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篮球教学视频50集全集,篮球教学

tamoadmin 2024-06-02 人已围观

简介1.篮球的基本教学方法有哪些?2.篮球的教学方法策略有哪些3.篮球专项教学原则有哪些4.篮球教学的模式与方法 篮球教学方式总结5.篮球课教学内容6.篮球的常用教学方法7.我想请教大家,篮球体育运动项目的教学原则有哪些?8.花式篮球基础教学 作为一位无私奉献的人民教师,通常会被要求编写说课稿,说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么说课稿应该怎么写才合适呢?下面是我整理的《篮球运球》说课稿

1.篮球的基本教学方法有哪些?

2.篮球的教学方法策略有哪些

3.篮球专项教学原则有哪些

4.篮球教学的模式与方法 篮球教学方式总结

5.篮球课教学内容

6.篮球的常用教学方法

7.我想请教大家,篮球体育运动项目的教学原则有哪些?

8.花式篮球基础教学

篮球教学视频50集全集,篮球教学

 作为一位无私奉献的人民教师,通常会被要求编写说课稿,说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么说课稿应该怎么写才合适呢?下面是我整理的《篮球运球》说课稿(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

《篮球运球》说课稿1

 一、说教材

 (一)、教材简析

 篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜爱。根据小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼身体,促进学生的身体身心全面、健康发展。

 (二)、教学目标、重点、难点

 1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

 2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习方法。

 3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,发展个性,积极进取的精神。

 重点:手触球的部位要适宜,学会按压的方法。

 难点:学会用手的感觉控制球,行进间拍球要做到手脚动作协调一致。

 二、说教法

 (一)直观法

 主要采用讲解法和直观演示法。因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、模仿能力较强,针对这一特征,我主要采用示范直观教学法。

 (二)纠正错误法

 为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时出现的错误及时给予纠正。当然首先要分析原因,对症下药。采用共性问题集体纠正,个别问题个别纠正的方法,来完成本课目标。

 三、说学法

 主要采用练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。爱因斯坦说的好:“兴趣是最好的老师”所以我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。

 四、说教学程序

 (一)开始准备部分(8分钟)

 1、情境导入

 (1)教师整队,安排见习生。

 (2)故事导入。

 (3)问题激发。

 (4)宣布课的内容、任务、要求。

 2、激发兴趣

 (1)热身:在教师的带领下进行蛇形慢跑。

 要求:同学们在练习中要听从指挥,精神饱满,要静、齐、快。

 (2)师生同做徒手操:目的是充分活动身体,为下一步练习作准备。

 要求:动作准确、到位。

 运动强度:小到中。

 (二)基本部分(27分钟)

 这一部分是本课的核心部分,也是通过教、学、练让学生掌握篮球运球技术的方法,并结合游戏练习,全面发展学生的身体。

 学习步骤:

 示范直观教学法:

 1、原地运球

 动作:运球时,两脚开立,两脚弯曲,上体前倾,五指自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面。(图1)如此反复进行。

 2、行进间运球(走动和跑动运球)

 动作:向前运球时,按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球进行,球的落点在同侧脚的前侧方。跑步的步伐要与球弹起的节奏协调一致。手、臂的动作与原地运球相同。

 (1)高低运球

 (2)用单手高或低运球,可用不同的速度运球。要求不能丢球,也不能撞到其他同学。

 (3)学生展示技术,教师给予点评。

 (4)创新运球练习方法(图3)

 启发一:甲同学招呼乙同学,然后2人运球在一起。

 启发二:甲同学招呼乙、丙等多位同学,然后围成圆圈运球。

 (5)教师组织学生展示创新运球方法。

 (6)教师评价学生练习并指出存在的主要错误。

 运球时要随时纠正低头运球,手指并拢运球,以及掌心拍球等错误动作。

 (7)自由组合认真选择自己喜爱的运球方法进行练习。

《篮球运球》说课稿2

 一、指导思想

 本课以健康第一为指导思想,以新课程标准为理论依据,在教学中以学生为主体,充分发挥教师的主导作用。结合教材特点,以及现阶段学生身心发展特点,本课着重突出了合作学习、分层学习、探究学习等教学思想。通过多种体育教学活动,让学生掌握动作技能,以此促进学生的健康发展。

 二、教材分析

 篮球是深受学生喜爱的一项运动,具有关注度高,普及广泛,集体性强以及强调攻守转换等特点,是现阶段体育与健康课程教学的重要组成部分。从事篮球运动有利于发展学生的力量、速度、协调性等身体素质,同时培养学生团结协作、机智果敢、勇于拼搏的意志品质。本课所学的行进间运球,是篮球运球技术中的重要组成部分,是在篮球原地运球基础上的进一步学习,能够对学生今后学习行进间投篮以及其他篮球技术打下良好基础。本教材的重点是手按压球的后侧上方,难点是行进间运球时手脚的协调配合。篮球运球单元我共设置4课时,本节课为第二课时,篮球行进间运球技术。

 三、学情分析

 本节课教学对象为水平三,六年级的学生共计40名,本班学生男女比例相当,身体素质普遍较好,但也存在个别差异。现阶段学生处于生长发育的高峰期,学生学习本身缺乏稳定性、持久性和连续性。但这一时期的学生想象力较为丰富。因此,为充分有效地调动学生上课的积极性,教师应通过多种教学活动,以游戏、竞赛为主的教学方式,让学生学习和掌握动作技能,同时,教师应在组织小组性的活动时应照顾到身体素质稍差的同学。

