水站：自起点开始大约每5公里的间隔距离设置一个饮料/饮水站，两个饮料/饮水站中间设置饮水/用水站。

2.能量补给站：在比赛沿途的12.5公里、17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、35公里、37.5公里以及全程终点处设置能量补给站。

(九卫生间与环境保护

1.组委会在起点、比赛路线沿途(2公里至5公里每间隔1公里、7.5公里至40公里每间隔2.5公里及终点设置移动卫生间。

2.为保护环境，选手在参赛期间不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

(十医疗救护

1.组委会在起点、赛道沿途(即比赛路线自2.5公里开始，2.5公里至15公里之间每间隔2.5公里，15公里后每间隔1.5公里及终点设立固定医疗站；现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布；如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

2.组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务，并安排一定数量的医师跑者协助救护。

3.组委会在赛道沿途设置医疗服务点及医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。

(十一本次比赛将按照相关规定进行兴奋剂检查。

(十二有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《广州马拉松赛官方手册》。

十、参赛办法

(一年龄要求

年龄限20岁以上(2000年12月31日以前出生。

注：70岁以上人员参赛，组委会要求其亲属及其本人签署参赛选手声明。

(二健康要求

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.其他不适合运动的疾病患者；

8.孕妇。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜轮椅、婴儿车、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。此外，比赛不设竞速轮椅组，竞速轮椅不上赛道参赛，所获成绩不予录取名次。

(三报名办法

1.马拉松20000名。报名人数超出限定名额后，参赛资格获取将采用抽签办法确定；

2.大众选手具体报名方式、报名流程请查阅广州马拉松赛官方网站的《报名须知》；

3.受新冠肺炎疫情影响，不接受来自境外(含港澳台及国内中高风险地区的选手报名参赛(长期在大陆地区的外籍及港澳台选手除外；

4.获得参赛资格后，组委会将通知选手查询参赛号码；

5.参赛物品领取：获得参赛资格的选手，请按规定到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布。

(四报名费

1.中国籍报名者(含港、澳、台：160元人民币/人。

2.外国籍报名者费用：40美元/人。

3.组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。组委会确认获得参赛资格的选手，报名费将不予返还。

(五防疫措施

1.选手报名时应如实填写身体健康状况，参赛选手身体健康条件应符合国家、省、市新冠肺炎健康防疫要求。报名成功选手领取参赛物资及号码布时，须提交本人检测时间为12月7日(含后的新冠肺炎病毒核酸检测阴性纸质证明。

