全运会橄榄球比赛视频_全运会橄榄球打架

1.2022年山东日照全运会橄榄球时间

2.锻炼新人选拔人才，全国运动会几年一次？

3.橄榄球和篮球有什么不同？

4.七人制橄榄球是什么式的橄榄球

5.第十二届全运会的运动项目

6.全运会都有什么项目

7.2013年辽宁全运会在葫芦岛设立了什么比赛？

“全运会”的举办周期为四年一届。

“全运会”全称为“中华人民共和国全国运动会”，是中国国内水平最高、规模最大的综合性运动会，每四年举办一次，一般在“奥林匹克运动会”年的前后进行举办，其比赛的项目除武术外与“奥林匹克运动会”基本相同，其原意是为国家的奥运战略锻炼新人、选拔人才。

“全运会”目前已经举办到第十四届，前十四届的举办地分别为北京、上海、广东、江苏、山东、辽宁、天津和陕西。其中，北京举办“全运会”的次数最多，一共举办了五次。而第十五届“全运会”也将于2025年进行举办，其举办地为广东广州、香港和澳门这三个地方。

“全运会”的比赛项目

“全运会”的比赛项目，有游泳、跳水、水球、花样游泳、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、橄榄球、帆船、射击、垒球、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、国际式摔跤和武术。

“全运会”的赛事规模非常大，每年都能吸引国内的好多实力运动员前去参加，许多运动员都在这场盛大赛事上有着非常亮眼的表现。

2022年山东日照全运会橄榄球时间

十四届全运会上那些感人的瞬间

　十四届全运会上那些感人的瞬间，今晚的闭幕式，全运会火炬将缓缓熄灭。届时将由礼仪手持各代表团旗帜入场，各代表团选派少数运动员紧随其后。十四届全运会上那些感人的瞬间。

　第十四届全运会正在三秦大地进行得如火如荼，竞技场上，有胜利之后的喜极而泣，也有失败之后的泪流满面；有对已故恩师的追思，也有为梦想拼搏的执着；有挥手告别的不舍，也有不计回报的付出。

　在本次全运会开幕之前，男排成年组的比赛就已经结束了比拼。上海男排时隔12年之后再次登顶全运会最高领奖台。夺冠后的队员们开心地举着金牌合影。这一路走来的磕磕绊绊，最终在那一刻得到了最甜蜜的回报。

　还记得半决赛结束之后，队里30岁老将陈龙海哭得泣不成声，主教练沈琼和助理教练吕宁馨把他搂在怀里，轻声安慰。四年前，陈龙海没能帮助球队冲进四强，当时的他被自责和懊恼所包围。这一次，上海男排在经历过小组赛的低迷之后，还是顶住了压力，笑到最后。而这一枚沉甸甸的金牌也足以弥补陈龙海四年前的遗憾。

　陈艾森社交媒体截图。

　跳水男团的比赛中，里约奥运冠军陈艾森和东京奥运冠军谢思埸领衔的广东男队站上了最高领奖台。颁奖典礼上，陈艾森当场落泪。这眼泪不仅包含胜利的喜悦，也包含着对恩师的追思。

　今年6月初，曾培养发现许多优秀跳水运动员的前广东跳水队总教练吴国村突然离世，让陈艾森备受打击。东京奥运会上双人十米台比赛中，陈艾森和搭档曹缘以微弱差距与金牌失之交臂。这次成功摘下全运会团体金牌后，陈艾森终于可以告慰恩师的在天之灵。

　他在个人社交媒体写道：“这是您的愿望，您看到了吗？我们做到了。这意志会在广东跳水一直传承下去的，兄弟姐妹们，接下来的比赛我们还要继续加油。”

　谌龙社交媒体截图。

　全运会的赛场，聚集了从新秀到老将在内的全国顶级运动员。一些新人崭露头角的同时，很多老将也在为梦想拼搏。

　32岁的羽球老将谌龙在结束了男单半决赛的争夺后，宣布退出后续比赛。这场与石宇奇的对决中，谌龙0:2完败。这也意味着，他职业生涯中最后一次全运会之旅最终没能画上完美句号。

　从东京奥运会再到陕西全运会，不再年轻的谌龙显然没有抵挡住密集的赛程以及年轻对手的冲击。五次全运会之旅，贵为奥运冠军的他还是没能实现全满贯的壮举。

　不过，对于明年的杭州亚运会，谌龙依旧雄心不减：“虽然全运生涯算是到了终点，但职业生涯还没有到终点，接下来还是要好好准备明年的杭州亚运会。”

