nba历史防守最好的球员排名_nba历史球员防守效率排名

1.NBA7次以上入选“最佳防守第一阵”的10位球员，哪四位并列第一？

2.NBA历史最强防守五虎都是谁？

3.NBA哪些球员防守比较好

4.NBA历史上，哪些球员的协防特别厉害？

5.在迄今NBA 历史上，攻防一体最好的五位球员都有谁？

6.NBA有哪些顶级的防守悍将？

7.NBA史上以防守著称的有哪些？

8.NBA5个位置防守最好的球员，分别是谁？

1、NBA历届最佳防守球员及数据统计如下:

需要更多数据请前往数据NBA网站查看。

2、奥拉朱旺NBA荣誉如下：

六次入选NBA最佳阵容一队（1986-87到1988-99,1992-93, 1993-94, 1996-97）

三次NBA最佳阵容二队（1985-86,1989-90, 1995-96）

三次入选NBA最佳阵容三队（1990-91,1994-95, 1998-99）

五次入选NBA最佳防守阵容一队（1986-87,1987-88, 1989-90, 1992-93, 1993-94）

四次入选NBA最佳防守阵容二队（-85,1990-91, 1995-96, 1996-97）

三次参加NBA总决赛（1986、1994、1995）。火箭队连续夺得1994、1995两个赛季NBA总冠军的最大功臣，并且两个赛季都获得总决赛的MVP。

NBA7次以上入选“最佳防守第一阵”的10位球员，哪四位并列第一？

在NBA联盟里，真正的超级巨星不仅仅有着出色的进攻，还具备着超强的防守能力，在美职篮里有这样一句话："防守赢得总冠军。"只有成功的限制住对手才能获得比赛的胜利，一起来看看NBA历史中有哪些超级防守者吧！

加内特拥有着超长的臂展和丰富的防守经验，是NBA中最富激情的球员，作为狼王，深深地将铁血烙印在骨子里，并且加内特拥有着非常出色的横移速度。

在来到凯尔特人之后，成为铁血绿军的内线支柱，加内特生涯21个赛季，场均可以贡献10篮板，1.2次抢断，1.4次盖帽的数据，2007-2008赛季当选最佳防守球员，12次入选最佳防守阵容。

伦纳德在进入联盟起，便是以防守起家，拥有着锋线球员出色的臂展，以及巨大的手掌，可以轻松的判断到对位球员的运球轨迹，从而完成抢断。

2014年总决赛，主防小皇帝勒布朗詹姆斯，帮助球队赢下系列赛，成功荣膺FMVP，2018-2019赛季，更是靠着出色的防守，防住阿德托昆博以及勇士主力，带领猛龙队赢得建队以来的第一座奥布莱恩杯，再次荣膺总决赛最佳球员。

穆托姆博身高2.18米，身高臂长，是联盟中最出色的防守者，作为联盟中最出色的盖帽球员，穆托姆博职业生涯18年送出了3289次的封盖，高居历史盖帽榜第二位。

场均可以完成2.8次封盖，1993-1994赛季开始，穆托姆博连续三年荣膺盖帽王，在当时甚至可以达到四次盖帽，穆托姆博生涯四次当选最佳防守球员，由于其出色的封盖能力，摇手指成为他的专属动作。

科比司职得分后卫，在具有超强的得分能力的同时，还拥有着联盟中最出色的防守能力，科比拥有着出色的身体天赋，加上出色的意识和灵敏的反应，科比是所有外线球员的噩梦。

教父韦斯特对他说过："进攻可以让你成为超级巨星，防守能力可以拉开你和其他巨星的差距。"科比的防守犹如牛皮糖一样，生涯12次最佳防守阵容，其中9次入选最佳阵容一阵。

加里佩顿肖恩坎普所带领的超音速队一直是联盟中总冠军的有力竞争者，内线由弹跳能力超强的雨人坎普坐镇，而外线便由加里佩顿撕咬似防守对手，由于其超强的抢断能力，被人冠以手套的称号。

生涯17年里，完成2445次抢断，位列历史第四位，场均可以达到1.8次，手套佩顿在巅峰时期连续九年入选最佳防守阵容一阵，正是靠着他极强的防守能力，1995-1996赛季荣膺最佳防守球员，也是历史第一次控球后卫当选，当赛季更是可以达成场均2.9次抢断。

