2010上海马拉松路线,2020年上海马拉松线路

1.2010北京马拉松比赛路线

2.杭州马拉松的赛事历史

3.上海马拉松简称

4.##上海马拉松男子、女子组冠军出炉

5.上海马拉松路线图

6.想参加上海国际马拉松，想知道一些具体情况

2023年上海马拉松的比赛路线是马拉松（外滩金牛广场—外滩—南京路步行街—静安寺—淮海路—新天地—龙腾大道—龙华路—徐家汇体育公园）、健身跑（外滩金牛广场—上海展览中心）。

2023年11月26日7:00，2023上海马拉松在外滩金牛广场鸣枪起跑。2023上海马拉松，赛事起点依然位于外滩金牛广场。全程马拉松项目的终点重新回归徐家汇体育公园，而健身跑项目终点设在上海展览中心。比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道、龙华路。

经过角逐，肯尼亚选手Philimon Kiptoo Kipchumba以2小时05分35秒的成绩获得全程马拉松男子组冠军，并打破了赛会纪录，创造中国境内马拉松男子组最好成绩；埃塞俄比亚选手Siranesh Yirga Dagne以2小时21分28秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军。

参加马拉松的注意事项

1、马拉松：参加马拉松比赛者须在2023年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。

2、健身跑：参加健身跑比赛者须在2023年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。

3、获得直通资格的跑者须符合2023上海马拉松竞赛规程和报名须知参赛要求，并在规定时间内登录上马网或上马APP完成报名及缴费，如未报名视为放弃资格。

4、由2021上海马拉松健身跑项目及2022上海马拉松全程马拉松项目保留名额的跑者（包括上马公益·上海马拉松慈善跑者）直接获得参赛资格。无法参赛的，可在预报名期间登录个人中心办理退赛。

2010北京马拉松比赛路线

2023年上海马拉松比赛时间是2023年11月26日。

上海马拉松是中国规模最大、影响力最广的马拉松赛事之一，吸引了来自世界各地的跑者参加。2023年上海马拉松比赛时间是2023年11月26日。这个时间是经过仔细考虑后选择的，既能够避免气温过高，又不会与其他重要的体育活动冲突。

2023年上海马拉松总路程为42.195公里，包括6个区、20个街道。从起点出发后，选手们将穿越东方明珠塔、外滩、南京路步行街等上海著名景点，绕过静安寺、人民广场，最后抵达终点。整个路线既考验了选手们的体能，也让他们感受到了上海这座城市的魅力。

跑马拉松的注意事项

1、不要熬夜

跑马拉松时的前一天不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响第二天比赛中的正常发挥。不要过度兴奋，也不要有压力和紧张感，影响睡眠质量。

2、不要穿新的运动衣和跑鞋

参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋，但不能是新买的，一定要磨合过后才能跑马拉松，即使是再好的鞋，也不能确定跟你的脚完全配合，如果赛中有一点不舒服，几十公里下来脚也废了。

3、比赛中不要大量饮水

马拉松赛中时遇到水站不要大量的去饮水，一般喝一口水湿润一下口腔吐掉即可。或者是喝一小口补充一下身体水分也可以！比赛中，也可以利用水对自己的身体降温。

杭州马拉松的赛事历史

六、出发时间

2010 年 5 月 3 0 日上午 8 ： 00 时

七、马拉松比赛路线

起点：三祖文化塑像前（张承高速路口）； 沿线途径 快速路东环（王家寨） --- 张宣大道（长城药业） --- 张家口职业技术学院教学楼 --- 快速路南路交汇处 --- 许家庄热电厂 ---110 国道（万全张石高速进口 ）——快速路西环——教育学院（平门外路） ； 终点：市教育学院。

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">上海马拉松简称

杭州国际马拉松是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的。

2010年杭州国际马拉松将于2010年11月7日举办，秋季的杭州，美景、美食让人流连忘返。比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。

2010年除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)外，还设有短程马拉松(13.8公里)，小马拉松(6.8公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公里)。赛事的宣传主题为绿色休闲运动，并强调全民健身理念，项目的设置使每个人都有机会参与赛事。

2012年杭州国际马拉松11月18日在黄龙体育中心东大门开跑。2.15万来自五湖四海的参赛选手们，途经西子湖、湖滨步行街、龙井路，钱塘江，最后来到钱江新城。这次比赛共设置了六个组别——全程马拉松、半程马拉松、短程马拉松、小孩马拉松、爱情跑和家庭跑。男女组全程冠军全部打破了赛会纪录，其中大运会双冠王、中国选手宫丽华以2小时31分55秒夺得女子组冠军，收获了3万元的奖金。

