2013厦门为马拉松喝彩,2013厦门马拉松冠军

1.朱晓琳的主要运动经历

2.马拉松的续写作文

3.国内有哪些比较著名的长跑运动员？

2000年 北京国际马拉松赛男子马拉松第十

2000年 全国马拉松锦标赛男子马拉松第三

2001年 北京国际马拉松赛男子马拉松第七

2001年 九运会男子5000米第三

2002年 北京国际马拉松赛男子马拉松冠军

2004年 厦门国际马拉松赛，李柱宏获得了第二名，他跑出的2小时11分43秒的成绩，成为达到参加雅典奥运会A标的中国男子第一人。

2005年 十运会男子马拉松亚军

2007年3月31日 厦门国际马拉松赛男子马拉松冠军 (2小时13分17秒)。这也是自2003年厦门国际马拉松赛举办以来，中国选手首次获得男子组冠军。

2008年4月20日“好运北京”2008国际马拉松赛,李柱宏以2小时15分32秒获得亚军。

2008年 北京第二十九届奥运会马拉松第51

朱晓琳的主要运动经历

中国出色的长跑运动员有：

1、王军霞。

1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。1993年在世界田径锦标赛上获得10000米金牌，同年在全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。

1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。

2、曲云霞。

1990年她以4分13秒67获得第3届世界青年田径锦标赛1500米跑冠军。1991年以2分04秒65和4分26秒01的成绩获得亚洲田径锦标赛800米和1500米的金牌。同年她还在第16届世界大学生运动会上，以4分07秒7获1500米冠军，并破该项亚洲纪录。

1992年曲云霞首次参加第25届奥运会，以3分57秒08的成绩获得铜牌，成为中国第一位获奥运会中跑项目奖牌的运动员。

3、张林丽。

女，辽宁台安县人。8岁开始参加篮球训练。1984年开始进行中长跑训练。1990年到省田径队中长跑组训练。1992年获第4届世界青年田径锦标赛3000米冠军，并以8分46秒86创亚洲新纪录。

1993年8月获第4届世界田径锦标赛3000米亚军，并以8分29秒25的成绩打破3000米世界纪录。在世界杯马拉松赛中获个人亚军并与队友合作获团体冠军。1993年入选全国田径“十佳”运动员。

4、姜波。

1995年10月24日，第3届全国城运会女子5000米跑比赛，姜波以14分45秒90打破亚洲纪录并夺得金牌。姜波当选年度全国田径最佳运动员。

5、马丽艳。

女，辽宁省田径队女子中长跑组名将，曾随著名长跑队“马家军”征战，取得1993年世界田径锦标赛第四名。在1993年9月4日至15日举行的七运会上，在3000米的预赛中，马丽艳与队友张林丽、张丽荣、王军霞、曲云霞五人同时打破世界纪录。

