五个月婴儿游泳游多久_5月婴儿游泳多长时间

1.婴儿游泳的时间和频率

2.婴儿游泳多久一次多长时间，婴儿多久游一次泳合适

3.四岁宝宝游泳时间多长合适

4.5个月的宝宝游泳需要注意什么

5.婴儿游泳多长时间合适

6.婴儿游泳多长时间最好

有的妈咪觉得游泳20分钟就可以了，有的妈咪觉得孩子喜欢就多游一会也无妨，孩子游泳是不是时间越久越好?当然不是了，婴儿游泳并不是时间越长越好的，特别是一些第一次游泳的婴儿来说，时间要控制在7分钟之内是最好的了，以后可以适当的延长时间，但是也是需要根据婴儿的身体情况来看的。

婴儿游泳多长时间合适?

婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，所以婴儿游泳并非越久越好，毕竟婴儿的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成婴儿疲劳甚至虚脱，所以婴儿游泳不宜超过10分钟。另外，脖套游泳圈不可能适合所有的婴儿，再加上婴儿的全身骨骼尚未发育成熟，脖颈更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隐患，所以一岁以下的婴儿最好是在浅浅的游泳池里，坐着刚好淹到臀部即可，最好是等一岁之后使用腋下游泳辅助器械游泳。

想要给孩子一个好的身体，似乎游泳就是一个不错的锻炼方法，婴儿游泳的环境一定要保证，选择专业的环境一定要多看看，多打听打听，别因为价格便宜而上当或出现意外。

婴儿游泳的时间和频率

婴儿游泳在国内非常流行，不少父母都会带自己的宝宝去母婴游泳馆游泳，然而家长们关于婴儿游泳普遍都还不是很了解，例如新生儿多久游泳一次比较好，宝宝游泳多久游一次好？接下来我就给各位看看关于这个问题的回答。

新生儿多久游泳一次比较好

6个月以下的婴儿，建议一周1次，一次大概5~8分钟；6个月-12个月的婴儿，一周1~2次，一次5-10分钟；1至3岁的婴儿，每周1~2次左右，一次大概10-20分钟。满3周岁以后可以逐步增多游泳的次数和时长，比如3岁-4岁，一周大概2次，一次20-30分钟左右；每周2~3次，一次30-45分钟左右。

有关婴儿游泳一天中的最佳时间，由于婴儿个体不一样，因此没有确定的时间。不过为了防止出现消化不良的情况，通常建议在喂食后1小时左右再进行游泳，防止出现呛奶的情形。除此之外，最好是在精神状态好的时候游泳，一般的话上午10点和下午4点是婴儿精神状态比较好的时候，所以这两个时间点算是一天之中比较适合的游泳时间。

婴儿多大可以游泳

不是早产儿的话，新生儿出生48小时没有出现问题就可以游泳了，但是新生婴儿的免疫力都比较低，而且可能会有肚脐感染的情况，为了更加保险，建议六周后再去体验婴儿游泳。

婴儿游泳多久一次多长时间，婴儿多久游一次泳合适

一岁以内的宝宝还不能独立行走，相对来说，婴儿游泳是一项最安全、最自然的运动方式。但是未满六个月的宝宝脊柱发育还不是很好，因此，游泳的时间和频率要稍微低一点，一般一周一次就可以。

适宜的游泳频率

宝宝半岁以后，婴儿游泳评率可增加至一周1-2次。如果宝宝精神状态较好，而且比较喜欢水中的环境，并且家长经济、时间都允许，可让宝宝每周坚持婴儿游泳2-3次。

♀?适宜的游泳时间

第一次接触婴儿游泳的新生儿游泳2-3分钟就可以了，在宝宝适应后可适当延长至7分钟左右。3个月以内的宝宝游泳时间建议在10-15分钟左右；一岁以内的宝宝建议游泳时间10-25分钟左右。

游泳时间过长的危害

婴儿游泳时间过长不仅可能导致宝宝肌肤水分的流失，还可能增加宝宝皮肤感染的几率，或者增加宝宝患中耳炎的几率。而且，宝宝长时间呆在水里还可能导致宝宝脱水，严重时可危及宝宝健康。

科学的婴儿游泳

虽然婴儿游泳好处很多，但是家长也要注意控制宝宝游泳的时间和频率，让宝宝科学的进行婴儿游泳，更利于宝宝健康成长。

四岁宝宝游泳时间多长合适

婴儿游泳如今在中国很流行，很多父母都会带自己的宝宝去游泳馆体验游泳，然而父母们对于婴儿游泳一般都了解不够，比如婴儿游泳多久一次多长时间，婴儿多久游一次泳合适？下面就一起来解答一下这个问题。

婴儿游泳多久一次、一次多长时间

月龄未满6个月的婴儿，一周一次，一次大概5~8分钟；6~12个月的婴儿，建议一周1~2次，一次大约5-10分钟；1-3岁的婴儿，建议每周1-2次，一次大概10-20分钟。满3岁以后可以逐渐增进游泳的次数和时长，比如3岁-4岁，每周2次，一次20-30分钟；4-5岁，每周大概2~3次，一次大概30~45分钟；一般5、6周岁是学游泳的合适年龄，刚开始学游泳的时候时长建议控制在1小时左右，每周大概3次；习惯游泳之后时长可以延长到每次1.5~2小时，每周大概3次。

