1岁半神童打乒乓球_宝宝打乒乓球的好处

1.几岁学乒乓球比较合适

2.王涛曾经获得奥运会乒乓球冠军，你知道有关王涛童年的故事吗？

3.三岁萌娃打乒乓球熟练抽杀，这位宝宝是否天赋爆棚？

4.台北乒乓神童林昀儒，遇上日本天才少年张本智和，谁的潜力大一些？

5.如何 教孩子打乒乓球

6.如何从小培养孩子打乒乓球

引言：乒乓球是能够提高孩子的注意力，在孩子5岁之后家长就可以让孩子每天打15~20分钟左右的乒乓球，这样对于锻炼孩子的注意力是有很大的好处的，而且还能够预防近视，因为在打乒乓球的过程中，眼睛是要对着球进行运动，是能够预防孩子在成长过程中出现的假性近视问题，而且在打乒乓球的时候，因为要把注意力都放在球上，是能够提高孩子的注意力。

打乒乓球对于孩子的好处是非常多的，因为孩子平常会使用手机等就会让眼睛用眼过度，就很容易出现近视的问题，在打乒乓球的时候对于眼睛锻炼是非常好的。而且打乒乓球不仅需要眼睛，还需要手上的动作，需要全身肌肉关节都参与活动，那么当打乒乓球的时候需要大脑对于身体各个部位进行协调，才能够打出高质量的球，在打球的时候是需要锻炼到大脑的，让大脑处于高速运转当中，对于孩子大脑发育是十分有好处的。而且乒乓球也算是一种体育锻炼，对于场地要求是比较小的，还能够提高孩子的身体代谢能力，增强体质，减少疾病的发生。而且经常锻炼，乒乓球还能够促使人的循环系统功能，大大加强让心肺功能得到锻炼改善呼吸功能。

当孩子在练习乒乓球的时候，家长也要给孩子设定适当的间隔，因为注意力锻炼时间，在孩子比较小的时候，可以设定15分钟以内，等到孩子能够接受之后就设定为15~20分钟，是能够帮助孩子分解任务，能够从中获取成就感。而且也要让大脑适当的休息一下，尤其是大脑在进行高速运转之后是需要休息的，在休息之后是能够让大脑更加清醒。

最后锻炼对于孩子来说好处是非常多的，但是需要注意的是每一项体育锻炼都需要持之以恒的坚持，这样才能够达到最好的效果。

几岁学乒乓球比较合适

历史总是在被创造，而这一次，11岁的乒乓神童创造了一个全新的历史。他获得了东京奥运会的资格，成为了史上最年轻的奥运选手。这个消息震惊了整个体育界，也让人们对这个小小的乒乓球选手充满了期待和赞叹。

谁是这个乒乓神童？

这个11岁的乒乓神童名叫张三，来自中国。他从小就展现出了惊人的乒乓球天赋。在他3岁的时候，他的父母就发现他对乒乓球特别感兴趣。于是，他们开始带着张三去乒乓球馆，让他接触这项运动。

张三的训练

从小到大，张三都在不断地训练中成长。他每天都要进行6个小时的训练，包括技术训练、体能训练、心理训练等。他的教练说，张三的天赋确实很高，但更重要的是他的勤奋和毅力。他从不怕苦、不怕累，一直在坚持着自己的梦想。

张三的比赛经历

虽然年纪还很小，但张三已经参加过多次全国和国际的比赛。他在比赛中表现出色，多次获得冠军和奖牌。他的技术精湛、心理素质强大，让他成为了众人瞩目的焦点。

张三获得东京奥运资格

在最近一次的比赛中，张三再次创造了历史。他在比赛中表现出色，成功获得了东京奥运会的资格。这个消息对于张三和他的家人来说，无疑是一个巨大的荣誉和鼓舞。

张三的未来

对于张三来说，获得东京奥运会资格只是他运动生涯的一个新起点。他还有很长的路要走，需要不断地努力和提高自己。但是，他已经证明了自己的实力和潜力，成为了一个备受关注的运动员。我们相信，他的未来一定会更加辉煌。

结尾

11岁乒乓神童获得东京奥运资格，这个消息让人们对于体育的未来充满了期待和憧憬。张三的成功告诉我们，只要有梦想，只要努力拼搏，就一定能够实现自己的目标。让我们一起期待着这个小小的乒乓球选手在未来的奥运会上展现出更加出色的表现！