 四、教学目标

 1、通过示范和讲解,学生了解行进间运球的动作结构,理解行进间运球在篮球运球技术中的重要性。

 2、通过教学活动和实践练习学生掌握用手指按压球的后上方的动作要领。

 3、发展学生的力量,速度,协调等身体素质。

 4、培养学生团结协作,机智果敢,勇于拼搏的意志品质。

 五、教学重难点

 重点:用正确手型,按压球的后侧上方。

 难点:行进间运球时手脚的协调配合。

 六、教学方法

 讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、分层练习法。

 七、教学过程

 (一)收心热身

 体委整队师生问好之后宣布本节课的内容。为提高学生对本课教学内容的兴趣,集中学生注意力,向学生提出问题:相信大家都看过篮球比赛,也都有自己喜欢的球星,那大家想不想像球星一样在球场上熟练的运球?宣布课程内容之后检查着装,安排见习生。

 在队列队形练习中我安排了齐步行进与立定,增强课堂纪律性,提高学生集体荣誉感。

 (二)愉悦身心

 图形跑,徒手操,拉伸

 (三)增智促技

 1、榜样力量大

 老师结合图示做篮球的行进间运球的动作示范,在示范的同时提醒学生注意老师运球时手的动作,拍球的部位以及球的落点。示范结束后向学生进行提问,并让学生积极回答,培养学生主动思考以及观察学习的能力。

 2、说说更清楚

 在学生回答完相应问题之后,教师结合“以肩为轴腕放松,五指分开把球控,上引下按指用力,球似粘手好运动”的口诀对动作结构和动作要领进行讲解,有助于学生对动作结构的理解和动作要领的记忆,帮助学生建立完整的动作表象。

 3、练练提高快(四个环节)

 ①走动式运球

 学生分为人数相等的4组,在10米内以走的形式做往返运球。折返一次换手一次,完成折返后,另一名同学接球做练习。通过练习学生学习和掌握运球时眼看前方,用力排球后上方的动作要领。

 ②慢跑运球

 在走的形式运球练习结束之后,安排学生在原有的分组上,做10米内跑动形式的往返运球。要求学生在跑动的过程中,后脚蹬地运球前进,求得落点在同侧脚的侧前方,通过本练习,加深学生对动作技术的理解和对动作要领的掌握。

 ③迎面击掌接力

 经过之前的练习,学生在慢跑运球已经较为熟练,安排学生做迎面击掌接力的行简介运球比赛,在比赛中让学生体会跑的步伐与球弹起的节奏一致的感觉。用时最多的一组成员必须每人说出一项奥运会比赛名称。通过接力赛既提高了学生的动作水平,又能拓展学生的奥林匹克体育知识。

 ④山羊、斑马、长颈鹿游戏

 学生进行分组,成横队在底线站立,在底线至中线进行行进间运球,教师下扣了,山羊、斑马、长颈鹿学生模仿,并进行相应中、高运球,运球时掉球同学在该组同学完成运球后需说出掉球时动物的特征。所有同学完成后,按原有的顺序由中线向底线运球。通过本游戏,一方面可以让学生掌握不同高度下进行行进间运球,另一方面学生在体育活动中不仅锻炼了身体,还拓展了知识,充分发挥体育存进学生身心发展的重要作用。

 4、分层来提高

 根据学生的掌握情况进行分层练习,掌握较好的同学做绕标志桶练习;一般的同学做行进间告诉运球练习;学习情况需提高的同学在教师指导下进行巩固练习。通过分层教学,让每一位学生都能得到发展和提高。

 5、一起展风采

 学生分成人数相等的4组,成纵队站立与底线后,在中线位置放置标志桶,让学生进行绕标志桶接力赛。要求学生在比赛过程中不得掉球,从标志桶绕回时必须换手,用时少的组获胜。

 6、辅教材:书写快乐

 在原有分组的基础上,学生两两相对成纵队,以仰卧传接球姿势准备,最后一名同学持球头后触地后进行仰卧传球,将球传到第一位同学时双手抱球身前书写快字,然后将球传回,最后一名同学做同样向前传球至第一位同学,书写乐字。先完成为获胜。通过游戏,一是可以发展学生的腰腹力量,使学生可以更好的全身协调发展;二是培养学生团结协作的精神和积极参与体育活动的良好行为。

《篮球运球》说课稿3

 如何在课中让学生“动”起来,如何让课中的活动更贴切中年级学生的身心特点,是设计重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”,通过“篮球运球”的教学,促进学生在活动中求得综合能力的发展。

 为了展现本次课的教学过程,我从以下几方面去展开。

 一、教材分析

 球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容,旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

 二、教学目标:

 1、认知目标:通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。

 2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能。

 3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

 三、学情分析

 针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生活动能力强,求知欲强,好胜性强,思维敏捷,反应快。随着年龄的增长与认知的发展,学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

 四、教法与学法

 〈一〉教法:

 1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过NBA吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