有关婴儿游泳一天的最佳时间，因为婴儿个体存在不同，所以没有一个确定的时间。不过为了防止出现消化不良的情况，最好在进食结束后1小时左右再游泳，防止出现呛奶的情形。另外，建议在婴儿精神比较好时游泳，一般的话上午10点和下午4点是精神状态比较好的时候，所以这两个时间点可以说是一天中比较适合的游泳时间。

婴儿多少岁可以游泳

倘若是足月儿，宝宝出生48小时没有出现问题的话就可以去游泳了，不过新生婴儿的免疫力都非常低，而且下水可能会出现肚脐感染的情况，为了更加保险，最好6周后再去游泳。

婴儿要不要游泳

近年来发生不少婴儿由于游泳戴脖圈造成窒息死亡的例子，因此对于婴儿体验游泳到有没有必要有很多的争议。

婴儿是否有必要游泳可以从婴儿游泳有什么好处和坏处来探讨。目前对于婴儿游泳好处主要有2个，一个是游泳运动对婴儿身体有锻炼的作用，还有一个是游泳对于婴儿皮肤表层感官起到刺激激发的作用。

先来说说婴儿游泳的锻炼作用，包括有提高心肺功能、促进血液循环、提高免疫力、促进骨骼生长等，这些功效算是游泳运动对人体的锻炼作用。

然而事实上婴儿游泳和真正的游泳不同，婴儿游泳大部分不是婴儿戴一个脖圈在水里面划一划，就是被成人抱着游，这些婴儿游泳只能算是?戏水?，和真正游泳相比，其锻炼作用是比较有限的。

不过婴儿游泳确实也算得上一种运动，只不过和其他运动相较其优势不是很明显，所以如果只为了锻炼身体的话，可以不用选婴儿游泳。

然后第二个是婴儿游泳对皮肤的刺激作用，婴儿在水里游泳全身皮肤能感受到水的刺激体感，这种皮肤表层刺激对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽不是完全不合理，但目前并没有权威证据证实婴儿游泳可以促进大脑发育。

因此总体来说，现在所谓的婴儿游泳的好处与作用都没有得到确切的证实。不过把婴儿游泳当作是一项锻炼运动带宝宝体验还是不错的，而且可以起到一定的锻炼作用，特别如果宝宝喜欢的话，去戏一下水也是不错的。

只不过带婴儿体验游泳也是有坏处的，譬如有些婴儿游泳馆会让宝宝游泳的时候戴着脖圈，戴脖圈游泳容易引发窒息，而且可能会对婴儿的颈椎造成损伤；另外就是婴儿游泳时容易发生呛水、喝水、溺水、眼睛进水、耳朵进水等情况；最后就是婴儿抗病能力不足，游泳容易有 感冒 发烧 、着凉的情况。

因此要是打算带宝宝去游泳，一定要多注意，比如要注意卫生，不能在公共泳池游泳，并且要注意室温、水温、游泳的时长和频率等。

5个月的宝宝游泳需要注意什么

婴儿游泳如今在国内非常流行，不少家长都会带小孩去游泳馆游泳，然而家长们有关婴儿游泳一般都了解不够，譬如四岁宝宝游泳时间多长合适？下面就一起来解答一下。

宝宝游泳时间多长合适

6个月以下的婴儿，建议一周1次，一次5-8分钟；6个月-12个月的婴儿，一周1~2次，一次大约5-10分钟；1-3岁的婴儿，一周1-2次，一次大约10~20分钟。满3周岁以后可以逐渐增加游泳的时长和次数，譬如3岁-4岁，每周大约2次，一次大约20~30分钟；4-5岁，每周大概2~3次，一次30-45分钟等；一般五六岁以后就可以正式学游泳了，刚刚学游泳的时候时长建议控制在1小时，一周3次左右，游泳成为习惯之后可以延长时长到1.5-2小时，每周也是3次左右。

有关婴儿游泳一天的最佳时间，由于每个婴儿个体差别比较大，所以没有一个统一的时间。但是为了避免消化不良，最好在喂食后1小时左右再进行游泳，以避免出现呛奶的情形。此外，最好是在精神状态好时游泳，通常来说上午10时和下午4时是人体精神比较好的时间点，所以这两个可以说是大部分婴儿一天中的最佳游泳时间。

婴儿要不要游泳

近年有发生一些婴儿由于游泳戴脖圈导致窒息死亡的案例，所以对于婴儿到底要不要游泳存在着非常多的争议。

婴儿要不要游泳可以从婴儿游泳有什么好处与坏处来探讨。目前对于婴儿游泳好处有两个，一个是游泳对婴儿产生的锻炼作用，还有一个是游泳对于婴儿皮肤和感官起到刺激激发的作用。