2.如报名成功后至比赛日期间，参赛者所处地区的新冠肺炎疫情风险等级由低风险上升为中、高风险，组委会将取消其参赛资格并退还报名费或保留参赛名额至下一年度。

3.请选手于开赛前14天避免前往疫情风险等级为中、高风险地区，组委会将进行核查，对前往过中、高风险地区的参赛选手将予以劝退，报名费不予退还。

4.赛事当天参赛选手须配合组委会做好防疫检查，对于健康情况异常或不配合检查者，组委会有权终止其参赛，且报名费不予退还。

5.跑步期间，选手可不佩戴口罩。其他赛事区域内(含起终点，全体人员须科学佩戴口罩，并听从赛事工作人员安排。

6.选手完赛后须听从赛事工作人员指挥，不扎堆聚集，尽快离开完赛区域。

7.组委会将根据疫情防控形势，动态调整赛事安排(包括赛事举办时间、规模、报名要求等。选手须遵守组委会各项规定，服从配合组委会疫情防控工作安排。

十一、奖励办法

(一名次奖

男、女第一至第八名(枪声成绩选手分别获得如下表所列的奖金(奖金需征收20%的个人所得税，中国籍选手领取等额人民币奖金。(单位：美元

注：

(1男、女获奖运动员奖金须待成绩公示及兴奋剂检测合格后通过转账发放；

(2男、女第一至第三名选手分别获得奖杯一座、奖牌一枚；

(3在规定时间内跑完全程选手可获得完赛包及完赛奖牌。

(二破赛会纪录奖(枪声成绩，奖金需征收20%的个人所得税。

男子：2:08:04以内(不含2:08:04且第一名，奖励10000美元；

女子：2:23:50以内(不含2:23:50且第一名，奖励10000美元。

(三其他

参赛选手赛前发放参赛服装一件、参赛号码布一套，存衣包一个。

十二、处罚办法

组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，在比赛期间出现下列问题之一，比赛裁判员有权中止选手的比赛并当场没收违规选手的号码布及芯片，取消其比赛资格，赛后由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消广州马拉松赛比赛成绩、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚:

1.以虚假年龄或虚假身份报名；

2.一名选手同时携带2枚以上(包括2枚芯片参加比赛(包括男选手携带女选手芯片；

3.以接力方式完成比赛；

4.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

5.起跑有违反规则行为；

6.关门时间到后不听劝阻、不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

7.没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具(汽车、自行车、人力三轮、滑板等途中插入以及完成比赛；

8.不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点及利用其它赛事或往届广州马拉松赛赛事号码布或未佩戴号码布和本次比赛芯片领取完赛物品、完赛奖牌；

9.私自涂改、遮挡号码布；

10.不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴；

11.出现不文明行为；

12.其他违反规则规定的行为。

其中，利用虚假信息获取参赛资格或者转让号码布参赛，一经组委会核实确认，比赛中发生的一切后果责任自负，且组委会将对转让者、受让者处以广州马拉松赛终身禁赛的处罚。

十三、保险

本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，报名信息有误将导致无法投保，替跑、蹭跑、使用非本届赛事号码布的违规参赛者均无法享受保险并将予以相应处罚。《人身保险说明书》请在赛前登录广州马拉松赛官方网站查阅。

十四、广州马拉松赛组委会****

广州马拉松赛组委会

电话：020-85586892、020-85586873(办公时间：9:00-11:30，13:00-17:30，周六、日及法定节假日不对外办公

广州马拉松赛网址：www.guangzhou-marathon.com

广州马拉松赛电子邮箱：oc@guangzhou-marathon.com

十五、未尽事宜，另行通知。

十六、本规程解释权属于广州马拉松赛组委会。

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广马比赛奖金

男、女第一至第八名(枪声成绩选手分别获得如下表所列的奖金(奖金需征收20%的个人所得税，中国籍选手领取等额人民币奖金。(单位：美元

注：

(1男、女获奖运动员奖金须待成绩公示及兴奋剂检测合格后通过转账发放；

(2男、女第一至第三名选手分别获得奖杯一座、奖牌一枚；

(3在规定时间内跑完全程选手可获得完赛包及完赛奖牌。

(二破赛会纪录奖(枪声成绩，奖金需征收20%的个人所得税。

男子：2:08:04以内(不含2:08:04且第一名，奖励10000美元；

女子：2:23:50以内(不含2:23:50且第一名，奖励10000美元。

(三其他

参赛选手赛前发放参赛服装一件、参赛号码布一套，存衣包一个。

广州国际马拉松在哪比赛广州国际马拉松在哪比赛呢

广州黄埔马拉松竞赛规程

一、主办单位

黄埔区人民政府、广州开发区管委会

二、承办单位

黄埔区体育局、广州中体体育有限责任公司

三、比赛日期、地点

（一日期时间：

年12月27日（星期日上午8:00

（二比赛地点：

广东省广州市黄埔区

四、比赛项目及规模

（一比赛项目：

马拉松项目（42.195公里

半程马拉松项目（21.0975公里

迷你马拉松项目（约6公里

（二比赛规模：

规模：20,000人

马拉松：6,000人

半程马拉松：6,000人

迷你马拉松：8,000人

五、比赛路线

赛事起、终点及路线将于近期发布，请关注官方微信公众号：第一赛道、黄埔马拉松或广州农商银行·广州黄埔马拉松官方网站。

六、参赛办法

(一年龄要求

1、马拉松项目参赛选手年龄限比赛当年年满20周岁（2000年12月31日前出生；

2、半程马拉松项目参赛选手年龄限比赛当年年满16周岁（2004年12月31日前出生，18岁以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明；

