女子排球比赛规则_女子排球比赛技巧

1.女排奥运预选赛规则

2.奥运会女排资格赛规则

3.奥运会女排晋级规则

4.排球赛的比赛规则

5.女排奥运资格赛规则

排球比赛标准是90分钟

资料补充

排球比赛规则：采取5局3胜制，前4局有一队先拿到25分，获得一局胜利。第5局有有一队先拿到15分，获得第5局胜利。如果分数出现24平分或第5局出现14分平分，需要有一队选手领先对手2分便可以获得当局比赛胜利。每局比赛在8分和16分时各有一次技术暂停休息，每局比赛结束有一次休息，没有中场休息。

1、标准是90分钟，即两个半场每个半场各45分钟，中场休息15分钟。仔细算的话还要算上伤挺补时，这个一般是上下半场都有，1-5分钟不等。

2、有淘汰性质的比赛中，标准时间的两个半场内不能决出胜负的话，就要拖入加时赛，加时赛两个半场，每个半场是15分钟，不补时。

3、加时赛还不能出胜负的话，就要点球战，加时赛到点球战期间不休息，点球战的时间根据双方罚点球的成绩决定，10-20分钟都有可能。

排球比赛的规则

1、排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。

2、排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局(第五局)的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

3、运动员不得持球，不得连续击球两次,身体的任何部分不能触网。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。

4、正式排球比赛应有第一、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。

女排奥运预选赛规则

排球比赛通常采用五局三胜制。

1、排球比赛的计分规则

每局比赛从0比0开始，先得25分的队伍将赢得该局。双方得分达到24平，比赛将继续进行，直到有一方得分超过对方2分。

2、排球比赛的胜负判定

在整场比赛中，两队需要打满三局，先赢得两局的队伍将获得整场比赛的胜利。如果双方在前两局比赛中战成平手，那么将进行第三局比赛，赢得第三局的队伍将赢得整场比赛。

3、排球比赛的暂停规则

每队在整场比赛中可以请求两次暂停，每次暂停时间不超过30秒。暂停只能在比赛进行中或发球时进行。如果比赛出现争议或球员受伤，裁判可以暂停比赛进行判断或处理。

4、排球比赛的得分点与犯规点

排球比赛的得分点主要在于发球、扣球、拦网和接发球等技术环节。同时，排球比赛中也存在一些犯规点，球员触网、过线等行为。在比赛中，一方犯规，裁判会中断比赛并给予相应判罚。

排球比赛的胜负判定主要规则

1、每局比赛采用三局两胜制。也就是说，比赛分为两个阶段，每个阶段为两局。先取得两局的队伍将赢得整场比赛。

2、每局比赛以获得最高分数为目标。每局比赛的得分规则是先得25分的队伍将赢得该局。双方得分达到24平，比赛将继续进行，直到有一方得分超过对方2分。

3、排球比赛的胜负判定。在整场比赛中，两队需要打满三局，先赢得两局的队伍将获得整场比赛的胜利。如果双方在前两局比赛中战成平手，那么将进行第三局比赛，赢得第三局的队伍将赢得整场比赛。

4、决胜局规则

比赛打满了规定的局数，而两队的得分相同，那么这个比分将被延长，直到一支队伍领先2分为止，以判断比赛的胜负。

奥运会女排资格赛规则

女排奥运预选赛规则如下：

1、比赛分组的规则：2024年女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。

2、淘汰赛的规定：淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。比赛采用单败淘汰制，胜者晋级半决赛。半决赛采用双败淘汰制，最终决出四支队伍进入决赛。

3、决赛的规则：决赛采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2-2平局，则进行抢七决胜局。比赛将在奥运会之前进行，获胜的四支队伍将代表各自洲际出战奥运会女排比赛。

中国女排的起源和发展：

中国女排的发展历史可以追溯到1950年代初期。在当时的国家体委和苏联专家的指导下，中国女排逐渐崭露头角。

1958年，中国女排第一次参加世界排球锦标赛，并获得季军。之后，中国女排不断努力提高，逐渐成为世界强队之一。

中国女排的黄金时代：

1980年代是中国女排的黄金时代。在袁伟民教练的指导下，中国女排在国际赛场上取得了重大突破。

1981年，中国女排在第三届世界杯排球赛上战胜古巴队，首次夺得世界杯冠军。之后，中国女排又连续获得两届奥运会金牌和一届世锦赛冠军，成为世界排球界的霸主之一。

中国女排近年来的表现：

近年来，中国女排在赛场上的表现依然出色。虽然队伍经历了新老交替和教练更迭，但队伍依然保持了较高的竞技水平。

在2015年第四届世界杯排球赛上，中国女排以三比一击败日本队，再次夺得世界杯冠军。

而在2016年里约奥运会上，中国女排在小组赛表现不佳的情况下，一路逆袭最终夺得金牌，创造了历史。

奥运会女排晋级规则

奥运会女排资格赛规则：小组赛设6个小组，小组排名前两名将晋级。八分之一决赛和四分之一决赛采取三局两胜制，半决赛和决赛则采取五局三胜制。

小组赛阶段，共设6个小组，每个小组由4支球队组成。每支球队将与其他三支球队进行循环赛，以积分来决定小组排名。小组排名前两名将晋级到淘汰赛阶段。

淘汰赛阶段分为八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛。八分之一决赛和四分之一决赛采取三局两胜制，半决赛和决赛则采取五局三胜制。这一调整旨在增加比赛的悬念和观赏性，也为球队提供更多的机会来逆袭。