 2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

 3、分层教学:尊重学生个体差异,实施分层教学。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。

 4、教学比赛:采用运球接力比赛,使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争,提高学生学习兴趣,这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能,同时检验学生学与致用的能力,培养学生团结合作,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。

 〈二〉学法:

 1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。

 2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示不同的运球形式,体现学生个性化,发掘学生潜能。

 3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。

 五、教学程序

 1、 热身部分。

 按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的,是为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤的最好手段。以至在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动,导入热身阶段。

 2、学习技能部分。

 这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,在教学过程中,应以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为主的方式。

 (1)激发思维:通过老师提议,让学生充分发挥想象力,结合练习,尽量展示自己的运球方法。

 (2)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法,确立正确的动作概念。

 (3)分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。

 (4)运球接力赛:学生运用自己已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能,提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

 3、恢复身心部分:这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。

 最后简要小结本次课的教学过程,让全体同学们自我互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。

《篮球运球》说课稿4

尊敬的评委老师:

 大家好!

 我叫赵婉转。来自香洲区湾仔小学,今天我说课的内容是水平二、三年级篮球学习单元第2次课——原地运球,篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动,可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性。运球是篮球运动中最为基础的内容,在比赛中主要用于突破和避开防守队员。

 湾仔小学,地处香洲区城郊结合处,体育设施相对落后,加之是足球特色学校,孩子对于篮球的接触相对较少,技术的掌握相对薄弱,而三年级学生篮球水平还处于玩球的阶段,学习兴趣高,但运球能力一般,球性较差,所以我将游戏贯穿整节课堂,制作微课上传云课堂平台供学生提前预习,并采用合作探究学习,将评价贯穿整个课堂,来达成以下几个学习目标:

 1、运动能力:学习原地运球动作技术,建立正确的原地运球概念,让80%左右的学生掌握五指分开、掌心空出的运球手法、

 2、健康行为:体验篮球和同伴合作的乐趣。

 3、体育品德:培养学生勇敢、果断、不气不馁的优良品质和团结互助的集体主义精神、

 通过目标设定,我确定了本节课重难点:

 1、重点:手触球部位。

 2、难点:上下按压。

 结合健康第一的课程理念,我将通过以下流程解决重点,突破难点,达成学习目标。

 1、通过“抓尾巴”小游戏和熟悉球性“抛接球”腰部环绕等练习进行专项准备活动,目的是激发学生的篮球兴趣,同时为主教材做好身、心的铺垫。

 2、学生每人一球,教师运用“环形小贴纸”小道具,贴于手掌,散点练习原地运球,目的是让学生体会手触球的部位和掌心空出,以此来解决本节课的重点。

 3、“运球打点”“运球比快”“人动球不动”的游戏练习,一方面激发了学生的运球兴趣,一方面有效帮助学生体验按拍球的方向和手随球向上缓冲的动作,解决本课的难点,同时教师巡回指导,分层教学,小组长帮扶练习,关注个体差异,满足个性化需求,培养学生勇于担当的优良品质。

 4、学生在游戏“石头、剪刀、布”原地运球和“协作跑”的游戏中运用本课所学,通过生生之间的合作、小组间的合作培养学生自主探究能力和团队协作能力。不仅提高了运动量,还巩固了原地运球技术。

 5、身体素质课课练环节:坐位提前推篮球来发展学生的柔韧素质。

 6、放松调整,小结下课。

 教师带领学生进行放松练习,并引导学生进行自评和互评,将评价结果整理反馈在云课堂上,也将同学们上课的精彩画面与家长们分享,最后组织学生收还器材,师生道别。本课预计练习密度为50%左右、强度为中等。我的'说课完毕,谢谢!

《篮球运球》说课稿5

 今天我的说课题目是《篮球运动行进间低手上篮》,下面开始我对本课题进行的分析。

 一、教材

 本课教学内容是篮球运动的上篮技术,运球上篮是篮球运动最常用的技术,是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。

 二、学情分析

 本次课的授课班级为高中学生,由于高中学生具有好动,活泼的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,针对这一特点,我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

 三、教学目标

 教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身意识。

 1、认知目标:通过运球上篮练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

 2、技能目标:使学生基本掌握篮球上篮技术,发展学生的灵敏性和协调能力,使学生自主学习和锻炼。

 3、情感目标:提高学生的学习兴趣,培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的的优良品质,以及密切配合的集体主义精神、团队意识。

 四、教学的重点和难点

 本着新课程标准,在分析教材内容结构的基础上,我确定一下的教学重点和难点。

 教学重点:

 本节课的重点就是使学生正确的掌握篮球行进间低手上篮,同时这也是本节课的教学难点。

 五、教法

 教学是教师传授知识和学生学习知识的交互过程,课的教法与学法是根据学情和教材的特点制定的。

 本课的教法主要包括:示范法、启发法、分解法、竞赛法。

 采用以上几种教法的目的是让学生真正的参与到体育运动中来,使学生得到认识和体验,将课堂教学和学生的实际行动结合起来,从而达到最佳的教学效果。

 最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程。

 让学生慢跑和做球操的目的是让学生身体预热,充分活动身体各关节,预防运动损伤的发生,通过球操来提升学生身体兴奋性,球操中教授学生原地运球、行进间运球和一些拨球等球性练习,不仅提高课堂的教学气氛,为接下来的教学内容打下技术基础。