　资料图：9月14日，第十四届全运会男子10米气手 枪团体决赛中，奥运冠军庞伟带领队友张杰、胡鹏琦顶住福建队在比赛最后阶段反扑的压力，以16:14险胜对手，帮助河北队夺得该项目冠军。中新社记者 王刚 摄

　对于另外一些老将而言，全运会就是他们职业生涯的谢幕战。在率领河北队夺得全运会男子10米气手 枪团体冠军后，中国射击名将庞伟平静地为自己的职业生涯画上句号：“全运会打完我就准备退役了，你们也看到，我打得太艰难了。”

　简单的话语透露出庞伟的心酸与无奈。当二十多年的职业生涯行至终点，庞伟说，这枚金牌，是自己对10米气手 枪项目的交代。

　但庞伟此后离开赛场，并非结束，而是一个新的开始。射击项目上，中国可谓人才济济。庞伟的搭档、也是他的小师弟胡鹏琦第一次参加全运会就站上了最高领奖台，中国射击的传承就这样在新老交替之间完成。

　全红婵社交媒体截图。

　老将的'离去固然让人不舍，但新秀的崛起同样令人惊喜。14岁的全红婵从奥运会火到了全运会。不过，比赛期间发生的一个小插曲，让观众感受到了来自组委会的温暖。

　日前，全红婵在个人社交媒体发文，表示自己在比赛期间把心爱的娃娃落在了西安。组委会得知后，第一时间留言：“全妹别着急，我们帮你找娃娃。”

　仅仅过了三个小时，组委会就表示，娃娃已经找到了，他们会尽快把娃娃寄给妹妹。其实，像全红婵这种情况，在全运村开村后时有发生。

　运动员全身心投入比赛，有时离开得比较匆忙，有些物品会遗失在房间。工作人员在整理房间时发现物品后，会第一时间上报组委会，组委会也会第一时间和相关代表队取得联系，以最便捷的方式把物品交还。

　资料图：9月14日，陕西西安，全运会主媒体中心内的志愿者。中新社记者 蒋启明 摄

　每一届大赛的顺利举行，其实也离不开工作人员和志愿者在背后默默的付出。尤其对于那些不求回报的志愿者而言，他们用热情和耐心，换来了赛场的井然有序，还有运动员们的善意和尊敬。

　女子10米跳台比赛结束后，小将张家齐在赛后接受采访时，看到志愿者长时间为选手举着麦克风，手有些颤抖。她赶忙自己接过话筒，让旁边的志愿者可以得到片刻的休息。小小的一个举动，让网友直呼：“妹妹人美心善实力强。”

　随着赛程的推进，赛场内外无疑还会发生更多暖心的瞬间。

　9月27日，第十四届全国运动会圆满落幕，今晚西安奥体中心体育场将进行本届全运会闭幕式。

　值得一提的是，原定于今日进行的公路自行车比赛由于天气原因，组委会已将比赛改在26日进行。最终男子个人赛天津队张长晟以4小时22分28秒的成绩夺冠。女子个人赛香港队李思颖以3小时04分42秒的成绩夺冠。自此，本届全运会所有比赛结束。

　十二天来，1.2万名运动健儿角逐全运赛场，再一次完美呈现了中华体育精神和奥林匹克精神。比赛期间全红婵的“水花消失术”、苏炳添终圆全运冠军梦等成为十四运会的经典时刻。

　回顾本届全运会，山东不仅在射击、自行车、举摔柔、帆船帆板、橄榄球、水上项目等传统强项上依然具有绝对实力，田径、游泳、三大球等基础大项上同样硕果累累，可谓全面开花。山东选手在所有参赛大项中几乎都有奖牌入账，最终以58枚金牌的成绩连续四届位列金牌榜第一。

　今晚的闭幕式，全运会火炬将缓缓熄灭。据了解，闭幕式精简了代表团入场的环节，届时将由礼仪手持各代表团旗帜入场，各代表团选派少数运动员紧随其后。此外，广东省领导将联同香港特区行政长官林郑月娥、澳门特区行政长官贺一诚，参加会旗交接仪式，象征粤港澳三地正式承办下届全运会。广东、香港与澳门将共同承办2025年第十五届全运会。

