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1.CBA球员参加球员能力测试，为何被称之为"夺命"的上岗证？

2.怎么评价CBA的体测？

3.CBA体测究竟是怎么回事，为何让很多球员都谈之色变？

4.CBA体测到底有多恐怖

5.如何理解“从休赛期就可以看出CBA球员与NBA球员的差距在哪”这句话？

6.CBA公司公布体测名单，为何有人说辽宁是赢家广东是输家？

CBA球员参加球员能力测试，为何被称之为"夺命"的上岗证？

因为CBA体测是球员想要参加新赛季就必须通过的能力测试，而在近段时间以来在体侧过程中，很多球员都发生了受伤的情况，所以这才被别人称为“夺命”上岗证。每一分职业都是这样，想要成功就要吃别人所吃不了苦。

成功的路上总是有很多的艰难险阻。在我们经常为之欢呼或为之沮丧的NBA比赛中，球队里面很多的球员不是随随便便就能上场的，只要想上场参加比赛的球员都必须要通过一项CBA体能测试才可以，这也是我们国家独有的测试。据说这一项测试非常的严格，很多的球员都很难通过，CBA对球员的体能和耐力要求都非常的高。当然如果是实力很强的球员来说当然也不在话下，可是对于一些外线球员来说就非常难了。

长时间的努力却败在了体能测试上面，这是很多球员们都为之沮丧的事情。在CBA体能测试中，近段时间以来有很多球员不断发生意外，因为这个意外而无缘球赛，所以会被很多的球员开玩笑地称为夺命上岗证。虽然说CBA体能测试非常严格，但是这也很好的对球员们不能懈怠体力的要求。有压力才会有动力嘛，只有更加严格的测试，才能够培养出更加优秀的人才。

不管是有多么严格，这都是对比赛负责任的表现，只要平时能够努力训练，努力提升自己的运球能力和体力，想必再难的体测也是可以通过的。已经做出了那么多得努力，又怎么能在一个小小的体测上面栽跟头呢。

怎么评价CBA的体测？

新浪调查了网友对CBA体测的看法，66.2%的网友认为体能测试有必要，因为CBA队员体能和场上表现有必然联系，但在关于CBA体测制度是进步还是倒退的问题上，有59.3%的网友认为是“倒退”的。关于“优秀的球员是否必须有好的体能”，68%的网友认为“体能是必要条件”。在搜狐发起的“你如何看待CBA体测”的调查中，46.57%的网友认为“体能测试，理所当然”，22.68%的网友认为“项目过多，还需调整”，27.44%的网友则认为“篮球比赛，无需体测”。强度投篮、运球折返8字上篮、大三角脚步移动、全场攻防技术、快速传接球、原地摸高、卧推、负重深蹲、折返跑和冲刺跑。只有折返跑项目才是必须要达标的项目，其余均只作为数据收集。

CBA体测究竟是怎么回事，为何让很多球员都谈之色变？

由于CBA是十月份后期开赛的，这么一看来，距离CBA开赛也就只有二十多天的日子了，因此，这些天，CBA公司也是派了工作人员到各支球队进行球员的体测，体测的项目分为折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 ，并且在篮协新出台的体测规定中，但关系到球员是否“留在CBA”的，只有折返跑一项。

在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：

1、后卫线队员：平均63″以内完成；

2、前锋线队员：平均65″以内完成；

3、中锋线队员：平均67″以内完成；

4、身高2.11米－2.15米，增加1″；

5、身高2.16米以上的队员按身高小数点 后数字加60″计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″；

6、体重超过 130公斤的队员增加1″；

7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁）；

8、每队可以申请1名主力队员免测试。

我们也是看到了体测时分得特别细的，那么你知道那一名球员在体测中赛季报销吗？那就是上海队的张兆旭，张兆旭之前测试深蹲已经意外受过伤，现在顶薪续约上海，在张兆旭有了前车之鉴的情况下，上海队还敢不敢再给张兆旭体测呢？可以很负责地告诉你，肯定是是不敢的，因为现在的张兆旭对于上海队太重要了，万一又再次受伤，那上海队不仅缺了一名实力球员，更是损失了800万，毕竟张兆旭的顶薪合同可不是丁彦雨航的合同，张兆旭的合同可不没有不上场只领3万元基本工资这一项。