 (二)主要部分(30’)

 1、让学生自主尝试练习

 在讲授运动上篮技术之前,让学生进行自主尝试练习,让学生在做完动作之后说体会与感受,从而提高学生上课的热情和积极性。在此之后,教师正确讲解示范动作。

 2、教师讲解示范

 教师运用教材知识和自己专业知识进行正确讲解示范,给与学生最直观示范,可以使学生在头脑中形成一个生动形象的认识,以此来突破本课的重点问题。

 3、分组练习

 把学生平均分成若干组,并选出小组长,让学生进行自主学练,教师巡回指导。目的在于发现学生存在的共性问题,在找出共性问题之后,应迅速集合学生,进行统一的指导与纠正,之后再组织学生分组练习,为了防止单一的练习使学生产生枯燥乏味的情绪,教师应提出进一步的要求,要求学生自主设计生动有趣的自己喜欢的练习法,充分发挥学生的自主创造能力,让他们自由设计通过学生的练习达到本课题之难点的突破。

 4、学生展示

 让好的学生展示技术动作,其它小组进行评价,通过同学之间的交流展示,让参加展示的学生享受到一种自豪感,让观赏的学生产生一种羡慕感,同时让全体同学沉浸在欢乐而愉快地练、学气氛中,通过这一堂课,不仅让学生掌握到技术动作,而且让学生学会一种评价他人的方法,通过评价发现自己的不足,以便改正;通过小组配合,互相帮助,使同学之间的友情得到巩固,培养学生合作意识。

 5、组织竞赛

 体育课与其他课相比,最突出的一个特点是能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团体比赛,一方面可互相促进技能的提高;另一方面能增进学生合作精神的培养,也能够更好地活跃课堂气氛,不仅是同学们在比赛中分享了体育带来的快乐,也使学生进一步巩固本课所学知识内容。

 (三)结束部分(5’)

 1、放松练习(2’)

 通过慢跑,使学生身心得到放松,为下一堂课做好准备。

 2、总结(2’)

 对同学完成本课教学任务进行总结,对不合理的地方进行指正,对好同学进行表扬,对其他同学提出进一步要求和鼓励,使其有信心学好接下来的教学内容。

 3、布置作业(1’)

 4、回收器材,宣布下课。

 我的说课完毕,谢谢!

篮球的基本教学方法有哪些?

1、先掌握技术动作,形成动力定型。

(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。

当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

(2)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。一次运球完毕,除非他失去对球的控制然后重新控制球外,不得再次运球,如再运球为运球违例。

(3)拳击球、故意地踢球:队员用拳击球即判违例,队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

2、掌握组合技术,学会初步运用。学习与急停跳投、传球、上篮等动作的衔接。

?

扩展资料:

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

百度百科-篮球

篮球的教学方法策略有哪些

相信有许多热爱 篮球 的人们,你们懂得其中的 教学 方法 吗?以下是我制作的篮球的基本教学方法。

 一、模拟教学法

 模拟教学法是指在导师指导下,学员模拟扮演某一角色或在导师创设的一种背景中,把现实中的情境微缩到模拟课堂,并运用专用的教学器具进行模拟讲演的一种非传统模式的教学方法。

 模拟教学的意义在于创设一种高度仿真的教学环境,构架起理论与实践相结合的桥梁,增强教学的互动性、认知性,解读学员的行为特点,使学员有所提升和感悟。

 二、示范教学法

 示范教学法就是有目的的以教练员的示范技能作为有效的刺激,以引起学员相应的行动,使他们通过模仿有成效地掌握必要的技能。示范教学是教学的一种基本方法。

 三、对抗实战教学法

 对抗实战教学法就是以实战的案例来进行对学员的教学,实战更能更快的领悟其规则等多项需要注意的事项,也是篮球的一种基本学法,容易上手,经过实战的教学,比较容易的学会;篮球。

篮球专项教学原则有哪些

 随着篮球运动的日渐流行,中学篮球课程逐渐增多,然而传统单一的篮球教学已无法满足教学的需要。要想取得良好的课堂教学效果,必须采用更有效的教学方法,多种方法相结合,从而使学生掌握更多的篮球技巧。以下是我为大家收集的篮球的基本教学方法.

 篮球教学方法

 1、坚持理论与实践相结合原则

 理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。在进行篮球技术、战术教学时,应注重理论对实践的指导作用,把篮球的基本理论知识、战术原则,运用时机,掌握的难点极其结构等,在教学过程不同阶段,有计划、有目的、有步骤地传授给学生,使他们在理论与实践的高度结合起来,达到知其所以然。学生掌握的技能是动作技能,只有学生完全理解学到的理论知识,并转化为他们的动作技能时,才能真正地全面掌握技战术,用科学的理论去指导,推动和发展实践;反过来,用实践去丰富充实和发展理论,把握内在的东西,是篮球运动有所突破,向更高水平发展。