3、迷你马拉松项目参赛选手年龄不限，18岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明，13周岁以下未成年人参赛须老师或家长陪跑。

(二健康要求

1.马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其他心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8、手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；

9、妊娠期内妇女；

10、包括但不限于上述不适合运动的情况。

2.组委会要求所有参赛者近一年内须通过县级及以上医疗机构进行体检（含心电图检查,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,才可报名参赛。

3.参加马拉松/半程马拉松项目的参赛运动员须在报名时上传本人年1月1日后的半程或半程以上马拉松比赛的完赛证书。

(三报名办法及参赛资格

1.赛事规模2万人，报名人数超出限报名额后，参赛资格获取将采用抽签办法确定

2.个人可通过“第一赛道”app、赛事官网、赛事官方微信公众号进行报名；具体报名时间及办法请关注官方公布的《报名须知》。

3.不予报名的参赛选手：

世界田联、中国田径协会、黄埔马拉松组委会处以禁赛处罚的选手。

4.以上未尽事宜，请查阅赛事官方网站。

(四报名费用

1.广州农商银行·广州黄埔马拉松赛只接受大陆选手及长期在国内定居的港澳台地区及外籍选手报名，须按要求做好防疫措施；一经缴费成功，选手不得要求更改参赛项目；

2.马拉松及半程马拉松报名费中含一次性计时芯片费用。

(五防疫措施

所有参赛选手须首先符合广州农商银行·广州黄埔马拉松和广州市的疫情防控要求。

1.选手报名时须上传健康码，参赛选手身体健康条件应符合国家、省、市新冠肺炎健康防疫要求。报名成功选手领取参赛物资及号码布时，须提交本人检测时间为12月23日(含后的新冠肺炎病毒核酸检测阴性纸质证明。

2.如报名成功后至比赛日期间，参赛者所处地区的新冠肺炎疫情风险等级由低风险上升为中、高风险，组委会将取消其参赛资格并退还报名费。

3.请选手于开赛前14天避免前往疫情风险等级为中、高风险地区，组委会将进行核查，对前往过中、高风险地区的参赛选手将予以劝退，报名费不予退还。

4.博览会领物须出示健康码并签署疫情防控承诺书，提交纸质核酸检测阴性报告，赛事当天参赛选手须配合组委会做好防疫检查，对于健康情况异常或不配合检查者，组委会有权终止其参赛，且报名费不予退还。

5.比赛进行期间，选手在赛道上可不佩戴口罩。其他赛事区域内(含起终点，全体人员须科学佩戴口罩，并听从赛事工作人员安排。

6.选手完赛后须听从赛事工作人员指挥，不扎堆聚集，尽快离开完赛区域。

7.组委会将根据疫情防控形势，动态调整赛事安排(包括赛事举办时间、规模、报名要求、防疫措施等。选手须遵守组委会各项规定，服从配合组委会疫情防控工作安排。

(六报到

赛前3天，参赛选手到指定博览会地点报到并领取相关参赛物品，领取具体办法请查阅赛事官方网站、赛事官方微信公众号后续公布的《参赛物品领取须知》。

七、竞赛办法

(一按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本竞赛规程执行。

(二按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。由于赛道条件不允许，本次比赛轮椅选手只接受普通轮椅选手参赛，不接受竞速轮椅选手参赛。

(三起跑发令：采用一枪发令分区依次起跑，如参赛者无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛资格。