先来说说游泳对婴儿身体的锻炼作用，主要包括提高心肺功能、促进血液循环、促进消化、提高免疫力、促进骨骼生长等，这些作用是游泳这项运动的锻炼好处。

然而实际上婴儿游泳并非真正的游泳，大部分的婴儿游泳不是婴儿戴着脖圈在水中划一划，就是由大人抱着在水里游，这两种程度的婴儿游泳都只能当成?戏水?，和真的游泳运动相比，能起到锻炼作用是有限的。

不过婴儿游泳也算是一种运动，只是和其他的运动相比的话优势并不大，所以如果只是为了锻炼身体，婴儿游泳不是很有必要。

第二个就是游泳对婴儿皮肤的刺激感官激发作用，婴儿在水里游泳皮肤全身能感受到水的压力，这种皮肤表层刺激对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽然不是完全没有道理，但是目前并没有权威的机构证实婴儿游泳对大脑发育有促进作用。

因此总的来说，目前所说的婴儿游泳的好处和作用都没有得到确认。不过把婴儿游泳当作是一项运动带宝宝去体验还是可以的，而且也有锻炼身体的作用，特别如果宝宝喜欢游泳的话，去玩一下也是很好的。

只不过带婴儿体验游泳也是有一些坏处的，比如现在不少婴儿游泳馆会让婴儿戴着脖圈游泳，戴脖圈游泳容易造成窒息，而且对婴儿的颈椎也不好；另外就是婴儿游泳的时候容易有呛水、喝水、耳朵进水、眼睛进水等情况；最后就是婴儿抗病能力低下，游泳容易有着凉、 感冒 的情况的发生。

因此要是打算带宝宝游泳，要多加注意，比如要注意游泳卫生问题，不要在公共泳池游泳，并且要注意室温、水温以及游泳的时长和频率等。

婴儿游泳多长时间合适

水温要求在38~40摄氏度之间（夏季：37至38度，冬季：39至40度）。室温应保持在24~28摄氏度之间（夏季：22至24度，冬季：26至28度）。选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。

视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳池后处于悬浮状态，脚部不触及泳池底部为宜。温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。

每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。婴儿颈圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置，以保证孩子呼吸通畅。

婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。

婴幼儿游泳时，全过程必须有专人全程监护；可以适时给于安抚或回应。如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握着他们的小手安慰他们。

婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0-2个月；中号适合3-5个月；大号适合6-8个月；特大号9-12个月。

游的时间不要过长或在水中运动过多，这样容易让婴儿疲劳，严重者甚至会出现虚脱现象，因此婴儿游泳时间的长短主要由婴儿体质决定。每周游泳一次，每次的时间控制在15分钟最佳。

婴儿游泳多长时间最好

1 婴儿游泳多长时间合适

10-20分钟为宜。

具体的游泳时间应该根据宝宝的年龄、体力来确定，总之以宝宝不感觉疲劳为原则。但是不管怎么样也不要超过20分钟，以免皮肤被泡的发白。

2 婴儿游泳什么时候最好

早上10:00—下午16:00之间，宝宝睡饱，并喝完牛奶1小时后。这段时间气温相对较高，宝宝不容易着凉，而且睡饱、吃饱了体力也很足，可以游更长时间。

3 婴儿游泳要注意些什么 水不宜太深

脖套游泳圈不可能适合所有的婴儿，再加上婴儿的全身骨骼尚未发育成熟，脖颈更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隐患，所以一岁以下的婴儿最好是在浅浅的游泳池里，坐着淹到臀部以上腋窝以下即可。

饥饿、困的时候不要游

让婴儿游泳前要先看看其精神状态，如果很困、很饿，宝宝游泳的兴趣会很低，而且由于饥饿体力有限，下水后宝宝很难适应高强度的体力消耗，对宝宝来说会很有负担。

控制室温和水温

室温在28C左右，水温在38C左右，特别是3个月以内的婴儿，如果室温、水温达不到要求，婴儿很容易着凉。

脐带防水

对于脐带残端还没有脱落的新生儿，下水前要做防水处理，在专业护士或医生的指导下，贴上护肚脐贴（原则上一周以内的新生儿不建议下水游泳，容易引起肚脐部位感染）。

防止耳朵进水

婴儿游泳时，要严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时，监护人员不应该只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

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带宝宝游泳应注意控制时长，每次15分钟，一周一次。

游泳时长

1、宝宝游泳是一项不错的锻炼方法，一般来说，婴儿满三个月以后可以带宝宝游泳，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整，但是宝宝游泳最好是在上午10点或下午16点，因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态，也不是饥饿的状态，游泳前孩子不要吃太多，尽量吃奶半小时后，也不要挑孩子很疲倦的时候，所以宝宝游泳的最佳时间是午10点或下午16点

2、由于宝宝皮肤娇嫩，各器官也正在发育之中，游泳时间不宜太长，一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次

3、宝宝可以隔一到两天游一次，每次时间控制在15分钟以内，控制时间在八分钟到十分钟。并且注意室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育，并且因为婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状。

游泳注意事项

1、游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。

2、18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。

3、水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。

4、婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。

5、将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。

6、开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练**,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练**游泳。

7、婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。

8、婴儿出水上岸后,父母亲应该用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。

9、婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间,或暂中止游泳。

10、患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。