那么，上海队会怎么做呢？那就是为张兆旭申请免测资格，那要怎么样才可以获得免测资格呢？

根据CBA的规定，免测资格必须符合相关条件：一是参加2020年国家队集训的运动员体能测试项目免测；二是年龄30岁及以上的运动员体能测试项目免测，三是各俱乐部、球队申请体能测试项目免测（每家俱乐部1个名额）。

看到了CBA的这个公告，张兆旭符合的是第三条，每支球队有一个免测名额，我们也从之前山东队体测后，高诗岩是在随后发了微博，说体测太难了，真的特别累，这样一看来好像体测真的是特别的难，参照去年的体测，我们是通过网上的一些看到，体测过后的球员，个个都累的躺在球场上，甚至说话大声点都没力气。

这到底是我们的国内球员身体素质太差了，还是体测太严格了，之前还有网上一则新闻，当然这个是开玩笑，说你让詹姆斯来体测试试，他也不一定可以通过，虽然是一个玩笑话，但是让詹姆斯过来，他只要训练一下还是可以通过的，毕竟他的身体素质太惊人了，这么一看来是我们球员的身体素质还差NBA球员太多了，这也是正常的。

但我们都知道NBA是没有体测的，那为什么NBA没有体测呢？也不能说NBA没有体测，最起码球员加入NBA之前是有体测的，但这也是测试一下你的各项身体素质去到哪里，我并是说测了之后，你要数据太差就不给你打NBA了，这点可以参照杜兰特，他当年卧推只有只有80磅，垂直弹跳和姚明一样，按理这样的数据打小前锋是不合格的，但我们也看到杜兰特是国际赛事美国队的大杀器，在NBA他也凭借自己的全场无差别投篮，获得了2个总冠军FMVP，要是杜兰特来CBA，连个上场的机会都没有，因为体测不通过。

但要向NBA看齐的CBA为什么不向NBA学习，不要体测呢？这个体测原来是没有的，只不过CBA的球员经常在休赛期胡吃海喝，导致身体状态极差，再加上我们的球员没有NBA球员那么职业，很多爱做什么就做，爱吃什么就吃的，完全没有一点身体规划，也正是这个原因，CBA才推出了体测，目的就是让CBA球员自觉训练，别在休赛期瞎玩，这么看来CBA的体测出发点是好的，只是造成了一些人员受伤不太好而已，CBA也起步不久，我们还是给予CBA多一点时间，让他茁壮成长。

最后总结

CBA体测的好与坏，好就好在他可以让国内球员自律坚持训练，让他们新赛季可以有一个好的身体状态，为球员奉献精彩的比赛，对于球员来说也是一件好事，但体测也发生了张兆旭赛季报销的事情，这是体测的错，不过现在也有了免测资格，各队可以自行决定给予哪一位球员免测，避免他受伤了，我们同时也期待有一天，我们的CBA不要体测了，因为这样子代表着我们的联赛起来了，也代表着我们的国内球员职业了，让我们共同期待这一天早点到来。

CBA体测到底有多恐怖

2分钟强度投篮测试运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次即23投16中达标

中国男子篮球职业联赛，简称中职篮（CBA），是由中国篮球协主办的跨年度主客场制篮球联赛，是中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。

联赛自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，目前联赛的球队数目为20支。联赛的规模、管理、运作和受关注程度都堪称是中国最好最规范的职业联赛，同时也是亚洲地区水平最高的篮球联赛。

CBA联赛20余年历史中，先后共有31支球队CBA。其中八一队、广东队、辽宁队、北京队、山东队、浙江队、江苏队，七支球队参加了全部20余年的CBA联赛。先后出现七支军警球队，包括八一队、广州军区队、济南军区队、沈阳军区队、空军联航队、南京军区队、前卫体协队。