(四分区方式：按报名选手在年1月1日至年11月1日期间参加的中国田径协会主办的A类赛事并经中国田径协会审核后在中国马拉松平台公布的马拉松项目或半程马拉松项目的最好成绩作为分区依据，参赛选手进入指定区域集结，各区域间距20米。非竞速轮椅选手、推婴儿车参赛的选手须在迷你马拉松项目集结区后集结。

(五关门距离和时间（以发令起跑计算：

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对道路交通滚动封闭。参赛选手在规定的关门时间内未完成对应的比赛距离，应立即停止比赛并退出赛道；退出比赛的选手可乘坐组委会提供的援助车返回终点处或自行离开。

注：发生突发情况时，组委会可决定提前结束比赛，参赛者须服从指挥。

(六计时办法

1.组委会为所有参加马拉松项目、半程马拉松项目的参赛选手提供感应计时服务，参赛者须佩戴组委会提供的一次性计时芯片参赛方为有效，组委会在每个分区前设置检录地毯，选手须严格按照分区入场。在比赛发令后，选手先依次通过所在分区及前方分区的检录地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效。迷你马拉松不提供计时服务。

2.马拉松项目和半程马拉松项目在起点、每5公里点、21.0975公里点、折返点和终点设有计时感应地毯。选手在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应地毯，如缺少任何一个计时点的成绩，或两个计时芯片在除起点外的其他计时感应地毯的成绩误差小于0.1秒，则将对选手成绩进行核查。如核查发现选手存在违规，则取消该选手的比赛成绩。

(七在关门时间内跑完马拉松、半程马拉松的参赛选手，完成比赛24小时后登陆官方网站查询成绩，各项目前20名以外的选手可以同时自行下载打印成绩证书。

(八存取衣：

1、寄存个人物品请到指定寄存处，比赛当天上午6:30-7:45，马拉松、半程马拉松参赛选手可在起点指定区域按号段寄存衣物。衣物须装在组委会发放的参赛包中，参赛包外贴附与参赛选手本人参赛号码一致的小号码布。请不要将贵重物品存放在包内，如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。

2、半程马拉松取衣处于12:00关闭，马拉松取衣处于15:00关闭，请选手务必在此时间前取回自己的寄存物品，如超过时间没有领取的，可于赛后5天内到赛事组委会领取（如需邮寄，产生的费用由选手本人承担。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。

3、迷你马拉松不提供存包服务。

(九饮水、饮料、食品补给站设置。

1.饮料、饮水/用水站：自起点开始每5公里的间隔距离设置一个饮料/饮水站，两个饮料/饮水站中间设置饮水/用水站。

2.能量补给站：在比赛沿途的12.5公里、17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、35公里、37.5公里以及终点处设置能量补给站。

(十卫生间与环境保护

1、组委会在起点、比赛路线沿途（2公里至5公里每间隔1公里、7.5公里至40公里每间隔2.5公里及终点设置移动卫生间。

2、为保护环境，选手在参赛期间不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

(十一本次赛事兴奋剂检测，按有关规定执行。

(十二有关竞赛的具体要求和安排，请详细阅读《广州农商银行·广州黄埔马拉松官方手册》。

八、录取名次及奖励办法

(一马拉松

1、名次奖：男女前三名以枪声成绩为准，第四名至第八名以净成绩为准。选手分别获得如下表所列的奖金，奖金见下表（单位：人民币/元

2.破中国籍运动员赛会纪录奖(枪声成绩，奖金需征收20%的个人所得税。

男子：2:18:54以内(不含2:18:54，奖励30,000人民币；

女子：2:40:17以内(不含2:40:17，奖励30,000人民币。

(二半程马拉松

1、名次奖：半程马拉松男、女第一至八名（按净计时成绩选手分别获得如下表所列的奖金，奖金见下表（单位：人民币/元

(三迷你马拉松

迷你马拉松项目不设名次奖，完赛选手可自行在官网下载打印纪念证书。

(四其他

1、比赛结束后5个工作日内在赛事官网进行成绩公示，公示期为10天，在此期间选手如对比赛成绩有异议，请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。如果发现参赛选手比赛中作弊者，取消该名次，后面名次不递增。

