上海成人学游泳学费多少钱,上海_成人游泳培训班

1.上海学游泳多少钱

上海体操中心游泳馆

国体游泳馆培训部自05年成立以来，秉承“以客为尊”的服务理念，汇集一流师资力量，整合国外先进国体游泳馆培训部自05年成立以来，秉承“以客为尊”的服务理念，汇集一流师资力量，整合国外先进资源，倡导学员享受“快乐、安全学游泳”，竭尽全力推广游泳运动，服务广大游泳爱好者。

一流的师资力量

师者—传道、授业、解惑也！通过严格甄选，汇集了业内精英和明星教练，其中相当部分还是全国冠军的获得者、务实的教学作风，扎实的专业功底，尽显“师者”风范。

五星级水质环境

上海首家以国际标准进行水处理的50米公众泳池，保障孩子在一流水质中放心体验鱼儿般的乐趣。

＊《美国国家游泳基金会》专业认证的水质工程师。

＊目前国内唯一实施水质实时监测公示系统(ORP)的泳池。

先进的教学体系

与全球第一的游泳品牌“SPEEDO”深度合作，引进国外游泳教学经验，建立完整的六级教学体系，注重鼓励与引导，增强自信与天赋还原。

灵活的课程安排

多种课程可供选择，让您的孩子学习、与健身，全面发展。

全程保姆式服务

针对儿童学员，我们提供全程保姆式服务，从更衣、沐浴到教学，专人负责、悉心呵护，让家长无忧。

SHINING CARE品牌服务

教学过程由督导监控，并由客服人员与家长访谈，掌握教学质量，注重学员满意度。举办多种学员比赛和互动游戏，寓教于乐。

课程分级简介

初级课程 （蝌蚪级、小鸭级）

蝌蚪级：

招生对象：无游泳基础，不会闷水及不掌握水中的基本技能。

培训目标：让学员熟悉水性，培养对水的亲和力，同时掌握水中的一些基本动作。

培训内容：水中行走，跳跃、闷水、水中捡物、蹬边滑行、自由泳徒手打腿、自由泳配合。

小鸭级：

招生对象：初步掌握自由泳基本动作，但动作不完整，只能游5---8米。

培训目标： 能掌握自由泳的基本动作要领，完成规定的游泳距离。

培训内容：自由泳徒手打腿，单臂划手，自由泳完整动作配合，初步接触仰泳打腿动作。

中级课程 （金鱼级、青蛙级）

金鱼级：

招生对象：掌握完整的自由泳技能，能游15米，但不会仰泳技能者。

培训目标：完善自由泳的完整技术动作，增加游泳距离、同时掌握仰泳的配合，完成规定的距离。

培训内容：自由泳打腿50米，自由泳单臂划手25米、自由泳完整配合50米、仰泳打腿15米、仰泳单臂划手15米、仰泳配合25米。

青蛙级：

招生对象： 初步掌握自由泳与仰泳完整技能，游距为15米以上，但不会蛙泳技能者。

培训目标： 学会蛙泳的基本动作的完整配合，完成规定的游泳距离。

培训内容： 陆上模仿蛙泳蹬腿，水中蛙泳蹬腿15米、蛙泳完整配合游距25米。

高级课程 （海豚级、鲸鱼级）

海豚级：

招生对象： 能熟练掌握自由泳，仰泳、蛙泳完整配合，游距为25米以上，不会蝶泳者。

培训目标： 学习蝶泳的完整技能，完成规定的泳距，学会标准的转身技能。

培训内容： 蝶泳拿板打腿25米，蝶泳徒手打腿15米、蝶泳完整配合游距25米、四种泳姿的转身技能。

鲸鱼级：

招生对象： 熟练掌握四种泳姿，能完成四种泳姿距离50米以上者。

培训目标： 完善四种泳姿的动作技能，向全国业余游泳段位的四段标准冲刺。

培训内容： 自由泳、仰泳、蛙泳的耐力游各100米，蝶泳的耐力50米，混合泳耐力游200米出发与转身等技能。

蝶泳想要练点样子起码要一年！否则很难出结果！

