中学乒乓球比赛规则有哪些_中学乒乓球比赛规则

1.人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案

2.工会举行乒乓球大赛活动方案

3.体育部活动通知

4.举行乒乓球大赛活动方案

5.乒乓球比赛作文450字

6.中学举办教职工乒乓球赛的申请报告

7.乒乓球比赛的活动策划方案

1.

单项前三可以申办国家一级运动员。

2.

全国中学生乒乓球锦标赛是目前中国中学生体育赛事中最高级别的乒乓球比赛，夺得团体第一名和单项前三名的队员将获得申请国家一级运动员的资格。

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案

小学乒乓球比赛规则

　乒乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。以下内容是我为您精心整理的小学乒乓球比赛规则，欢迎参考！

　小学乒乓球比赛规则

　 一、 主办单位 xx区教育局 xx区体育局

　二、 协办单位 xx中学

　三、 分组及参赛单位

　（一）组别：设高中、初中、小学男子组、女子组。

　（二）参赛单位：全区各中学，乡、镇街道中心小学、直属学校、民办学校。

　四、参赛学校（运动员）资格

　（一）小学参赛运动员必须是1997年1月1日以后出生者；

　（二）初中参赛运动员必须是1995年1月1日以后出生者；高中参赛运动员必须是1992年1月1日以后出生者。

　（三）参赛运动员必须是政治思想进步，遵守中学生守则，作风正派，遵守学校有关规定，文化课考试合格，并经医院检查身体健康者。衣着不整、男生蓄长发、留怪异发型者一律不得上场参赛。

　（四）参赛运动员必须是拥有所代表参赛单位正式学籍的在校在读学生，凡是以各种名义挂靠在所代表学校的学生或已在有关省（直辖市）体工队或职业俱乐部（含青年队）注册或试训的学生不允许参加本次比赛。

　五、竞赛办法

　（一）本次比赛采用团体赛赛制，团体赛制规则如下：

　小学男子采用5场单打、5场3胜方式。每队允许5名队员参赛,要求每人只能打1场单打。比赛前教练须将5场单打比赛的名单顺序上报给裁判。比赛采用11分制，单场采用3局2胜制，团体采用5盘3胜制。其它各组比赛采用11分制，单场采用3局2胜制，团体采用3盘2胜制。

　（二）本次比赛根据报名情况经抽签分成初中、小学各4组，高中2组分别进行小组单循环比赛，按积分排列小组名次，初中、小学小组第一名再进行单循环比赛，按积分决出前四名；初中、小学小组第二名再进行单循环比赛，按积分决出前五至八名。高中小组前两名进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军比赛，负者进行争夺第三名的`比赛。

　六、报名与报到

　（一）小学组每队限报领队1人，男、女队教练员各1人及运动员男6人、女4人；初中、高中组每队限报领队1人，男、女队教练员1人及运动员男女各4人。

　（二）各单位将报名表认真填写齐全（必须打印）并加盖单位公章、各组别球队合影及每人的2寸免冠彩照1张在4月5日前寄到区教育局教研室陈达飞处，同时发电子邮件到陈达飞的邮箱：xxxxx，逾期视作自动放弃。

　（三）所有参加比赛的运动员必须携带本人第二代身份证原件、人身意外伤害保险单据复印件、医务部门为本次比赛开列的运动员健康证明（学生健康档案无效）。若证件不全或不符者不允许参加比赛。

　（四）4月21日下午3:00在滨江小学会议室召开各参赛队领队、教练、裁判会议，商量抽签等有关事项。

　（五）各参赛队于20xx年4月24日上午7：30前到xx中学报到，8：00开始正式比赛。

　七、裁判员

　裁判长由xx乒乓球协会选派，各参赛队尽量报有等级乒乓球裁判员1名。

　八、奖励办法

　获得本次比赛小学组、初中组前8名，高中组前4名的球队授予团体奖牌

　九、经费

　（一）参赛人员的差旅费自理。

　（二）裁判员和工作人员的差旅费、住宿费回原单位报销。

　十、其他规定

　（一）所有参赛队必须在当地保险公司办理“人身意外保险”，办理的每人保额不少于10万元、附加1万元医疗保险的“人身意外伤害保险”（含往返比赛场地途中及比赛期间），原在学校的平安保险等不能替代，未办理者不得参赛。

　（二）所有领队、教练、运动员在参赛前一周尽量减少外出活动，避免前往甲流疫情严重地区，禁止有发热、咳嗽、咽痛等流感症状的人员与会或参赛，报到时填写《参赛人员健康申明表》。比赛期间，领队老师要切实加强晨检，每天了解学生的情况，如发现有发烧等流感样症状要及时报告处置。报到时，承办单位将对所有参赛人员进行体温测量。

　（三）各队在往返赛区途中要高度重视安全，加强管理，严格纪律，落实措施，领队和教练必须全程带队，严禁学生单独行动。要乘坐经交通部门验审合格许可营运的车辆。

　十一、其它

　未尽事宜另行通知，本规程解释权属主办单位。

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工会举行乒乓球大赛活动方案

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一

　一、教学目标

　(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。

　(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。

　(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。

　二、教材分析

　(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。

　(二)教材内容设计思路

　根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅;建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。

　三、教学内容

　(一)正手快攻

　动作方法

　站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

　教学重点

　持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。

　教学难点

　在球的上升期击球的中上部。

　(二)反手攻球

　动作方法

　站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

　动作要点

　在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

　教学重点

　挥拍发力、动作快速。

　教学难点

　在球上升期击球的中上部。

　(三)正手削球

　动作方法

　右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。

　教学重点

　手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

　教学难点

　回球快、弧线低且稳定。

　(四)反手削球

　动作方法

　左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

　动作要点

　身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。

　教学重点

　来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

　教学难点

　控制回球弧线的高度。

　人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案二

　一、案例背景：

　依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

　二、教学过程与方法：

　学习目标：

　1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。

　2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

　3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

　学习内容：乒乓球正手攻球技术

　学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

　学习难点：如何进行挥拍的协调用力。

　学习过程：

　1、准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段

　课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

　2、基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段

　(1)发现尝试，导学点拨。首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

　(2)分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：

A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

B、优良组，基本掌握正手攻球动作要领。

C、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的评比，进一步加深对动作的掌握。这种多层次的分组，可以让学生根据自己的能力及掌握情况自由的调节练习难度，不仅保证了大部分同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热情。

　(3)多层次评价。本节课教学，我通过"自我评价"、"小组评价"、"教师评价"等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目标。"自我评价"是学生对自己各种能力的一种估计和比较，它始终贯穿在练习当中。比如说，学生根据能力选择组别的时候，就是在对自己技术能力进行评价。"小组评价"中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进行展示，比一比看谁"动作更准确，失误更少，进步更多"，让学生站在老师的角度来进行集体评议，可以帮助学生更深层次的理解动作。"教师评价"是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进行技术学习和情感体验，多以鼓励性言语为主。这种"评中练""练中评"的形式，充分发掘学生的创造力和主观能动性。使学生在"思考中学习，在评价中进步"，很好地提高了学生发现问题，并动手解决问题的能力。

　(4)体验成功。在练习中通过不断的评价和提高，学生在突破目标中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。

　3、结束部分--"稳定情绪，恢复身心"阶段

　师生共同完成放松练习，并总结课堂情况。

　三、案例评析：

　在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。

　在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"发现--练习--评价--体验"的环节，强调学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从"要我学"到"我要学"转变。

　在教学评价体系中，采用多层次评价，让"自评"、"互评"、"师评"始终贯穿于学习之中，这种"评练结合""以评促练"的形式，有利于提高学生对练习的认识，对技术的理解和发现问题、解决问题的能力，从而更好地促进教学目标的实现。

　四、教学反思：

　1、成功之处

　我牢牢树立?健康第一?的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，改变了以往的?灌输----接受?的单一教学模式，采用了多样化的课堂教学。

　在本节课教学中，我注重对学生能力的培养。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，教师引导学生主动思考，让学生自己去探究，获得解决的办法，提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力。