锻炼新人选拔人才，全国运动会几年一次？

6月21。

从六月二十一日到七月四日，持续十三天，将在日照奎山体育中心日照之光体育场举行。

橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。

橄榄球和篮球有什么不同？

国内体育迷们可能听过这么一个段子，说曾有记者采访中国运动员，恭喜他喜获世界冠军，问他未来有何打算，而运动员的答案是：继续努力争取拿到全国冠军！这样的段子或许令人感到有趣，但也侧面说明在全国运动会的赛场上竞争有多么激烈，比赛又有多么精彩。那么就让传统节日为你介绍，锻炼新人选拔人才的全国运动会几年举办一次。

问：全国运动会几年一次？答：全国运动会每四年举办一次，一般在奥运会年前后举行。

全国运动会即是中华人民共和国全国运动会，简称“全运会”，每四年举办一次，一般在奥运会年前后举行。全运会是我国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。全运会的举办初衷，是为国家的奥运战略锻炼新人、选拔人才。

全运会的比赛项目除武术外基本与奥运会相同，有游泳（跳水、水球、花样游泳）、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇（激流回旋）、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操（艺术体操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、橄榄球、帆船（帆板）、射击、垒球、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球（沙滩排球）、举重、国际式摔跤、武术（套路、散打）共计31个大项。

从1959年的新中国第一届全国运动会至今，全运会已举办了第十二届，2001年初中央政府取消北京、上海和广东三地垄断举办权后，天津在2011年成功取得第十三届全运会的主办权，成为继江苏、山东与辽宁后的第4个主办全运会的省市，第十三届全国运动会将于2017年举行。

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橄榄球（英式）正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

得分方法分为：

1·达阵得分（一次达阵得5分）。

2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。

3·因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。

NFL中得分方式为：

1.达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

2.附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

3.点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

4.安防=2分

安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。 编辑本段|回到顶部运动特点　橄榄球（Rugby Football）运动是一项两队相互对抗的，剧烈而且又富有欣赏性的球类运动项目。橄榄球比赛时通过运用个人技术的相互配合，以达攻守的目的，他的特点是参加比赛的人数最多，是所有球类项目无法比拟的。一场比赛有30人在场上奔跑争夺，场面十分壮观；其次场地最大、技术复杂、战术多样。在比赛中，不仅要求运动员有强壮的体魄，高大的身材，快速的奔跑能力和勇敢顽强的意志，而且还要求运动员在有对手阻拦的情况下完成复杂的身体接触的技术动作和战术配合。它要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力，又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫，还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项目，具有很高的趣味性和观赏性。

经常参加橄榄球运动能有效地发展身体素质，增强体质，提高人体各器官系统的功能。长期参加橄榄球 运动，不仅能培养勇敢顽强、机制果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作的优良品质和集体主义精神，还可以培养高尚的人格、绅士的风度。 编辑本段|回到顶部国际重大橄榄球比赛项目　世界杯：4年一次

奥运会：每4年一次。橄榄球在二十世纪的前四届奥运会上均为正式比赛项目。在1924年，美国队获得最后一块橄榄球金牌。现已中断了84年。

世界杯七人制橄榄球锦标赛：每4年一次，是世界七人制赛的最高赛事。第一届于1993年4月16日—18日在苏格兰的爱丁堡举行。

六国赛（Six Nations）：每年法国与英伦四国的对抗赛，后来又加入了意大利，是欧洲最高级别的比赛。

三国赛：南半球最高水平的赛事，由澳洲，新西兰，南非参加

Bledisole Cup：澳洲与新西兰每年一度的对抗赛，是南半球最重要的比赛。

亚洲橄榄球锦标赛：每2年一次，是亚洲橄榄球界的盛大赛事。

香港国际七人制橄榄球邀请赛：每年一次，由香港橄榄球总会主办，是国际上最负盛名的七人制橄榄球赛。1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。

他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。

为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。

奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。

国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。

奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“３秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。19年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的５名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规４次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何１个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。

我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。 编辑摘要目录-[ 隐藏 ] 1奈史密斯制定的篮球规则 2篮球竞赛规则的演变 3基本规则 4篮球基本技巧 5篮球术语 6篮球场主要位置介绍 72008年奥运会篮球比赛 8篮球小知识 9当今世界篮球强国 10世界十大篮球品牌 11经典篮球游戏：《NBA 2K9》 12街头篮球 编辑本段|回到顶部奈史密斯制定的篮球规则　①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。 编辑本段|回到顶部篮球竞赛规则的演变　规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终

向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。

国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。 编辑本段|回到顶部基本规则　基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。 编辑本段|回到顶部篮球基本技巧　1）控球技巧