2013年杭州国际马拉松于2013年11月3日举办，秋季的杭州，美景、美食让人留连忘返。比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。

2013年杭州国际马拉松设置的项目有的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)，短程马拉松(13公里)，小马拉松(6.8公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公里)。赛事的主题为绿色休闲运动，强调全民健身理念。

2014年杭州国际马拉松于2014年11月2日举办，比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行，是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。

2014年除了传统的全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975)外，还设有短程马拉松(12.8公里)，小马拉松(6.8公里)以及家庭跑(1.2公里)和情侣跑(3.5公里)。赛事的宣传主题为绿色休闲运动，并强调全民健身理念，项目的设置使每个人都有机会参与赛事。

2015年为与国际标牌赛事接轨，将“杭州国际马拉松”名为“杭州马拉松”。

##上海马拉松男子、女子组冠军出炉

上海马拉松简称“上马”。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了二十届。

一、赛事历史

上海作为国际性大都市，非常注重开展有众多群体参与的马拉松、长跑活动。20世纪70年代开始，上海每年举办一届市民长跑活动，以迎接春天的到来。80年代中开始上海举办的马拉松比赛演变成有国际马拉松选手参加的国际性比赛。

1、1996年开始，上海举办的马拉松比赛形成为具有国际影响、参与人口众多的传统赛事。1996年9月28日，首届上海马拉松赛全称为'96上海国际市民马拉松赛开赛，比赛有项目：

男女马拉松、半程马拉松、5KM、2.5KM。参加人数6000人，有美国英国德国日本瑞士瑞典等境外选手700人参赛。

2、1997年11月30日，'97东丽杯上海国际市民马拉松赛（上海市第二届全民健身节开幕式）开赛，比赛项目：男女马拉松、半程马拉松、4.5KM健身跑；参加人数5800人。

3、1998年11月1日，'98东丽杯上海国际马拉松赛（'98上海旅游节、上海市第三届全民健身节）项目：男女马拉松、半程马拉松、4KM健身跑；从本届开始，上海国际马拉松赛的终点均为上海体育场，起点仍有变动。

4、第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑。本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计2.6万人，比赛分为男女马拉松、男女半程马拉松和男女健身跑。

5、2013年该项赛事参赛名额从2012年的三万人扩大到三万五千人，其中全、半程马拉松人数仍为18000人，健身跑人数为12000人。上海马拉松赛2013年新增10公里跑项目，新增参赛名额将用于10公里跑项目。主办方表示，希望通过多层次的项目设置，为参赛人群多一些选择。

6、2014年上海国际马拉松赛被授予金牌赛事称号。此前，“上马”已获2014国际田联路跑金标赛事称号。至此，上海国际马拉松赛连续3年获得“双金”称号，获得中国国内和国际最高规格认证。

7、2014年上海国际马拉松赛参赛人数众多，线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟有230万人次报名。 2015年11月8日，2015年上海国际马拉松赛隆重举行，来自85个国家及地区的35000名选手参加了本次比赛。

8、2016上海国际马拉松赛主办方在沪宣布，今年赛事将于10月30日7时从金牛广场起跑，赛事规模再扩大，3.8万人将共同庆祝这场属于上海的盛会；路线更优化，沿途景观新添中共一大会址，展现城市发展步伐。

二、参赛指南

参赛者年龄限定：

（1）参加马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；

（2）参加半程马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；

（3）参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康者均可参加；

（4）参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，身体健康者均，须在一名监护人监护下方可参加；

注：18周岁以下未成年人参赛，需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。

参赛者身体要求：

以下疾病患者不宜参加上海国际马拉松赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

三、主要影响

上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事，也是上海城市景观体育之一。每年十一月底举行。上海国际马拉松赛是上海市全民健身节的一项重大活动，并与上海旅游节交相辉映，是上海市民健身的一道亮丽风景。

2014年上海马拉松开始线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟然有230万人次报名，成功抢到一个上马的参赛资格堪比春运抢票或者车牌拍卖，上海马拉松已经逐渐成为上海城市的一个名片和市民的节日。