　同时还关注了学生的个体差异，因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学生，指导他们学习和掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都能够在原有的基础上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如，基础较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于基础差的学生培养了他们的兴趣，提高了他们的学习自信心。

　2、不足之处

　我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过优异的成绩，但是水平较高的学生太少，且离高水平运动员还有很大的差距，要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。

　3、改进措施

　(1)提高教师的综合素质，充分贯彻和落实?生本教育?的精神和高效的课堂教学。

　(2)在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。

　(3)多进行校内、校外的比赛，提高学生的实战能力，以赛促练。

　(4)特招高水平的运动员，以带动其他学生的技术水平。

体育部活动通知

工会举行乒乓球大赛活动方案范文（精选7篇）

　为了确保活动有序地进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是我为大家收集的工会举行乒乓球大赛活动方案范文（精选7篇），欢迎大家分享。

工会举行乒乓球大赛活动方案1

　一、指导思想：

　为了丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进学校和谐发展。特举办20xx年度教职工乒乓球赛。

　二、活动主题

　创新、凝聚、发展

　三、主办部门

　工会团委

　四、活动安排

　1、参赛范围：庵上中学全体教职员工。

　2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。

　3、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处。

　4、比赛地点：：学校乒乓球活动室。

　5、比赛时间：另行通知。

　6、比赛项目：

　（1）男子单打、女子单打。

　（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单、女单比赛）

　6、比赛规则

　①遵循体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神。

　②参赛队员采取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（采取三场两胜制）进行比赛，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负。

　③参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球，采用轮换发球法，以确保比赛的公平性。

　④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛采取淘汰制。

　五、注意事项：

　赛事组织委员会

　组长：

　裁判员：

　器材组：

　摄像、照相：

　比赛抽签：

工会举行乒乓球大赛活动方案2

　一、活动内容：

　1、比赛时间：4月

　2、比赛地点：体育馆一楼

　3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛

　4、比赛裁判：体育组

　二、比赛规则：

　1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。

　2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设A、B两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。

　3、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜），每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，A组第1名对B组第2名，B组第1名对A组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。

　4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。

　5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。

　三、奖项设置：

　本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。

　四、技术要求：

　1、发球为两球换发制，当比分达到10:10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

　2、发球时，乒乓球出手即有效；

　3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；

　4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面，发球方违例，接球方得分；

　5、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

　7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

　8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

工会举行乒乓球大赛活动方案3

　为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。

　一、比赛宗旨： 我参与，我健身，我健康，我快乐。

　二、比赛时间： 5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天

　三、参赛方式：

　1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；

　2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。

　四、竞赛方式

　1、比赛采用最新中国乒乓球协会规则。

　2、比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。

　3、比赛形式：各队出男单、女单、混双、男双、女双（共五项）；团体赛采用积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分，每场比赛采用五局三胜制，每局11分；

　4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。

　5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任

　6、比赛用球由校工会提供。

　五、报名方式：

　1、校行政队：到x老师处报名（xxx）；

　2、职工组：到x馆长处报名（xxx）；

　3、高一级教师：到x老师处报名（xxx）；

　4、高二级教师：到x老师处报名（xxx）；

　5、高三级教师：到x老师处报名（xxxx）。

　六、本规程解释权归校工会，未尽事宜，会另行通知。

工会举行乒乓球大赛活动方案4

　健康的'身体是幸福的保障和快乐的源泉！为了活跃教职工的`课余文化生活，推动广大教职工的健身、锻炼热情，促进学校健康和谐发展。工会决定在4月中下旬举行教职工乒乓球比赛。现将有关事项通知如下：

　一、主办部门：

　溧阳市华光高级中学工会

　二、协办部门：

　体育教研组

　三、竞赛时间：

　xx年4月15——26日（下午第三节课后）

　四、竞赛地点：

　学校工会活动室

　五、竞赛组别：

　男子单打女子单打

　六、参赛办法：

　1、学校教职工自主报名参加，请参赛人员16年4月14日下午3:30前将报名信息电话告之至体育教研组x老师（TEL：x）

　2、参赛教职工必须身体健康（无高血压、冠心病等疾病，且当天无身体异常），赛前准备活动充分。比赛期间若出现任何问题，责任自负。

　七、竞赛办法：

　1、竞赛采用中国乒乓球协会审定最新《乒乓球竞赛规则》，及本次比赛相关规定。

　2、按竞赛组编排组合顺序参加比赛。采用单淘汰、七局四胜、二分轮次的发球制。

　3、比赛于xx年4月15日下午4：20准时开始，将电话通知双方选手的比赛时间，在一场比赛进行中，参赛队员凡因伤病或其他原因不能继续比赛的，按比赛要求作弃权论。参赛队员因任何原因迟到10分钟为弃权。

　4、裁判长有权根据比赛进行的情况对比赛的秩序进行调整，运动员应服从调场安排。

　八、录取名次与奖励

　各组别各取前六名，分别给予精神与物质奖励。另设参与奖。

　九、裁判长：

　x裁判员：x

　十、仲裁委员会：

　x

　十一、未尽事宜，另行通知。本规程解释权属溧阳市华光高级中学工会。

工会举行乒乓球大赛活动方案5

　一、活动目的

　为响应国家倡导的“锻炼身体、保家卫国”精神，搞活公司文化，给同事们的业余生活增加色彩，让同事们能够在简单而残酷的比赛活动中增进情谊、展示魅力、促进工作效率，结合公司实际，特策划一场乒乓球球比赛活动。

　二、活动原则

　1.友谊和比赛都是第一；

　2.听裁判的话；

　三、活动地点

　公司四楼

　四、活动时间

　1.报名时间：8月8.日到8月10日；

　2.比赛时间：8月11日17:00；

　五、活动方式

　1.每个部门派出2名代表参赛（男女各一名）；

　2.8月8.日到8月10日，各部门负责人将参赛代表名单报至行政部；

　3.比赛分为男子单打、女子单打及男女双打；

　4.男、女子单打根据报名人数分为初赛和决赛两个阶段；

　六、奖品奖项设置

　1.本次活动男、女子单打各设冠、亚、季军及团队优秀奖；

　2.单打冠、亚、季军分别依次给予品牌乒乓球拍一副、高档水杯一个、时尚小饰品，团队优秀奖给予……奖励；

　3.单打获胜者颁发证书一份。

　七、活动组织

　活动宣传：行政部

　报名处：行政部

　裁判员：……

　现场组织：……

　八、活动费用预算

　1.购买球拍4副、乒乓球若干，约xx元；

　2.比赛奖品约元；

　3.获奖证书、照片冲洗费用xx；以上活动费用总计xx元。

工会举行乒乓球大赛活动方案6

　一、活动主题： 樟树湾大酒店第二届“活力杯”乒乓球赛

　二、活动口号： 展现个人风采，显樟树湾魅力

　三、活动目的： 为培养员工的挑战与合作意识，丰富员工们的业余生活，加强酒店各部门之间的联系交流，促进营造和谐的企业文化氛围，特举办第二届樟树湾大酒店乒乓球比赛。

　四、比赛项目： 乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　五、比赛原则： 按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究球风，赛出水平。

　六、比赛时间、地点

　1、比赛时间： 暂定20xx年3月12日

　2、比赛地点： 酒店负一楼康体健康中心

　七、参赛资格

　酒店全体员工均可参与

　八、比赛规则

　1、乒乓球拍可自备也可使用公共球拍；

　2、比赛采取单局淘汰赛方式进行，11分制，以现场抽签方式决定上场次序并分成男一组、男二组、女一组、女二组（根据报名人数）；

　3、每组各决出前3名（共12名）分男女两组参加决赛，最终决出男组冠、亚、季军各1名，女组冠、亚、季军各1名，共6名优胜者；

　4、裁判组由4名裁判组成，每部门人员可自由报名（要求熟知比赛规则，做到严格公正），或由人力资源部挑选，赛后裁判可获得一份小礼品。（注：裁判不得参加比赛）；

　5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判组，严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生；