CBA联赛初期，军警球队是整个联赛不可缺少的组成部分，支撑起了整个联赛的发展，1995-1996赛季曾有八一、济南部队、沈阳部队、空军、南京部队和前卫6支球队。

如何理解“从休赛期就可以看出CBA球员与NBA球员的差距在哪”这句话？

其实CBA和NBA休赛期没有太大差距，有差距也是个别球员，并不能一概而论。

我觉得题主所说差距应该是赛季开始之前那个球队对于球员体测这个问题吧。无论是CBA还是NBA在赛季结束之后，一般都有几个月的休息时间。而大多数球员都会在这段时间选择和自己爱的人度，但是害怕就害怕在期过度的放纵自己导致赛季回归之后体能标准不达标。

但是说实话这个NBA和CBA其实没有太大差距，该不敬业的球员无论是CBA还是NBA依然比比皆是，我确实看到上赛季CBA某些球员度归来胖了一圈不说，体测也不合格，可能有人说CBA体测难，但不觉得都是借口吗？

看看NBA老詹等人，休赛期也依然不会放纵自己，饮食注意不说，依然会请私人教练进行训练，保持新赛季的个人竞技状态。

而现在CBA的郭艾伦等人休赛期也都是不闲着，在美国训练不说，基本也没给自己休息，可以说努力的人没有差距，不努力的人哪哪都是！

这种说法经常可以听到或看到，但实际上这个说法是值得商榷的，因为它太过绝对，过分肯定了NBA球员，同时也一棒子打死了CBA球员，是片面的说法。

我们经常可以在新闻上或者各大网络媒体上看到过NBA球星们在休赛期刻苦训练的或者照片，比如勒布朗.詹姆斯每个休赛期都在苦练，他的肌肉块儿从未缩水，肌肉线条愈发清晰，年龄不断在增长，而竞技状态却依然在巅峰。和老詹一样在休赛期挥汗如雨的球星很多，基本上每到新赛季，就可以看到一些球员较上赛季有明显的提升。

为了凸显NBA球员们的优秀，媒体们往往喜欢举出一些反面教材来，我们CBA的一些球员就不可避免的中枪了，各种吃喝玩乐，啤酒烧烤，大腹便便的身材，以及不见长进的球技...与NBA球星们苦练技术、高度自律保持身材的做法形成了鲜明对比，以至于很多人在佩服NBA的同时看扁CBA。

相反，一些在国内小有名气的球员的一些负面做法一旦被发现，就会被传播开来，进而影响到了CBA球员整体的形象。

国内球员里，易建联是自律的最杰出代表，程度不亚于NBA，身材和竞技状态都保持的很好，每个休赛期，他都会前往美国进行特训。郭艾伦等有条件的国手们也都开始选择前往美国进行特训。

只能说，哪里都有优秀的，哪里也都有差劲的。CBA的各方面实力和条件当然无法同NBA相比，但也不能因此就对CBA持各种否定的态度，国内球员里，有的是为了自己的职业生涯在拼命努力的球员，这么说对他们也有失公平。

无论是NBA还是CBA的新赛季，都即将冲吹战鼓了，球员们度过了一个漫长的休赛期。

然而，有球员进步神速，有些球员却倒退下滑，这很大程度上取决于球员们在休赛期的状态保持。

尤其是那些NBA的超级巨星们，他们会利用休赛期进行没日没夜的训练，比如， “你见过凌晨三点半的洛杉矶吗？”，这种“凌晨三点半”在CBA球员中也时有发生，不过，应该是撸串+啤酒！

15年如一日的“老汉”詹姆斯

詹姆斯可以说是NBA当中最为自律的球员之一了，他在休赛季中的新闻除了关于家人就是训练。

当年詹姆斯初入NBA时就高薪聘请了专人的训练师和营养师，如今更是戒食红肉多年。球迷们能看见的是詹姆斯在球场上十年如一日的高效和全能，却不知他在这背后付出了多少汗水。就算你 说詹姆斯的天赋勉强在NBA 历史 上排名前列，小七都不感到意外，但是，他的勤奋在球员中绝对是数一数二的。