华莱士是NBA中最成功的落选秀之一，华莱士在进入联盟开始便靠着防守起家，因为其出色的防守得到了大本钟的称号，因为身高的不足，华莱士努力的提升对抗，巅峰时期的华莱士卧推甚至可以达到455磅。

当初奥本山宫事件，华莱士怒推阿泰斯特，阿泰斯特却毫无脾气，足见华莱士的力量，2004年总决赛，更是在内线对决卡尔马龙和沙奎尔奥尼尔，帮助活塞队赢得总冠军，职业生涯一届盖帽王，两届篮板王。四届最佳防守球员高居历史第一。

奥拉朱旺，身高2.11米，在用着内线最华丽的进攻的技巧之下，他还拥有着联盟中最顶级的防守，生涯共计完成3830次封盖，高居历史第一，1994-1995赛季，更是成功限制住年轻的鲨鱼沙奎尔奥尼尔，卫冕总冠军。

连续两年当选总决赛最佳防守球员，奥拉朱旺生涯场均可以贡献11.1篮板，1.7次抢断，和3.1次盖帽，连续两个赛季当选最佳防守球员，3次当选盖帽王，2次当选篮板王，9次入选最佳防守阵容。

霍华德身高2.11米，臂展出色，肩膀宽厚，有着极其出色的移动速度，有着大个子球员最顶级的弹跳，2008年，身着超人服，罚球线的砸扣获得扣篮大赛冠军，也是历史上第一位夺得扣篮大赛冠军的七尺长人，在赛场上经常可以看到霍华德完成排球大帽，一个人便建立起了魔术队的整个防守体系。

2009九年更是带队打入总决赛，虽然遗憾败北，但是霍华德在总决赛上依然留下了自己的足迹，单场九次封盖，高居总决赛单场盖帽榜第一位，2009-2011连续三年当选最佳防守球员，五次入选最佳防守一阵，五次荣膺篮板王，2009-2010连续两年荣膺盖帽王，也是NBA历史上唯一背靠背两个赛季垄断两项数据的球员。

迈克尔乔丹，拥有着联盟中最顶级的身体天赋，顶级的弹跳，顶级的臂展，加上顶级的防守意识以及顶级的判断能力，使得乔丹在成为历史最强攻击手的同时，也是最出色的防守球员。

在1998年总决赛，抢断卡尔马龙完成准绝杀，可以完美的彰显出乔丹的攻防一体，生涯场均6.2篮板，2.3次抢断，0.8次封盖，1987-1988赛季当选最佳防守球员，生涯15年，9次入选最佳防守阵容一阵，2514次抢断高居历史第三位，奇才时期的乔丹依然可以完成抓帽，篮球之神无所不能。

指环王比尔拉塞尔是最适合防守赢得总冠军这句话的球员，在那个时代，张伯伦是联盟中最出色的进攻球员，而比尔拉塞尔便是最出色的防守球员，作为球员拉塞尔获得过9次总冠军，包括恐怖的八连冠。

他是当时总决赛对手无法翻越的防守大闸，五次获得最佳球员，整个生涯场均22.5篮板，单场最高获得过51个篮板，还有两次获得49个篮板，足以见拉塞尔实力的恐怖，虽然那个时期并没有抢断和盖帽数据的统计，依然阻挡不住拉塞尔防守的实力体现。

NBA历史最强防守五虎都是谁？

迈克尔乔丹在NBA的历史地位无人能及，不光是因为他超强的得分能力，乔丹的防守能力也是历史顶级的存在。在他那个年代，后卫球员想要获得最佳防守球员相当困难，几乎被内线的大个子们把持着。乔丹能够拿到1次NBA最佳防守球员非常不容易。不光如此，他还9次入选最佳防守阵容，而且9次入选都是第一阵容。那么历史上乳腺最佳防守一阵次数最多的都有谁呢？

7次入选防守一阵：丹尼斯罗德曼、克里斯保罗、沃尔特弗雷泽

罗德曼是大器晚成的典型，25岁才进入NBA，要知道25岁的科比已经在联盟打了7年，并且已经成为联盟巨星，获得3次NBA总冠军了。罗德曼的职业生涯就是靠防守和篮板球起家的，从1989年开始罗德曼成为最佳防守阵容的常客，并且连续入选了8次最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。巅峰时的保罗是当之无愧的联盟第一控卫，攻防俱佳。保罗4个赛季获得助攻王，6个赛季获得抢断王。9次入选最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。沃尔特弗雷泽是70年代纽约尼克斯两夺总冠军的功臣，身高1米93的他攻防俱佳，尤其擅长防守，绰号大盗。生涯7次首发入选NBA全明星阵容，7次入选最佳防守第一阵容。