　6、参赛选手必须提前15分钟到赛场抽签，未到者视为弃权。

　九、具体实施

　1、报名：3月10日下班前，请各部门文员将报名人员名单发到人力资源部；

　2、乒乓球赛比赛细则

　（一）发球权与选边的确定；

　①比赛前双方通过猜拳来决定，羸者有优先选择权，确定发球或者选边；

　（二）换发球及换边

　①从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方；

　（三）重发球

　①若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

　（四）休息

　①每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

　②每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟；

　（五）得分

　①发球时，击球前球必须离手（球抛起高度不限），否则算违例，对方得分；

　②做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

　③发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

　④接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分；

　⑤球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

　⑥球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

　⑦发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

　⑧其它情况由当局裁判确定得分。

　十、奖品设置：

　1、裁判组（4名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共8瓶；

　2、进入决赛但未获得前三名的参赛者（6名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共12瓶；

　3、季军获得者（2名）：每人奖励3x1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；

　4、亚军获得者（2名）：每人奖励6x1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；

　5、冠军获得者（2名）：每人奖励价值100元的护眼台灯1台，共2台 。

　十 一、活动费用：

　本次活动的奖品均从酒店年会中剩余的礼品中支出，无需额外的费用。

工会举行乒乓球大赛活动方案7

　一、活动背景：

　春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

　二、活动对象： 新华学院所有学生

　三、活动地点： 中山大学新华学院生活园饭堂三楼

　四、活动时间： xx年3月14号起

　五、活动步骤

　（一）活动前准备

　1.9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

　2.11、12、13号整理确定报名人数。

　3.讨论并定下比赛模式。

　4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

　（二）活动内容

　一、采取抽签方式确定比赛小组

　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。

　比赛具体方案：

　1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

　2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行5局3胜制，最后决出4强。

　3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制。

　二、正式比赛

　三、颁奖典礼

　（三）个人建议

　1.建议采取循环赛

　2.比赛局数建议加多

　六、活动负责人

　负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

　协助人：本协会各部长及干事

　七、活动所需资源以及预算

　1.宣传海报

　2.报名表

　3.球台

　4.场地

　5.计分牌

　总预算150元

　八、具体安排人员

　1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。

　2、裁判部提前做好培训工作。

　3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。

　4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。

　5、其他部门协助本次工作。

举行乒乓球大赛活动方案

体育部活动通知

　随着社会一步步向前发展，各种通知频频出现，通知的种类比较多，根据其不同的作用可主分为转文性通知、指示性通知、事务性通知、任免通知等。还是对通知一筹莫展吗？以下是我收集整理的体育部活动通知，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育部活动通知1

各年级组、各班：

　为了增强同学们的体质，锻炼身体;活跃校园文化生活;培养同学们的集体荣誉感，增强班级的凝聚力;弘扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏的`体育精神。经学校研究决定4月13日至4月14日二天，举行我校春季田径运动会，请各年级、各班根据本方案，积极筹划充分准备，力争在体育运动会各项比赛中，赛出风格、赛出水平。

　一、参赛单位

　学生以班为单位，在校七、八年级学生和教职工。

　二、主办单位：

　淝河初级中学

　承办单位：

　淝河初级中学艺体教研组

　三、为了使本次体育运动会顺利实施，特成立春季体育运动会组委会：

　1、学校体育工作领导小组：

　组 长：

　组 员：

　2、实施工作小组：

　组 长：

　部 门：教导处、各年级

　组 员：

　四、报名办法

　1、田径比赛每个项目每班分男、女限报3人，每位同学限报两个项目，接力项目除外;乒乓球比赛每班分男、女限报2人。

　2、各班报名表于4月1日前上交艺体组办公室，任何班不得延期报名，否则按弃权论处。

　五、比赛项目

　1、学生组

　田径项目：

　20人ⅹ50米迎面接力：以班为单位，男女各10人

　女子组： 50米 100米 200米 400米 800米 1500米

　跳远 跳高 实心球(3公斤)

　男子组：50米 100米 200米 400米 800米 1500米

　3000米跳远 跳高 实心球(4公斤)

　单项项目：乒乓球比赛

　2、教职工组

　①、赶猪

　②、自行车障碍赛

　六、竞赛办法

　1、田径比赛采用最新《田径竞赛规则》，乒乓球比赛采用最新《乒乓球竞赛规则》，趣味活动比赛规则由组委会议定。

　2、学生组比赛分年级男、女分组进行比赛;教职工组比赛分男、女组进行。

　七、录取名次及办法

　学生分年级组进行比赛，单项录取前2名，不足4人减1录取，进行奖励，并按5、3、2、1分计入团体总分，团体分组奖励第一名名，集体项目及破记录项目，按双倍积分计算。每年级组根据比赛期间的表现评选一名体育道德风尚奖;教职工组分男、女奖励每项第一名;组委会根据运动会期间裁判水平、服务态度评选4名优秀裁判员。

　八、注意事项

　1、各班要认真组织好本班学生，在体育老师的指导下安全训练，并按时上报参赛选手名单。(班主任老师要了解学生的体质健康状况，身体有心脏病等不宜参加)

　2、每位参赛队员必须有号码布(各班根据比赛秩序册上号码对照表准备好本班的号码布)参加检录后准时参赛，未检录或比赛前两次点名未到者视为弃权，如有弃权者，不予评体育道德风尚奖。

　九、本方案解释权在淝河初级中学20xx-20xx届春季运动会组委会，未尽事宜，待后通知。

　淝河初级中学艺体教研组

　20xx年x月x日

体育部活动通知2

各年级各班:

　为了丰富学生的校园生活，积极参于阳光大课间活动。下星期我校将举行拔河比赛,希望班主任积极作好宣传发动工作以及报名工作，确保比赛胜利开展。

　附：竞赛规程 报名表

　拔河比赛竞赛规程

　一.比赛时间 ：

　周一至周五大课间开始(5月9日到5月13日)，周一为一年级、周二为二年级、周三为三年级、周四为四年级、周五为五年级。

　二.比赛地点 ：

　操场

　三.比赛人数 ：

　每班男、女各十人。

　四.比赛方法 ：

　采用抢号淘汰制。

　五.录取名次 ：

　取各年级第一名。

　各年级班主任

　20xx年x月x日

体育部活动通知3

　为丰富校园课余文体生活，增强学生体育锻炼的意识，增强身体素质;同时促进学生德智体全面发展，培养学生集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，由教导处和艺体办组织的本学期校园拔河比赛将于近期开赛。相关事宜如下：

　一、参赛队伍 ：

　以各班级为单位组成参赛队，以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。

　二、参赛人数 ：

　以各班级为单位组成参赛队，每队20人(男生10人，女生10人)。

　三、比赛时间 ：

　下周，周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。

　四、比赛规则 ：

　1、六、七、九年级各班级循环赛，以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的情况，抓阄选出种子队，另外两队比赛获胜队再与种子队决赛)

　2、八年级1班—2班、3班—4班，获胜队—获胜队、输队—输队。

　五、注意事项 ：

　1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤;

　2、参赛队员不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消该队参赛资格;

　3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。

　六、奖励办法 ：

　1、各级部奖励前2名班级。

　2、比赛结果纳入班级量化。

体育部活动通知4

　为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的竞争意识和凝聚力。

　学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：

　一、报名时间 ：

　20xx年5月1日

　二、报名办法 ：

　以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。

　三、比赛办法 ：

　第一轮采用淘汰制，第二轮采用循环制。

　四、比赛时间 :

　20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。

　五、比赛地点 ：

　学校篮球场。(两块)

　六、比赛规则 ：

　1、篮球规则。

　2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,

　还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。

　3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环制。

　4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。平局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。

　5、奖励办法：决赛奖励前3名

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乒乓球比赛作文450字

举行乒乓球大赛活动方案（通用6篇）

　为保证活动高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。写活动方案需要注意哪些格式呢？下面是我帮大家整理的举行乒乓球大赛活动方案（通用6篇），欢迎大家分享。

