业余乒乓球20级团体比赛什么意思_业余乒乓球2009

1.业余打乒乓球的真谛

2.业余选手如何快速确定自己的乒乓球技术打法？

3.乒乓业余比赛中的开球网 ChinaTT 积分赛是怎么回事？

4.乒乓球业余和专业的差别在哪里？为什么一出手就知道是不是专业的？

5.最适合业余的几款乒乓球底板

6.开球网怎么查自己积分

相信大家对中国兵乓球的国手都很了解了吧。下面我给大家介绍关于 乒乓球 国手的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球国手张怡宁的介绍

　张怡宁，1981年10月5日生于北京，原中国女子乒乓球运动员，运动生涯中共获19个世界冠军。现任中国乒乓球学院院长助理。张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队。2000年，在第45届世乒赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年获得第46届世乒赛女团冠军。2004年，张怡宁在雅典奥运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军。2005年，夺得第48届世乒赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。2008年，北京奥运会上，张怡宁与郭跃、王楠合作夺得女团冠军，随后在女单决赛中击败王楠成功卫冕奥运冠军。2011年3月31日，张怡宁正式对外宣布退役。2009年，与金融家徐威结婚。2012年4月2日，喜得千金，母女平安。

　世界排名：2010年5月，国际乒联公布世界排名，张怡宁因为一年内未参加比赛而消失于世界排名(注：所有选手中只有一年内参加国际比赛才能有排名

乒乓球国手郭跃的介绍

　郭跃，1988年7月17日出生于辽宁鞍山，中国乒乓球运动员。2008年北京奥运会乒乓球女子团体冠军。

　2002年国际乒联总决赛女单亚军的战绩使她成为创办总决赛以来，闯进决赛年龄最小的选手，也是中国年轻选手中的****。2007年夺得世乒赛女单冠军。2008年北京奥运会女单铜牌。 2013年亚洲乒乓球锦标赛女团冠军。2014年12月06日，出任辽宁女乒教练员。

　2007年05月12日，郭跃获得?2007年中国十佳劳伦斯冠军奖?最佳新人奖。

乒乓球国手王楠的介绍

　王楠，1978年10月23日出生于辽宁抚顺，乒乓球运动员。1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，团体冠军。获得的世界冠军已达到24个，同年退役。同年9月27日与商界人才郭斌举办婚礼并育有一子。 2009年3月进入共青团中央统战部工作。现为团中央宣传部文体处处长。

　1994年，在瑞典乒乓球公开赛首夺女单冠军的王楠开始被国人关注。那时，王楠年仅16岁。18时，王楠参加了队里的亚特兰大奥运会选拔赛，不过那时的王楠虽然已小有名气，但还是第一次经历那样的?大场面?。王楠说那时自己吓得腿打哆嗦，手根本无法控制球拍，结果当然是无缘亚特兰大奥运会。

　而在1997年4月第44届世界锦标赛上，王楠与上一代乒坛巨星邓亚萍以及队友李菊、杨影和 王晨合作获得了女子团体冠军，而这也是她获得的第一个世界冠军头衔;而在那届大赛她还与 王励勤合作获混合双打第三名;与李菊合作获女子双打第二名，还取得了女子单打比赛的第二名。

　在1997年9月第二届世界杯上，王楠夺得了女子单打冠军，这也是她获得的第一个单打世界冠军。

乒乓球国手王俊的介绍

　1952年出生的王俊是中国前国手，以直拍削球打法见长，曾在1977年代表中国国家队夺得第34届世界乒乓球锦标赛团体冠军。他自八十年代退役后，先后担任了中国辽宁省男女乒乓队的主教练，并于1988年担任中国国家青年男队教练，曾培养训练出包括世界冠军陈龙灿在内的众多优秀选手。现在在锦州一个青少年俱乐部任教练。

乒乓球国手的刘伟的介绍

　刘伟，兵乓球运动员，1969年11月27日出生，1999年至2003年就读于北京大学法学院，2015年7月，北京大学授予其 教育 管理专业法学博士学位。

　1991年 第2届世界杯女子团体赛冠军1991年 千叶第41届世乒赛混合双打冠军(与王涛)

　1993年 哥德堡第42届世乒赛女子双打冠军(与乔云萍)，混合双打冠军(与王涛)

　1995年 天津第43届世乒赛女子团体冠军、混合双打冠军(与王涛)、女子双打亚军(与乔云萍)

　1995年 第4届世界杯女子团体赛冠军

　1996年 亚特兰大奥运会女子双打亚军(与乔云萍)，单打第四名。

兵乓球的主要打球技巧

　(一)动作要点(以右手为例)