2、现场不发放奖金，在公示无异议后30个工作日内发放，接受兴奋剂检测的获奖参赛选手奖金须在检测结果出来无异后发放。上述所有奖金需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。

3.车辆奖品获得者根据国家法律法规办理车辆购置手续，获奖者不得转让销售奖品，车辆需记入本人名下。

九、处罚办法

(一为加强赛风赛纪管理，赛事组委会严禁私自转让（卖或接受转让（买参赛名额，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛。一经查出，对违规者将终身禁止参加黄埔马拉松组委会举办的各项赛事。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者本人自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

(二比赛期间，组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手，组委会将视其情节轻重分别将给予取消参赛成绩、1～2年内直至终身不准参加黄埔马拉松赛，并报请中国田径协会追加处罚。

1、利用虚假信息报名或报名后由他人替跑；

2、参赛选手携带他人计时芯片或一名参赛选手同时携带2枚以上（含2枚计时芯片参加比赛；

3、不按规定的起跑顺序在非本人所属分区起跑的；

4、起跑有违反规则行为的；

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；

6、没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、马拉松、半程马拉松项目的参赛选手没有按规定携带自己号码布通过终点的；

9、未跑完全程，私自通过终点领取纪念品的；

10、私自伪造号码布，多人接力方式完赛的；

11、携带非组委会发放感应计时芯片通过终点的；

12、不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，聚众闹事，打架斗殴的；

13、出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等；

14、其他违反竞赛规则及规程规定的行为。

十、保险

（一组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若因信息不实或填写不全而造成无法购买保险或者保险无效，责任由被保险人本人承担。

（二特别说明

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。若被保险人自身罹患的基础疾病或其他身体原因而引起的不良后果，将不属于意外伤害险的理赔保险范围。如包括但不限于心脑血管疾病、中暑、昏厥等情况将不在组委会所购买的人身意外伤害险的理赔保险范围。因此，请大家谨慎报名参赛；

2、组委会在比赛期间提供免费的现场急救性质的医疗服务，但其因突发情况而送院治疗所产生的医疗费用将由参赛选手、工作人员本人自理；

3、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品，造成人身伤害或死亡的，一切责任由参赛选手本人承担；

4、为了保障参赛选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判、医护人员及其他工作人员将有权对明显不能继续进行比赛的参赛选手终止比赛资格。

十一、医疗救护

(一比赛起点、赛道沿途（自5公里起每2.5公里及终点均设固定医疗点和急救车辆点。

(二赛道沿途配备流动AED医疗救援服务工作人员。

(三沿参赛选手的跑进路线，组委会将设置急救跑者、医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向他们请求帮助。在比赛中，医疗保障部负责人有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布；若参赛选手不听从现场医务人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担，若选手丧失意识，则自动委托组委会的急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。

十二、申诉

所有选手必须服从裁判员的判决，不得干扰裁判工作。凡对竞赛成绩、裁判员判决、参赛运动员资格有异议者提出申诉者，可在成绩公布后30分钟内向仲裁委员会提交签署的《申诉报告书》、其他相关的佐证材料及人民币500元申诉费。如经审查申诉属实，申诉费全额退回，否则将不予退回。超出时间提出申诉的，仲裁委员会均不予受理。

十三、****

(一联系电话：020-29008968（办公时间：周一至周五9:30-12:00,14:30-18:00

(二官方网站：三官方微信公众号：第一赛道、黄埔马拉松

(四官方邮箱：huangpu@sport-china.cn

十四、本规程解释权属广州农商银行·广州黄埔马拉松组委会，未尽事项，另行通知

广州马拉松赛道怎么样

年广州马拉松赛将于12月13日开跑，起点为天河体育中心

广马赛道主要沿珠江两岸设置，集中展示了珠江两岸最具岭南特色的人文风情、最具羊城历史的风景名胜，最具时尚气息的文化潮流。每年，赛事都受到马拉松爱好者的热情关注，积极踊跃报名参赛。