 2、坚持科学性原则

 篮球运动是一门科学,在教学中传授理论知识、技术、技能,必须遵循它本身的科学性。篮球教学的科学性,是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学,使方法、手段、步骤、更完善,趋向更合理,才能使学生有效地掌握技术、技能,达到增强体制的目的。教材是上课的依据,教材的编写要有其科学性和系统性,教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。安排内容应从易到难,从简到繁。在教学方法上要因材施教,根据学生班级的差异区别对待,在统一的要求前提下,考虑个别的特点,努力完成教学任务。教学中,对统一教学内容要做出深广度不同的要求。例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。在进行间传接球教学时,在距离和时间上做出规定。另外,教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就,借鉴他人好的经验,以丰富充实适合于现代学生的教学程序。

 3、坚持循序渐进原则

 循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏,根据人体发展规律和超量负荷的原理,运动负荷量由小到大、由弱到强,使机体产生良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的内容要反复练习,巩固提高,做到精雕细刻,为下一步学习新东西打下坚实基础,并且在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时,应抓住教材重点,每阶段有重点,每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性,随着学习内容的增加,使学生的篮球水平逐步提高。在篮球组织教学时,其教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投之间脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话,就可以把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。

 解决篮球教学问题的有效策略

 1、培养学生学习篮球的兴趣

 兴趣是学习最好的老师,只有学生对学习篮球充满浓厚的兴趣,才能更主动积极地参与篮球学习,进而创造更好的学习效果。并且针对当前的教学现状,学生学习兴趣低迷,所以采取科学的教学策略培养学生的学习兴趣有着重要的意义。就以运球动作的教学为例,在传统的教学中,教师主要采用模仿学习的方法,先是花费大量的时间来讲授有关运球的理论知识,随后再进行动作的演示,最后留一小部分时间给学生来进行重复性的练习。这样的教学方法不但不能取得有效的教学成效,学生在练习中会感觉到一定的枯燥。于是现在,教师可以将教学方法进行具有针对性的改进,比如可以将学生分成多个学习小组,让各个学习小组在预定的时间内进行运球的练习,随后教师可以组织学生进行运球接力的比赛,要求学生在规定时间内完成运球接力,比一比哪个小组完成得又快又好。同时教师可以在日常教学之余,对学生进行兴趣的引导,比如组织篮球友谊赛等,激发学生比赛的欲望以及学习篮球的兴趣。通过这样的教学,学生改变了以往的学习态度,能够感受到学习篮球的快乐,进一步地培养学习篮球的兴趣,为之后的学习奠定良好的基础。

 2、积极引入多样的教学资源

 在当前的教学中,教学资源的缺乏是阻碍篮球教学发展的重要因素,于是教师要联合各方力量,通过各种途径和渠道挖掘有用的教学资源,为篮球教学引入多样的教学资源。举一个简单的例子,在当前社会,信息技术得到大力的发展与普及,生活处处充满着信息技术的产物,那么在引入教学资源的过程中,教师要积极利用互联网资源,为学生带来不一样的学习体验。比如教师可以建设性地利用网课资源,教师可以在教学计划之外,利用学校的教务系统组织网课学习,学生可以在体育课堂之外,根据自己的实际情况来参与网课学习。学生通过网课学习也能达到同样的教学效果,在课余时间提升篮球技能与综合能力。同时教师要不断完善篮球教学的基础设施,有的学校篮球学习场地有限,或者是在特殊天气缺乏室内学习场地。于是教师要联合学校相关组织,认识到基础设施对篮球教学重要性,加强篮球基础设施的建设,并完善师资力量与各方面资源的配备,使篮球教学具有最佳的物质基础。通过这样的方式,能够从根本上解决篮球教学资源缺乏的问题,使篮球教学在客观物质需求方面有了较好的满足,促进后期更好的篮球教学。

 3、优化设计篮球教学的模式

 篮球是一项激烈的集体运动,在运动过程中,学生总是因为很多不可控的因素,常常出现一些大大小小的问题,这样的情况直接影响着学校和教师对于篮球教学的组织。针对这样的情况,教师要不断分析传统的教学模式,发现其中有哪些地方是可以控制的,从而降低各种事故发生的概率,实现安全的篮球教学。就以“篮球的持球对抗”的教学为例,这部分知识的实践往往避免不了肢体的接触,也在一定程度上加大了事故发生的可能性。于是教师要针对这样的内容,进行优化的设计。在过去的教学中,教师在理论知识与实际动作教学之后,会引导学生进行练习,然而这样的练习是由学生自由进行的,在教师难以发觉的地方就容易产生各种问题。那么现在,教师要改变这样的自由式练习,教师可以缩短理论知识教学的时间,并且在动作演示的时间内直接邀请学生来进行共同学习,帮助学生初步掌握动作要领。随后在练习中,教师要求每一组学生在自己的指导下一步步来完成演练,每个动作都是在教师的直接引导下完成的,将事故发生的概率降低到最低。针对不同的问题还有着更多的优化设计,教师要根据实际教学内容的不同选择针对性的策略,避免各种意外事故的发生,使学生安全而快乐地学习篮球。