举行乒乓球大赛活动方案1

　为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

　一、活动时间、地点：

　1.比赛时间：5月上旬

　2.比赛地点：学校操场

　二、活动项目：

　定点投篮、跳绳

　三、参赛对象：参赛对象：

　全体教师

　四、各项比赛方法和规则：

　1、一分钟跳绳比赛规则：

　A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

　C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

　2、定点投篮比赛规则：

　1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。

　2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。

　3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。

　4、裁判吹哨后，始可拿球。

　5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

　6、可以跳投。

　7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。

　8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

举行乒乓球大赛活动方案2

　为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xxxx乒乓球比赛。

　一、比赛项目：

　乒乓球比赛

　二、比赛时间、地点

　比赛时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日每晚7：30

　比赛地点：综合办公楼大厅

　三、参赛资格

　参赛运动员必须为xxxx职工。

　四、竞赛规则

　1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　2、参赛办法：xxxx职工均可报名。

　3、竞赛办法：

　①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;

　②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名;

　③比赛使用“红双喜”40毫米**乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

　注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

　五、具体操作过程

　1、报名：

　12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

　2、资格确认

　12月27日进行比赛人员资格确认。

　3、抽签

　12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

　4、比赛规则

　5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对x赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换x判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;

　6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;

　7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，x胜;

　8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;

　9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;

　10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;

　11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;

　12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;

　13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;

　14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

　15、乒乓球赛比赛细则

　(一)发球权与选边的确定

　比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;

　(二)换发球及换边

　1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;

　2、x赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

　(三)重发球

　若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;

　(四)休息

　1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;

　2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

　(五)得分

　(4)发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;

　(5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;

　(6)发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;

　(7)接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

　(8)球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;

　(9)球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;

　(10)发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;

　(11)其它情况由x判确定得分。

　6、道具准备

　提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

　六、比赛原则：

　按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

　七、奖项设置：

　最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。

　一等奖1名;二等奖1名;三等奖1名;参与奖若干

举行乒乓球大赛活动方案3

　为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。

　一、活动主题：

　弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。

　二、活动介绍：

　1、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。

　2、活动时间：xxxxx年xx月xx日（星期六）上午8点。

　3、活动地点：xxxxx。

　三、活动规则：

　1、由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。

　2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。

　3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

　4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。

　四、人员安排：

　1、裁判、记分组：体育部成员

　2、服务组：各班班委

　五、经费预算：

　1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。

　2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。

举行乒乓球大赛活动方案4

　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于x月春节在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定xx社区管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　一、活动主题：

　展现个性彰显文法成才之路

　舞动青春共为桃源增彩添色

　二、活动口号：

　展个人风采，显乒乓魅力

　三、活动目的：

　繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的`性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

　四、活动对象：

　社区居民，包括中年，青年等人群

　五、活动地点：

　鹿门社区活动中心

　六、比赛时间：

　20xx年x月x号

　七、报名方式：

　阶段一：采取自愿报名。

　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　八、组织机构：

　裁判委员会：居委会办公室人员

　裁判长：王钰崧

　记录：大学生村官

　监督：戴小兵

　安全：社区安保部

　场地负责：张春燕

　九、活动前期安排：

　1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

　2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

　3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

　5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

　6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

　十、活动分组：

　青年组、中年组

　十一、活动内容暨比赛流程：

　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

　比赛规则：

　1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　5、第一轮，抽签分组，决出十三强;第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强;第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强;第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

　第五轮，决出冠、亚、季军!男女团体赛同时进行。

　6、比赛抽签均现场进行

　7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方领先两分胜出。

　十二、注意事项

　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生犯规事件，将取消比赛资格。

　十三、录取名次与奖励

　1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

举行乒乓球大赛活动方案5

　一、指导思想：

　为了丰富广大教职工的`业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进学校和谐发展。特举办20xx年度教职工乒乓球赛。

　二、活动主题

　创新、凝聚、发展

　三、主办部门

　工会团委

　四、活动安排

　1、参赛范围：庵上中学全体教职员工

　2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。

　3、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处

　4、比赛地点：：学校乒乓球活动室

　5、比赛时间：另行通知

　6、比赛项目：

　（1）男子单打、女子单打。

　（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单、女单比赛）

　6、比赛规则

　①遵循体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神。

　②参赛队员采取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（采取三场两胜制）进行比赛，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负。

　③参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球，采用轮换发球法，以确保比赛的公平性。

　④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛采取淘汰制。

　五、注意事项：

　赛事组织委员会

　组长：

　裁判员：

　器材组：

　摄像、照相：

　比赛抽签：

举行乒乓球大赛活动方案6

　一、活动内容：

　1、比赛时间：4月

　2、比赛地点：体育馆一楼

　3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛

　4、比赛裁判：体育组

　二、比赛规则：

　1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。

　2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设A、B两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。

　3、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜），每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，A组第1名对B组第2名，B组第1名对A组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。

　4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。

　5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。

　三、奖项设置：

　本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。

　四、技术要求：

　1、发球为两球换发制，当比分达到10:10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

　2、发球时，乒乓球出手即有效；

　3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；

　4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面，发球方违例，接球方得分；

　5、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

　7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

　8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

中学举办教职工乒乓球赛的申请报告

　在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？以下是我为大家收集的乒乓球比赛作文450字，欢迎大家分享。

乒乓球比赛作文450字1

　12月8日星期天的上午，我和爸爸一起去南山文体中心看广东省第十一届“发展信用卡杯”乒乓球比赛。我现在就来说一说我在文体中心看到那一些队员大比赛的概况吧！

　到了文体中心，我和爸爸来到了羽毛球馆看乒乓球比赛，因为乒乓球馆太小了，羽毛球馆比较大，所以乒乓球比赛地点就在羽毛球馆。我刚一进去，就听见了一些清脆的球声和队员们热闹的欢呼声，我找到了一个位置坐了下来，比赛双方的运动员都在做赛前准备，过了一会儿，比赛开始了，1台是深圳男子团体对广州男子团体，4台是深圳女子团体对广州女子团体，5台是汕头男子团体对肇庆男子团体。我在5台看见了国家一队的刘国正，比赛开始了，汕头队的第一个队员首先拿下了第一场，第二场到刘国正上场了，我看见刘国正打球打的非常厉害，真是技术精湛啊！很轻松的拿下了第二场球，最后汕头队3：1战胜了肇庆队。我转过身，看见深圳男子、女子团体比赛正在比赛中，经过了漫长的激烈较量，深圳女子团体终于3：2战胜了广州队，夺得了团体赛宝贵的一分。然后，我又继续看男子团体的比赛，心里一直喊着加油！加油！可是，最后男团还是以2：3输给了广州男团。在男团输的那一刻起，我心里闷闷不乐啊！因为我们东道主输了，我希望下一场比赛的时候，深圳队努力拼搏，取得好成绩，向深圳人们汇报。

乒乓球比赛作文450字2

　今天是一个不一样的日子，学校的操场上举行了一场三年级女子单打比赛选手有三年（2）班的张红心，还有三年（1）班的陆煊。比赛是由三局两胜制。

　比赛还没开始前，只见张红心自信地做着热身运动，比如：拉拉筋、压腿而陆煊在深呼吸，让自己平静下来不那么紧张。

　第一场比赛开始了。只见她们左脚在前，右脚在后，弯腰收腹、膝盖弯曲、收小臂。陆煊全神贯注地盯着对方手里的球，红心左手拿球，右手拿拍，左手微微张开，球从手中落了下来，红心把球拍一拍，球就跑到了陆煊这边，开始连打了很多球，可红心趁陆煊放松下来，一下子来了一个扣球。

　还没等陆煊反应过来，就已经输了一分，陆煊决定要认真起来。穿蓝色校服的同学已经站满了，不停地叫着：加油！同学们有的把手举的高高的为运动员加油助威。

　第二场开始了，红心先下手为强，发了个回旋球，陆煊又把球给打了回去，没想到红心也打回去了，打的比之前重又高，陆煊跳了起来，打了个扣球，啊！红心叫起来，裁判吹起了口哨，红心输了，小东叫着：陆煊厉害呀！小红也叫着：加油，再胜一场！