练蝶泳给你些提示：

1.入水时胸部 头部完全放松！“砖”下水！否则会不走的

2.不是用腿部打腿！是用腰部带动腿部！用腿部打腿基本上游不走！

3.手在水底用力！出水放松！

上海学游泳多少钱

上海市沿海城市，周末有空就带孩子去看看海吧！可以去这几个地方哦，都是溜娃的好去处。

1.上海金山城市沙滩

门票：1.泳期 (6月20日-9月10日):平日票30元，节假日周末50元　　

2.非泳期(9月11日-次年6月19日):平日票10元，节假日周末20元。

3.半价票(1)全日制学校在校学生(凭学生证);(2)凡60周岁 (含) -64周岁 (含) 的老人 (凭老年证或者身份证)限购一张，进入景区时需同时出示半价票与本人有效证件，验票入园;(3)身高1.3米--1.5米的儿童。

这个地方在上海是比较出名的，是个老牌子的玩水游泳的地方，这边建设有较多的儿童游玩设施，非常适合带孩子来玩，不仅可以玩得开心，还可以交好朋友，而且成年人也可以下海游泳，沙滩上还有人搭帐篷。

（这个挺好玩的，因为第一次去的时候没什么经验，所以决定下次也带帐篷过去，跟孩子一起搭帐篷）。

这边就有点小三亚的感觉，这里海边也可以找螃蟹，是那种小个的螃蟹，小孩子提着小桶拿着小铲子玩的还挺好，不过需要往海边人少点的地方去找，我家孩子抓了小半桶，乐的不行。

后来走的时候就留了几只小螃蟹，其他的都放生了，我家小孩还给螃蟹装了小半桶沙子，他都快拿不动了，也在那乐。

2.横沙岛

位于上海宝山区东北部长江口的东端。

门票：免费。

被称为上海的后花园，是一个需要乘船才能去的小岛。

在小岛上可以看到正在放牧的牛群和羊群，有点大草原的感觉。

我小孩还说牛牛会游泳，牛牛游泳过来的，哈哈哈哈。

海边小螃蟹很多，基本上随便翻开一块石头，就会跑出来几只，别说孩子了，我都很兴奋，抓抓抓。

我跟孩子比谁抓得多，当然，我赢啦，哈哈哈。

3.奉贤碧海金沙

位于奉贤区南桥镇。

门票：成人是65元，儿童是15元。

这里是一个人造沙滩，据说是国内目前最大的一个人造沙滩，也是上海最大的海上乐园中心，所以周末游玩的人很多，一定要看好孩子哦！

沙滩超大，我和孩子租了个小船，还请了一个安全员跟我们一起划船，也是一种别样的享受，孩子也在安全员的教导下尝试自己划船。

感觉多带孩子出来玩玩是很不错的选择，孩子小船划得，有模有样的。

4.南汇嘴观海公园

位于上海陆地的最东端。

门票：免费。

这里的海水比较浅，而且海水很干净，站在上面就有一种天空之镜的感觉，我带孩子去的时候都下午了，因为给孩子准备东西，打扮一下，准备多拍照片，因为这里据说景色超赞，所以要给孩子留下回忆啦。

这里可以在海边抓小鱼和小螃蟹，还能捡贝壳，我跟孩子一路走一路捡贝壳，啥样都有，不怎么占地，还怪好看的，还去海边的便利店买了一个小刷子，直接在海边刷贝壳，然后带回家。

因为捡贝壳，孩子还交了新朋友，新朋友应该没少来，带着我跟孩子找贝壳，一看就很有经验。

捡来的贝壳回家后被我和孩子粘在相框里，做成了装饰品，还剩了一些，他说带回家给小朋友。

我是游泳教练员，首先要看多大的人学，幼儿课程一般10节课，每节课一个小时，现在因为都是私教一对一的，价格1300~1500，学的话一般是从蛙泳开始。成人的话，价格会偏高一些。其实每家游泳馆都有私教，上海宝山区的宝钢游泳馆也有私教，你可以去现场咨询一下。直接找救生员或是工作人员问。