400米游泳多长时间,400米游泳

1.400米蛙泳的时间标准

2.400米混合泳（四种泳姿的综合比赛）

3.400米游泳属于什么项群

4.世锦赛男子400米自由泳实现三连冠的是谁？

5.游泳二级运动员标准

这个男子400米游泳8分40的概念是：他以每百米1分50秒的成绩。

计算过程：8分40秒=8（8-40/60）≈8（1.6666666666666667）=120秒

120秒÷400米=0.3米/秒

一个相对的概念：蝶泳世界纪录是20.52秒，其他泳姿纪录与此差很多，所以这个成绩相当于职业和业馀的分界线。

400米蛙泳的时间标准

你好楼主，女子400米自由泳世界纪录是4分零秒41。在意大利佩斯卡拉进行的地中海运动会上，本土选手费德里卡·佩莱格里尼在女子400米自由泳比赛中刷新了世界纪录，同时夺得了该项目的金牌。　佩莱格里尼在2009年6月27日进行的决赛中以4分零秒41的成绩率先到达终点。她的这一成绩打破了英国选手杰克逊保持的4分零秒66的世界纪录。　　在赛后接受访时，佩莱格里尼激动地说：“能够创造新纪录我自己都感到惊讶，显然我是低估自己了。”

400米混合泳（四种泳姿的综合比赛）

10分钟。

400米蛙10分钟，换算50米蛙是1分15秒。需要比较好的姿势和节奏。对于姿势和节奏比较正确的人来说很简单，特别是经常游泳的人。一般人规范姿势后都能达到。所以真正考核时，仅仅10分的成绩是通过不了的，参加不了渡江，要游进9分以内才有希望。

游泳姿势

蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。

400米游泳属于什么项群

在游泳比赛中，混合泳是一项非常有挑战性的比赛。这项比赛要求选手在400米的赛程中，依次完成蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个泳姿。这四个泳姿都有着各自的特点和难度，因此，对选手的技术、耐力和心理素质都有着很高的要求。

操作步骤

1.准备：在比赛前，选手需要进行充分的准备，包括热身、拉伸、调整呼吸等。同时，选手也要进行精神上的准备，保持冷静、集中注意力。

2.蝶泳：比赛开始后，选手需要先完成蝶泳。蝶泳是最具挑战性的泳姿之一，需要选手掌握正确的技巧和节奏。在蝶泳中，选手需要进行双臂同时划水，同时腿部做出类似蛙泳的动作。

3.仰泳：完成蝶泳后，选手需要立即转换成仰泳。仰泳需要选手掌握正确的呼吸技巧和稳定的身体控制能力。在仰泳中，选手需要面朝上方，双臂向后划水，同时腿部做出类似蛙泳的动作。

4.蛙泳：完成仰泳后，选手需要转换成蛙泳。蛙泳需要选手掌握正确的呼吸技巧和腿部动作节奏。在蛙泳中，选手需要进行双臂向前划水，同时腿部做出类似蛙跳的动作。

5.自由泳：最后，选手需要完成自由泳。自由泳是最常见的泳姿，需要选手发挥出最大的速度和耐力。在自由泳中，选手需要进行双臂交替划水，同时腿部做出类似蛙泳的动作。

6.结束：完成自由泳后，选手将到达终点，完成整个400米混合泳比赛。

比赛技巧

在400米混合泳比赛中，选手需要掌握一些技巧，以提高比赛成绩。比如：

1.节奏掌握：选手需要根据自己的实际情况，制定出适合自己的节奏，保持稳定的速度和呼吸节奏。

2.转换技巧：选手需要在不同泳姿之间快速转换，需要掌握正确的技巧和节奏，以节省时间和体力。

3.呼吸技巧：不同的泳姿需要掌握不同的呼吸技巧，选手需要在比赛中根据实际情况进行调整。

4.身体控制：选手需要保持稳定的身体控制能力，以确保泳姿正确、速度稳定。

结尾

400米混合泳比赛是一项非常有挑战性的比赛，需要选手具备良好的技术、耐力和心理素质。通过掌握正确的操作步骤和比赛技巧，选手可以在比赛中发挥出最佳水平，获得优异的成绩。

