初学者如何选羽毛球拍_初学者怎么选择羽毛球拍

1.选择羽毛球拍应注意哪些问题？

2.新手羽毛球拍挑选技巧新手羽毛球拍如何挑选

3.初级运动员，怎样挑选合适的羽毛球拍？

4.初学者如何挑选羽毛球拍

相对来说4U的更适合一点。

因为主流羽毛球拍的规格都是4U、3U的，开始学球的时候使用4U的，不宜导致动作变形，有助于我们练习发力，后期更换球拍的时候换其他球拍无压力，比较容易适应。

5U的羽毛球拍稍轻一些，更适合女生以及力量小的男生使用，适合追求轻量的选手使用，因为重量轻，挥重小，挥舞起来速度比较快，更适合用来应对快节奏的对抗。

5U羽毛球拍的缺点也有，那就是用习惯了，后面换3U、4U的羽毛球拍会有所不习惯，需要时间去适应；特别是对喜欢杀球的选手，新手阶段可能5U还能用，等过了新手期就会感觉到5U的杀球力度不够，想换3U、4U的，还需要一段时间的适应。

选购羽毛球拍的注意事项

1、拍面硬度：羽毛球拍的拍面硬度会直接影响球拍的控制力和反弹力。较硬的拍面适合技术相对成熟、力量较大的选手，而较软的拍面则适合初学者或技术不太成熟的选手。根据自身实力和喜好选择合适的拍面硬度。

2、杆的弹性：拍杆的弹性程度对于球拍的控制力和弹性有很大影响。杆越硬，控制力越好；杆越软，弹性越好。初学者宜选择较硬的拍杆，能更容易控制球拍。

3、平衡点：羽毛球拍的平衡点分为头重型、平衡型和把手重型。头重型拍子能提供更多的攻击力；平衡型拍子可以更好地平衡攻守；把手重型拍子更容易操作。根据个人的打法风格和习惯选择平衡点。

4、重量：羽毛球拍的重量对于球拍操控和耐力要求有影响。一般来说，较重的拍子给予更强的攻击力，较轻的拍子更有利于快速挥拍和灵活移动。选择适合自己力量水平和喜好的重量。

5、品牌和质量：选择知名品牌的羽毛球拍，能够保证产品的品质和售后服务。同时，了解品牌的口碑和评价也是一个选择的参考因素。

选择羽毛球拍应注意哪些问题？

1、选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。

2、看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。

3、看球拍的拉线，拉线的衡量标准是弹性，好的拉线弹性较好，但拉线的选择还是要根据自己的本身情况而定，一般非专业玩就不必买弹性太好的，因为弹性好的拉线比较细，坏的比较快。

4、看球拍的做工，首先查看球拍的丝印和涂装，好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。

5、看球拍的连接处，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果有一点倾斜说明是次品。然后扭转几下连接处，以查看是否有松动现象，如果有松动现象，最好也不要选择。

6、试下球拍的弹性，第一、挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。第二、把球拍放置在桌子上，拍杆拍框伸出桌面，用手拉下拍框头部，然后观察球拍的弹动情况，上下弹动次数较多是好拍，如出现左右摆动，说明球拍稍微次一点。

7、选择合适的拍柄，个人可根据手形选择拍柄，以自己感觉舒适为宜。

8、选择合适重量的球拍，球拍的重量不同，击球的效果也不同，例如拍子如果过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。

9、看球拍是否有弯曲，仔细观察拍杆、拍框，看是否有弯曲、磕碰的地方。

一副好的羽毛球拍，能有效提高我们的打球水平，在购买球拍时，要多方面查看球拍质量，从球拍的重量、材质、拉线、做工、样式到球拍的知名度、价格等等，越仔细选择，越能买到称心如意的球拍。

新手羽毛球拍挑选技巧新手羽毛球拍如何挑选

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1.重量要合适。并不是拍子越轻越好，拍子轻了，不牢固，会影响击球的力量。

2.拍子要有弹性。拿到拍子之后，挥动一下，震手的拍子太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3.据个人的实际情况选择适合自己的球拍，如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。