下赛季东部第一中锋的头号尖兵-特纳

近日，步行者队中锋迈尔斯·特纳在社交媒体上传了他与队友萨博尼斯共同训练的合照。照片纳的身材显得十分健壮，也代表了他在这个夏天并没有荒废自己的生活。

特纳作为一名进入联盟仅仅三年的球员，他有这这样的自律性十分难得，许多年轻一辈的球员会被场外的事物迷住而缺乏训练 ，特纳有机会在下赛季成为全能型第一中锋的头号尖兵！

当然，有可能是被奥拉迪波的熏陶的。。。

亚运会的“五星红琦”-周琦

周琦在2016年被火箭队选中，成为目前中国在NBA的代表性球员。

而这个夏天周琦为中国队出战了亚运会的比赛，并且成功帮助中国男篮取得亚运会冠军。在比赛中， 球迷们很容易就发现周琦身上的变化，不仅是身体素质进步神速，在心气和心态上也有很大的提升。(队内篮板王，盖帽王，三分王)

征战完亚运会后，周琦就立刻赶完休斯顿和队友会合展开集训，周琦是现在中国球员们的榜样。

昔日的“易帝”，如今仍在神坛-易建联

易建联是目前CBA中毫无疑问的门面人物，他也曾经征战NBA，而在夏季训练对于易建联来说早已是家常便饭。

这个夏天，易建联也是飞往美国接受更专业的训练(还有治疗)。然而，易建联在国家队的任务虽不如周琦般重大，但他也要跟随中国男篮备战接下来的世锦赛(已经确认缺战了)。

易建联如今已经31岁了，他从雅典奥运会开始就已经替国家队出战，至今14年，如果没有坚持不懈的训练，他怎能保持如此高的竞技水平(易建联脂肪含量仅为3.4%，)。

亚运会涌现出的新星“帅布”-阿不都沙拉木

阿不都沙拉木是近期中国男篮当中的闪耀新星，他在这个夏天受勇士队邀请参加夏季联赛，并且在亚运会中也要十分亮眼的表现。

阿不都沙拉木这一名地道的新疆小伙，在CBA联赛中不显山不露水，可当球队真正需要他的时候，他总是能挺身而出。

如今亚运会的赛事完结，阿不都沙拉木也重新投入到训练当中，希望新的赛季他能留在NBA中。 人帅，积极，关键是发型不能乱！

CBA球员都应该效仿周琦，易建联，刻苦训练，才有机会崭露头角！当然，也不能像《祝你平安》那样。。。

首先来说，这句话说的是休赛期球员的训练态度的问题，其次也是一个训练的专业性和职业性的问题，除了态度上的差距，中国篮球运动在职业性和专业性上和NBA也同样有着不小的差距。

我们经常能从NBA休赛期的相关新闻中看到，詹姆斯和私人教练开始训练，保罗、哈登组织球员训练营，包括季前赛等等消息，而这在CBA联赛新闻中都基本看不到。这里面首先是一个态度问题。一般CBA球员休以后都是以休息为主，基本都只会做一些简单的身体机能训练，而不会进行其他太多的训练，系统的训练要到球队集中以后开始，这与NBA球员之间的差距是巨大的。

NBA球员一般都把休赛期当做一个非常重要的训练时段，体能储备，力量训练包括一些篮球技巧训练，都会在这个时间段来完成，而真正到了球队集中时，基本就会是进行技战术磨合，而无需在特别进行针对个人能力上的专题训练。

除了态度上的原因，CBA和NBA的差距还在职业性和专业性上，像这种球员之间的训练营，包括专业的私人篮球教练，包括体能、身体等专项教练都少之又少，有些球员想在国内训练都找不到地方，以至于郭艾伦、丁彦雨航这些球员都会在休赛期跑到美国进行训练，来进一步提升状态和水平。

休赛期对于篮球运动员来说尤为重要，当然也和他们的水平有直接的关系，NBA作为最高水平的篮球职业联赛绝不是浪得虚名，CBA要向他们学习的地方还有很多很多！

说句可能扎心的大实话吧（估计有人不爱听，拍砖前请思考下哈）：其实CBA球员和NBA球员之间的差距主要是天赋，不是休赛期努力不努力。

大家能不能听进我这句话，完全取决于大家的生活哲学：那些相信努力可以改变命运的人，必然是同意“NBA和CBA的差距，是NBA球员比CBA球员更努力决定的”！ 我不认同这种观点，我的观点是： 努力只有嫁接在天赋上才有意义。