参考资料：

比赛奖励

男子马拉松冠军的成绩必须达到2:09:30以内，女子马拉松冠军的成绩必须达到2:28:00以内。如冠军成绩未达到以上标准，奖金减付40%。所有获奖运动员的成绩在赛事官方网站公示10日后，并确认无兴奋剂问题后再行发放。

1、破纪录奖

（1） 破马拉松世界纪录，奖励100000美元；

（2） 破上海国际马拉松赛马拉松赛会纪录，奖励10000美元（只奖励第一名）；

（3）上述奖励只按获得的最高一项奖颁发，不累加；

（4）中国运动员获上述奖励均发等值的人民币；

2、上述所有奖金将按照中国税法规定，征收20%个人所得税。

3、在6小时15分内跑完马拉松者发给完赛奖牌，成绩证书将于赛后5个工作日在上海国际马拉松赛官方网站提供下载，赛后24小时可查询比赛成绩。

百度百科-上海国际马拉松赛

上海马拉松路线图

“时隔两年再回到上马，对于所有跑友而言是一份荣幸，能站在赛道上就是成功。”11月27日上午9时30分左右，第26届上海马拉松的男、女子冠军已经决出。张德顺以2小时28分17秒的成绩冲过位于云锦路的终点线，夺得女子组冠军。在此之前，杨绍辉以2小时16分04秒的成绩带伤夺得男子组冠军。2018上马国内男子冠军管油胜仅以0.2秒之差屈居亚军，2020上马男子冠军贾俄仁加以2小时16分07秒的成绩位列第三。

上海马拉松男子、女子组冠军出炉究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

“上马”回归，一大波现场图来了

时隔两年，感动依“燃”！上海跑友们的盛会又到来了。上午7点，2022上海马拉松在外滩金牛广场拉开帷幕。

今年上马只设马拉松项目。赛事路线经过一大会址、南京路步行街、静安寺等地标性路段，终点设在龙启路云锦路。

此番上马组委会也制定了周密、严格的防疫措施。比赛当天入场前，所有参赛人员须实行场所码、随申码、行程卡、核酸检测信息（“四码”）必检管理，凭24小时内核酸检测阴性证明并通过人脸识别后方可入场。

此外，赛道沿途设置了8个喷淋站及4个冰站，帮助选手防暑降温，还设置了21个医疗站并配有急救跑者，应对选手跑步途中身体的突发不适。

小布在此奉上一波现场图，一起来感受上马的热烈氛围吧↓

18000位跑友已就位！

赛前热身不能忘

各就各位！

开跑啦！

马拉松选手们来了！

你是否是其中之一呢？

冠军已诞生！

祝贺杨绍辉选手以2小时16分04秒夺得上马男子冠军！

祝贺张德顺选手以2小时28分17秒夺得上马女子冠军！

享受欢乐的时候，别忘了辛苦的他们！

刚刚！2022上海马拉松男女组冠军诞生

“时隔两年再回到上马，对于所有跑友而言是一份荣幸，能站在赛道上就是成功。” 11月27日上午9时30分左右，第26届上海马拉松的男、女子冠军已经决出。张德顺以2小时28分17秒的成绩冲过位于云锦路的终点线，夺得女子组冠军。

全程42.195公里的路程，这位十四届全运会10000米和女子马拉松双冠王一路遥遥领先，张德顺表示，“前25公里还有一些跑友跟着我一起跑，之后基本就我一人领跑，这对体能来说是很大消耗，也对我是一个考验，这场比赛虽然很难，但收获很大。”

在此之前，杨绍辉以2小时16分04秒的成绩带伤夺得男子组冠军。男子组的比赛相对激烈，第一集团就有四名跑者领跑。2018上马国内男子冠军管油胜仅以0.2秒之差屈居亚军，2020上马男子冠军贾俄仁加以2小时16分07秒的成绩位列第三。

“离终点很近了，我们四五人咬得很紧，哪怕是拿不到冠军，我也想冲一下。” 杨绍辉赛后表示，上马赛道一路途径各区地标，“城市风景很好，路面也很好，跑得很舒服。”杨绍辉表示，他也希望借此机会为明年亚运会和世锦赛两个大赛做准备，争取在亚运会和世锦赛上都有好的表现。