1.持球

2.躯干盘球

3.颈部盘球

4.单脚盘球

5.跨下前后抛球

6.膝部盘球

7.跨下8字行盘球 8 双手运球 9 控球前后运动

2）进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足 7 假象转身 8 提速变向

3）突破技巧与防突破技巧

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

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比赛中的技巧及基本功：

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1.投篮注意事项

2.怎样才能提高投篮命中率

3.单手原地投篮

4.如何跳投

5.传球的几种方法

6.如何运球

7.如何控球

8.如何才能抢断成功

9.滑步防守 .编辑本段|回到顶部篮球术语　(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第１次传球。

(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当１个防守人失掉正确防守位置时，另１防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

(22)补防：当１个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另１防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住１名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球！

(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

第十二届全运会的运动项目

在之前结束的奥运会男子七人制橄榄球决赛中，斐济击败英国，拿到了该国历史上第一枚奥运会金牌，斐济上下举 国欢腾。而对于中国人而言，这是一项陌生的运动，对于英式、美式和澳式的差别经常傻傻分不清楚，就连全运会上都曾出现过把美式橄榄球当成英式橄榄球的乌龙。所以，我们有必要普及一下这项悠久、刺激，甚至有些危险的运动。

起源·原是训练赛

七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区，是一名叫奈德·海格的肉商为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。这项运动起初原本是一种英式橄榄球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。

在与传统十五人制相同的比赛场地内，人数有由15人改变为7人，由于人数的减少，相对的个人活动范围增大，比赛时个人技术有较好施展和发挥空间，而且比赛中结合了技术、智慧、体力、速度等要素，使整个比赛节奏增快，对抗激烈程度远高于足球和篮球。

1883年4月28日，第一届七人制橄榄球锦标赛开幕，揭开了七人制橄榄球一百多年的历史。起初七人制橄榄球比赛，上、下半场各为15分钟，后来把半场 比赛减为沿用至今的7分钟。起初的七人制橄榄球比赛，由4名前锋和3名后卫组成，后来一度更改为3名前锋5名后卫的八人制，最后才定型为现在的3名前锋4 名后卫的组合。国际橄榄球理事会于1993年4月16日至18日选择在苏格兰的爱丁堡举办第一届世界杯七人制橄榄球锦标赛，主要原因也是为纪念七人制橄榄 球发源于苏格兰。

传说·派生于足球

七人制橄榄球是英式橄榄球的一种，英式橄榄球又叫拉格比，这本是英国中部一座城市的名字，那里有一所拉格比学校是英式橄榄球运动的诞生地。

据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分激烈，其中有一个名叫威廉·韦伯·埃利斯 （William Webb Ellis）的16岁小男孩，因为比分落后情急之下抱起地上的球就向对方的球门跑去。以后在学校的足球比赛中，抱球跑的情况 经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示。就这样，一项新的运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有。这样在英格兰诞生了拉格比足球（Rugby Football），在英国及英联邦地区渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，19世纪末流传到北美和大洋洲后又产生了很多变种。

即便如此，传说的力量是强大的，埃利斯的故事早已经深入人心。如今，拉格比学校里立有一块石碑，碑上刻着“此碑纪念W·W·埃利斯的勇敢行动”。甚至连英式橄榄球的最高荣誉——世界杯奖杯也是以埃利斯命名，称为Webb Ellis Cup。

火爆·最危险运动

2012年在澳大利亚举行的一场英式橄榄球比赛中，一位名叫乔治·史密斯的球手被重重击倒。被转移到边界线上的史密斯神志不清，他或许连自己身处悉尼还是上万英里远的英国都已分辨不清。然而这位可怜的球手并未被带到更衣室进行恢复，而是在10分钟后就重返赛场。

有报道称，英式橄榄球已经取代拳击成为全世界最危险的运动，一场比赛下来，脑震荡的球员不在少数。前世界中量级拳王史蒂夫·柯林斯在这方面很有发言权。 他的儿子为一家伦敦橄榄球俱乐部效力，同时也是一名轻重量级拳击手。当被问及对于儿子从事的两项运动的看法时，柯林斯说：“毫无疑问，如果史蒂夫在拳击比 赛中被击倒，他能得到拳击委员会更为妥善的医疗照顾，但是在橄榄球场发生这样的情况，就得不到这样的保障。”