CBA的球员穷其一生的努力也跨入不了NBA球员的阶层，就如同我们普通人穷其一生的努力，也打不了CBA一样！

人与人之间的差距，是努力拉开的吗？你真的相信科比的成功是因为他天天见“洛杉矶凌晨4点”的天空吗？

如果我们稍微细心观察一下自己和身边的小伙伴，我们就发现一个基本事实：会者不难，难者不会！那些字写的好的人，5岁就能写的十分漂亮！而那些照着字帖、跟着老师拼命练一辈子的人，写出来的字还是不能看！ 但凡你“通”的事，别人点一下你就会；但凡你“不通”的事，你怎么学也学不会。

科比在NBA和世界篮坛取得巨大成功，跟洛杉矶凌晨四点” 关系不大。其实你看看科比代言的商务活动就明白了，科比的业余时间都被商业活动占满了，他休赛期其实没太多时间训练，都在推广篮球的路上呢！

NBA球员的训练更注重科学性，而不是高强度训练。那为何球星们都愿意晒高强度训练照呢？

球星的 社会 责任之一是发挥偶像作用，引导大众保持奋斗精神！所以，就需要一种“只要你努力，就可以和我一样”的宣传。

詹姆斯不能跟你说，我之所以打的好，就是因为爹妈生的好！但你瞅瞅他的儿子布朗尼已经开始要打NBA了呢，老虎.伍兹的儿子已经开始打高尔夫比赛了呢！

CBA球员的休赛期其实跟NBA球员差不多，甚至训练更多更刻苦！你确定詹姆斯那一身腱子肉是练出来的吗？

CBA球员其实基本处于“定型期”，根本不存在通过努力而大幅提升能力的可能。就像我们不能要求自己25岁时努力长个10公分一样！所以，CBA球员跟NBA球员的差距主要是天赋上的，而不是休赛期的努力。

如果你认为你通过努力就可以实现阶层跨越，那么本文你就略过即可。拍砖请轻拍哈，大家也就是交流，不抬杠。

不是太了解

不能以偏概全吧！这个赛季刚开始，我们看看周琦、看看郭艾伦、韩德君、吴前等，这些人的这几伦表现都让大家很赞，虽然有些人参加了综艺，但是目前来看，交出的成绩单是非常优秀的！

CBA公司公布体测名单，为何有人说辽宁是赢家广东是输家？

因为在公布的名单上面，辽宁里面的郭艾伦和方硕都榜上有名，这两位是国家队球员，所以他们不用检测。而广东在本来队员就比较少的情况下还被抽中了胡明轩，而胡明轩的耐力不是很好，很可能过不了体测。所以在这样的情况下，明显辽宁是赢家而广东是输家。

我们先来看辽宁的体测名单，名单上面赫然有郭艾伦与方硕两个国家队球员。因为CBA的特殊规定，这两个人参加了世界杯，所以他们不用参加体测，也就是说免测。所以这样看来辽宁团队占了很大的优势。

再来看一下广东体测的名单，此次广东抽中的是胡明轩。胡明轩大家都知道，耐力等都不是很好，体测对于他来说是极大的考验。如果在体测中没有通过，即便有补测，也要等补测结束通过后才能打比赛，所以可能会出现赛季初期不能打比赛的情况。

广东团队本来队员就不多，而胡明轩也算是一员大将，如果胡明轩就因为体测不过的，那么很可能会对杜锋的排兵布阵产生影响。而目前广东后卫线极为尴尬，徐杰遭遇了伤病，这也造成广东后卫线已经损失了一位球员。如果胡明轩在这次体测无法通过的话，那么在常规赛前段广东后卫线将处于极为尴尬的地步。

这样看来，胡明轩还是要拼尽全力让自己的体测过，否则如果他没有上场将会对自己的球队产生很大的影响。