　经过裁判的哨声，比赛以二比一结束了，陆煊胜利了！她长长地松了口气，脸上露出了胜利的笑脸，又蹦又跳地叫着：我们班胜利了！班上的同学纷纷上前拥抱着她，边上的同学也叫着：哦！陆煊胜利了！这场比赛让陆煊知道坚持就是胜利！

乒乓球比赛作文450字3

　“第一届小海螺杯乒乓球赛现在开始！”随着主持人一声令下，气氛骤然紧张起来。

　一号选手朱冠明上场了，他神态轻松，筷子轻轻一夹，成功！他缓缓走向篮子，“啪”乒乓球在地上“开花”了。他摇摇头，继续走向乒乓球堆，一夹，哎！乒乓球太滑太小，夹不中，一次，两次……都没成功。朱冠明的脸颊越来越红，也越来越紧张，可越这样，越夹不中。他抓抓头，又试了一次，中了！他紧张的脸上露出欣喜。“朱冠明，加油！加油！”在助威声里，慢慢地，他找到了感觉，“一个、两个……”篮子里的乒乓球越来越多，他也越来越轻松。

　二号、三号、四号……夹乒乓球到了尾声，下一项是吸管运球。

　“11号选手准备上场。”

　天哪！快到我了，我深吸一口气，走向乒乓球堆。举起吸管，对准乒乓球，开始吸气，三个动作自然协调，迅速有力，活像一个军人。呀！不好，我的气不够长，“啪”乒乓球掉了。再试一次，我给自己鼓劲。“徐艺轩，加油！”刘思言冲我大喊。开始，我举起吸管，对准，吸气，吸起来了。“啪”又掉了，不行，我不能输给他。一次、两次……终于成功了，渐渐地，我发现了秘诀，我的动作越来越熟练越来越快。篮子里的球慢慢堆成了一座“小山”。

　“时间到！”不错，我吸了八个。

　微风吹进屋子，拂过脸颊，我露出得意的微笑。

乒乓球比赛作文450字4

　精彩的乒乓球比赛字今天我看了一场奥运直播，直播中正在放男子乒乓球单打半决赛。

　比赛开始了，我方与对手间进行了连环反手球，得了4分，看着这个比分，我兴奋不已，在电视机前边拍手，边不由自主地叫：“好球，好球！”可惜好景不长，对手用扣杀得了好多分，反败为胜，战胜了我方。

　第二局，我方选手采用了绝招，将对手杀得落花流水，羸了这场比赛。第三局，我方又在反手球上失了好多分，我真为他捏了一把冷汗，心想：这次肯定输了。果然不出我所料，对手用多面反击又一次获得了胜利。

　第四局，我们中国选手发了威，对手的球刚刚打过来，只听“啪”的一声，连摄像机都没拍清，我方已用飞打的形式打了回去，得了2分。接连打回去了好几个球，眼看着分数越来越接近了，就差一分了。我像一只热锅上的蚂蚁，急得团团转，最后终于在我方选手拼了命似的打法下，终于获胜了。

　终于到了最后一局，我方更有了信心，轻轻松松就打败了韩国队。这时，台下的观众发出了雷鸣般的掌声，中国教练激动地跳了起来，紧紧抱住选手，这次的胜利来得太不容易了。

　看完这场精彩的比赛，我真为中国乒乓球队骄傲，为他们的胜利鼓掌。

乒乓球比赛作文450字5

　体育节的托乒乓球比赛真精彩！

　“加油！加油！”咦，这是什么声音呀？原来是常州市实验小学第二十三届体育节开幕啦。在这届体育节中，我参加的项目是托乒乓球跑比赛。这次我可是胸有成竹啊！因为我在家练的可认真了。老师开始带领我们进行了赛前练习，在练习中我知道了这次比赛不仅要有水平，还要用智慧才能取胜。不一会儿，广播里喊道“请三年级参加托乒乓球跑的同学到操场集合。”我们迅速地来到操场中跑道，首先进行淘汰赛，老师再三叮嘱我们不能慌，我也默默地对自己说“千万不能大意啊！”随着裁判员的一声令下，比赛开始了，我立刻冲了出去，在中途我用余光看见另个同学超过了我，我不禁加快速度。在最后冲刺阶段，我全力以赴，终于取得了决赛资格。参加决赛的同学可不一般，真是高手云集啊！快要决赛了，我的心情忐忑不安，但回想到平时练习的情景和老师交代的注意点，我平静了许多。听到裁判员的口哨吹响时，我像一颗出膛的子弹一样冲了出去，生怕其他同学超过我，但在接近终点时，同学们还是渐渐追了上来，此时我一边竭尽全力加快速度，一边要使乒乓球不掉下来，就这样不知不觉中，我冲过了终点，赢得了整场比赛的胜利。老师和同学们都欢呼雀跃，我一个人为班级赢得宝贵的九分。这是我用汗水和智慧换来的。

　托乒乓球跑比赛真是又有趣又精彩啊！

乒乓球比赛作文450字6

　今天是一个非常重要的`日子，因为今天有一件大事一一乒乓球比赛

　说到乒乓球比赛，大家都会想到那些打乒乓球比赛的人，那帅气的一扇，似狂风，也似闪电，给对手来了一个措手不及，就这样，我们中国乒乓球是我们的强项！而今天，学校也举行了一次隆重 的乒乓球赛，这么大型的乒乓球比赛可是一年才有一次的，说起上次我们败北的事，真是不堪回首，但今天也是我们拼尽全力为班集体争光的一次。所以这次比赛对我们来说至关重要！

　乒乓球比赛在下午一点半开始，我早已迫不及待，在家里都已经等得快要爆炸了的感觉，我骑上自行车，风一般的跑向学校。到了那里，见大家都在练习自己的球技，我也依葫芦画瓢，同自己的 队友练了起来，才练了一会儿，教练就让我们开始比赛了，规则是按积分晋级，赢一局，就加一分，一组总共五个人，每两个人都要打一次。我和另一个人都很紧张地打了起来，我害怕自己被刷下来， 相信对手也是这样想的吧！，零比一，零比二，一比二，二比二，我们巾帼不让须眉，都有点不服输的感觉，在接下来的四场比赛里，我们都是这样，大约打了半个小时的时间，我已经打了三场比赛， 只剩两场了，这时，我的额头上已经布满了密密的汗珠，其他人也如此，但我们还在坚持不懈地打着，最后，我获得了一个惨不忍睹的成绩“零分”虽然这是我的努力结果但我还是感觉自己不如别人， 就像草船借箭里的那样，周瑜自叹不如诸葛亮。

　比赛过后，我既是伤心又是高兴，伤心的是没有取得一个好成绩，高兴的是我得到了一次磨练的机会！

乒乓球比赛作文450字7

　处杀气腾腾，连空气中都夹杂着浓浓的火药味。比赛开始了，只听段老师一声令下，倪宇超发了一个下旋，我暗自窃喜，立刻削了过去，他看见我“乒——，乓——，啪——！”“耶，我赢啦！”原来这里上演着一场别开生面的乒乓球个人赛。

　第一局由我对技艺高超的倪宇超。我觉得被十面埋伏，到的球太高，瞄球准备狠扣过来。可惜在球与球拍接触的一刹那，乒乓球向左直奔而去。接着，他就像影子一样形影不离地缠着我，我七分他就六分，我八分他就七分。终于到十比十了，他满怀信心地把球抛了起来，可惜还没打来就落到了地上，白白输掉了一分，这为我创造了一个大好机会。轮到我了，我发了一个侧下，结果被他轻而易举了接了回来，我只好搓过去，可他也不是省油的灯，一下子又扣了过来。我还没看清，球就碰到了我的拍子并如流星一般飞了过去，就在我认为无可救药之时，球却擦着他的案子飞了下去，真是天助我也，我大获全胜。