本次赛事组委会邀请了30余位中国国内顶尖好手与大众跑者同场竞技。作为世界田联白金标赛事，男女组前五名的精英跑手都将获得直通2023年布达佩斯世锦赛的资格。

作者：吴姝

编辑：谷苗

：王竟成 摄

想参加上海国际马拉松，想知道一些具体情况

上海马拉松路线图起点在外滩金牛广场，终点在龙启路云锦路。

2022年上马的路线在前半段路线中恢复了兴业路路段，一大会址重新成为上马赛道中的经典地标。取消了丰谷路折返点，赛道折返点有原先的三个缩减到二个，也是提升了大家参赛的舒适度。

2022年11月27日(周日)上午7点，上海马拉松将于外滩金牛广场起跑，终点设在龙启路云锦路，参赛规模18000人，只设马拉松项目。

为了跑者的安全和城市的安全，今年上马在起终点及赛道沿线均不设置官方观赛席，想要为自己的亲朋好友加油呐喊的市民，可准时守候在电视机前，东方卫视、五星体育将继续对今年的赛事进行直播。

马拉松：

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

为与世界田联竞赛规则中对路跑项目的定义表述一致，规范赛事标准距离，便于与世界田联积分体系匹配，根据世界田联竞赛规则中对于项目的描述，标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。

正式名称 “东丽杯”上海国际马拉松赛

00TORAY CUP SHANGHAI INTERNATIONAL MARATHON

00上海国际马拉松赛由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了十五届。比赛规模逐年扩大，2006年参与人数已达17000余人。参赛者来自世界五大洲42个国家和地区以及中国国内29个省市、自治区的马拉松选手和路跑爱好者。上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事，也是上海城市景观体育之一。每年十一月底举行。上海国际马拉松赛是上海市全民健身节的一项重大活动，并与上海旅游节交相辉映，是上海市民健身的一道亮丽风景。

上海日企赞助马拉松被叫停 疑与钓鱼岛有关

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东丽杯马拉松被取消

00上海国际马拉松新闻发布会开了4分钟就结束 组委会称暂时不宜开赛，报名择日再启。来源：深圳晚报。

009月13日，是一年一度的上海国际马拉松开始报名的日子。昨日，赛事组委会召开了发布会，可仅仅过了4分钟之后就匆匆宣告结束。本次马拉松的主赞助商是一家日本企业，该“事故”很可能与日本政府宣布完成关于钓鱼岛所谓“国有化”一事有关。

00据日本《朝日新闻》报道，记者招待会于上午10点多开始。在上海体育总会副主席陈一平接到一个手机来电并进行沟通后，主持人突然宣布：“因各种原因，记者招待会到此结束。”此后，主办方开始回收之前分发的宣传材料，并匆匆表示：“希望大家当做没有举行过这次记者会。”

00昨晚18时08分，上海市体育局官方微博称：“2012上海国际马拉松赛组委会决定，鉴于日本政府在钓鱼岛问题上的立场，目前由日本企业冠名的上海国际马拉松赛，暂时不宜启动。同时，组委会表示，马拉松赛将如期进行，有关报名工作择日启动。”但在体育局官网上，并未发现与之对应的说明。

00上海国际马拉松赛是上海市的传统马拉松赛事，自1996年举办以来已经有16年的历史。今年，赞助赛事的日本企业从原本的一家增加到了超过五家，而据其主赞助商东丽公司提供的资料称，该株式会社在华已进行了累计840亿日元(约合68.4亿元人民币)的设备投资。

00至记者发稿时止，“东丽杯”马拉松赛官网首页上仍显示“网站正在维护中，请稍候访问”字样，中、英、日文等三个二级界面亦均无法打开。[1]

编辑本段

2012年上海国际马拉松赛比赛日期确定

001、比赛时间：2012年12月2日（星期日）（雨天照常举行）。

00起点：上海中山东一路外滩陈毅广场；

00马拉松、半程马拉松终点：上海体育场火炬台广场；

00健身跑终点：上海展览中心

002、比赛项目：男、女马拉松（42.195公里）；男、女半程马拉松（21.0975公里）；健身跑。

002012年10月20日，熙熙攘攘的南京西路九江路口白玉兰广场上，矗立起2012上海国际马拉松赛倒计时牌，全程42.195公里的马拉松赛事路线也在这个具有象征意义的日子向公众揭晓。市体育局局长、赛事组委会主任李毓毅与英国籍参赛选手史密斯·尼古拉斯共同为倒计时牌揭幕。市体育局巡视员、赛事组委会执行主任陈一平介绍赛事基本情况。市体育局副局长孙为民出席仪式。

00[2]