　1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

　2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

　(二) 教学 方法

　徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。

　(三)易犯错误及纠正方法

　正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。练习时手腕不要过于僵硬。

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业余打乒乓球的真谛

20万。乒乓球运动员的工资是分成好几个部分组成的，其中包括基本工资，地方补贴，国家津贴，赞助商奖金，大赛获奖奖金等。而基本工资实际上并不高，省队乒乓球员一般每月只有三千左右的基础工资。09年收入大概在20万上下，具体金额不详，不同选手的具体收入也不一样。

业余选手如何快速确定自己的乒乓球技术打法？

乒乓球是我们的国球，既是 健身的手段，也是一项竞技运动。庞大的业余乒乓爱好者群体也都积极参加各种水平的比赛。既然是比赛，就得以赢球与获得好名次为目标，这是无可厚非的。但业余乒乓群体中藏龙卧虎，一山还比一山高，谁也不能保证自己是常胜将军。

业余与专业乒乓不同的是：最高水平的乒乓球运动员只是一个人数不多的群体，这些人在各种比赛中或多或少都打过比赛，彼此间都有一定的了解。即使是第一次打比赛，也是可以找到一些录像资料来加以研究。业余乒乓虽然水平不高，但球路太复杂 ，甚至还有遮挡发球等不规范行为。业余群体人员众多，有时很难对对手有所了解，比赛时就非常考验自己对对手球路的适应性以及战术的应变能力。

乒乓球比赛是人综合能力的较量。它包括基本技术、技术组合、战术运用与应变、身体素质、心理与意志品质以及比赛经验等等。这些因素缺一不可，需要自己在平时的练习与比赛中逐步去积累。尤其是在没人指导的情况下，很多东西需要自己去悟出背后的规律与道理。对于普通业余爱好者来说，竞技水平的提高永远在路上，总会有新的东西需要 探索 。

所以对于普通业余爱好者来说，不断 探索 乒乓球运动规律，提高技战术能力，积累比赛经验，一步步使自己变得更强大；再去赢得更多的比赛，打败更强的对手。虽然一山还比一山高 ，打球输赢总会有，但在这个追求的过程中，可以试自己变得更强大。

故业余玩乒乓的真谛就是：通过实战，不断进行学习与总结，逐步使自己变得更加强大。其实各行各业也都是如此，竞争处处存在，在竞争中总结经验教训，不断提高自己的竞争力，逐步使自己变得更强大！

乒乓业余比赛中的开球网 ChinaTT 积分赛是怎么回事？

乒乓球作为我们的国球，乒乓球在我们国家任何一个地方都是很普及的，业余的乒乓球爱好者也是有很多。

业余的乒乓球爱好者，毕竟不像专业运动员一样具有专业的教练对他们的技术进行指导。在这样的情况的下，业余爱好者的技术想要提高也是很难的。

现在乒乓球的技术发展已经很完善了，主要的打法就有五大类18种。正是由于这样的情况，业余的乒乓球爱好者在开始练习乒乓球的时候，一定要结合自己的身体素质找到自己最适合的技术打法。具体来说可以参考以下几点进行自我判断：

一、握拍

在确定乒乓球技术打法之前，业余爱好者首要确定的还是自己的握拍方式。乒乓球的握拍方式有两种，即直拍握法和横拍握法。

其实不管是直拍握法还是横拍握法都可以打出很好的成绩。作为乒乓球的业余爱好者，在已开始的可以把两种方式都尝试一下，觉得那个握拍方法舒服就可以了。

二、进攻型打法

在具体打法选择上，还是要结合自己的身体素质以及技术能力。如果想要以进攻为主，就需要追求速度和力量。在这样技术打发下，就需要选择正胶和生胶。在具体技术练习上，就可以在众多乒乓球运动员当中，寻找和你技术相仿的进行模仿练习。当然在模仿中，前期可以完全的进行模仿，熟练后可以加进属于自己的技术特色，只有这样才可以把别人的东西完全变成自己的。

三、防守型打法

如果你没有很好的进攻的能力，选择防守反击的打法也是一种不错的选择。如果选择防守型的打法，就需要在球的处理上多一些旋转和切削。

当然不能为了切削而切削，你要明白切削只是一种手段而不是全部。如果是这样的情况下，你可以选择反胶或者防弧胶皮。

各位读者，对于快速确定乒乓球技术打法的方法，您有什么不同的看法，可以在评论区留下您的观点。

乒乓球业余和专业的差别在哪里？为什么一出手就知道是不是专业的？

ChinaTT即中国乒乓球水平积分制度的简称。就是将乒乓球玩家的打球水平以积分的形式量化，更好地达到制造公平合理的竞技环境氛围的目的。

一、帮助大家用数字量化自己的水平 (而不是简单分级)。判断自己球技处于一个什么位置，方便知道自己最近有多大的提高以及和其他对手的差距。不再盲目的运动提高，而是在运动锻炼中收获更大的乐趣，更加激发自己投入到运动中来