世锦赛男子400米自由泳实现三连冠的是谁？

400米游泳属于体能项群。项群训练理论，揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学。技竞技能力主导因素划分，竞技体育项目可以划分为体能主导类和技能主导类两类项群。体能主导类项群又分为快速力量性项群、速度性项群、耐力性项群、表现准确性项群、表现难美性项群、向场对抗性项群、隔网对抗性项群、格斗对抗性项群。

项群分别

快速力量性项群包括跳跃类项目、投掷类项目和举重等项目。速度性项群包括短距离的跑、游、划、骑等类项目；耐力性项群包括中长距离的跑、游、划、骑和竞走等项目。技能主导类项群分为表现准确性项群，包括射击、射箭等项目。

表现难美性项群包括体操、武术套路、花样游泳、花样滑冰、跳水等项目。同场对抗性项群包括篮球、足球、手球等项目。隔网对抗性项群包括诽球、乒乓球、羽毛球、网球等项目。格斗对抗性项群包括散打、拳击、摔政和柔道等项目。

游泳二级运动员标准

是中国队的孙杨啊！

3分41秒38！孙杨实现世锦赛400米自由泳三连冠。

在刚刚结束的布达佩斯游泳世锦赛男子400米自由泳决赛中，孙杨发挥完美，最终以3分41秒38夺冠，连续第3届世锦赛拿到了400米自冠军。

孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队队长，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会记录保持者。

2003年，孙杨进入浙江省游泳队，被教练朱志根挑中。

2006年以“代训”身份进入国家队。不满15岁的孙杨在浙江省运会上独揽男子400米混合泳、男子200米自由泳、男子1500米自由泳三枚金牌。

2007年1月孙杨正式进入国家游泳队，每天训练量14-20公里。

2007年墨尔本世界游泳锦标赛，孙杨参加男子400米自由泳和男子800米自由泳两个项目，预赛遭到淘汰，这是孙杨首次参加世界大赛。

2008年北京奥运会，孙杨参加男子400米自由泳和男子1500米自由泳两个个人项目，并和队友参加男子4x200米自由泳接力比赛。孙杨在男子1500米自由泳中闯入决赛，以15分05秒12的成绩获得第八名。这是孙杨首次参加奥运会，也是他首次在世界大赛中闯入决赛。

2009年罗马世界游泳锦标赛，孙杨在男子400米自由泳预赛中遭到淘汰，但随后在男子1500米自由泳决赛中以14分46秒84的成绩摘得铜牌，这是孙杨在世界大赛中获得的第一枚奖牌。?

2010年广州亚运会，孙杨先后在男子200米自由泳和男子400米自由泳比赛中摘得两块银牌。在男子4x200米自由泳接力决赛中，孙杨与队友合作夺得冠军，获得个人第一枚亚运金牌，同时帮助中国队打破了日本对该项目长达56年的垄断，首次在亚运会上摘得男子游泳接力金牌。在男子1500米自由泳决赛中，孙杨以14分35秒43的成绩夺冠，并打破亚洲纪录，将原有亚洲纪录提高了十秒之多，同时距离世界纪录只差不到一秒。?

2011年上海世界游泳锦标赛，孙杨在男子400米自由泳比赛中夺得银牌，在男子800米自由泳比赛中以7分38秒57的成绩获得个人第一块世锦赛金牌，这也是孙杨的第一个世界冠军。随后在男子4x200米自由泳接力比赛中，孙杨与队友一同夺得该项目的铜牌，这是中国在世界大赛男子游泳接力项目的第一块奖牌。而在最后一日进行的男子1500米自由泳比赛中，孙杨以14分34秒14的成绩夺冠，这个成绩也打破了尘封十年且在快速泳衣时代唯一没有被打破的世界纪录，成为中国第一个在世锦赛男子游泳奥运项目里获得冠军的运动员，同时也是中国男子游泳在世锦赛上的第一个双冠王。