8次入选最佳防守一阵：皮蓬、邓肯、鲍比琼斯

斯科特皮蓬被称为历史上最好的二当家，辅佐乔丹完成了两次三连冠的壮举。皮蓬的技术特点是技术全面，防守出色。皮蓬生涯10次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。

邓肯是NBA历史第一大前锋，攻防俱佳，生涯19年给马刺带来了5座总冠军。邓肯是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的人，一共15次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。

鲍比琼斯得分能力一般，巅峰赛季场均也只有场均15分，但是防守十分出色，他的防守非常干净，不靠小动作和阴招，靠的是不知疲倦的拼抢和超强的意志力。他在NBA8次入选最佳防守第一阵容，ABA入选2次。

9次入选最佳防守一阵：乔丹、科比、加内特、佩顿

这4位球员都是联盟响当当的人物，都获得过NBA的总冠军，而且这4人除了科比都拿过最佳防守球员。乔丹和科比都是以得分后卫的身份9次入选最佳防守第一阵容的。两个人非常的相像，都是球队的超级得分手，而且也肩负着防守对方箭头人物的重任。他们属于同一类人，在攻防两端对自己要求都很高。

加内特作为历史上优秀的几个大前锋之一，在攻防两端都有着出色的表现，生涯连续4年获得篮板王，并且获得过一次最佳防守球员。加内特身高臂长，补防能力强，9次入选最佳防守阵容第一队。

佩顿身为组织后卫，9次入选最佳防守阵容第一队非常不容易。96年总决赛，佩顿防守迈克尔乔丹，虽然最后输掉了比赛，但是佩顿和队友一起把乔丹的总决赛得分限制到了历史最低。2006年，职业生涯末期的佩顿在热火队追随韦德和奥尼尔拿到了梦寐以求的NBA总冠军。

NBA中7次以上入选?最佳防守第一阵?的10位球员，4人并列第一，他们是乔丹、科比、加内特还有佩顿。

NBA哪些球员防守比较好

要说到历史最强防卫阵容，NBA历史那么多年，防卫强悍的人不占少数，不管是20世纪的佩顿，乔丹，奥拉朱旺，还是21世纪的大本，霍华德，莱昂纳德。

1：最强防卫阵容：加里-佩顿，迈克尔-乔丹，科怀-伦纳德，本-华莱士，迪侃贝-穆托姆博

后卫：加里-佩顿 迈克尔-乔丹

佩顿和乔丹在80，90年代防卫极端强悍的时期，大多数最佳防卫球员奖都被中锋拿走的状况下，这两名后卫却能得到此奖，防卫才能可见有多强。

佩顿外号“手套”，为何叫手套，由于他防卫强悍，并且他的手能像手套一样罩着他的对手和球，和他对位的人时辰都要维护好本人的球，生活收获一次抢断王。

乔丹无须置疑，史上最强攻防一体球员，防卫坚韧，强硬，三次抢断王，是对其防卫最好的证明。他强壮的身体，出色的速度，以及超强的防卫认识，让对位者单打很难找到时机。

前锋：科怀-伦纳德，本-华莱士

新科北境之王伦纳德刚进联盟，是一位以防卫见长的球员，终结了两个王朝的开端。出色的臂展，强壮的身体，出色的防卫技巧，是他最大的特性，死亡缠绕是他最擅长的防卫，取得过两届最佳防卫球员，一次抢断王。

大本作为NBA历史上卧推力气最大的球员，可见其对内线进攻者带来的压力有多大，强壮的身体，超强防卫认识，让两米出头的大本在内线不惧任何对手，四次最佳防卫球员，两次篮板王，一次盖帽王。

中锋：迪坎贝-穆托姆博

穆大叔不断都是防卫尖兵，90年代巅峰期对位防卫认识，协防认识都是联盟一流，生活末期在火箭照旧有着超强的震慑力，盖帽后摇手指的动作，是他最经典的防卫证明方式。生活收获四次最佳防卫球员，三次盖帽王，两次篮板王。