来自北卡罗来纳州立大学的一份报告则给人们敲响了警钟：48%有脑震荡的橄榄球员在一周内再次披挂上阵，42%的人甚至在受伤后不能立刻离开比赛场地休息。

规则·不能向前传

时至今日，很多人对英式橄榄球和美式橄榄球仍然傻傻分不清楚。事实上，除了比赛用球差不多外，其实它们根本就是两项运动。英式橄榄球更像我们国人熟悉的 足球，因为简单的形容就是从中场开球，进攻方拿着球往对面达阵区跑（相当于足球把球带入对方球门，在场地两端），在他达阵得分之后，另一方在中场开球。

英式橄榄球中规定球员只能横向或者向后回传，一般是双手短距离低抛，进攻方球员被拦住不能再向前，裁判会吹停，把球放在死球位置双方再争抢，如此往复。所以除了被拦住再放球，基本没有停顿，而且停顿时间很短，所以欣赏起来更加连贯。

相比之下，美式橄榄球每档进攻防守都要开会聚商布置战术，所以打打停停显得总是断断续续。

连贯和不连贯其实没有好坏之分，只是你更喜欢哪一种而已，对于我们来说更熟悉足球、篮球这种连贯性的运动，而美国人喜欢棒球、橄榄球这种断断续续的运动 而已。作为美式橄榄球迷多说一句就是，老美可以说是目前世界上最会赚钱的人，断断续续的广告不就来了么，商业价值就大大提高了，对于断断续续还有很多好 处。

影响·世界第二大

也许你不知道，英式橄榄球世界杯是仅次于足球世界杯的第二大世界性单项体育赛事，而在国内所熟知的男篮世界杯的影响力甚至还不如板球世界杯。

2007年法国橄榄球世界杯赛于10月20日晚在巴黎法兰西体育场落下帷幕，南非队在决赛中战胜卫冕冠军英格兰队捧走冠军奖杯。2011年橄榄球世界杯在新西兰进行，东道主新西兰在决赛中险胜法国队夺得冠军。

2015年橄榄球世界杯在英格兰进行，最终新西兰卫冕夺冠。本届世界杯现场观众人数达到220万，排名所有单项体育赛事第三名，仅次于2014年巴西足 球世界杯和2010年南非足球世界杯，二者人次分别为340万和318万。这一届世界杯电视直播的收视率感到吃惊，在日本，就有2000万人观看了日本队 与苏格兰队的现场转播，单场收视率位居世界第二，仅次于2007年世界杯法国队与英格兰队的半决赛。在英国，观看英格兰队与斐济队开幕战的观众有940 万，而英格兰队与威尔士队的比赛吸引了1040万电视观众，创造了2007年世界杯决赛之后的新高。

全运会都有什么项目

游泳(跳水、水球、花样游泳)、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇(激流回旋)、自行车、马术、击剑、足球、体操(艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船(帆板)、射击、垒球、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球(沙滩排球)、举重、国际式摔跤、高尔夫球、七人制橄榄球、武术。

2013年辽宁全运会在葫芦岛设立了什么比赛？

历届全运会比赛项目：

第一届：

第一届全运会1959年09月13日-1959年10月03日在北京市举行。

比赛项目：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、棒球、女子垒球、水球、马球、田径、公路自行车、体操、技巧运动、举重、游泳、跳水、赛艇、武术、中国式摔跤、射箭、中国象棋、围棋、赛马、障碍赛马、射击、摩托车越野、摩托车环行公路、无线电收发报、航海多项、航海模型、滑翔、飞机跳伞、伞塔跳伞、航空模型共36项。

表演项目：赛车场自行车、击剑、自由式摔跤、古典式摔跤、国际象棋、水上摩托艇共6项。

第二届

第二届全运会1965年9月11日--9月28日在北京市举行。

比赛项目：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、水球、田径、自行车、体操、举重、击剑、游泳、跳水、摔跤、射箭、射击、摩托车、无线电收发报、飞机跳伞、航空模型、航海模型22项。

表演项目：武术共1项。

第三届

第三届全运会1975年9月12日--9月28日在北京市举行。

比赛项目：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球、女子垒球、手球、田径、体操、技巧、游泳、跳水、水球、划船（包括赛艇、皮艇、划艇）、举重、射击、射箭、击剑、武术、自行车（包括公路自行车和赛车场自行车）、中国式摔跤、棋类（包括围棋、中国象棋和国际象棋）、冰球、速度滑冰、花样滑冰、滑雪。

