一岁半宝宝游泳_一岁半宝宝游泳用臂圈还是腋下圈

1.1岁的小宝宝去学游泳真的不会呛到吗？

2.如何教一岁左右的宝宝潜水游泳，如果被呛到怎么办

3.婴儿游泳的时间和频率

4.婴儿游泳的好处-婴儿游泳注意事项

5.婴儿游泳几个月开始游比较好，一岁宝宝可以游泳吗

许多父母都会有这样的一个疑问，就是自己宝宝还较为小，刚出生没几个月，朋友都在说要想赢在起跑线上就需要很早的进行水育早教，有父母担忧那么小的宝宝会不容易话应不上，那么小的宝宝进行水育早教有必要吗?

婴幼儿对水的感染力是天生的，并且年纪越小，对水的对立性越低。因为宝宝没出生之前就是一个羊水环绕的自然环境，大家一般说的水育早教都是通过水对宝宝进行亲子早教的，这儿就拿婴儿游泳为例子，婴儿游泳的自然环境正巧模拟了宝宝在母亲内的自然环境，宝宝会有一种天生的亲近感，并且宝宝肌肤的最优融入水时期在0~6个月之间，这段时间进行婴儿游泳可以起到事倍功半的效果。

婴儿游泳具体有以下几大好处:

1.提高婴儿感觉细胞敏感性与身体协调性

宝宝在潜泳的环节中，遭受水对肌肤的热血和按摩，这也是一种非常轻圣的按摩，在按摩手法中，有一种很高端的手法就是模拟水的手法进行按摩的，因为水对身体肌肤刺激最小，可以满足各种各样年龄阶段的人，并且水的压力会让婴儿细胞感知能力大大的提升，加速细胞分裂，帮助生长发育。与此同时，在婴儿游泳的环节中，宝宝的身体会情不自禁的

运动起来，而四肢的运动都是由人的大脑传出命令的，换句话说，宝宝游水全过程中，人的大脑都是处在快速增长情况，这可以有效帮助宝宝提高身体协调能力。

2.促进身高和体重的增长

身体营养成分都是由胃里消化吸收，毛细血管传送合理化学物质的，换句话说，只需提高了基础代谢，就能让身体营养成分传输速率加快，进而加速生长发育高效率。

那么婴儿游泳恰好保证了这一点，它让宝宝本来静若浊水的身体越来越活跃性起来，血液循环系统，新陈代谢都加快了，不但帮助了消化吸收，还能加快身体内内毒素的排出来。此外，伴随着运动的提升，人体骨骼骨关节会很多分泌生长激素，这也是为什么常常游水的宝宝普遍比不游水的宝宝长的高的原因。

3.促进中枢神经发育，提高智商水平

人体神经与身体每个位置的尾端神经系统是连在一起的，可以说，身体身体的运动都是由右脑操控的，婴儿游泳的全过程中，四肢持续运动，也就表示着人的大脑持续运动，维持活跃性，那样对促进脑部发育，大脑神经的增长有较大的帮助，久而时间一长，经常的宝宝会越来越更为聪明。

因此依据剖析，婴儿水育早教是十分有必要的，并且婴儿在0~6个月进行水育早教的效果是好的，提议处在这个年纪环节的宝宝坚持进行水育早教活动，可以让宝宝赢在起跑线上。

1岁的小宝宝去学游泳真的不会呛到吗？

1. 虽然让婴儿适量的游游泳可以促进身体良好发育，但是具体几天去游泳一次好，还是需要结合天气、季节以及婴儿自身条件来综合考虑，如果天气晴好，气温适宜，并且宝宝身体健康可以3~5天去一次较好。

2. 如果是较为寒冷的冬季或者春秋风大季节，虽然婴儿游泳馆内温度舒适，但和外面环境温差较大，容易让小宝宝受到外部风寒刺激而引起感冒，这一点作为奶爸宝妈一定要格外注意，如果是这类季节带婴儿去游泳，一定要做好各种保暖措施。