2：最强防卫阵容：科比-布莱恩特，加里-佩顿，凯文-加内特，勒布朗-詹姆斯，哈基姆-奥拉朱旺

科比，佩顿，加内特都是9次一防（乔丹也是9次思索后卫堆叠，不加上），历史第一，詹姆斯五次一防，小前锋位置最多，奥拉朱旺历史盖帽王，五次一防，中锋最多。

NBA开展到如今，防卫超强的球员还有很多，魔兽霍华德，石佛邓肯，野兽阿泰斯特，铁汉莫宁等等，而在如今小球时期，防卫不再像80.90年代那样被人注重

NBA历史上，哪些球员的协防特别厉害？

自1983年设立最佳防守球员以来，NBA总共有20位球员获得过这一奖项。

1、丹尼斯-罗德曼（Dennis Rodman）：

身高2米03的罗德曼绝对是NBA有史以来最优秀的防守球员。5次NBA总冠军，7次入选最佳防守阵容（1988-1989，1989-1900，1900-1991，1991-1992，1992-1993，1994-1995，1995-1996），连续7届联盟篮板王（1990-1991赛季至1997-1998赛季），，两届联盟最佳防守球员（1989-1990,1990-1991），2011年入选NBA名人堂也行是对于这个问题球星的最好肯定。

2、哈基姆-奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）：

五次入选联盟最佳防守阵容（1986-87，1987-88，1988-89，1992-93,，1993-94），两届NBA篮板王和盖帽王，92-93赛季30岁的奥拉朱旺场均能看下惊人的26.1分，13板，4.2盖帽，1.8抢断，荣膺联盟最佳防守球员，93-94赛季蝉联这一奖项。职业生涯盖帽总数3830联盟历史第一。

3、迪肯贝-穆托姆博（Dikembe Mutombo）：

是联盟最优秀的篮板和盖帽好手。两届NBA常规赛篮板王：1999-2000。2000-2001；职业生涯3289次盖帽，在NBA历史上排名第2，NBA还特别允许了专属于他的盖帽后庆祝动作：摇手指。94-95赛季，穆托姆博以场均12.5板，3.9盖帽荣膺联盟最佳防守球员，在96-97,97-98，00-01赛季，又三次当选最佳防守球员。

4、本-华莱士（Ben Wallace）：

01-04连续三个赛季入选最佳防守阵容，四届联盟最佳防守球员（01-02,02-03,04-05,05-06）,01-03连续两个赛季篮板王，底特律活塞夺冠的重要功臣。

5、阿隆佐-莫宁（Alonzo Mourning）：

98-99,99-00联系两个赛季被评选为最佳防守球员，98-99赛季场均能贡献20.1分，11板，3.9盖帽。2006年帮助热火夺得总冠军，2009年退役。

6、加里-佩顿（Gary Payton）：

在场上的防守几乎无懈可击，外号手套的佩顿连续8次入选NBA“最佳防守阵容” (1994至2001赛季) ，职业生涯以强悍的防守和垃圾话最让人印象深刻。05-06赛季凭借场均19.3分，4.2板，7.5助攻，2.9抢断被评为联盟最佳防守球员。

7、马库斯-坎比（Marcus Camby）：联盟最优秀的禁区保护着之一。顶尖防守型中锋，尤其是盖帽。四个赛季的盖帽王（97-98，05-06，06-07,07-08），在06-07赛季，32岁的坎比场均砍下11.2分，11.7板，3.3盖帽，1.2抢断被评为那个赛季的最佳防守球员。

8、凯文-加内特（Kevin Garnett）：

8次入选联盟NBA最佳防守阵容（99-00 00-01 01-02 02-03 03-04 04-05 07-08 08-09），连续四年获得篮板王的称号（03-04 04-05 05-06 06-07），07-08赛季加内特被评选为NBA赛季最佳防守球员，那一年，加内特作为凯尔特人三巨头之一获得了个人第一个NBA总冠军。

9、迈克尔-乔丹（Michael Jordan）：

入选最佳防守阵容次数：9次（88，89，90，91，92，93，96，97，98），三届联盟抢断王，87-88赛季NBA最佳防守球员，那个赛季乔丹场均35分，5.5板，3.2抢断，1.6盖帽。进攻能力掩盖了乔丹的防守实力。