2012年伦敦奥运会，孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会记录获得冠军，并改写中国男子游泳项目无金牌的历史，成为中国第一个男子游泳奥运冠军。在男子200米自由泳决赛中，孙扬获得银牌。在男子4x200米自由泳接力比赛中，孙杨和队友们为中国队摘得铜牌，这是中国在奥运会首次摘得男子接力项目的奖牌。 在男子1500米自由泳比赛中，孙杨以14分31秒02的成绩摘得金牌，并再次打破世界纪录，将由自己保持的原世界纪录提高三秒之多。孙杨在伦敦奥运会共获两金一银一铜，是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员，单届奖牌数量仅次于李宁在年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。

2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛，孙杨摘得男子400米自由泳金牌，在男子800米自由泳、男子1500米自由泳两个项目中成功卫冕。 在男子4x200米自由泳接力决赛中，在中国前三棒落后差距明显的情况下，第四棒的孙杨成功逆转，从第五名追赶至第三名，以0.17秒的微弱优势为中国队赢得一枚宝贵的铜牌。孙杨接力分段成绩1分43秒16远超本届世锦赛男子200米自由泳冠军的成绩。孙杨荣获2013年巴塞罗那世锦赛最佳男子运动员，这是亚洲运动员首次获得该荣誉。

2014年仁川亚运会，孙杨在男子200米自由泳比赛中摘银，左手大拇指也在到边时不慎受伤。在男子400米自由泳决赛和男子1500米自由泳决赛中，孙扬均获得冠军，而在男子4x100米自由泳接力比赛中，第三棒的孙杨成功反超日本，中国队最终获得冠军。

2015年喀山世界游泳锦标赛，孙杨在男子400米自由泳决赛中成功卫冕，虽与男子200米自由泳决赛金牌失之交臂，但在男子800米自由泳决赛中孙杨成功卫冕，成为第一位世锦赛男子800米自由泳三连冠获得者。[35] 在男子1500米自由泳决赛中，孙杨因心脏不适退赛。孙杨再次获得世锦赛最佳男运动员（MVP）奖项，成为继菲尔普斯后第二位蝉联该荣誉的运动员，也是亚洲运动员首次蝉联该荣誉。

2016年1月29日，孙杨在澳大利亚集训备战里约奥运会时右脚骨折，保守治疗需六周痊愈。5月底，即将出发美国进行里约奥运最后备战的孙杨在一次复查中，本以为已经康复的第五跖骨不但没有完全愈合，第四跖骨也出现了“疲劳性骨折”。

2016年里约奥运会，孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分41秒68的成绩获得银牌，在男子200米自由泳决赛中他以1分44秒65的成绩成功夺冠，成为位男子200米自由泳奥运冠军。而在男子1500米自由泳预赛中，带病参赛的孙杨发挥不佳，无缘决赛。

至此，孙杨成为历史上第一位集男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳奥运会金牌于一身的游泳运动员，同时他还是中国第一位连续两届奥运会摘取金牌的游泳运动员。

孙杨，你是中国人的骄傲，你给国家争的了荣誉，你辛苦了！

游泳二级运动员男生和女生的标准都不同，具体的标准如下：

男子二级运动员标准：50米自由泳为27秒5，100米自由泳1分5秒，200米自由泳为2分23秒，400米自由泳为5分6秒，800米自由泳为10分32秒，1500米自由泳为20分15秒。

女子二级运动员标准：50米自由泳为31秒5，100米自由泳1分13秒，200米自由泳为2分39秒，400米自由泳为5分46秒，800米自由泳为12分2秒，1500米自由泳为23分45秒。

游泳二级运动员在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准，在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省（区、市）体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。

游泳运动员的选拔要求

1、身材修长，手大脚大，通常具有较好的耐力和协调性。

2、有一定的游泳基础，能够在水中自我控制和保持平衡。

3、父母较高，通常在1.70米以上，这在一定程度上有利于子女遗传到良好的身体素质。

4、学习能力较强，能够理解和掌握游泳技巧和战术。

5、守纪律，听指挥，有礼貌，尊重教练，能够适应团队训练和比赛的要求。

在选拔过程中，开始时会按照指标多选一些人，然后通过训练和观察逐步淘汰，最终确定适合的运动员。此外，身体形态方面的因素也会被考虑，如体型和身体各部分比例等，这些因素直接关系到运动员的运动能力。