百度百科-马家军

马拉松的续写作文

2002年10月20日，第22届北京国际马拉松赛第4名。（2小时23分57秒）

2002年10月27日，第16届大连国际马拉松赛冠军。（2小时42分56秒）

2005年10月22日，第十届全国运动会女子5000米亚军。（15分22秒35）

2005年10月30日，第19届大连国际马拉松赛冠军。（2小时36分40秒）

2006年2月11日，第二届（泰国芭达雅）亚洲室内田径锦标赛女子3000米冠军。（9分25秒60）

2006年3月25日，第四届厦门国际马拉松赛暨2006年全国马拉松锦标赛亚军。（2小时28分27秒）

2006年6月18日，第20届大连国际马拉松赛冠军。（2小时45分57秒）

2007年3月31日，第五届厦门国际马拉松赛冠军。（2小时26分7秒）

2007年9月2日，第11届（大阪）世界田径锦标赛女子马拉松第4名。（2小时31分21秒）

2008年5月22日，“好运北京”中国田径公开赛暨2008年全国田径锦标赛女子10000米第4名，31分53秒96的比赛成绩是她个人职业生涯万米最好成绩。

2008年8月17日，第29届（北京）奥运会女子马拉松第4名。（2小时27分16秒）

2009年8月23日，第12届（柏林）世界田径锦标赛女子马拉松第5名、马拉松世界杯团体赛冠军。（2小时26分8秒）

2009年10月18日，第29届北京国际马拉松赛暨第11届全国运动会女子马拉松季军。（2小时34分55秒）

2009年10月26日，第11届全国运动会女子10000米第6名。（32分36秒25）

2010年11月27日，广州亚运会女子马拉松亚军（2时26分35秒）。

2012年8月5日，第三十届伦敦奥运会女子马拉松赛第6名 。

国内有哪些比较著名的长跑运动员？

1. 续写马拉松第二自然段

胜利的号角声响起了，战士菲利比斯还来不及与战友们拥抱，就起身向首都雅典的方向跑去。

太阳公公站在天边，放出强烈阳光，菲利比斯热得直流汗，伤口裂得更大了，他真想坐下来休息休息啊！哪怕是十秒、一分钟也好，可是，他想起了在首都雅典等待胜利喜讯的同胞们，他又向着雅典的方向跑去，他翻过高山，跃过小河，爬过山坡，当他走过荆棘丛时，他的手心、手背、手臂、被划出一条条伤痕，直流鲜血，可当他看见蔚蓝的天空，再次想起了在雅典翘首以待的同胞，他一点儿疼痛也感觉不到继续向前跑。

菲利比斯不停地跑着，跑着，他实在是累极了，但是，他一分钟也没有停歇，他不断对自己说：“菲利比斯！坚持！坚持！坚持就是胜利！你马上就要拿到胜利了！”

菲利比斯跑啊，跑啊，月亮姐姐上岗了，太阳公公下岗了，菲利比斯终于看到了首都雅典的城门，他又向前跑了几步，他看见了首都雅典上面立着的旗随风飘扬，看见了迎接他的人们，他已经筋疲力尽了，他用尽所有的力气高呼：“我们，我们终于胜利啦！”说完，菲利比斯就倒在城门前，永远地睡着了。

我从鉴真马拉松比赛后，想到奥林匹克的精神，是相互了解、友谊和团结。

就是要形成一种精神氛围，在比赛中使人的身体，心里和道德得到良好的锻炼和培养。 仅管我在跑的过程中，觉得肢体非常的疲惫，但精神已被全场的气氛所感染，心理就一个想法：坚持、坚持、再坚持。

马拉松式传递的一种精神，体育运动是对人身心的一种净化和洗涤。 也由比赛想到，运动精神和企业精神一样：只有坚持不懈的努力，只有勇往直前的动力和是自强不息的精神，才能发展和壮大！因为我们要更加团结起来，积极努力地去点燃我们理想的“火炬”，相互传递工作的激情，把我们共同的事业做大、做强！（物流部杨惠莲） （感想二） 奥运年，做奥运人！为了传承奥运精神，迎接奥运火炬的传递，我有幸参加了此次马拉松（半程赛）的“迷你马拉松”。

“迷你马拉松”全程有4.5公里，说到感想，有七个字：“目标”、“心态”和“荣辱感”。 所谓目标，很简单，就是你所定下的方向和需要到达的目的地。

在这过程中，我订下了时段目标和最终目标。时段目标就是例如第几个站台或是第几个红绿灯，我要求自己跑过这个目标才能停下来休息一小会儿。

随着站台一个一个的过了，我也实现了我的最后目标——跑完了全程，到达了终点。我觉的人生就像一张拼图，只有一张一张的拼，慢慢地积累才能呈现出更美好的画面！ 有了目标就够了吗？其实心态也很重要！你觉得行，就一定可以。

只要你坚持，只要你有必须跑下去的信念；就算是再加上4.5公里，也许都不在话下。马拉松全程运动员也许也是抱着这种心态坚持跑到终点的吧！ 在这次活动中，荣辱感体现在三个方面：一是个人的荣辱，二是集体的荣辱，三是国家的荣辱。

当你的身后跟着一群小朋友一起在跑的时候，你会跑在他们后面吗？这时个人的荣辱感便会体现出来。还有集体的荣辱感，我们的团队一共有45人，每一个人拉下都会给团队抹黑。

国家的荣辱体现在半程赛中中的这样一幕：一个黑人和一个中国人一前一后出现在冲刺终点的跑道上，中国人在后，黑人在前，她们在角逐女子组冠军。在场的每个人突然不约而同的大喊着“中国队加油！”中国人真的冲到了前面夺得了冠军，每个人都在欢呼，我觉得我是从中真正体会到什么是“爱国”了！（扬子江餐厅郑希文） （感想三） 4月6日，公司组织我们报名参加了鉴真“迷你马拉松”比赛。