二、帮助比赛组织者合理分级。不再出现一个大型比赛，一位普通爱好者碰到一省队退役高手，寥寥几局就散场回家。而是通过积分的划分，比赛分为几个组别，让大家在整个比赛中碰到的对手都是和自己相差不大的选手。充分享受到体育竞技的欢乐。

三、帮助组织更有对抗性的团体赛。例如可以组织积分团体赛，每队四位选手，总积分和小于一个定值，例如四个人的积分加起来小于7000分，这样的组队形式既满足了高手的参与，又避免了最后冠军肯定是水平最高的那一个团队。增大了比赛的偶然性和更大程度上发挥团队作战的凝聚力，在各地球友中，这种赛制普遍反映良好。

ChinaTT积分是由中国北京地区的北京业余乒乓球网络联盟推出，按时间发展如下：

2006年，初期采取的是名次积分，打得成绩越好，积分越高；

2009年3月，北乒网盟zball(张斌)同样借鉴了美国USATT积分制度，提出了水平积分的概念，给众多网友估 计一个初始积分，并以此为依据，组织积分赛；2009年底 北乒网盟正式采用ChinaTT字样为中国地区积分赛标准，开始筹划建立ChinaTT积分赛系统 。2010年3月 国内第一个ChinaTT积分赛系统以开球网为依托正式建立。

2010年10月 ChinaTT积分登上<<乒乓世界>>杂志2010年度11月刊，正式面向全国乒乓球爱好者以及积分赛组织者；

2011年度ChinaTT积分制度及系统获得中国乒协认可，并将在2012年度向全国全面推广，建立中国乒乓球积分联赛概念。

最适合业余的几款乒乓球底板

乒乓球业余和专业之间的差别还是很明显的，的确是一出手就能判断是否是专业的。甚至夸张一点来说，从一个人站过去球台的准备动作或者握拍方式就已经知道那个人是不是专业的，为什么这么说？

1.先说握拍方式，最明显的是直拍的握法，目前的直拍握法大概分为大钳式和小钳式，而目前流行的是以许昕为代表的大钳式握拍，拇指跟食指分得比较开，钳住拍肩，背后是把手指并拢顶着球拍，这样的握法更有利于施展直拍横打，由于这种握法比较固定，是几乎不可能使用出推挡技术的，正是因为这样，才让直拍的反手技术更具有进攻性。如果是小钳式握拍，这种握拍背后的手指一般是蜷缩状态，手腕更加灵活，能使用推挡也可以使用直拍横打，但是由于背后手指呈蜷缩状态，使用直拍横打的时候难以发挥其威力，以摩擦加转为主，进攻性一般，不过推挡技术特别灵活。

如果一位球友的握拍是这两种中的其中一种，那从握拍上倒是分不清是否是专业的，如果是其他的自创握法，比如背后三个手指岔开死死顶住球拍，从背后的套胶都能看到清清楚楚的三个手指印，或者背后手指一个或者两个来顶着拍，甚至其他情况，这些自创的握拍方式都是业余球友常见的问题。

至于横拍的握拍情况就分为深握浅握，顾名思义，深握就是虎口顶着横拍拍肩，手腕相对固定，而浅握就是虎口距离拍肩还有一定的距离，手腕相对放松。常见的横拍错误握法就是背后用两个手指顶拍或者背后不用手指顶拍。这就是可以从握拍上区分是不是专业的办法。

2.就是靠近球台的准备姿势，除了看握拍，第二个就是看准备动作，即使再业余的球友握拍正确也是占绝大多数的，那么可以通过他的准备姿势判断。如果他的准备姿势是站中球台的，然后挺着腰的，那么这种毫无疑问，绝对是业余球友。如果是站位是中路偏反手（右手持拍），还是弯腰屈膝，双眼盯球，对方发球后能够及时判断并作出正确的处理方式，那么这种球友可以说是挺专业的了。

3.出手瞬间，为什么说出手瞬间就能判断出来是否专业呢？首先要知道专业之所以是专业，跟业余就有很大的区别，除了上面说的握拍和准备姿势之外，还有意识，预判能力，步伐等。

比如就说处理台内下旋球，专业的处理方式第一选择可能是拧拉，而业余的处理方式是回搓，有些业余的可能也想拧拉，但无奈步伐不到位甚至是不懂步伐，只有手上动作也是徒劳。再比如说，处理对方的拉球，专业的处理方式会是快带，甚至是反拉，因为专业的反应能力更快，预判更准，所以能更好的处理，如果是业余球友，面对对方拉球，第一反应就是防守，因为对于这种来球，业余基本上没有意识去进攻，一般都是采取防守，甚至是造成单方面挨打的情况，所以从这出手的瞬间几乎就能判断出是否专业了。