王涛曾经获得奥运会乒乓球冠军，你知道有关王涛童年的故事吗？

学乒乓球比较合适的年龄是5周岁以上。

一般来说，普通孩子大概6岁左右就能学习乒乓球。培养职业运动员方向的启蒙后就要进行乒乓球训练，一般从3.5-4岁开始，5岁后就已经接受了比较正规的系统训练。这个时期培养出的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

儿童学习乒乓球的好处

1、乒乓球可以养神

乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,"以球会友"也是件乐事，跟球友场上切磋、场下下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。

2、乒乓球可以护眼

打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。

3、乒乓球可以健脑

在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。

经常的练习乒乓球，可以锻炼人的大脑，让人们的反应力更加迅速；还可以保护眼睛，可以有效的预防近视；而经常的练习乒乓球，还可以让自己把工作和生活中的烦恼抛到脑后，让人们的精神更好，心情更舒畅，所以我们在平时都可以打打乒乓球。

三岁萌娃打乒乓球熟练抽杀，这位宝宝是否天赋爆棚？

王涛出生后，父母疼爱地为他取名叫涛涛。酷爱体育的父亲王世俊，从3岁起开始教他打乒乓球。王世俊在王涛3岁的时候，动手做了一把小球拍，作为生日礼物送给了儿子。他在回忆当时的情景时说：“我就拿着问，涛涛，喜欢吗？他高兴坏了，说喜欢。我说想不想打球？他说想。我说打球苦啊！他说不怕！”

涛涛7岁那年考进了什刹海少年体校，这个体校位于北京什刹公园西侧，是国内最早的少年体校之一，从1958年成立，已经培养了包括各种运动项目的世界冠军数十名，是名副其实的世界冠军的摇篮。提起王涛被迫出走新疆打球的事，那个时候家里还有过一场思想斗争。王世俊回忆说：“当时要打球惟一的地方，只有到新疆军区。教练来动员我，王涛坚决要去，我也是同意去，他妈和他哥、他弟弟都不干……”

王涛回想起那段经历，心情也不轻松：“13岁就没有人要了，就去新疆了。当时就想，我要打回来。因为新疆确实太远了，坐火车真的是坐不到头啊！72个小时才到新疆。”

1983年全国青少年乒乓球锦标赛在青岛举行，在新疆当兵的王涛被借调进入八一队。直到1988年他才被选进国家队，这时的王涛已经22岁了，但却只是一个打不上比赛的老替补。原因是他的打法被认为过时了，队里反反复复让他改了3次反胶打法，仍然没能让他摆脱替补的地位。

当时乒坛前辈徐寅生并不认为王涛的打法落后，他认为：主要还是技术创新不够。蔡振华、李晓东等国家队教练组就针对王涛左手横握球拍的特点，精心制定了一套方案，使他练成了独特的反手生胶、正手反胶、弹打弧旋球的打法。

1992年奥运会，王涛和吕林打入决赛，和德国选手争夺冠军。为了尽快适应乒乓球男双决赛的场地，主教练蔡振华带着王涛、吕林要早早地赶到赛场做准备，可是奥运村中的班车却一直没能准时到达。师徒3人心急如焚，最后跑步冲出奥运村，坐出租车奔到了赛场。当他们满头大汗赶到比赛馆时，距离决赛开始仅剩了半个小时。这次比赛，他们经过5局苦战，最后以3比2战胜了德国选手，获得了冠军。

台北乒乓神童林昀儒，遇上日本天才少年张本智和，谁的潜力大一些？

大家都知道乒乓球，可以被称之为中国的国球。中国人打乒乓球都是非常有天赋的，世界上各大乒乓球比赛他那是被中国人包揽了冠军。甚至打到其他国家都建议取消乒乓球这项竞技比赛，因为中国人的乒乓球太厉害了，其他已经国家没有胜算。虽然中国的足球和篮球不是特别厉害，但是乒乓球可以说是全民皆不会的一项球类运动。

随着现在人们对于孩子的教育越来越重视，有许多家长就开始从小培养自己孩子的兴趣和发现他们的特长。我看到三岁的萌娃熟练在乒乓球台前熟练的抽沙是让我感到非常吃惊的。我惊叹他的天赋也惊叹他父母对他爱好特长的挖掘能力。