10、罗恩-阿泰斯特（Ron Artest）：

8次进入联盟最佳防守阵容，03-04赛季被评为联盟最佳防守球员，场均贡献18.3分，5.3板，2.1抢断。

11、马克-伊顿（Mark Eaton）：

84-85赛季，伊顿场均盖帽5.56次，成为NBA历史上唯一的一个场均盖帽5+的球员，他也凭借这样的表现，被评选为那个赛季的最佳防守球员。88-89赛季再次被评为最佳防守球员。四届联盟盖帽王，职业生涯盖帽总数3064个，列历史第四位。

现役球员防守好的有：霍华德、安东尼戴维斯、莱昂纳德、伊戈达拉、雷蒙德格林、勒布朗詹姆斯等。

在迄今NBA 历史上，攻防一体最好的五位球员都有谁？

喜欢篮球的朋友们都知道，在篮球比赛中一个球员除了要拥有不错的进攻能力外，还要拥有出色的防守能力，只有拥有这两项技能，才能在NBA中稳稳立足。对于NBA的那些内线球员，不仅要拥有一对一的单防能力，协防能力也是考验内线球员的一项基本技能。拥有不错协防能力的内线球员，能够减轻很多外线球员的防守压力。前一段时间，网友评出了NBA历史上五大协防高手，下面我就带大家来看一下这五人都是谁。

5、本华莱士。

作为当年让联盟所有球队都闻风丧胆的活塞五虎成员之一，大本虽然职业生涯15个赛季没有一个赛季场均得分上过双，他的进攻能力确实没那么出色，但是在防守端几乎没有人可以忽视他的存在，大本职业生涯四次获得最佳防守球员，我们都忘不了在04年总决赛的时候，大本单防奥尼尔时的场景。除了一对一的防守，大本的协防能力也非常出色。

4、加内特。

曾经森林狼的狼王加内特，转眼间已经退役了好多年。加内特的防守能力非常出色，如果要说一对一的防守，他几乎不输任何人，加内特有着两米二四的臂展，再加上他惊人的弹跳能力，让他在防守端能够轻松地封盖对手。除此之外，加内特还有非常出色的协防意识。

3、霍华德。

巅峰时期的霍华德几乎无人能敌，无论是在进攻端还是在防守端，他都有自己得天独厚的先天优势，他的力量和身高让他可以轻松防守内线球员，他的身高臂展外加惊人的弹跳以及灵活的脚步，让他也能防守外线球员，巅峰时期的霍华德曾经连续三年获得最佳防守球员，在魔术时期的他，几乎一个人撑起了全队的防守。他的协防能力也非常出色，在比赛中我们经常能够看到他献给对面球员排球大帽。

2、奥拉朱旺。

大梦奥拉朱旺除了内线的单打闻名世界之外，他的防守能力也非常不错，他也是NBA历史上首位单赛季拿下MVP，最佳防守球员和总决赛MVP的超巨。他出色的防守意识，让他在比赛中经常上演神奇的盖帽。

1、 拉塞尔。

指环王比尔拉塞尔有着防守天才的美誉，他们那个年代那时候没有盖帽的统计，但是他的防守能力非常出色，NBA最佳防守球员奖杯的原型就是拉塞尔防守的动作。

NBA有哪些顶级的防守悍将？

关于这个问题我们可以这样理解，在NBA有很多人进攻端无敌，得分、助攻得心应手，他们防守能力超强，就例如本华莱士、坎比，但是进攻可以忽略不计。在球队需要得分时不能提供帮助，优缺点明显的球员太多，能够在攻防两端做到双优的球员，其实不算很多，下面我们就来说一说有谁的进攻防守都非常出色的有哪些。

受很多人喜爱的就是我们的乔丹，NBA历史第一攻防一体球员，实至名归。当之无愧的篮球之神，和奥拉朱旺一起组成了NBA历史上仅有的两位同一赛季拿到mvp和最佳防守球员的人，攻防两端都能打得对方没脾气的球员。我们所熟悉的凯文.加内特可以说是第一个从一号位打到五号位，又从五号位防到一号位的球员，MVP，DPOY全都拿过，这就是最好的证明了。

大卫罗宾逊历史上只有四个同时拿过MVP和最佳防守球员的人，其中就有大卫罗宾逊，而且他还有一个得分王，说他攻防优秀也是情理之中的。邓肯的防守并不以那种疯狂的撕咬和令人热血喷张的大帽著称，据说NBA还有过统计，邓肯是盖帽后，球权落入本方手中比例最高的球员，这也说明他的攻防做的非常的优秀了。詹姆斯，大家对这个名字并不陌生，年龄的上涨詹姆斯的防守不及年轻时期，看过詹姆斯的朋友们都知道，追帽、抢断反击让人看到非常震惊，以及12次最佳一阵已经说明了很多。詹姆斯的攻防其实也是很优秀的了，你们觉得呢？