5.弦要装得匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

新手选择球拍应注意的问题

1.价格：作为业余选手，首先我认为没有必要选择太贵的球拍，（如果您经济实力允许那则另当别论，不是有句话吗：只买贵的，不买对的。）新手购拍价格在100～300之间即可，其他选手购拍价格在300～600之间即可；其次，还应该根据自己的实际情况进行购买，别买了一块收藏拍回来，那就违背了初衷，也失去锻炼的意义了。

提示：拥有一块真的YONEX即可，其余可购买性价比高的其他品牌的球拍。

2.品牌：初学者一般选择各大品牌的初级系列全碳拍即可，这类拍比较适合业余选手的要求，价格也比较便宜（一般在100～300元），比如国产品牌里的凯胜（中国国家青年队用拍）、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等，国外品牌里的YONEX（世界最高级别的羽毛球用品供应商）、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等，这些国际国内大牌都有其低端系列，都比较适合我们业余选手选用。

提示：大品牌的产品成熟，值得信赖，而且价格也可以接受（即使是YY的球拍250元都可买到，价格在我们初级选手选择范围之内）。

3.性能：选择球杆柔软度——击球的力量由球杆来传递，因此选择适合柔软度的球杆至关重要，业余选手（特别是初级选手）应该选择中管较软的球拍为好；选择球框平衡性好的球拍比较好——球框的平衡性好，才能给球员提供更好的击球感觉和手感，还要注意球拍的扭力越小越好，另外可根据自己的审美观适当选择小方头或传统园头；平衡点的选择——球拍的平衡点一般在285mm，高于这个参数的说明拍头较重，属进攻型，低于这个参数的说明拍头较轻，属防守型，等于嘛，当然就是攻防兼备型啦，选手可根据自己的情况来挑选适合自己打法的球拍。

提示：职业球手的球杆柔软度为7.3～7.5，数字越大，球杆越软，选择扭力小的球拍。

拿稳一支球拍，转动球框，看球框转动是否均匀。

4.重量：一般根据您的手臂力量的大小来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有雅拍、凯胜有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果，比如职业小球员在训练时就用重拍（120克～160克）来进行训练（好象全球只有丹麦的飞捷生产），动作定型后换正常重量的球拍训练，可收事半功倍之效。另外，相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种“手感”，老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。

提示：顶级高手是用手指、手腕发力击球的，与臂力关系不大。

5.羽线：羽毛球线在反弹性能、耐用性能、控球性能、吸振性能、击球手感方面都有不同的级别组合和特殊的生产工艺，以满足不同类型选手、不同球拍和不同打法的组合需要。选择羽线时一般要根据您的球拍类型、要求、打法的需要来挑选，就市面上的各种羽线来看，对于业余选手来说还是YY的BG65、BG6是首选（但市场上假冒产品也最多），其次有雅沙维（训练用线）、美国沸腾65TI、GOSEN的GS88（全球最大羽线生产商）等。

提示：初级选手用弹性较好，耐磨性及经济性佳（一般在25元左右）的羽线即可。

6.拉线：建议初级选手到有专业拉线机，专业拉线师傅的地方去拉线，建议采用YONEX推荐的横、竖线分开，四点打结的专业拉线法来拉你的羽线，使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅（女子可减1～2磅），球员可根据这一方法来调整适合自己的磅数，这对新手走入正规打球的道路、保持在今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉方面都有好处。

提示：每位球手都应该清楚适合自己的拉线磅数，这样才能享受到打羽毛球的乐趣。新拉的线在用了三、四次以后才能与球拍契合。

7.线断修补：球拍在使用过程中，拍线会发生断线的现象，好的球拍一般不建议补线，线断后马上就应该由内向外剪线，以免造成球拍变形。如果觉得过于浪费，旁边刚好有拉线机，则可叫师傅为您补线，后补的线的弹力（磅数）应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