3. 另外，婴儿游泳时间也不可过长，毕竟此阶段婴儿皮肤较为细腻娇嫩，而且婴儿游泳馆的水中会添加一些消毒类的化学物质，以保证水质良好，但同时其也会有一定的刺激性，每次让宝宝游泳时间不要过久，建议选择以10到15分钟左右为宜。

如何教一岁左右的宝宝潜水游泳，如果被呛到怎么办

其实，半岁以内的婴儿，因为喉部有一个特殊的瓣膜存在，当被丢到水里时，瓣膜会自动关闭气道，孩子不会呛水，而可以在水里悬漂一会儿，但这个时间并不会太长，也就不到一分钟。他们在水里时，也不会呼吸，不会吐出气泡，当然也不会像成年人那样主动憋气，更像一种本能的求生反应。半岁以后，这个瓣膜渐渐退化，一岁以后基本就没有了。这个瓣膜还有一个作用就是防止孩子在吃奶时，奶水吸进气管引起呛奶。有一些婴儿的水下摄影作品，就是利用半岁内婴儿的特质完成的。

一些人认为婴儿天生会游泳， 其实这是一种错误的认识。人体的密度比水稍小，任何人如果不惧怕水，放松自己的肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。而婴儿没有形成对水的惧怕心理，到了水里容易放松，所以比不会游泳的成人更容易浮起来。

婴儿游泳的好处：

1、让宝宝更聪明

游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

2、稳定宝宝情绪

游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

婴儿游泳的时间和频率

首先需要注意的一个误区就是在游泳的时候一定不能用鼻子吸气，这是最要命的，因为鼻子是直接吸气到肺部的，如果肺部吸进水的话，会出大事的。

在练习游泳之前，可以先让孩子在家里的脸盆中尝试潜水，也就是将面部潜水脸盆或水盆中，告诉他一定不能用鼻子吸气，嘴巴可以张开，但不能做吸气动作，然后想要换气时，在盆中将口里的气吐完，迅速抬头并用嘴巴大口吸气，然后再次潜入水盆中。这样反复练习即可。

婴儿游泳的好处-婴儿游泳注意事项

一岁以内的宝宝还不能独立行走，相对来说，婴儿游泳是一项最安全、最自然的运动方式。但是未满六个月的宝宝脊柱发育还不是很好，因此，游泳的时间和频率要稍微低一点，一般一周一次就可以。

适宜的游泳频率

宝宝半岁以后，婴儿游泳评率可增加至一周1-2次。如果宝宝精神状态较好，而且比较喜欢水中的环境，并且家长经济、时间都允许，可让宝宝每周坚持婴儿游泳2-3次。

♀?适宜的游泳时间

第一次接触婴儿游泳的新生儿游泳2-3分钟就可以了，在宝宝适应后可适当延长至7分钟左右。3个月以内的宝宝游泳时间建议在10-15分钟左右；一岁以内的宝宝建议游泳时间10-25分钟左右。

游泳时间过长的危害

婴儿游泳时间过长不仅可能导致宝宝肌肤水分的流失，还可能增加宝宝皮肤感染的几率，或者增加宝宝患中耳炎的几率。而且，宝宝长时间呆在水里还可能导致宝宝脱水，严重时可危及宝宝健康。

科学的婴儿游泳

虽然婴儿游泳好处很多，但是家长也要注意控制宝宝游泳的时间和频率，让宝宝科学的进行婴儿游泳，更利于宝宝健康成长。

婴儿游泳几个月开始游比较好，一岁宝宝可以游泳吗

　婴儿游泳的好处及注意事项

　一、什么是婴儿游泳

　婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。

　二、婴儿游泳的好处

　1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

　我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

　2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

　在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

　3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

　婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

　4、提高空间想象力、推理能力和数学能力

　有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

　5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

　婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

　6、促进身高和体重增长

　由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

　7、加速新陈代谢，提高免疫力

　婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

　三、婴儿游泳的准备

　1、游泳前的准备

　宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。

　2、用具准备

　在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：

　1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合)