刚进入体育场，我心情有些激动。我们参加的 “迷你马拉松”全程有4点5公里，长这么大我还没参加过这种的比赛，也不清楚自己能不能跑下来。

虽然之前公司带领我们练习了两次，但是感觉有些累。跑的时间似乎也很长，有的伙伴练习时都不能坚持跑完。

当发令的枪声响完，我们的团队便跟随着队伍跑了起来。大概跑了1公里左右，我就感觉气有些喘不过来，有点想放弃了。

可是路边围观的群众都在大声地喊着“加油”，不停的为我们鼓劲！真的很感动呵！和我们一同跑步的大队伍中还有老人和小朋友，他们的坚持也影响了我。为什么这些老人和小朋友都能坚持跑下去我为何不能？因此我也不可以放弃的，我必需为我自己、为我的团队、还有很多的人坚持跑完全程。

2公里、3公里……，不知不觉中我看到了终点，我和伙伴们终于一起到达了目的地。当有人告诉我时间只用了35分钟时，我大吃一惊，天啊！居然比上次练习时用的还短了10分钟呢。

几乎不敢相信自己的耳朵了。这时我想到了一句话：只要努力，相信自己，我们一定可以成功！ 我忠心的希望以后能够多参加类似的活动，刚好今年又是奥运年，我们的伙伴们更应该积极的行动起来。

多锻炼、多运动！伙伴们，让我们动起来吧！相信自己！超越自己！我们是最棒的！（邵伯餐厅戴海琴 ） （感想四） 地点：扬州体育馆 时间：2008年4月6日早上6点半 天际早已泛白，在16多度的气温中还带着些许寒意。在去体育馆的路上，竟发现还有一些薄雾，也算是为“马拉松赛”点缀了一下了。

一年一度的“鉴真马拉松（半程）赛”向来是热闹的，如同家乡的庙会一样。虽然才早上7点多，但整个体育场已是人山人海。

听说今年有两近万人参赛呢，可见场面是怎样热烈吧。 八点钟准时开始跑了。

刚开始我是精神十足，过了一会儿就有点泄气了，在身体和精神的双重压力下我不得不次停下来走走。真的想放弃了，原来四点五公里是这样的漫长，太痛苦了！我在赛道边上跌跌撞撞，不时有人从我的身边跑过。

他们中有男的、女的、老的和小的。看着他们那坚韧的步伐和矫健的背影，我想公司既然组织我们参加这样的活动，如果真的跑不下来，岂不是很丢脸？更不能和那些跑21公里的半程塞的人相比了。

如果平时多些练习的话，现在也许感觉会好很多。可我也必需坚持下去呀！如果我连这点小事都不能坚持，我还怎么胜任文昌餐厅的店张呢？怎么去做事业，怎么去实现自己的梦想？又怎么能成功？我明白，现在我最大的敌人不是时间，而是我自己。

当我终于到达了终点，才真正体会到了那种战胜自己那种自豪和喜悦！有了这次经历，我成长了很多。也相信自己能勇敢地去面对今后生活和工作中的困难，因为我可以！ 有点长 截取吧 ~。

最近，森林里举行了一场马拉松比赛，参赛选手就是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗和猪这几个十二生肖里的动物，比赛路线应根据路标，从起跑点开始，穿越森林，最后跨过大河，冲刺终点。