 4、平等的对待每一位学生

 在教学的过程中,教师一定要注意平等的对待每一位学生。不少教师在教学的过程中会因为自己对部分学生的情感而对学生进行区别对待。区别对待使得学生在学习的过程中就会产生一定的不适应的感觉,甚至会对学习和锻炼等都产生比较大的抵触的心理。在现代篮球教学的过程中,教师要注意平等的对待每一位学生,通过合适的教学方法提升学生对学习的热情。篮球教学切记要避免强制性的灌输方法,避免对学生的学习情绪产生消极的影响。这也是传统的教学模式中存在的一个比较大的问题之一。教师一定要在教学的过程中平等的对待每一位学生,给每一位学生的成长和发展提供切实有效的帮助。在教学的过程中,教师要注意以激发学生的学习兴趣作为开展教学的前提条件,在此基础上,教师要注意和学生建立和谐的师生关系。在教学的过程中,教师要引导学生多和自己进行沟通和交流,通过这样的方法来了解学生的实际的想法,同时教师还应该积极的探索学生的内心世界,只有这样篮球教学的质量才有保障。

篮球教学的模式与方法 篮球教学方式总结

篮球专项教学原则如下:

 1、坚持理论与实践相结合原则;

 2、坚持科学性原则;

 3、坚持循序渐进原则;

 4、坚持教学于比赛相结合原则;

 5、坚持适度运动负荷原则。

 篮球教学过程是一种特殊的认识过程,只有发现和提炼出篮球运动的规律、原则、方法、组织相互练习的特点,才能把篮球教学工作进行得更好。

篮球课教学内容

1、满足学生个性化发展

高校篮球教育应该尊重学生的个性化需求,在同一个班级中,学生的篮球水平参差不齐,篮球基础也存在着一定的差异。如果老师仅仅按照自己固有的模式授课,而不考虑班级学生的不同情况,不仅不利于班级整体篮球水平的提升,还会造成更为严重的两极分化现象。因此老师应该坚持因材施教的教学理念,考虑每个学生的实际情况,让每个学生的能力都能得到有效锻炼。教师在授课时应将不同水平的学生进行分层,分开训练,针对不同学生的薄弱点,进行强化训练和专项练习。例如,对于篮球理论知识较为缺乏的学生,应该首先开展理论学习,系统介绍篮球的基础性知识;针对篮球技巧性不足的学生,要加强其技巧的专项训练;针对篮球水平较高的学生,要注重其规范性教学。另外,还可以让不同水平的学生进行训练搭配,以强带弱,形成和谐互助的学习模式,在沟通与交流中相互促进,共同进步。

2、增强学生的竞争意识

竞争能够大幅度地调动学生的积极性,篮球是一门对抗性、竞争性的体育运动,以强带弱的互助性训练模式固然可以创造友好的学习氛围,但也要使学生在竞争中感受到一定的压力,看到自己与他人之间的差距,鞭策自己不断前进,调动各水平学生的积极性。例如,教师可以经常组织班级内部、班级之间、学院之间的友谊篮球对抗赛,让学生在与他人的竞争中发现自己目前存在的不足之处,暴露潜藏的问题,还可以在竞争对抗中不断地思索和学习,借鉴他人的技巧与长处,弥补自身在篮球方面的短板,调动学习的主动性。

3、创新教学方式

目前的高校篮球教学模式比较单一,主要以老师示范讲解为主,这种教学方式不能与学生形成有效的双向沟通,学生的篮球基础虽然能够得到一定的提升,但对于基础较好的学生来说,这种方法并不适用。因此老师在教学中一定要与学生形成良好的互动,既要注重对篮球基础知识、技巧的示范性教学,也要照顾学生的理解和领悟能力,不仅仅是完成一项教学任务,更要确保学生能有所收获。例如,老师可以针对篮球技巧训练的不同项目,设置不同的篮球游戏,带领学生将篮球训练融入有趣的游戏中,在轻松愉快的氛围中提高学生对于篮球学习的热情和积极性。高校的体育篮球教育的目的并不是为了培养专业的篮球运动员,因而保障学生的学习兴趣才是老师教学努力的方向。老师要交还学生的主体地位,以引导者的身份进行教学,篮球的能力提升离不开一定时间的训练,老师要参与到学生的训练中,但并不是作为主导者,要在训练中进行观察,指出学生存在的问题。

4、提高学生的学习兴趣

兴趣是驱使学生有效学习的巨大动力之一,教师应该把握好学生的这一心理特点,在教学中避免枯燥无味的理论讲解和体能训练,要想办法让学生在学习中真正感受到篮球带来的乐趣。在篮球教学中,教师与学生亲密互动,既可以增加师生之间的情感交流,也可以促使学生篮球水平不断进步,帮他们改正训练中出现的错误。教师可以组织学生观看精彩的篮球联赛。例如,NBA、CBA等,一边观看比赛,一边针对里面出现的技巧和比赛策略进行讲解,还可以让学生自主预测比赛结果等,加强观看比赛的趣味性。总而言之,高校教师必须加强自身教育手段的丰富性和趣味性,同时在里面穿插篮球专业知识,让学生在愉快的学习环境中,提升自身篮球水平,达到教学的基本目的。

5、教师自身篮球水平的理念突破

篮球是一门实践性极强的体育学科,不仅要求体能的训练,更讲究战术的配合以及策略的安排。正确的比赛战略和意识与熟练的技巧动作一样重要,这要求老师要弱化篮球教学的统一性,并不强制要求技巧的一致性和固定性,要注重培养学生的随机应变能力和危机应对意识,在面对不同的比赛中,沉着冷静,用不同的策略灵活应对。老师首先要更新自己的教学观念,要突破技术的限制,找到适合自己、适合学生的训练方法,要在实践中增强对篮球教学的理解,在实际训练中不断完善自己的教学理念,对自己的教学内容进行完整、系统的概括。牢牢把握好高校体育教育的特征,将竞技性、趣味性与加强身体锻炼相结合。

篮球的常用教学方法

跳球

哪边球队拿到球就称之为“XX队持得球权”,比赛开始时的球权需要两队派人进行跳球争得,往后回合开始时无需跳球,是按照规则进行分配球权。若四节比赛过后比分打平,可能会有加时赛,加时赛时间为5分钟,此时开局的球权需要重新通过跳球争得。

抢断、快攻?