　第二局比赛开始了。由于第一场的失败，我已经看到了他额头上的滴滴汗珠，而我却轻松自如。于是我时而拉，时而挑，时而调，时而搓，活活把他累趴了。

　小小的乒乓球竟如此神奇，让我们一起来体验吧！

乒乓球比赛作文450字8

　今天，赵老师组织同学们一起做一个游戏，游戏的名字叫“吹乒乓球”，大家觉得这个游戏挺有趣的，就赶紧放下了手中的笔，一拥而上问赵老师游戏的规则，赵老师说：“一、如果吹掉了乒乓球，就要重新从第一个杯子里吹。二、不能用手拿乒乓球。”说完了比赛规则，赵老师让我们几个女生去端了8杯水放在讲台上。

　第一轮比赛开始了，同学们发出震天动地的加油声，两名队员开始比赛了，大家都激动万分，二组的李佳佳使出了吃奶的劲吹着乒乓球，可没想到的是我们组的田浩延同学用力一吹，乒乓球一下子被吹到第四个杯子里，田浩延赢了！我们组的同学高兴极了！

　第二轮比赛开始了，又有两名同学开始比赛了。我们组的史方芮同学鼓起腮帮，翘着小嘴，用力一吹，就把乒乓球吹到了第四个杯子里，取得了胜利。我们组又取得了胜利！

　第三轮比赛的队员是二组的李鸿宇和我们组的李子于。李鸿宇同学和李子于同学都弯着腰趴在桌子上，专心致志的盯着乒乓球，李鸿宇用力一吹，乒乓球飞到了第四个杯子里，李鸿宇赢了！二组的同学很开心！

　比赛完了以后，赵老师说：“这只是一场小小的游戏，没有输赢！”虽然这次游戏没有输赢，但是这一个很有趣的游戏，活跃了课堂气氛，也增进了同学之间的友谊，下次我一定争取参加，并取得胜利！

乒乓球比赛作文450字9

　“哈哈哈……”咦，这是哪里传来的笑声，原来是我们班在举行“吹乒乓球”的比赛，快跟我一起来看看吧！

　进入了教室老师就告诉了我们一个好消息：“今天我们要玩吹乒乓的游戏。”老师的话应刚落，同学们都跃跃欲试，教室里顿时炸开了锅。

　老师带我们来到了教室后面的空地上。只见桌子上有几个杯子，它们的“肚子”里装满了水，排列的整整齐齐，就像等待检阅的士兵。乒乓球躺在杯子里穿着橙色的衣服，就像一个小太阳。

　老师宣布了游戏规则后，游戏就正式开始了，原来非常兴奋的同学都后退了三尺，教室里顿时变得鸦雀无声。就在这时，人群中走出的一位勇士——王勇，他飞快地来到桌子前，用手撑着桌子，踮起脚，弯下腰，拼命地把脖子往前伸去，像只长颈鹿。只见他深吸了一口气，鼓起腮帮子，使劲朝乒乓球吹去。可乒乓球像生气了似的，一动也不动，这可把王勇给气坏了。王勇又深吸一大口气，努力把头伸像乒乓球用力一吹，这下乒乓球是动了，可它就像小袋鼠一样，从杯子里跳了出去。王勇只好像猫抓老鼠似的，把球捉回来重新放进杯子里，像打了霜的叶子一样，无奈地回到了座位上。

　下一个上场的是吴聪，只见他大步流星地走到桌子前，用手撑着桌子，伸出脖子，对着乒乓球轻轻一吹，乒乓球像被他施了魔法似的，如同一个小宝宝，乖乖地向终点爬去。吴聪再次轻轻一吹，乒乓球就乖乖跳进了终点，吴聪像一位大将军似的，得意洋洋地回到坐位上。

　吹乒乓球比赛进行的非常激烈，其他的同学也表现得很棒。这个游戏我不仅玩得很开心，还明白了一个道理：做什么事都不能心急，不然什么都做不好。

乒乓球比赛作文450字10

　星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。

　比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍 ，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对 方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12平。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一 下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学习一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。

　最后，我要和队里最厉害的张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水平最高。以前和他比赛，我总是输，这次 ，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了 ，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他 。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。

　比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。” 我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。

乒乓球比赛作文450字11

　前几天正在紧张地训练，今天终于开始打比赛啦！

　比赛上午我来得很早，七点半就到了，我在训练室练了半个小时球，八点整准时开赛了。上午女子有一场团体赛，男子有两场，我们女子先打。

　我们对抗的队伍是洪江市，她们的队员有：李倩颖、肖满如、金喆文。首先，我队的陆瑛久圆VS洪江市的肖满如，练了两分钟球，比赛便开始了。刚刚开局，久圆就抓住了对方的弱点，一直领先，这场比赛很快就结束了。接下来这场是我VS李倩颖，我们双方各就各位，便开始发球了。我第一个球发的是她的右边，是个短的侧上球，她没准备，一碰，球飞了。整场比赛我打得很不错，三比零赢了。最后这场是我们队的段方笛VS洪江市的金喆文。这场比赛她发挥得不好，二比三输了，不过，我们二比一胜洪江。

　团体赛结束了，我们怀化市迎丰路小学女子拿了冠军。

　下午是女子单打，这可就顾不上什么团体部团体的了。我个人赢得很顺利，直接杀进了前四。当冠、亚军争夺的时候，我正二比零落后，第三场又九比七落后，那是我一下慌了起来，但我有在不停地鼓励自己，想想，想想，再认真想想，这局无论如何也要赢啊！沉住气，冷静。后来，我打得很稳，连续搬了两局，第五局我又十比五领先，夺下最后一个球，耶！我赢了！

　比赛过后，跟我VS的那个人输了，她正好是我练球的同学，她、哭了。我不知道该说些说些什么，总之，不要太难过，比赛就是这么残酷，就算自己再后悔，这也变成回忆、往事。明年再来吧！我在比赛场上等着你！

乒乓球比赛作文450字12

　今天，我们要进行吹乒乓球比赛，教室里热闹极了！

　王老师首先宣布了游戏规则：在三个碗中装满水，排成一排，比赛队员必须在一分钟内将乒乓球从第一个碗吹到第三个碗，如果乒乓球被吹到碗外就算淘汰。哪组球进碗的次数多，哪组就获胜。每四个同学组成一组，共分为三组，分别是男生组、女生组、男女混合组。

　听清楚王老师讲的比赛规则以后，大家便进入了紧张的时刻，男生组迅速地做好了准备。一听到“预备，吹”，排在第一位的俞雄伟，连呼吸都变得急促起来，只见他深深地吸了一口气，鼓起腮帮，使劲地一吹，乒乓球还在碗中打转，水却溅了他一头一脸的，真让人哭笑不得啊。哎，他只好垂头丧气地回到了后面，没想到接下来比赛的三个男生一个也没吹过去。结果，他们男生组一分都没得到。

　不想重蹈覆辙的女生组，赶紧准备就绪。比赛开始了，第一个女生也没有把乒乓球吹过去，然后轮到秦怡了。她不慌不忙，先轻轻吹了一口气，把球逼到第一碗的中央，再“呼”的一吹，球乖乖进来了，又一吹，球就被吹到了第三个碗中，我们都齐声欢呼道：“秦怡真棒！”可惜接着吹的三个女生没有吹过去，又轮到秦怡了，她不费吹灰之力，一吹球又进了两个碗。比赛时间到了，女生组共吹进了5个球。

　到男女混合组了，每个人都吹了1－3个，结果出乎意料吹进了12个球。

　比赛最终结果是第一组男生组全军覆没；第二组女生组得5个球；第三组，男女混合组得12个球，大获全胜！

　我觉得大家各有各的方法和技巧，都做得很好，也尽了最大的努力。

　这次吹乒乓球比赛真有趣！

乒乓球比赛作文450字13

　今天天气很好，老师说:“这周我们进行乒乓球比赛。”听完，同学们都十分的兴奋。

　比赛规则是这样的，我们都要用老师写好的纸条对战，如果你是四他也是四，那么你们就是对手。

　我抽到的对手是班上最厉害的“王子”王刚。王刚他看见我就得意忘形地说道:“你这只大熊猫赶紧回去冬眠吧，肯定赢不了我的。”听完我一下子就火冒三丈，一上来就想要打架，还好有同学拦住了我，否则王刚他的脸就要遭殃了。我心里想着我一定要用比赛来证明我自己。

