田径110米跨栏,田径110米跨栏规则

1.110米跨栏（竞技项目介绍）

2.110米跨栏为啥被取消了

3.男子110米栏的栏间距是多少米

4.110米栏世界纪录是多少

女子110米跨栏决赛成绩是12秒74。

林雨薇以12.74秒的个人最好成绩夺得该项目的金牌。

110米栏是110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。在奥运会及世锦赛的田径项目中，110米栏为男子项目，栏高3.5英尺，即1.067米，起点至第一栏之间的距离是45英尺，即13.72米，10个栏之间的距离30英尺，即9.14米。

对应的女子项目为女子100米栏，栏高0.84米，起点至一栏之间的距离13米，10个栏之间的距离8.5米，均小于男子110米栏。

发展历史

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架，栏架底部加重，栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用。

以上内容参考百度百科-110米跨栏

110米跨栏（竞技项目介绍）

一，110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜

二，男子110米跨栏跑的栏高为106厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

三，110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

四，男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。

扩展资料：

目前的世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在北京时间2012年9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔进行的钻石联赛中男子110米栏的比赛中创造，这打破了由古巴选手罗伯斯于北京时间2008年6月13日捷克的俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造的12.87秒的世界纪录。

北京时间6月3日凌晨3点15分，2012年钻石联赛美国尤金站赛事结束了男子110米栏赛事争夺，中国选手刘翔以12秒87的惊人成绩获得冠军。

由于比赛时风速达到每秒顺风2米4，已经超出正常风速，刘翔这个成绩并没有被承认为当时世界纪录，但却是有记录以来，超风速情况下的世界最好成绩。

百度百科-110米栏

110米跨栏为啥被取消了

110米跨栏是一项高难度的田径竞技项目，它需要选手在规定的时间内跨过10个高度为1.067米的栏杆，同时保持高速奔跑。这项比赛不仅需要选手具备出色的跑步能力，还需要有过人的协调能力和高超的技巧。在本文中，我们将为您详细介绍110米跨栏的操作步骤和注意事项。

操作步骤

1.准备起跑

选手需要在起跑线上做好准备，双手放在身体两侧，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，保持身体平衡。在听到发令枪响之前，选手需要保持安静，集中注意力，准备迅速起跑。

2.起跑阶段

发令枪响后，选手需要尽可能快地起跑。在起跑的瞬间，选手需要将身体重心向前倾斜，同时迅速踩地，将身体推出起跑线。在起跑的过程中，选手需要保持头部和身体的稳定，以便更快地奔跑。

3.跨栏阶段

在奔跑过程中，选手需要迅速接近第一个栏杆，并在接近栏杆时将左膝抬起，将左脚放在栏杆的上方，同时用右脚继续向前奔跑。在跨栏的瞬间，选手需要将身体向前倾斜，同时将右手向前伸展，以保持身体的平衡。

4.落地阶段

在跨过栏杆后，选手需要迅速将左脚放在地面上，同时将右脚向前踏出一步，以继续奔跑。在落地的瞬间，选手需要保持身体的平衡，以避免摔倒或者减慢速度。

5.重复以上步骤

在接下来的9个栏杆中，选手需要重复以上的操作步骤，直到跨过最后一个栏杆并通过终点线。

注意事项

1.训练技巧

选手需要在训练中掌握正确的跨栏技巧，包括正确的起跑姿势、跨栏姿势和落地姿势。选手需要在训练中不断练习，并不断调整自己的技巧，以达到最佳的比赛效果。

2.注意安全

跨栏是一项高难度的竞技项目，选手需要注意安全。在训练和比赛中，选手需要穿着合适的运动鞋，以避免滑倒或者扭伤脚踝。同时，选手需要在比赛中保持专注，避免因为注意力不集中而发生意外。

3.保持心态平衡

110米跨栏是一项高压力的竞技项目，选手需要保持心态平衡。在比赛中，选手需要保持冷静，不要被其他选手的表现或者观众的欢呼声所干扰。选手需要保持专注，以最佳的状态完成比赛。

男子110米栏的栏间距是多少米

110米跨栏被取消的原因是难度太大。

110米栏是110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。因为110米跨栏的比赛难度和危险性较大，难以保证运动员的安全，加上伦敦奥运会和里约奥运会中出现了多起意外事故的情况，因此决定取消此项比赛。

在奥运会及世锦赛的田径项目中，110米栏为男子项目，栏高3.5英尺，即1.067米，起点至第一栏之间的距离是45英尺，即13.72米，10个栏之间的距离30英尺，即9.14米。对应的女子项目为女子100米栏，栏高0.84米，起点至一栏之间的距离13米，10个栏之间的距离8.5米，均小于男子110米栏。

110米跨栏的规则

110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的，其中每个栏之间的距离是10码（9.14米），运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成，其中每个栏之间的距离是10码（9.14米），运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。

110米栏世界纪录是多少

男子110米栏的栏间距标准为9.14米。

男子110米栏是一项田径运动项目。这项运动的目的是测试运动员的速度和灵活性，要求运动员在跑步的过程中，跨过设置的障碍物。

男子110米栏比赛中，跑道总共设有10个障碍，每个障碍之间的距离为9.14米。这个距离是经过精密计算和测试得出的，旨在挑战运动员的速度和技巧，同时保证比赛的公平性和观赏性。

对于运动员来说，栏间距的设置是非常关键的。如果栏间距太短，运动员在跨栏时的速度会受到限制，无法充分发挥自己的速度优势。反之，如果栏间距太长，运动员的跨栏技巧和节奏可能会受到影响，同样会影响比赛的成绩。

跨栏运动的特点

速度与爆发力是跨栏运动中不可或缺的元素。在比赛中，运动员需要在高速奔跑的同时，具备瞬间加速和减速的能力，以应对不断出现的障碍。为了提高速度和爆发力，运动员需要进行全面的体能训练，包括力量、速度和耐力等方面的练习。

其次，协调性和灵活性在跨栏运动中也起着关键作用。运动员在跨过栏杆时，需要保持身体各部分的协调和稳定，避免因失去平衡而导致失误。同时，灵活性也是运动员在面对不同比赛环境和对手时，能够迅速调整策略和技巧的重要品质。

目前110米栏世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在北京时间2012年9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔进行的钻石联赛中男子110米栏的比赛中创造。110米栏是110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。

跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。

20世纪70年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了，“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。

21世纪，中国男子110米栏猛然崛起！2004年的雅典奥运会上，中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌！2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。