比赛开始，只听一声枪响。十二位选手一齐冲出起跑线，龙和马冲在最前面，其它选手也不甘落后，争先恐后往前跑，它们很快就冲到森林，别的地方不敢说，这里可是猴子的天下，这儿树木多，龙一旦飞低，就会被树刮伤，飞得太高，又消耗体力。所以，它只能飞得慢慢的；马在丛林里根本不能跑，否则就会撞上树木；蛇还算好，不一会就领先了；猴子从一棵树藤上荡到另一棵树藤上一下子成了第一名。老虎假装摔倒在路边，等秘有人都跑在它前面了，他就偷偷拿出藏在口袋里的兴奋剂，然后一口吞了，顿时宏观世界全身的毛发紧竖起来，眼睛像火一样红，它像离弦的箭似的奔向前方。唉！堂堂森林之王竟如坠落，可悲呀。傻里傻气的牛只知道一味往前冲。自以为聪明的的老鼠想站在别人的背上。等那人快到了终点时再跳下来。冲刺终点，只可惜他选错了对象，骑在了牛背上，笨牛不看路标，结果冲错了方向，结果牛、鼠一齐因为跑错路而取消比赛资格。羊却因为吃不到小小的苦头而自己提出退出比赛。狗、兔、鸡、猪也紧随其后。

到河边了，河太宽，很难跃过，兔和狗发现河中心有几块很大的突起的石头，立马纵身跃起到河中心的石头，再跳到对岸；马也不用石头，直接跳发过去；蛇凭借柔软的身躯游了过去；猴子借着最后一根树藤荡到对岸；老虎在半路因兴奋过度撞到大树昏死过去了；猪就挑了一棵树，坐在树枝上，把树枝压弯，用绳子把它坐的这根树枝与另一棵树绑起来，用刀把绳子砍断，猪一下子被树弹了出去，与龙一同飞到终点，并列冠军。鸡始终不敢往前跳。

恐怕连刘翔看到这场比赛也会叹为观止吧！

1.今天我起了个大早，因为小区里要举办第一届小区迷你马拉松比赛。

为了参加这次比赛，我和妈妈提前一周就开始了跑步训练。

比赛开始前，为了保证小朋友比赛的安全，社区组织者特意请来了专业老师给我们提前做起了跑步热身运动，而且还特意交代我们在比赛时要注意安全。可是当裁判员发出口令后，我们儿童组的10名运动员多象火箭一样冲了出去，结果有两名同学不慎摔了一跤。快到终点时，因为我的体力跟不上的原因，最后被后面的一个同学给超过了，只拿到了第四名。

通过这次比赛，不仅让我锻炼了身体，还结交了许多新朋友，希望社区能多举办一些活动，让我们小朋友的暑假过的更精彩，同时我也要祝贺我们班的陈泽宇获得了这次比赛的第一名。

2.早上，我和爸爸在人行道上散步，马拉松赛跑作文200字.

“淇淇，我们来马拉松比赛吧.”

“好呀！”话音刚落，我就像刘翔哥哥

一样飞了，小学一年级作文《马拉松赛跑作文200字》.爸爸还呆呆地站着呢.

快到终点了，我回头一看，说：“咦，

爸爸怎么变成小黑点了？也许是爸爸跑的太慢

了，也许是我跑的太快了.

我到终点了，就大声喊：“爸爸减油，

爸爸减油！”

几分钟过去了，爸爸才满头大汗地来到

终点，有气无力的说：“我输了，我输了.”

说完，就坐在了地上.

“我赢了！我赢了！”我一蹦三尺高.

马拉松比赛今年的11月25日北京市举行了2012年国际马拉松比赛。

本次比赛约有3万多人参加，分为迷你赛、半程赛和全程赛。这次我和舅舅也报名了，参加的是4。

2公里迷你马拉松比赛。比赛的那天早上，我很早就起床了。

在天还没亮的时候，我就跟随舅舅兴冲冲的出了门。一路上，我有点紧张也有些担心，不知我能不能坚持跑到终点。

到了天安门的集合点一看，黑压压的一片人群，他们许多都是来参加马拉松比赛的。我们参加比赛的人一般都穿着统一的**比赛服，但有些人却穿得花里胡梢，有扮成蜘蛛侠的、有扮成皮卡丘的，很是可爱。

每个人都很兴奋，笑容都挂在每张脸上。八点整，比赛正式开始了，我和舅舅跟着人群向前跑动。

早晨凛烈的寒风吹在我脸上，感觉很冷，脸也被冻得通红，但跑了一会儿我身上就开始慢慢冒汗了。我环看四周跑步的人群，有比我小的小弟弟小妹妹，也有头发花白的爷爷奶奶，他们都在尽力的向前奔跑着。