抢断+快攻 抢断与快攻往往是一气呵成,抢断指的是对方在传球过程中,我方球员预判到对方会传球并且争夺到球,快攻指的是在对方没有回防的情况下,我方球员快速持球进攻对方篮下。

盖帽

指的是对方在上篮或投篮时用手去触碰干扰到球的正常前行,盖帽也是一个精彩的环节,值得写进推文里。盖帽可另称为“大帽”封盖即为整个手掌直接遮挡住球的全部前行路线,可简单理解为篮球按原路线被打回。封盖可证明球员的预判十分精准,所有尽在掌握之中。

通过学习篮球也会有一些好处,篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

我想请教大家,篮球体育运动项目的教学原则有哪些?

 篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法,其教学方式的形式比较简单,各种方法相互配合,构成了以?教?为核心的教学方法体系,是当前篮球教学的主要教学手段。我在此给大家列举了几种篮球教学方法,与大家分享。

 篮球教学有哪些方法

 1、演示法

 教学中尝试地进行技术动作的示范和战术配合方法的示范,运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段,使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的示范要与讲解互相配合,,要正确选择示范的队形和示范的面,示范的动作要正确。

 2、讲解法

 教学中采用简练准确的语言来分析技术动作的方法和要领、战术配合的方法和要求及运用过程中的注意事项等,使学生通过听讲来感知教学的内容。

 3、练习法

 在讲解与示范的基础上,组织学生进行身体练习是掌握篮球技能的重要方法。根据练习的形式可分为分解练习、完整练习、简单条件下的练习和复杂条件下的练习;根据篮球运动特点可分为个人技术练习、配合性练习和对抗练习等。运动练习的方法要求实效,合理安排练习的强度、密度和运动量,使学生承受适当的运动生理负荷。

 4、纠错法

 在练习过程中,学生不可避免地要出现错误的动作,教师必须及时地采取相应的措施予以纠正,此时要运用纠正错误的方法。教学实践中,教师应注意观察,及时发现学生的错误动作,分析产生错误的原因,寻找纠正方法。纠正时应针以具体情况,抓住主要矛盾,采取简化练习方式,或进一步分析作和分别辅导,或采取辅助性的慢动作练习,以使学生尽快掌握正确作。

 5、完整与分解相结合的教学方法

 篮球教学过程中,应根据不同的阶段和条件以及不同的对象,采用完整或分解教学法,但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时,采用完整教学法,保证动作的完整性、连贯性,使学生形成整体概念。而较复杂的动作、战术配合,则采用完整、分解结合法,如运球急停跳投技术,可分解为运球、运球急停、原地跳投练习,在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解示范,使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等,再进行分解教学和练习,使学生逐步掌握整体战术配合。

 训练应形式多样,内容手段丰富多彩。

?一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。

二、结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。

 篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。

? 三、用运球的方法提高运动员的球性。

 在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。以上练习动作要求:重心稳,变向动作要快速突然。

花式篮球基础教学

教学原则是教学中必须遵循的指导原则。篮球教学的原则体现了篮球教学的一般规律和特点。它不仅指导教师的教学活动,而且引导学生的学习活动,必须贯穿于篮球教学活动的始终。以下是对小编组织的篮球教学原则的分析,希望对大家有所帮助。

1、有意识的积极性原则。

有意识的积极性原则是指教师激发和充分调动学生的学习积极性,引导学生积极思考,勇于探索,努力学习,有意识地掌握篮球理论、篮球技战术,提高学生观察、分析和解决问题的能力。在教学中,必须重视提高学生的体育能力和思维能力,建立民主平等的师生关系,营造生动和谐的教学环境。

2、循序渐进原则。

是指教学应按照学科的逻辑体系和学生的认知规律进行,从简单到复杂,从低级到高级,从单一到全面发展,使学生系统地、逐步地掌握基础知识、基本技术、策略和基本知识。技能,形成严谨的逻辑思维系统,在教学中贯彻循序渐进的原则,根据教学内容的难易程度安排教学顺序,注重进攻性和防守性技战术系统的系统性,注重教学方法的系统性,根据运动技能形成的规律,从认知取向阶段(概括阶段)、巩固和提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段) ,按照运动技能形成的阶段性特点组织教学,注重运动负荷的合理安排。

3、直观性原则。

直观性原则是指在篮球教学中运用学生的感官和生活经验,通过视觉、听觉和肌肉本体感受,获得篮球技战术的形象和感受,并将其与积极思维相结合,促进学生掌握篮球技战术、技战术,发展思维能力。

4、实效性原则。

是指从实际出发,针对学生的实际情况,牢牢把握教学中的主要矛盾和主要矛盾,解决教学中的关键和难点问题,贯彻实效性原则,就是用唯物辩证法指导教学工作,从实际出发,不要追求表面效果,而要注重实效,不断研究和改进教学方法,找到问题的根源,找到解决问题的办法。

 花式 篮球 运动是一项新兴的 体育运动 项目,它以宽松的比赛条件为前提,将比赛形式灵活多样化;在淡化比赛结果的基础上,使这项运动融入了更多地趣味性和观赏性。想学花式篮球的话当然先从基础学学起了,以下是花式篮球基础教学,希望能给想学花式篮球的人带来帮助!