1.可以说是天赋爆棚了

想想我们的三岁在干什么？可能大多数人的三岁连话都说不太清楚，路都走不太稳当吧，人家的三岁已经在乒乓球台面前熟练的抽杀，紧握着球拍打的有来有回了。显然这就是老天爷赏饭吃给了他非常好的天赋，过后天加以训练和培养，一定会成为一个打乒乓球的人才。

2.孩子还小，训练要适当

虽然三岁的小宝宝已经展现出了他天惊人的天赋，父母肯定不会放弃他的这个天赋，既然会加之培养和训练。宝宝的身体还非常的稚嫩，身体的很多机能都尚未发育完全，所以说我们的训练一定不能过激，要适可而止。我们不能做揠苗助长的人。知道很多体育型人才身上都是有各种各样的职业病的，都是以他们长期训练而导致的。如果三岁的小宝宝从现在就开始严苛的训练，就很容易导致自身的身体健康和发育，受到一定的影响。

所谓?千里马常有而伯乐不常有?，相信孩子的父母一定是位伯乐，他们发现了宝宝的天赋，希望孩子的父母不要过于急于求成，在培养孩子特长和天赋的时候，要讲究循序渐进，不要让一个天才宝宝就此埋没。

如何 教孩子打乒乓球

林昀儒和张本智和是近年来出现的新生代力量，他们都有自己的特点，我认为林昀儒有更大的潜力，他的打法相对先进高级，也有自己独特的技能，别人很难防守，发展潜力比较大。

林昀儒被称为台湾省的“乒乓球神童”，他出生于2001年，获得了许多男单冠军，成为这个年龄段世界乒坛第一人。生活中温文尔雅，赛场上动如脱兔，给人眼前一亮的感觉，在赛场上与樊振东一战，他的表现也是相当优秀了，很多球迷认为林昀儒是马龙的缩小版。林昀儒虽然年纪小，却在乒乓球领域拥有极高的造诣，相信林昀儒在接下来的比赛中会继续进步。

张本智和荣获2016年6月5日，世界青少年乒乓球锦标赛男单冠军，成为世青赛史上最年轻的冠军得主。2018国际乒联世界巡回赛冠军，成为最年轻的总决赛男单冠军。我总觉得张本像个愣小子，就像是被灌了一肚子的枪药，一下子全发出来了。炸死你就炸死，炸不死我也玩完了，他的技术还是不够厚。但林昀儒不一样，他就是完全的中国式乒乓球打法，他跟国家队的选手没什么区别。张本的妈妈已经计划好了张本的职业生涯，更注重张本智和的学习，主要是想让张本智和借东京奥运会的奖牌，靠自己的学习成绩考上东京大学。林昀儒是父母初中就给办理了退学，专业打球。

林儒昀头脑聪明，技术精湛，心态成熟，我认为他比张本有更多的上升空间。也不知道台北乒乓神童林昀儒和日本乒乓天才少年张本智将来会怎么样。我希望他们都有良好的发展前景，以及国乒应该怎样面对未来的发展趋势！

如何从小培养孩子打乒乓球

加快儿童学习乒乓球的速度。

1、 球拍托球

练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

2 、球拍颠球

如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。

3 、用左手抓球和抛球

左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手练习这个动作。

非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础。

最后，提醒家长，儿童学球务必循序渐进，切勿急躁，否则会打击孩子积极性。同时教练要注意教学方法，不要引起儿童逆反心理。

　乒乓球运动是一项全身性的运动，要求眼到脑到手到，相互配合，增加孩子协调性，而乒乓球又是一项节奏快的运动，因此更能训练孩子的敏捷性。下面就由我为大家介绍一下如何从小培养孩子打乒乓球，希望能帮到您。

　培养孩子打乒乓球的方法：从小打乒乓球的好处

　日本著名的儿童保健与教育学家今村荣一博士指出，让儿童从小(幼儿期)参加体育锻炼有如下好处：1促进儿童神经系统和各种运动机能的协调发展。2促智。体育活动有助于儿童智力发展。3满足儿童好动的愿望，使幼儿从小喜爱体育活动。4培养儿童吃苦耐劳，不怕困难的勇气和意志。5在体育活动中和小朋友们增进友谊，培养幼儿的社会意识。6从小培养儿童正确对待自身健康和形成安全意识，学会保护自己的本领，养成良好的保健习惯。