值得一提的是，本次奥运女排资格赛对球队换人规则进行了一些修改。以往的规定是每局比赛每队只能换人一次，而现在每局比赛每队可以选择进行三次换人。这种调整旨在为球队提供更多的选择空间，使球队能够针对对手的战术进行灵活应对。

奥运会女排赛制

首先，每支队伍将由12名队员组成，其中6名队员是主力阵容，另外6名队员则是替补队员。这种新的规定旨在增加队伍的灵活性，使教练员能够根据比赛形势随时调整阵容。此外，替补队员也有机会在比赛中展示自己的实力，为球队争取胜利。

其次，本次奥运女排规则对技术暂停进行了调整。以往的规则是每局比赛允许每队使用两次技术暂停，每次时间为60秒。而现在，每队每局仅能使用一次技术暂停，时间限制依然为60秒。这一改变旨在提高比赛的流畅度和观赏性，也给教练员更多的时间和机会来制定战术。

另外，本次比赛还引入了挑战系统。每支队伍在每局比赛中，都可以使用一次挑战权利。当球队对裁判的判罚有疑问时，可以向裁判提出挑战，要求重新检查判罚。如果挑战成功，球队可以保留该挑战权利；如果挑战失败，球队将失去该挑战权利。这个新的规则不仅增加了比赛的公平性，也为球队提供了更多的反悔机会。

排球赛的比赛规则

奥运会女排晋级规则如下：

1、奥运会女排比赛共有12个参赛国家队，分成两个小组进行循环赛。

2、每个小组的前四名将晋级到淘汰赛阶段。

3、淘汰赛分为八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛四个阶段，采用单败淘汰制。

4、最终获得胜利的队伍将获得金牌，亚军和季军也将获得银牌和铜牌。

小组赛进行组内循环赛，积分前四晋级八强，淘汰赛打一场，不容有失。奥运会女排共有十二支队伍参赛，按照规则，十二支队伍先分成二个小组，每组六队。小组赛两组各自进行单循环赛，根据积分每组出线四支队伍，分列1-4名。

第二阶段进行淘汰赛，由一组的第一对阵另一组的第四，第二名对阵另一组的第三，第三名对阵另一组的第二，第四名对阵另一组的第一。产生四强后，再进行交叉淘汰赛，胜者参加冠亚军决赛，负者进行争夺季军的比赛。

女排简介

女子排球，是奥运会比赛项目之一。1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。奥运会排球比赛的规模已由最初的10支男队和6支女队发展到男女各12支队伍。迄今为止，共有6支女队（日本、前苏联、中国、古巴、巴西、美国。）荣膺过奥运会女子排球冠军的殊荣。

1964年排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场。从1964年2021年，在女排的奥运赛场上，中国、日本、前苏联、古巴、巴西、美国。这六支队伍收获过冠军，三次问鼎的中国女排仅次于四次夺冠的前苏联，是奥运历史上夺冠次数第二多的球队。

女排奥运资格赛规则

排球比赛规则有得分规则、暂停规则、犯规规则。

1、排球比赛的得分规则

五局三胜制。一队胜一球得一分，先胜三局的队胜出，每局25分。每局比赛，任何一方先达到24分，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负。决胜局15分。第五局为决胜局，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。

得分方式有球在一方场内落地对方得一分、一方防守打手出界对方得一分、一方进攻未打手直接出界对方得一分、一方触网对方得一分、一方过网击球对方得一分、一方在一次进攻四次触球对方得一分、一方用身体抓住球对方的一分、一方发球踩线对方得一分。

2、排球比赛的暂停规则

每局有两次暂停，每次30秒，技术暂停1分钟。在排球比赛中，每队在一局中还有两次暂停机会，每次暂停30秒。通常，前四局中当一方先达到8分或16分时进入技术暂停为一分钟。而每队在一局中还有两次暂停机会，前四局中每局最多可有六次暂停，总时长最多为4分钟。

在最后一局决胜局中，由于采用15分制短局决胜，为了使比赛更激烈，所以没有技术暂停，但每队仍有两次暂停机会，时间仍为30秒，所以在决胜局中最多有四次暂停，总时长最长为2分钟。

3、排球比赛的犯规规则

发球犯规，未将球抛起或未使球清楚离手就击球。双手击球或单手将球抛出、推出，用手臂以外的身体任何部位击球。原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端线。未能在鸣哨后5秒内发球。发球次序错误。

触网犯规，凡是在有意图击球时，队员触网，则判为触网犯规，如果是在非试图击球时，队员偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯规。

排球赛的硬件要求：

1、场地

排球比赛场地为18米乘9米的长方形，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。

2、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

3、球

球的圆周为65—67厘米，重量为260—280克，气压为0.40—0.45千克/平方厘米。

以上内容参考：百度百科-排球

女排奥运资格赛的规则是采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。

比赛采用单循环的赛制，每天4场比赛，共计28场比赛，参赛队伍多、赛程周期长、比赛强度高，而积分前2名的球队将直接获得2024年巴黎奥运会参赛资格。

得分的队伍获得发球权力，每局先得25的队伍同时领先对手2分的队伍获胜一局。如果比分同时为24：24时，先领先对手2分的队伍为止。决胜局为先得15分同时领先对手2分的对获胜。比赛当中每队最多请求2此暂停，暂停时间为30秒钟。第1～4局，每局另外有2次时间各位60秒的技术暂停，决胜局没有技术暂停。

排球的主要形式：

球场中间会隔有高网，比赛双方各派出六名排球运动员各占排球的乙方，高举双手来阻拦对手来球的行动使得球不落地不越线。规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹，如果队员违反了上述规定，则判为持球。

触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。