我也不敢停顿，生怕掉队，紧紧随着大部队马不停蹄地向目的地跑去。经过了45分钟，我们终于气喘吁吁、满头大汗的到达了终点。

这次马拉松比赛，我虽然没跑到第一，但也没有掉队，在规定的时间内坚持跑完了全程，这让我已经很高兴了。舅舅说参与是最重要的，明年我一定还要报名，争取跑完半程赛。

2014年的国际马拉松比赛今天拉开帷幕啦！这一年一度的国际马拉松比赛举办场地竟在我们杭州市！

今天早晨，我被一阵“嗡嗡嗡嗡”的声音给吵醒了，有些像割草机的声音。我揉了揉眼睛下了床，朝窗外一看，不经赞叹了一声：“哇塞，直升飞机诶！是什么事要用到直升飞机呢？一般新闻不用航拍啊！”我来到窗前，不由得被眼前的场景给震撼住了：密密麻麻的人在马路上跑步，身上穿着荧光背心，背心上还有编码号。这是怎么回事呢？我纳闷地想道，哦，对！今天是2014年的国际马拉松比赛呀！我的睡意顿时烟消云散。我快速地洗漱完毕，来到厨房边的窗户上观看着。

“加油，加油！”一阵阵的加油声传入我的耳内，我循声望去，看见对面的房子上有一户人家的女主人挥舞着一面大的五星红旗，为参赛者们加油鼓劲。许许多多的参赛者迈着小碎步在马路上慢跑着。时不时地挥舞着双臂，回应着那个女主人，并大声叫喊。我细细一看发现参赛者多数为年纪一般为2040岁，男性偏多，女性也有不少。

最终男子组全程马拉松冠军得主为：肯尼亚选手科莫伊以2小时12分11秒获得冠军，并且打破了2小时12分44秒的赛会纪录，个人奖金2万美金+1万破赛会纪录奖，喜获3万美金奖金。女子组冠军成绩为2小时32分45秒，差1分钟就能破赛会纪录了，不过已经非常非常不错了。

这次观看马拉松我也明白了两个道理：1、坚持不懈就能成功，马拉松就是这样。2、多多锻炼才有好的体魄。这两点我都做的还不够，还得努力！

今天是我们期待已久的国际马拉松，我们个个生龙活虎，准备一展身手。

我，爸爸，姑妈和哥哥都参加了这场充满激情的马拉松。我们快步走到了比赛起点，大家都摩拳擦掌，准备赢在起跑线。突然，我发现哥哥他们“失踪”了。但马拉松的发令枪即将打响，我只好边跑边找了。

开跑了，爸爸手里怎么还拿着相机？哦！原来是扬州的风景实在太美了，绿树成荫，繁花似锦，就连爸爸这个天天住在扬州的人都忍不住去欣赏它，难怪扬州获得了“联合国最佳人居环境”奖。那些来自世界各地的参赛选手应该很羡慕我们扬州人吧！

我们跑着跑着，一个熟悉的身影在我眼前跑过。仔细一看，原来是哥哥，我们又会和了。他们跑得太慢，我不停地喊“be quick,be

quick”。他们有气无力地说：“昨天没睡好，你有劲，自己跑到终点。”我心想可以自由跑了，于是我慢慢加速，向终点跑去。快到终点了，我等了一会，爸

爸他们还没来。我心想：他们应该快了，再等会儿吧。可又过了一会儿还没等到。我只好自己向终点跑去。他们到了终点时，爸爸竖着大拇指对我说：“功夫不负有

心人，你每天的训练没白费。”

马拉松虽然结束了，可它留个我的快乐却一直在我心中激荡

望采纳！

元旦马上就要到了，为了迎接元旦，我们外国语学校，也准备了活动，来庆祝元旦。

哈哈，我也别卖关子了，下面就让我告诉你我们学校的元旦计划吧，那就是――元旦马拉松。一看到这个名字，你也许会有疑问了：元旦到了，应该好好休息，怎么能去跑马拉松呢？再者说，跑马拉松也不用在元旦吧？……当然，你不用担心，下面，就让我来为您解答这一切问题。

元旦，是中国的传统节日。我们，正好把健身和元旦联系在一起，准备在元旦搞一次大型的集体长跑。我们这次长跑之所以定在元旦，既是为了强身健体，又是为了喜迎元旦。为了这次大型的长跑，我们还做了不少准备呢：