在NBA中，攻防优秀的人其实还有，但是我认为这几位是在我心里比较杰出的了，NBA的强大阵容创造了许多的奇迹，让我们叹为观止和热爱他们。

NBA史上以防守著称的有哪些？

喜欢NBA的朋友们都知道，一个好的球队，一个好的球员，不仅要有好的进攻，而且，还要有很好的防守。一场比赛进攻固然重要，但如果只进攻不防守，就像这赛季刚开始的湖人那样，虽然自己的得分很高，但是，联盟中一支进攻很烂的球队，当他们打湖人的时候，都能得到很高的分数。可见只有进攻，并不能保证球队的赢球。所以，一个球队，不仅要有进攻强点，还要有防守强点。如果他们能够防守住对方球队的超级得分手，那他们的赢球，将会变得很容易。下面我就给大家介绍一下，联盟中十大顶级防守球员。

第一名我想说的是卡哇伊莱昂纳德。莱昂纳德的防守，让联盟中很多的球员都特别头疼，他死亡缠绕式的防守，让他成为联盟中的超级防守球员。他两次入选NBA的最佳防守球员，还有2014年总决赛的FMVP。

第二名我想说的是德拉蒙德格林。有人说格林的小动作太多，有时候，很多球迷都在骂他，说他球品不好，但他从来都不在乎，他是一个有血性的球员，他的打球风格更像是上世纪的球员。他也在16-17赛季被评为最佳防守球员。

第三位我要说的是艾弗里布拉德利。布拉德利在凯尔特人的时候，并不是特别受到重用。他是一个更倾向于防守的球员，但是，当他被交易到活塞之后，他的防守曾帮助活塞成功击退勇士。

第四位我要说的是托尼阿伦。托尼阿伦曾六次入选最佳防守阵容，在07-08赛季随凯尔特人夺得总冠军。他在球队的最大作用就是，去盯防对方的超级巨星。科比也在自己球鞋上写到，他是我遇到最好的防守球员。

第五位我要说的是克里斯保罗。保罗也是属于后卫中防守很不错的球员，保罗经常给我们上演精彩的抢断。

第六位我要说的是克莱汤普森。克莱不仅是一名超强的得分手，还是一名优秀的防守球员。17年总决赛，就是由于他的防守，让骑士投丢了很多球。

第七位我要说的是吉米巴特勒。巴特勒三次入选最佳防守阵容，在锡伯杜的指导下，很快成为一名全明星球员。

第八位我想说的是马库斯斯玛特。斯玛特的防守，一直都是凯尔特人中最好的那个，他几乎自己一个人扛起了球队的防守。

第九位我想说的是凯文杜兰特。杜兰特不仅有着无解的进攻，防守也是让很多球员头疼。

第十位我想说的是波普。魔术师交易来波普就是看中了他的防守能力。

大家有什么看法，欢迎大家去评论区留言。

NBA5个位置防守最好的球员，分别是谁？

10.科比

现在防守是差了不少，但在以前防守真心牛皮，防守状态保持很好，湖人那三连冠，有人说换其他明星控卫也能夺三冠，但其他明星球员都没有科比的防守，只怕很难三冠军吧！

9，约翰逊

80年代绿军的后场防守重兵，负责防守对手的外围强人，能防魔术师，托马斯还能防乔丹和威尔金斯，多次进第佳防守阵容，他和卖克海尔的防守是绿军称8联盟的保证，防守实力不容小视！

8，阿泰斯特

现在防守不行了，颠峰防守真心牛皮，NBA历史上少有的几个拿到外线最佳防守球员奖的球员

7，基德

到40岁还保持这么好的防守状态，近20年下来都能保持高水准的防守能力，防守功底太深太厚，不是几句话能说清楚的，有些人拿纳什和他相提并论，对他不公平。

6，杜马斯

乔丹说：杜马斯是联盟防守他最成功的球员，这话已经证明了杜马斯的防守能力。当年活赛防守真心强，如果说托马斯是球队进攻的发起者，那么杜马斯绝对是活赛的防守组织者。

5，乔丹

他的防守能力没话说，只要他想防守，他不仅能拿最佳防守球员，还能拿好几届，只是他在进攻上分散了他太多的防守精力，这点和前面的科比相似。第5名有点委屈他了，但你再看看前4人吧！