表演项目：马术、秋千、跳板、民族摔跤、飞机跳伞、航空模型、航海模型、水上摩托挺、摩托车和幼儿体育。

第四届

第四届全运会1979年9月15日--9月30日在北京市举行。

比赛项目：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、棒球、女子垒球、田径、体操、技巧、举重、游泳、跳水、水球、划船（赛艇、皮艇、划艇）、武术、射箭、棋类（中国象棋、围棋、国际象棋）、击剑、自行车（公路、赛场）、摔跤（中国式、自由式、古典式）、速度滑冰、花样滑冰、冰球、滑雪、射击、摩托车、跳伞、航空模型、航海模型、摩托艇和潜水共34项。

表演项目：团体操。

第五届

第五届全运会1983年9月18日--10月1日在上海市举行。

比赛项目：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、曲棍球、田径、体操、艺术体操、举重、游泳、跳水、水球、帆船、帆板、射箭、射击、击剑、自行车、摔跤、柔道、武术表演、赛艇、皮划艇。其中艺术体操、柔道、帆板、曲棍球是新增比赛项目。

表演项目：武术。

第六届

第六届全运会1987年11月20日-12月5日在广东省举行。

比赛项目：足球、篮球、排球、乒乓球网球、羽毛球、手球、曲棍球、女子垒球、棒球、田径、游泳、跳水、水球、花样游泳、举重、体操、艺术体操、击剑、柔道、国际式摔跤、中国式摔跤、技巧、围棋、中国象棋国际象棋、马术、现代五项、武术、射击、射箭、赛艇、皮划艇、帆船、帆板、蹼泳、航海模型、航空模型、自行车、滑水、摩托艇、摩托车越野、无线电测向、跳伞。

表演项目：高尔夫球、保龄球、桥牌。

第七届

第七届全运会由北京市承办，秦皇岛市和四川省协办。北京赛区的比赛于1993年09月04日至09月10日举行。

比赛项目：田径、游泳、体操、艺术体操、举重、击剑、柔道、国际式摔跤、拳击、现代五项、马术、中国式摔跤、围棋、速度滑冰、短道速滑、自行车、航海模型、无线电测向、跳伞、足球、篮球、乒乓球、网球、手球、曲棍球、女子垒球（北京）；跳水、水球、花样游泳、技巧、射击、射箭、赛艇、皮划艇、蹼泳、滑水、航空模型、排球、羽毛球、棒球、武术（四川）；帆船和帆板（秦皇岛）。

表演项目：无表演项目。

第八届

第八届全运会1997年10月12日-10月24日在上海市举行。

比赛项目：足球、篮球、排球（含沙滩排球）、乒乓球、羽毛球、网球、手球、曲棍球、棒垒球、田径、游泳（含跳水、水球、花样游泳）、体操（含艺术体操）、举重、射击、射箭、击剑、柔道、摔跤、拳击、自行车、赛艇、皮划艇、帆船（含帆板）、现代五项、马术、速度滑冰、短道速度滑冰、武术28个大项319个小项。

表演项目：无表演项目。

第九届

第九届全运会2001年11月11日-2001年11月25日在广东省举行。

比赛项目：田径、游泳、体操、艺术体操、举重、击剑、柔道、国际式摔跤、拳击、现代五项、马术、中国式摔跤、围棋、速度滑冰、短道速滑、自行车、足球、篮球、乒乓球、网球、手球、曲棍球、女子垒球，跳水、水球、花样游泳、技巧、射击、射箭、赛艇、皮划艇、排球、羽毛球、棒球、武术、帆船、速度滑冰、短道速滑和花样滑冰。

表演项目：无表演项目。

第十届

第十届全运会于2005年10月12日-2005年10月23日在江苏省举行。

比赛项目：赛艇、散打、帆船、马术、举重、射箭、击剑、水球、垒球、棒球、排球、手球、游泳、田径、帆板、柔道、体操、滑冰、跳水、篮球、拳击、曲棍球、足球、羽毛球、射击。

表演项目：无表演项目

第十一届

第十一届全运会于2009年10月16日-2009年10月28日在山东省举行。

比赛项目：田径、射箭、击剑、游泳、赛艇、皮划艇、羽毛球、篮球、拳击、马术、足球、体操、手球、帆板、柔道、网球、排球、举重、摔跤、射击、曲棍球、棒球、垒球、滑冰。

第十二届

第十二届全国运动会于2013年08月31日-2013年09月12日在辽宁省举行。

竞赛项目：游泳(跳水、水球、花样游泳)、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇(激流回旋)、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操(艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、橄榄球、帆船(帆板)、射击、垒球、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球(沙滩排球)、举重、国际式摔跤、武术(套路、散打)。

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