1、我们在每天下午的第二节课后，就开始训练，一直到6点30分。

2、每天中午，我们借助课间操的时间，也在抓紧训练。

3、为了这次的长跑，我们还买了一根粉红色的丝带作为道具，缠在手上。

对了，我们这次长跑的口号与很独特：激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。怎么样，够独特吧。这不算什么，还有更新鲜的呢。我们这次的大型的长跑，还引起了学校各界领导，以及教培中心的领导的重视。所以说，我们这次长跑可是只准成功，不准失败。

“激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。”啊，怎么又练起来了，好了，闲话也不要多说，我该去跑步了。“哎，你们等等我。1――2――3――4，激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。123――4”

精彩的厦门马拉松赛 一年一度的马拉松比赛是我们厦门的一大胜事，也是值得厦门人骄傲和期待的日子，我身为厦门的一份子，也无比期待马拉松比赛的到来。

星期六，我早早就起了床，和妈妈坐在电视机前观看现场直播的马拉松比赛。随着大赛的枪响，运动健儿们奔跑在厦门美丽的环岛路上，在比赛过程中，让我印象深刻的是90号的中国选手邓海洋。

他和一群非洲黑人选手跑在了最前头，他红色的运动服装在一群白色的运动服中显得特别醒目。跑了2个小时以后，邓海洋遥遥领先，跑在了最前头，当跑到“ 一国两制 统一祖国”的时候，邓海洋旦肠测段爻灯诧犬超华的脚步显得有点沉重，这时离终点只剩3公里，黑人卡玛加快了速度，追上了邓海洋，两旁的观众手举国旗，在为邓海洋加油！邓海洋又恢复了信心，慢慢的追上了黑人卡玛。

快到终点时，卡玛加快了速度，冲过了终点，获得了第一名，眼看邓海洋就要获得第二名了，我握紧了拳头、屏住呼吸，没想到，这时，肯尼亚选手猛冲了过来，邓海洋发现了，他紧闭双唇，咬紧牙关，想要加快脚步，但他实在太累了，脚怎么也不听使唤，结果被肯尼亚选手摘走了第二名的桂冠。我国选手邓海洋以他坚强的毅力和耐力取得了这次大赛的第三名，这个成绩是来之不易的，是靠平时坚持不懈的训练，才会有今天的好成绩。

邓海洋这种坚持不懈的精神，正是我所缺少和值得学习的。记得赶刚开学的时候，因为很久没有练功了，所以劈腿、压腿都会痛。

回家后，全身酸痛。就对妈妈说：“妈妈，我不想跳舞了。”

在妈妈的劝导下，我才坚持了下来。今天看到了邓海洋，使我想起了这件事。

如果放假的时候，我每天都坚持基本功训练，开学的时候就不会有腰酸背痛的状况了。 马拉松比赛虽然结束了，但是运动员坚持不懈的精神仍然一直鼓励我，让我在今后的学习、生活上有不怕困难、坚持到底的信心。

人生马拉松人生的路，就是一次马拉松比赛，但比马拉松更加惊险，刺激。

因为就连上帝也不知道下一秒会发生什么，下一条路会突然发生什么。是赢是输，是坚持是放弃，全靠你自己掌握。

有时你面前出现的是布满荆棘的小路。走这种路，一些人小心翼翼，没有丝毫分心的走，因为稍不留神，那尖利的荆棘就会划破你的肌肤，一条触目惊心的血痕便会出现，让你疼痛难忍，只好害怕不前，等到大路平坦之后，在慢慢走过。

有的，干脆停滞不前，人生的竞赛，一出发，便栽倒在起跑线上。他们，被称作为懦夫，遭人唾弃。

但有些人，却勇往直前，荆棘扯住他们的衣服，转眼间留下的只是布条；尖刺插入了他们的手臂，转眼间只剩下尖刺上猩红的血迹；他们披荆斩棘，自己开拓出一条平整的路。纵使遍体鳞伤，纵使环境如何不好，但些人仍然勇往直前。