　2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;

　3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;

　4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;

　5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;

　6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具;

　3、环境准备

　尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，同时方便拍照和拍摄录象。

　但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水，给家里带来不必要的麻烦。

　4、操作者准备

　操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。

　这样婴儿游泳的准备工作就做完了。

　四、婴儿游泳的正确水温

　1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;

　2、出生10天以后的水温缓慢降低;

　3、夏天温度控制在35度左右;

　4、冬天的温度控制在37度左右;

　5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的`温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。

　五、婴儿游泳的注意事项

　游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

　如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

　3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

　从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

　六、哪些婴儿不适合游泳

　1、Apgar<8分的新生儿(啥地方可以知道自己宝宝的得分)

　2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

　3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

　4、皮肤破损或有感染的。

　5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

　6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

　七、婴儿游泳时哭闹该怎么办

　宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动和水中失去重漂浮的感觉的不适应引起紧张所致。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝进入水中，逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境，适应水中感觉后，宝宝脸上安宁、陶醉的表情告诉我们，宝宝很喜欢游泳这项运动。也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引宝宝的注意力。

　如果已经做好了以上注意事项，宝宝仍然哭吵，首先，应该立即将宝宝抱出水面，并进行语言和动作安抚;其次，要寻找宝宝啼哭的原因。婴儿游泳时啼哭的原因有多种，口干、饥饿、困累、大小便，都是婴儿啼哭的原因，要具体分析。

　常见的有下列几种：缺乏安全感初生之犊不畏虎，刚出生婴儿游泳一般不会有害怕的感觉，所以6个月前一直坚持游泳的婴儿，6个月后一般都不会有怕水的概念，因为已经适应了。

　有个别的婴儿因为间隔时间长了没有游泳，会有缺乏安全感的感觉，会啼哭，这时我们应该这么做：在水中握住他(她)的小手，用语言转移其注意力，然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝，用语言安抚他(她)，让他们慢慢适应。实在哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭。

婴儿游泳目前在中国非常流行，不少家长都会带自己的孩子去医院或者婴儿游泳馆游泳，然而家长们有关婴儿游泳通常都了解得不是很清楚，比如婴儿游泳几个月开始游比较好，一岁宝宝可以游泳吗？接下来我就给各位解答一下这个问题。

婴儿游泳几个月开始游比较好

要是不是早产儿，婴儿出生48小时内没有问题的话就可以去游泳了，但是新生儿的免疫力都偏低，而且下水可能会出现肚脐感染的情况，为了更安全，建议6周后再去游泳。

婴儿游泳次数、时长和最佳时间

月龄低于6个月的婴儿，一周一次，一次大概5~8分钟；6~12个月的婴儿，一周1-2次，一次大概5~10分钟；1-3岁的婴儿，每周1~2次左右，一次大约10~20分钟。满3岁以后可以渐渐增多游泳的时长以及次数，比如3岁~4岁，每周大约2次，一次大概20-30分钟；4~5岁，每周2~3次，一次大概30~45分钟；通常5、6周岁是学游泳的合适年龄，刚刚学游泳的时候时长控制在1小时左右，每周3次左右；习惯游泳之后可以延长时长到每次1.5~2小时，每周大概3次。

对于婴儿游泳的最佳时间，因为每个婴儿个体差别比较大，所以没有一个确定的时间。但是为了避免消化不良，最好在喂食后1小时左右再游泳，以免出现呛奶等情况。另外，建议在婴儿精神状态好的时候游泳，一般来说上午10时和下午4时是人体精神状态比较好的时候，因此这两个算是大部分婴儿一天里游泳比较合适的时间。