提示：打球时应带有剪刀备用，以便更好的保护球拍。

8.手柄胶：选好球拍，拉好羽线，还要缠好手柄胶，一支完整的球拍才算大功告成。手柄胶的功能除了防滑、吸汗、保护内柄皮以外，还有调整手柄大小的作用，球手可根据自己的手掌大小来挑选厚、薄的手柄胶来缠。手柄胶一般分毛巾胶、皮柄胶两大类，球手可根据自己的喜好选用，业余选手大多采用皮柄胶，毛巾胶一般用于比赛为多。

提示：为了你的健康、良好的手感和保护好你的球拍，请选用品牌手柄胶来缠你的球拍。记住，手柄胶是易耗品，一段时间后请更换新的手柄胶。

初级运动员，怎样挑选合适的羽毛球拍？

1、价格：作为业余选手，没必要选择太贵的球拍，适合自己的才是最好的，价格在200～500之间即可。

2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

3、重量：初学者在入手第一支球拍时都会面临着2U、3U和4U的选择，这里的符号U代表着什么，对于羽毛球拍的选择又会产生什么不同的效果呢？下面我们就这个符号U进行讲解，羽毛球参数中2u、3u和4u指的是炭纤维球拍的重量，u数越大，拍子越轻，同时允许最大拉线的磅数也相应降低。而根据一般球拍重量对比图显示，2u羽毛球拍一般为90-95克，3u球拍重量在85-90克之间，4u球拍重量在80克到85克之间，5u球拍就比较少见。较重的球拍适用于力量好、偏重进攻的人；较轻的球拍更适用于偏重防守的人；建议女性选择3U、4U；男性的力量更大，3U及以上的都可以。

4、品牌：初学者一般选择口碑或评价好的牌子，最好到实体店亲自体验，拿着手感不错的都可以。

5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

6、为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条，至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

7、检查拍子的整体结构，拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手，震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬，不震手，说明拍杆较有弹性。

初学者如何挑选羽毛球拍

1）重量适中，偏轻；

2）平衡点适中，偏前；

3）弹性生一定要够好；

4）价格不需太贵，球拍定位不需太明显；

5）找个好一点的地方穿线，免得受到不规范的线床因素的影响。

现在市面卖的球拍通常分为铝合金和碳素两大类，

铝合金球拍较便宜，通常一把在20到50多元，

碳素拍相对较贵，

一把球拍的价钱从一、二百元到上千元不等。从性能上比，

铝合金球拍较重，

边比较硬，

弹性较差；碳素拍弹性好，

重量轻，

但牢固度不及铝合金。

购买球拍时如何区分铝合金还是碳素，

一是看价格。二是看拍面与球杆间的接头，

铝合金球拍是拍面与球杆分开制作组装而成的，

通常接头处较大，

比较明显；碳素拍是一次性整体成形，

拍面与球杆之间无明显的连接部分。三是看弹性，

两手分握拍面与拍柄一端，

将球拍轻轻向内弯曲，

铝合金拍弹性差一般弯不动，

而碳素拍弹性好容易弯。另外，

有许多球拍拍面是铝合金的，

拍杆是碳素的，

其价格介于铝合金与碳素之间，

照上述的区别方法不太容易辨别出真假，

可以仔细查看拍面四周的线孔槽，

如果是铝合金的，

通常线孔槽的两端呈缓坡状，

而碳素拍的线孔槽两端则有比较清晰的凹陷。

通常业余打羽毛球的人，

力量和爆发力赶不上专业球员，

因此选择球拍时一定要选重量轻一点的。我们经常看到一个品牌的球拍有不同的型号，

如日本名牌YONEX就有2

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、5

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、6

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等不同标号，

这些标号只代表球拍款式的不同，

彼此的性能相差不多，

买球拍时最好拿在手里挥几下，

自己感觉一下轻重。

另外，

球拍的握柄有粗细之分，

买球拍时一定要自己感觉一下，

以握在手上舒适为上选，

球拍的拍面最好选择大一些的，

这样更容易打到球

一.从羽毛球拍材料来看:

羽毛球拍的原料比较复杂，主要有碳素纤维（碳纱）；环氧树脂；橡胶；硬化剂；助剂和促进剂

前两者的结合犹如钢筋和混凝土形成一个有效的组合。好的碳纱和环氧树脂的组合，可以给球拍提供良好的力量传导性，使得运动员的力量通过球拍能迅速充分地发挥，达到很好的击球效果。加入少量橡胶成份则能让球拍发挥更佳的控球效果，达到准确的落击点.