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  花式篮球基础教学

 一.转球技巧

 转球有三种,手指转球,手腕转球和胸前转球

 所有的streetballa都会这一招,转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速; 2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉。

 二.用球差别

 很多人以为花式篮球会小一点,它们都是标准的7号篮球。认为看他们花式篮球小是因为玩的人对球熟练到游刃有余的原因。唯一一点不同就是花式篮球基本是彩色的,比赛的球是棕色的

 三.过人技巧

 1.蝴蝶穿花

 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

 步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

 步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩?刹车?,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

 步骤七:突然急停后撤跳投。

 2.投石问路

 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比?布莱恩特却有一招切入招式?投石问路,它的过程是运球?假跳投?再运球,其实质就是换手运球。

 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

 步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

 步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

 步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以?高点式?投球法出手得分

 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。

 四.典范

 荣称为?世界上最受欢迎的篮球队?,是美国的哈林花式男子篮球队,该队成立于1926年,它的正式名称是?无与伦比的阿贝?塞波斯汀哈林环球旅行家篮球队?,其中的阿贝?塞波斯汀(1903?1966)就是该队的创始人。

 哈林篮球队成立初期主要在国内进行比赛和表演,曾取得胜333场,负8场的好成绩,1945年后该队真正开始了环球旅行家生活,迄今为止,据不完全统计,他们已访问过115个国家和地区,观众已超过一亿多人。他们将出神入化的球技,幽默滑稽的表演融为一体;将激烈的篮球对抗化为艺术与体育的有机结合,从而吸引了世界各地无数不同肤色的观众。被人们称为?友好使者?,他的出场伴奏曲?可爱的乔治亚布朗?已为众多球迷所熟悉。今天的哈林篮球队已发展成为一个拥有多支球队的体育组织,总部设在其发源地芝加哥。

 五.代表人物

 由花式篮球走进篮球圣殿NBA的代表人物有艾弗逊、马布里和街球王阿尔斯通。

 幼儿花式篮球基础教学:

 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

 2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

 3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

 4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

 5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

花式篮球的要素

 1.伙伴

 谁说街头篮球只讲求单打独斗?

 忽客们也要讲友谊。有了伙伴,忽客们的竞争也有了方向。

 场地:街头篮球是贫民窟出来的运动,一个用铁丝网圈出来的球场,一个没有网的旧篮筐,加上一只球,这就是最本质的街头篮球。万体馆球场、虹体球场是上海忽客们的乐园。

 2.音乐

 街头篮球少不了Hip-Hop音乐的助兴。节奏感强烈的Hip-Hop音乐会让神经亢奋。循着音乐的节奏运球,体会快慢的变化,感觉就像是在跳舞,棒极了!

 3.镜子

 奇怪吗?镜子可是忽客们练球的助手。在家里,对着镜子练球,自己就是自己的对手。单挑,从自己开始!

 4.勇敢

 篮球场上没有懦夫,这里就像是一个江湖,每一个人都想成为武林高手,所以想有立足之地就要有勇敢的心去承担,你可以击败我,但不能战胜我!

 5.衣服

 T-Shirt外套无袖背心,腰身够大大到甚至能放下一个篮球还有富余,衣服没有最大,只有更大。要发自内心地讨厌穿衣服的老规矩。内行品牌:AND1当然是首选。其次,REEBOK、ADIDAS和NIKE也是忽客们不错的选择。要与众不同?简单,在衣服上烫上自己特有的LOGO!一张最有个性的照片或你崇拜的偶像、自己死党的照片当然也行。

 6.裤子

 牛仔七分裤或是运动裤都不重要。特点是要够?肥大?,作为忽客的裤子,越不合身越合理。宽大的牛仔裤里还可以藏着更宽大的运动短裤,一层层脱下来,不露声色。

 7.球鞋

 AND1的太极系列曾受到忽客们的追捧。NIKE、CONVERSE开始卷土重来。球鞋要高帮、带气垫。千万不要穿旧鞋子那样会使你看起来不精神。

 8.头饰

 戴顶大头帽,或者裹块头巾,就OK了。固定头发,除了用头带、发箍,还有更in的办法,把头巾折成带子绑在头上,再配大头帽。要想再炫一点,挂上一根粗粗的金项链或者银项链,就能让你的脖子很抢眼。要是项链够长,再套个很大的吊坠,回头率就百分百啦!

 9.头发

 红头发已经不再稀奇,光头更是随处可见。不怕麻烦的话,留个艾弗森似的玉米排头,谁说小辫子仅仅是黑人的专利?

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