广州马拉松赛比赛线路

天河体育中心南广场(起点—天河路(逆行—体育东路（南行—冼村路（南行—临江大道（东行—临江大道金融城疏解道折返—临江大道(西行—猎德大道—花城大道隧道上方折返—猎德大桥—阅江路(东行—阅江路与会展中路交汇处折返—阅江路(西行—滨江东路—滨江路折返—滨江路—艺苑路—艺洲路—滨江路(西行—洪德路(南行—人民桥—沿江路(东行—大通路(东行—谭月街—晴波路—海心沙—海心沙一号桥—临江大道—花城广场(终点

起点地址：广州市天河区天河路299号

交通指引：

1、B1、B2、B3、B4、B5、B6、B8、B12、B17等公交在BRT体育中心下

2、坐地铁1号线到体育西站下车，在地铁C出入口出站，走约290米就到天河体育中心;

3、坐地铁1号线到体育中心站下车，在地铁D2出入口出站，走约580米就到天河体育中心。

广州马拉松比赛注意事项广州马拉松比赛时间

好。

1、路线设置合理：广州马拉松赛道经过精心规划，考虑到参赛选手的体验和观赏性。沿途设置了一些城市地标，如海心沙、广州塔和天河体育中心等，让参赛选手在比赛过程中能够欣赏到广州独特的城市美景。这不仅增添了比赛的趣味性，也让参与者感受到城市文化和风貌。

2、交通保障：为了方便参加比赛的选手快速进场和疏散，在比赛建设时会增设地铁班次，设置专用通道。这样可以有效减少交通拥堵问题，并确保选手顺利抵达起点并安全离开终点区域。

赛前注意事项

1、头天晚上将计时芯片穿在跑鞋上，将号码布在参赛服上别好。

2、将比赛用的跑鞋抹擦干净，这双鞋应是你跑得最舒服而不是最漂亮的那一双。（但千万不要穿新鞋、新袜，切记！

3、不可修剪脚指甲，否则原脚指甲履盖保护下的嫩肉在比赛中极易被磨出血。

4、提前半小时将包存入组委会专门的存包车，一定要早点到，早去早存衣，谁都不希望背着包跑，时间不等人。

5、凡士林抹在容易摩擦的部位避免受伤。抹在腋下，胸，裆部，后脖子，膝关节和肘关节，还能保暖。（强烈推荐用创可贴来保护容易摩擦受伤部位

6、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。

（比赛当天绝对不要吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。也不要喝其他饮料，口渴可喝白水，胃排空时间：固体食物1小时，液体30分钟。赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！

7、注意赛前保暖，天冷可以带个手套，注意手部保温对保存能量很重要，热了还可以擦汗。还可以穿一次性雨衣，或者一件旧的长袖衫或者毛衣进赛场，比赛开始后脱掉扔进路边垃圾筒。

8、比赛前因为紧张，会感到口干舌燥，喝一点水就行了，不用喝多。

9、小跑至少十分钟，热身一下，慢跑微出汗就可以。做2、3个30米的加速跑。比赛前几分钟，做大跨步练习跑50-70米。做一些轻度的拉伸动作，做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

（每次比赛人都会很多，至少赛前20分钟进入等待出发区，原地拉伸韧带、活动关节，这可以让跑步肌肉群比赛后迅速进入最佳状态，有效保护你的膝关节、踝关节、腰肌不受损伤。上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