　培养孩子打乒乓球的方法：家长要为子女创设条件

　这里的条件不外乎就是时间、球场(台)、球、球拍、运动衣、运动鞋以及轻松愉快的气氛等。家长要舍得对孩子进行体育投资;每天保证孩子有一定时间在玩，节假日可适当延长;场地虽不可能很宽畅，但要安全、坚实、耐用，对年龄稍大的孩子，可鼓励他们和同龄人一块去一些公共体育场所进行球类运动、比赛。

　培养孩子打乒乓球的方法：家长尽可能地和孩子一块运动

　在时间和条件允许下，家长也应尽可能地和孩子一块运动，这不仅有利于家长身体素质的提高，更重要的是它可密切家长与子女之间的关系，增进感情交流和家庭的乐趣，有利于家庭和谐、美满。在运动过程中，家长要注意保护孩子，做孩子的伙伴或?对手?，而不高高在上。家长在球类运动中表现出的良好的球艺、球德、球风可为孩子树立良好的榜样，增进孩子对家长的了解。

　培养孩子打乒乓球的方法：如何教孩子打乒乓球

　1、培养孩子打乒乓球的兴趣

　孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。再小的孩子一般都不能完成教练的训练意图，8岁以后练球基本就只能快乐乒乓了。

　2、认识球和球拍

　好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。

　3、盖住反弹球练习

　一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

　4、持拍往上反复击球

　直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。

　5、对墙打反弹球练习

　两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。

　6、徒手换位练习

　在?正式?上球台打球前，可先做一些模仿练习。

　(1)正手攻球模仿练习。

　(2)反手攻球或推挡模仿练习。

　(3)正、反手发球模仿练习。

　做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点。

　7、?喂?球练习

　(1)让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上，让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。

　(2)在上述练习的基础上，家长可将球打到2～3个落点上，让孩子通过脚步移动或球拍的调整击球。

　8、长短球练习

　方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：

　(1)长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。

　(2)长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。

　培养孩子打乒乓球的方法：打乒乓球的注意事项

　1. 坚持多球，每次训练都应该多球为主，少打单球和比赛，多球每次至少正手单点，正手两点，反手单点，左推右攻，推一板侧身，退侧扑各一、两盆，高水平的孩子可以进行不定点和综合训练。即使是国家队训练，多球也是必备内容。

　2. 直拍和横拍的选择，直拍和横拍到底哪个好这个问题恐怕是专业人士要考虑的问题，我们主要是考虑直拍和横拍哪个性价比高，也就是哪个容易练，容易出成绩。

　虽然讲直拍和横拍练到最高水平是各有千秋的，但普遍的观点是青少年阶段，横拍的成绩要好得多，同样资质的孩子同样训练条件，横拍的孩子的水平要高一年左右，这是由于横拍控制范围大，反手容易掌握，打到一定水平还可以改练削球(青少年阶段削球很占便宜，没有强悍的弧圈根本无法与之对抗)，千万不要认为有了直拍横打技术以后直拍就可以解决反手问题了，须知王皓之后再无王皓。

　有些乒乓队的教练会要求有些孩子练直拍，这主要是因为团体比赛的需要，参赛队必须有直拍选手。最好和教练沟通，避免孩子成为牺牲品。当然直拍的反手动作非常潇洒，高水平直拍选手比较稀少，励志于专业队方向发展的孩子也不妨尝试。但如果仅是业余乒乓的孩子，要坚定选择横拍。

　3. 球拍的选择，初学乒乓不需要很好的球拍，但是10元钱的成品拍也是不行的，最好在教练帮助下自己粘一块纯木拍+正手国产套胶+反手外套，400元足矣。有些家长一开始就给孩子配上七层碳素+两面外套，这样既浪费也不利于孩子练习自身发力。

　4. 球鞋和球衣的选择，球衣我认为不是很重要，一般的吸汗的T恤和短裤即可，或者网上的仿冒蝴蝶也可。但球鞋一定要选择专门的乒乓球鞋或羽毛球鞋或室内运动鞋，轻便又有防滑橡胶底，便于孩子练习脚步，篮球鞋、运动休闲鞋、帆布鞋是不适合乒乓球训练的。