二.从制作流程来看:

一支球拍的性能指标，无外乎长度、重量、中杆硬度、平衡点、拍框抗拉强度、扭力和真圆度等。这些参数，要在生产的过程口中，通过各工艺流程严格的管制控制和各操作标准严格执行才能有保证。

三.从外观来看：

A.像木匠一样从木柄的四个方向看拍杆和木柄是否在一条直线上，拍框和木柄棱线是否扭曲.

B.色漆涂装简单生产过程中变易小,球拍稳定性好适合专业选手,球拍外观色漆华丽复杂,生产过程中变易大,球拍相对稳定性相对差一点适合业余爱好者.

四.从拍框厚度和拍杆粗细来选(1):

A.一般来说，进攻型的选手使用拍框厚且框面带棱角(减少风阻)和粗拍杆的球拍，防守型的选手使用薄拍框、细拍杆的球拍。

B.拍杆目前有三种:粗杆直径⊙7.5mm攻击性强;细杆直径⊙7.0.mm防守型控球效果好; TAPER杆⊙6.5/7.5mm中管是从柄部到框部是由粗到细能更好的高位击球,反弹力强回位快控球效果好.

中管软硬度：根据打法选择球拍的“弹性”在于拍杆，现在制造的球拍拍杆长度，正常版在665毫米，加长版675毫米。一般初学者选用球拍的“软硬度”在8.5毫米（中性）的中管。如果是力量（攻击）型选手请选用球拍的“软硬度”在8.0-8.5毫米的中管，防守型选手请选用球拍的“软硬度”在8.5-9.0毫米的中管。

从拍框厚度和拍杆粗细来选(2):

Hightesile Slim Shaft 高强度超细中管

业界顶尖的7.0mm细中管设计，赋予极限强度，掌控倍加自如。

作为力量、技术输出的中枢，拍杆将严格、精确地反应选手的意图，正如“李宁”采用的外径四7.0mm细中管设计。其纤细的杆身，被证明在自身重量、运动惯性，及空气力学上达到完美平衡。偕同高弹性材料，令挥拍迅捷灵动，如人拍合一。

五.从柄号选取球拍

拍柄粗细

＊考虑炳皮的厚度

＊ G为市场主要品牌的手柄尺寸代码，是主要竞争品牌YY代

码，胜利也以G为代码，

李宁品牌，将以S为代码，S1-S5，由小到大表示。S1指柄号尺寸:3 .1/8英寸

六.从球拍断面选球拍(1)

羽拍新技术新科技

＊截面的变化

有弧度,使线更贴合

＊形状的变化

-箱形截面是较早出现的设计，它的最大优点是控球性能出色，但挥拍的空气阻力较大。

-翼型截面是出现的较晚也是现在用的最普遍的设计，它的优点是空气阻力小，挥拍更快容易击出快速、凶狠的回球，由于截面较薄其控球性略显不足 。

六.从球拍断面选球拍(1)

-半圆形截面设计主要见于早期和低端产品是羽拍从铝框向全碳过渡是的设计。特殊框型有加波浪;内凹;框面凹,其主要作用都是提高网面积及减少风阻提高球拍的灵活性能.

Aerotec-beam System 空气动力学科技拍框截面系统

依托先端计算体系，令拍框达致低风阻、高强度，并满足不同打法需求。

能够提供吻合不同选手的球拍，皆因立足空气动力学的设计。通过海量实测，针对不同打法特点，累积完备数据支持，从而建立起“李宁”拍框截面设计系统。确保所开发的各款球拍，都拥有低风阻、高强度的拍框截面结构及造型。