顺利走过这条路的，是勇者。有时你面前突然出现了一条迷宫般的路，到处都是死胡同，弯弯折折，让人迷惑不清。

一些人慌乱地左转右转，可总是看到一面固若金汤的墙冷漠地树立在面前，他们不懂方法，不会变通，就算上帝赐给他们一丝光亮，可这些人依然不停悔改，最后活活困死在迷宫中。这种人，被称之为愚者，遭人鄙视。

可相反的那种人，运转自己的大脑，寻找着一点蛛丝马迹——世上没有任何东西是完全相同的，并充分利用大自然赐予的任何东西，最后看到出口那丝光芒。他们，被称为智者。

有时在你面前会突然戏剧性的出现自己的弱项的路——水路、泥路之类的路。愚者看到这条路时，会颓废地做一次次不必要的尝试，最后筋疲力尽，活活累死在这里。

勇者看到这条路，有时候依然勇往直前，却活活被沼泽流沙吞噬，不留一点痕迹，这部分人也被称作莽夫。智者看到这条路，会利用自己身旁的所有东西，例如木头，甚至人，从而达到自己的目的，大步通过。

还有一些人，会开始马不停蹄地锻炼那个弱项，随着时间的流逝，能力的增强，从而使自己能够通过这条路，他们被称作有心人。也有些人，是以群体出现的，他们互帮互助，取长补短，靠着每个人不同的力量，从而走过这条路，他们被称为团体。

当然，有些路并不危险：平坦，宽敞，一目了然。那些平凡的人兴奋不已，庆幸自己走上了这种路，并暗暗祷告多出现这种路，他们放松起来。

可智者、勇者却期望险路中偶尔掺杂点这种路，而不是一直都是这种路。因为险路可以锻炼自己的智力、勇气，偶尔出现的平路可以调整精力，好充分的迎接下一场挑战，迎接着充满刺激的人生马拉松。

除了这些人，还有一种特殊的人——围观者。他们把自己置身事外，对参加者的表现津津乐道，并给予他们各种评价。

围观者是必不可少的，可他们没有参加任何磨练，只有波澜不惊的人生，鄙视弱者，崇拜强者，永远埋没在成功人士的光辉之下。在人生这场马拉松上，我永远无法知道当那种人最好，懦夫踏实没危险，愚者傻人有傻福，智者智慧，勇者勇敢，莽夫不怕任何危险，有心人容易成功，团体互相弥补不足，旁观者不用参加如此艰苦的比赛，可我只想说：纵然想成功的人收到的冲击强烈，但只有经历的这样的磨练之后，才能成功。

人生这场马拉松，你要选择做什么？。

男子方面戚振飞［2015年的男子5000米全国最好成绩创造者（下面就都简写为”2015年 5000米“这样的），2016年 10000米，2016年10公里路跑］、杨定宏（2015年 10000米）、孙振雷（2016年 5000米）、邰云龙（2008年 3000米——3000米是少年项目，过了这几年他也成长起来了，这几年在更长的项目，比如10000米和马拉松中也有不错的成绩），马拉松的哈斯木汗（2015年 马拉松）、董国建（2016年 男子马拉松，且代表中国参加奥运会）、多布杰（2016年 代表中国参加奥运会），等等……女子方面，丁常琴（2015年 5000米，2016年 5000米）、张德顺（2015年 10000米，2016年10公里路跑）、刘瑞环（2016年 10000米）；如果把3000米障碍也算进来的话，还有张新艳（2015年 3000米障碍，2016年 3000米障碍，且代表中国参加奥运会）。马拉松的丁常琴（2015年 马拉松）、刘瑞环（2016年 马拉松），21世纪参加过比赛的，男子方面就有宫科、李柱宏、邓海洋（不确定是否退役），不过从年代估计是退役了）、任龙云……除了邓海洋，其余的几个我都看到过退役的新闻；女子方面场地赛有邢慧娜、薛飞，场地赛和马拉松都参加的有周春秀、孙英杰、白雪（不确定），更早的，那就说说创造过全国纪录的吧。男子方面有董江民（1995年 男子10000米）、夏丰远（1997年 男子5000米，顺便说一句，他创造的全国记录到现在依然是全国纪录）、孙日鹏（1997年 男子3000米障碍，到现在也依然是全国纪录）、张国伟（1987年 男子3000米，到现在也是全国纪录）。