　“嘟——”比赛开始了，我看见大家，他们都对我说：“放弃吧，你打不赢的，”而我就当若无其事，刚开始时王刚他就像老虎一般猛来几大招。休息的时候他在一旁说道:“呵呵，那个菜鸟一定赢不了我”，我在心里一直对自己说:“加油、加油、加油”！

　比赛开始了，我十分认真的跟他打三比一、三比二、三比三，好累呀！还有十秒，我把我的大招都放了出去那一招可要赌一把。最后三比四，周远振赢啦！

　我心满意足地回到家心想:“还好，我没有放弃，今天比的可真开心，下次我还要再接再厉。”

乒乓球比赛作文450字14

　暑假，爸爸给我报了一个乒乓球班，练我的眼力和手力。玩这项高难度的游戏，心急还真不行。

　到了训练地点后，由于我以前练过，不需经过太多训练，教练便让我打一场比赛。

　第一场是新手较量赛，在酷热的环境下，我的手微微的抖。天气可能想让比赛更激烈，故意变热吧。总之，我必须的应战了。预备——开始，乒乓、乒乓，双方水平基本都一样，所以一直都在打友谊 赛。对方有些急了，突然一个猛扣，把球打飞了，我先得一分。笑他太心急了，谁知他运用平时本领，突然一个旋转球把我反超了，这些我都不会，也不会挡，所以我只能白白丢分。由于双方都在以前 练过，所以打的时间较长，最终我以11：10险胜对手。

　打完之后，我一点也笑不出来，虽然我以前练过，可我一上来都非常困难，我只想快点升级，却不注意平时的基本动作。对方练过基本，上来就占优势，我还是不如他呀。

　之后我下课就练基本动作，只有基础踏实了，才能赢，连最基础的走都不会，又怎能学会跑呢？所以我再后来的日子里，我耐心的把基础练好了，比赛为赢的几率也多了。

　在乒乓球比赛中，我更加重视了基础，也更加谦虚了。因为我知道了，往往先笑的人，往往哭得最惨。

乒乓球比赛作文450字15

　一年一度的丽水市青少年乒乓球赛开始啦。

　7月1日早上，我们松阳代表队的队员们兴高采烈地来到了遂昌体育馆。

　晚上，开幕式结束，比赛正式开始了。时间过得真快，轮到我上场了。我的对手是遂昌少体校的，我们先练了会球，比赛正式开始。

　我先拿到了发球权。我发了一个奔球，对手轻松就接住了，但他回过来的是高球，我装作很用力的样子，轻轻一掉，对手没想到我会用这种战术，来都来不及接球，我就把比分轻松收入囊中。乒乓球比赛是要全神贯注打球的，我一不留神，对手就把比分追上了。我连忙变换战术，一下上旋球，一下又下旋球，把对手弄得晕头转向。这时，对方教练喊了暂停，我的教练也马上对我进行讲解，她对我说：“凯凯，打球不要慌张，看清对方打过来的球，自己要清楚回球的办法，把自己学过的都发挥出来就行了。”比赛又开始了，他攻我防，我攻他守，比赛已经到白热化，了一把汗，用发球抢攻……

　比赛结束了，最终我以3：2险胜对手，获得丽水市青少年乒乓球男子单打第8名。

　通过这次比赛，我总结自己打球的失误，以后练球更要用功，争取明年取得更好的成绩。

乒乓球比赛的活动策划方案

举办教职工乒乓球比赛申请报告

XX校领导：

为了促进我校教职工之间的交流，提高他家的身体素质，特申请组织本次比赛，希望通过此次活动，能让老师之间得到一个相互交流的机会，在工作之余又能享受到运动带给我们的快乐。比赛组织安排如下

一、比赛组织

1、主办单位：本校乒乓球协会

3、参与单位：XX\XXX\XXX

4、比赛时间：XX--XX

5、比赛地点：XX

6、报名时间：X年X月X日--X年X月X日

二、比赛项目

1、项目分男单，女单，不分年龄段，各单位报名人数一般不超过3人。

2、比赛采用单淘汰赛制

三、比赛规则

1、比赛采用国际通用的11分制，比赛用球为40mm球。

2、单打均采用单循环淘汰赛制，单场三局两胜，取前3名。

3、其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

四、组织机构

本次活动设立组委会、比赛工作组、裁判组，具体细节如下：

1、 组委会：组委会有对本次活动的否决权和执行权，对本次活动的不足之处提出建设性意见，组委会有权下达改正通知。组委会名单如下：

组长：

副组长：

成员：

2、 比赛工作组：在赛前对本次比赛进行策划。组织比赛报名工作，做好比赛选手在比赛前的抽签工作，宣布比赛名次。负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛奖品的制作和采购。准备乒乓球、乒乓板、记分牌、乒乓桌等比赛用品，预定场馆、布置比赛场地

组长：

成员：

3、 裁判组：为比赛分组及比赛进程进行研究。根据报名名单对参加单位进行随机分组。另外做好裁判培训工作，将比赛规则细化，在比赛期间做出正确评判。裁判组名单如下：

组长：

成员：

五、奖项设置

本次比赛分设男女冠军、亚军、季军各一名，并分别给予实物奖励

六、注意事项

1、提前做好比赛场地的卫生，做好比赛用具的准备。

2、做好通知工作，做好时间安排

七、资金预算

场馆费用：

乒乓球拍：四星拍 4只*￥XX=XXX元

乒乓球：三星球（6只/盒）2盒*￥XX=XX元

乒乓球桌：X个*￥XXX=XXX元

记分牌：X个*￥XX=XX元

实物奖品：XX元

合计：XXX元

特此报告，当否请批示。

年 月 日

　为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么你有了解过方案吗？下面是我整理的有关乒乓球比赛的活动策划方案（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇1

　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于x月春节在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定xx社区管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　一、活动主题：

　展现个性彰显文法成才之路

　舞动青春共为桃源增彩添色

　二、活动口号：

　展个人风采，显乒乓魅力

　三、活动目的：

　繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

　四、活动对象：

　社区居民，包括中年，青年等人群

　五、活动地点：

　鹿门社区活动中心

　六、比赛时间：

　20xx年x月x号

　七、报名方式：

　阶段一：采取自愿报名。

　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　八、组织机构：

　裁判委员会：居委会办公室人员

　裁判长：王钰崧

　记录：大学生村官

　监督：戴小兵

　安全：社区安保部

　场地负责：张春燕

　九、活动前期安排：

　1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

　2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

　3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

　4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

　5、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

　十、活动分组：

　青年组、中年组

　十一、活动内容暨比赛流程：

　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

　比赛规则：

　1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　5、第一轮，抽签分组，决出十三强；第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强；第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强；第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

　第五轮，决出冠、亚、季军!男女团体赛同时进行。

　6、比赛抽签均现场进行

　7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

　十二、注意事项

　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生犯规事件，将取消比赛资格。

　十三、录取名次与奖励

　1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇2

　一、活动目的`

　丰富每个人的课余生活，促进交流，增进友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

　二、活动时间

　20xx年4月8日

　三、地点

　乒乓球场

　四、参与者

　20xx年级148班的所有学生

　五、竞赛活动流程

　(一)竞争方式

　1、形式有男单、女单、男女团、男女自由组合双打(混双)。

　其中男团和女团各派两名学生代表宿舍打双打。

　2、比赛采用循环制。

　(二)竞争过程

　单打:单打比赛采用三局两胜制(每局11球，11分)，通过几轮淘汰赛决定最终冠军和亚军。

　双打:单打采用三局两胜制(每局11球，记11分)。双打比赛要求每个宿舍至少派两名选手参赛，最终冠军通过淘汰赛确定。

　男女自由组合双打:任何一名男同学和女同学自由组合成队打双打，最终最佳自由组合奖通过几轮淘汰赛确定。

　不及物动词人员安排

　裁判:陈

　记录:田亚东，刘婷婷

　监督:班委

　七、为活动设置奖品

　单打冠军:

　单打亚军:

　团队冠军:

　最佳自由组合奖:

　积极参与奖:

　八、预算

　1、乒乓球4x1.5=6元

　2、矿泉水:8元

　3、奖励费用:

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇3

　活动目的：

　1、发扬国球风采；

　2、培养学生的运动特长；

　3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

　4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

　5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

　活动地点：

　书院乒乓球操场

　活动流程：

　第一阶段：准备阶段

　做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

　激励学生锻炼的热情。

　第二阶段：第一轮比赛

　时间：5月26日

　规则：

　1、按照路队顺序决定对手；

　2、分四张乒乓球桌比赛；

　3、每组打一局（11球），输者淘汰。

　4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

　第三阶段：第二轮比赛

　时间：6月2日

　1、24人抽签决定对手；

　2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

　3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

　第四阶段：决赛

　时间：6月9日

　裁判员：张老师、夏老师

　评奖：一等奖：3人

　二等奖：9人

　三等奖：12人。

　奖品：家委会置办。

　比赛完满结束！

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇4

　一、活动目的

　丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

　二、活动时间

　20xx年4月8日

　三、活动地点

　乒乓球场地

　四、参赛对象

　10级148班全体同学

　五、比赛活动流程

　（一）比赛方式

　1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打（混双）。

　其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

　2、比赛采用循环赛制。

　（二）比赛流程

　单打项目：单打比赛采取三局二胜制（每一局11个球，记11分），比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。

　双打项目：单打比赛采取三局二胜制（每一局11个球，记11分），双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。

　男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的最佳自由组合奖。

　六、人员安排

　裁判员：

　记录：

　监督：

　七、活动奖品设置

　单打冠军：

　单打亚军：

　团体冠军：

　最佳自由组合奖：

　积极参与奖：

　八、经费预算

　1、比赛用品乒乓球4x1.5=6元

　2、矿泉水：8元

　3、奖品费用：

　九、组织者：

　1.第一组织者:

　主要组织者：

　离端线最远的部分。

　运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

　2.合法还击：

　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　3.比赛次序：

　1）在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　2）在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　4.重发球：

　回合出现下列情况应判重发球:

　1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

　2）如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇5

　一、大赛目的

　以体育活动形式丰富12科学教育班的校园生活，充分展现12科学教育班的风采，增进12科教班级同学们的友谊与交流，增强相互认识的程度，营造出欢乐轻松的体育氛围，展现本班的体育风采，突出友谊第一，比赛第二的精神。

　二、活动主题

　展个人风采，显乒乓魅力。

　三、活动时间

　20xx年3月初开始每周星期三和星期四中午1点30分

　四、活动地点

　椒江校区医学院楼底（如果生命学院二楼也有乒乓球桌，则考虑去那里打球）

　五、参与对象

　12科学教育专业全体同学

　六、活动流程策划

　（一）活动前期准备

　1）宣传方式：海报、微博、博客

　2）场地、器具的租借：由体育委员和组织委员在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

　（二）活动中期

　1）比赛方式

　1、形式为男单、女单、混双

　2、每队推选出一名领队，负责联系及通知选手。

　3、比赛第一轮采用淘汰赛制，抽签决定两组间的比赛，获胜的一组晋级；第二轮各小组间进行循环赛。胜一场得两分；平局得一分；负一场得零分。以最后的分数高低决定各组的冠亚季军。记录个人的比赛成绩选出男单、女单、混双的冠亚季军。

　4、比赛采取五局三胜制，每局都采取11球制，即先赢11球者胜（必须领先对方2球以上）。

　5、团体比赛采用积分制。

　2）竞赛办法

　1、比赛采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。

　2、除非另行通知，所有比赛均按赛程指定进行按时参加比赛，参赛双方必须于比赛开始前15分钟到报到处报到，比赛开始后5分钟未到的参赛人员弃权处理。即比分为11：0。

　3、不得临时变动比赛时间，如有特殊情况，不能如期参赛的选手，提前一天向班委提出申请，并与该场比赛对手协商比赛时间。

　4、比赛中所有参赛队员必须绝对服从裁判的判定，赛后有权向裁判提出异议。

　5、参赛专业有啦啦队的应自行组织，啦啦队应做到文明观看，不准起哄、喝倒彩。以维护场下的秩序，使比赛正常顺利的进行。

　6、应本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不允许有任何形式的暴力现象发生，若有违反，视情节轻重给予相应的纪律处分。

　3）纪律和诉讼

　1、比赛的违纪现象与事件，以班委的最终裁决为准。

　2、比赛进行中如有争议，诉讼等事件一律以书面形式向班委提出，并说明具体情况，时间等，由班委进行调查并作出处理意见。

　3、凡参赛队伍出现严重违纪现象及事件（如球场暴力，攻击裁判等）将由班主任行政严肃处理，情节严重者直接交由保安科处理

　4、在比赛过程中，有意将他人造成身体伤害的，责任人承担一切后果，学院并且加重给予处分。

　5、在比赛过程中，如发现严重违纪现象，将取消选手比赛资格，如有骂人者，取消该队员这一场的比赛资格。

　（三）活动后期

　由班委清理场地、并由宣传委员在微博、博客上上传活动总结。

　七、报名方式

　以短信形式向体委报名，截止3月1日之前。体委电话：681086。

　注：比赛为四人一组。所有人都报好名后抽签决定组成员，同时决定小组队长。

　八、奖项设置

　待定

　九、经费预算

　待定

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇6

　一、活动目的：

　1、培养广大学生的团体合作精神

　2、丰富学生文化生活，展现我校师生的精神面貌

　二、活动名称：

　xx初级中学乒乓球赛

　三、比赛时间：

　20xx年11月16日开始

　四、活动地点：

　初中乒乓球场

　五、活动对象：

　初中全体学生

　六、比赛形式：

　以班级为单位，每班派出男、女选手各3人。

　七、报名方式：

　报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各3名参赛，参赛名单于11月15日交到政教处。

　八、比赛赛程：

　第一轮（11月16日）

　小组淘汰赛

　男女12支参赛队伍各按照年级分男女组，每组打淘汰赛。每组前三名进入冠亚季军的争夺赛。

　第二轮（11月下旬，具体时间另定）

　复赛

　12支队伍决定出冠、亚、季军。

　九、奖励对象：每组前三名。将个人得分计入冬运会团体总分。冠军8分，亚军6分，季军4分。

　十、参赛须知：

　1、本届比赛采取淘汰制预赛采取同年级抽男女签方式分成十二组，小组采取淘汰赛。

　2、比赛的采用单打的形式。

　3、初赛均采取五局三胜制，每局11分。

　4、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。

　5、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛人员上场的循序安排。

　6、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机会，每次1分钟。

　7、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。

　8、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。

　9、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。

　10、附报名情况表。

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇7

　一、活动目的

　为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

　二、组委会成员：

　主任：

　副主任：

　成员：各班班主任

　三、裁判组

　裁判长：

　裁判员：

　四、活动比赛办法：

　分组

　A.本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。

　B.每班男、女生各限报2人。

　比赛方式

　A.将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

　B.单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

　C.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

　D.比赛将对男、女前6名进行奖励。

　比赛项目

　男子单打女子单打

　五、比赛规则

　除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

　六、比赛地点

　学校室内体育馆

　七、比赛时间

　根据情况20xx年2月下旬

　请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于2月18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。

　乒乓球比赛的活动策划方案 篇8

　一、活动目的：

　为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

　二、比赛组织：

　主办方：体育教研室

　协办方：院乒乓球协会

　三、活动流程：

　1、活动对象：本次活动面向xxxx学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

　2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

　3、比赛时间：周六和周日举行。

　4、比赛方式：

　(1)形式定为男单，女单。

　(2)比赛采用单淘汰赛制。

　5、比赛器材要求：

　(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

　(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

　6、比赛规则：

　(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

　(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

　(3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人；女单：4人；)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

　(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

　7、奖项设置：

　男子单打、女子单打各设一等奖(一人)，二等奖(一人)，三等奖(两人)

　四、宣传：

　活动宣传(由宣传部负责)

　五、人员安排：

　(1)裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

　(2)工作人员：乒乓球协会成员

　六、注意事项：

　裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。