赛中注意事项

1、比赛鸣枪时，人多拥挤，注意保持冷静，避免碰撞。开始阶段不要急于领先，要按自己的节奏、速度跑，不要考虑自己所处的位置。

2、一定要控制速度。无论是全程还是半程，记住马拉松跑第一原则：匀速！匀速！一般而言，跑全程马拉松的速度，是你10公里最快用时加上6至8分钟，跑半程则加3分钟。切忌前快后慢，除非你有受虐狂倾向，乐意看到自己在最后5公里被别人成群结队地超越。

3、可以选择性地跟在一个与你速度相当的跑步者后面跑，他可以给你挡风，减轻你所遇到的空气阻力，节省约7%的能量。如果能将步幅调整得和他一致，更有利于放松身心，免于紧张。

4、从10公里处开始，每到一个饮水站都应喝水，每次补水不超过100克，一般来说，喝下去的水至少在半小时之后才能被身体充分吸收利用，所以，你必须在自己感到口干前就补水，抹平这个时间差。跑全马的跑友，从20公里之后每到一处饮水站应喝一点果汁，以补充身体的糖份。注意路上喝水或者饮料不要一气灌个饱。多次补每次少量是原则。

5、途中跑阶段会出现“极点”现象，“极点”现象是一种正常的生理现象，征兆是无力、气短、难受，会产生放弃比赛的念头，这个时候可以适当放慢速度、调整呼吸、咬牙坚持过去，后面就轻松了。“极点”现象过去后，适当放开速度机会合适就超越前面的对手。

6、35公里左右号称马拉松“鬼门关”，在鬼门关中，心肺功能和肌肉功能均处在最低点，整个人陷于崩溃边缘，一定要有心理准备，咬牙坚持，跑起来就是胜利（如有强烈的身体不适，必须第一时间寻求现场医护人员的帮忙。

7、最后阶段用你的毅力和信心坚持到终点。快到终点进了场地也不要玩命冲，越到最后更要注意。过了终点要慢慢停下，活动下再喝饮料和水。

10、比赛开始的时候要根据你自己的能力在比赛的队列中找好合适你的位置。或者就排在靠后的位置，这样你就不必担心被其他的选手撞到。

赛中情况处理事项

1、鞋带松落：跑步时鞋带松了后千万不能立即蹲下重系，你一蹲下，跑在后面的人马上就撞在你身上翻出去。如果是起跑时鞋带松了，更不能蹲下，会出人命的。只能慢跑到路边重系，最好是抬鞋踩在栏杆上系鞋带，而不是蹲下，以免系好后猛然起身，造成大脑供血不足，头晕难受。

2、腹痛：就是跑岔气了。岔气时应放慢速度，哪边岔气就举起哪边的手臂跑，如果痛得厉害就走上5分钟，同时做深呼吸。

3、头晕目眩：出现这种情况，立即停止跑步，慢慢走上一段降低速度再跑。如果没有效果，就向工作人员示意退出比赛，现场救护车很快会来为你提供服务。

4、膝关节或踝关节疼痛：出现膝关节或踝关节疼痛时，立即放慢速度，跑2分钟后痛感仍然持续，就以最慢的速度再跑2分钟，如果痛感依旧或加强就立即改跑为走，走5分钟后开始慢速跑，如果还痛，那你要么退出比赛，要么走完全程，千万别逞强。

5、抽筋：比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来，然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位，如不能缓解应到救护站处理。

赛后注意事项

1、记住比赛结束以后要小跑一段距离，剧烈运动后让自己逐渐放松。还要做一些拉伸练习。

2、比赛结束后不要立即坐在地上休息，至少慢走5分钟，注意补充水份，拉伸韧带、活动关节。要慢跑（走放松，让肌肉、神经、心脏得以慢慢恢复。

3、比赛结束后禁止马上大量饮水（会增加心脏负担，可以用一点点润润喉，20分钟后再补充水分。

4、赛后要及时脱掉湿衣服，换上干燥的，要注意保暖，以免着凉。

5、回家后不要洗热水澡、泡热盆塘，温水澡就可以。

6、休息至少两周以后才能参加下一次比赛。