4,罗德曼

他不是内线防守者吗？印象流才会这么问，是的，没错，在公牛他是经常防马龙和奥胖，后期他去防内线球员去了！但大多数时间都是防守外线强人，防魔术师，防乔丹，防滑响机，防伯德，这都要每天要面对的工作，事实上他才是真正能防守5个位置的球员，一个真正具备很高防守智商的家伙

3，鲍文

不管你怎么骂他防守脏，防守小动作多，废人无数，但他的任务就是让对方外线核心球员找不到最佳状态，让他们不断打铁，让自己球队获胜，如果你是马刺球迷，也许你会喜欢他。他在马刺夺3冠，他退役后，马刺有没有夺冠？最近几年马刺常规赛都打得很不错，但最终结果呢？居然还被黑8，如果鲍文还年轻，没防守。不管你信不信！

2，皮朋

之所以把皮朋放在第二而不是第一，皮朋防守动作干净，不脏，也没有垃圾话，是因为他防守靠防守意识防守判断力还有防守脚步以及对防守投入太多的精力，皮朋的防守能力是终结性的。也是以后外线防守球员的终级奋斗目标

1，佩顿

我认为他和皮朋在外线的防守能力防守意识不相上下，只是他比皮朋多了垃圾话，垃圾话让他的防守更有杀伤力，当你在进攻时被防守你的人骂娘问候家人，你还会心静如水，毫无情绪地打球？防守时也特有激情，感觉他的防守比皮朋更有一股狠劲！

NBA每场比赛，自家都会有5个球员上场，他们司职不同位置，在场上的作用也不一样。后卫负责组织和进攻，锋线就是万金油，大前锋和中锋，他们基本是一攻一防，他们是球队的中流砥柱。如果自身身体素质再爆炸一点，那对位防守者的时候，优势会很明显。那么NBA历史上，5个位置身体素质最好的球员分别是谁。

中锋：人选就在张伯伦和奥尼尔之间选择，对比两人的动态和静态天赋，奥尼尔除了体重占优，什么臂展，弹跳，力量，速度等等，那都是被张伯伦压制，因此肯定选择“张大帅”。张伯伦虽然远古，但是天赋就在那摆着，若不然也不会创造100分，单赛季50.4分的超级纪录。即使在现代篮球下，他一样能成篮下巨兽，别忘了，他最早可是田径全能战士。跨行都能如此成功，可见张伯伦的天赋多可怕。

大前锋：优秀的大前锋太多，但是说身体素质好，还得是卡尔.马龙。马龙首先19年几乎不伤，这就碾压了竞争者，他不管是力量和弹跳这些，都非常出色。论运动能力，肯定不如格里芬，坎普，加内特等人，但是综合素质马龙最高。没有这超强身体素质，马龙得分也不会升到历史第二的位置。

小前锋：这肯定没有啥悬念，必须是詹姆斯。詹姆斯天赋太好了，你能想到的一切，他几乎都是完美存在。高中生进入联盟，17个赛季都在巅峰，身体就如铁一般硬朗。如果不看资料，就看詹姆斯打法，你估计会认为他是内线。有他壮的没他快，有他快的没他壮，詹姆斯身体优势就是这么明显。如果不出意外，3年后詹姆斯就得退位第一人宝座。

控卫：看到艾弗森不要意外，你仔细想想就能明白，身高1米83能当状元，身体素质会差？关键还是在1996年这样的超级大年，艾弗森除了身高，所有天赋是顶级。臂展1米91，弹跳至少1米以上。速度，对抗，力量这些，在同位置都很出色。艾弗森就是有了一双巨掌，这才实现了“人球合一”的境界。他可是影响到世界的男人，艾弗森的成功，证明了矮个子也能立足NBA。

分卫：这也是没有悬念的人选，那肯定是迈克尔.乔丹。乔丹没当状元，主要是遇到奥拉朱旺，内线优先原则，他输得不冤。蒲扇般的大手，历史第一的0.9秒滞空，内线一般的力量和耐久度，乔丹就是完美化身。特别是腰腹力量，更是无人出其左右，看看那“后躺式”的后仰，你就知道他的强大。