很多球迷总会问业余和专业的区别，也总有人会回答“不就是一个练得少，一个练得多么，练得多了自然就是专业了，你难得打一次球，那就是业余”。听起来似乎也是有道理的，毕竟技巧性的运动都在于孰能生巧。但是事实上，还真不是练得多，就一定是专业的，有人打了可能有几十年的球，水平仍然停留在几十年前，只是在这几十年里他打过的套路可能更加熟练，一旦变换套路，就会捉襟见肘，那么专业和业余到底差在哪里？主要就是三方面。

专项技术

专业队的球员 ，很小的时候就在教练的指导下，如复一日地练习每一种技术，从正手攻球，反手攻球，搓球，发球，加转弧圈，前冲弧圈等等，每项技术从球的接发、相持的技巧，再到力量的训练，都是需要一点点的过关，就像学习一样，都要从最基本的汉语拼音一点点学起，一点点积累；

而业余选手 对乒乓球技术的选择，可能就很支离破碎了，拿起拍子，想的练得更多的就是能把球打过网就行了，尽量能连续点，平时，见到别人哪一招厉害点，就去学习下，学习也是蜻蜓点水，只是皮毛而已，质量是很难有质的变化，即使有人会下点功夫，去请教个别师傅，单独练习，也很难坚持下去。所以从单个技术上来说，业余就差了专业一大步。

综合技术

专业队可能跟业余球员最大的区别就是综合能力的练习培养。单项技术，也许在某项动作上，业余地也能练习的相差无几，只要有恒心，下苦功夫，但是综合技术，真的就会差很多，主要原因也有以下两个方面：

1、教练 。业余选手没有一个好的教练指导的话，或者至少实践水平一般，也就是自己的实战能力一般的教练，那么在指导时跟专业的差距就出来了，首先你没有那么多的综合技术可以奉献出来，自己都懂得一般，怎么拿得出像样技术去叫别人呢，即使想教，也不能说得出123，很难说得到精华上。

2、陪练。 业余选手怎么可能有专业选手那种陪练条件呢，顶多是二三流的水平陪你多打打比赛而已，综合技术的练习，需要一个很专业，水平很高的陪练，才能完整而且连续地去练习各项动作，要是没有那种硬功夫的陪练，两个球一出手，就结束了，永远也连贯不起来，你也永远找不到那种高水平的感觉。

身体素质和时间

专业队员打球都是实力球，而且常年征战各大比赛，所以一定要有坚强的身体素质作保证，所以每个专业队员几乎都有自己的体能教练，实在不行，至少自己也是很注重体能的训练和保持的，但是业余选手就查了很多，至少是没有人会去督促你身体训练，也就自己去感受，有自律性高的人，就多做点，自律性低的，就随便做做，甚至根本从来就不做，那么一旦遇到高手比赛时，就会现出原形，体能严重透支。

另外，专业球员的训练和比赛时间肯定要比业余的充足多了，对他们来说这是职业，靠这吃饭呢，但是业余球员，绝大部分人都是业余爱好，在工作之余才能抽点时间出来训练，比赛，这个相对来说，也是一个很重要的原因，要保持良好的比赛状态，训练时间和训练量是不可缺少的因素。

总结

通过以上的分析原因来看，如果你在以上三个方面都能做到位，那么在你身上成型的技术，一定是很过硬，很有模样的，我们从你练球的状态就能看出端倪，球的单个出手质量和多个球的连续应对，完全不走形，不分神，一气呵成，这些都是专业队员的最基本素质，这么打个比方吧，就跟军人一样，正规军和游击队，一眼就能分辨作战能力，是一个道理，同样从你一出手，就能看出球的质量和连续作战能力，来分辨出你是专业队员还是业余球员。

打球20多年了，纯业余。跟专业的打得比较少，个人感觉，主要有三个方面可以一眼就看出来专业业余区别在哪里。1.动作一致性，有些业余的球友打球拍形控制五花八门，导致出球不稳定，东一个西一个。2.步伐，乒乓球的灵魂在步伐，业余的打球往往是用手去够球，步伐跟不上，也直接导致打球的姿势不像专业的那么标准，平常练球的时候动作感觉还可以，一打比赛马上看出差距。3.计战术意识，业余打球打了这一板，下一板没有提前规划，导致接球慌乱，专业的都是这一板打出去，下一板已经在那里等着回球了，提前意识很好。

乒乓球业余和专业的差距非常巨大，只需要一板球就能分辨出有没有专业功底。

首先：业余不会用腰，看腰部的运动是否能与手的运动，即上肢的运动保持运动方向上的一致，这是最重要的。专业用腰带手，而业余只注意手上动作，腰部无法和手形成统一；

第二：步法。专业练脚，而业余却只知道练手上功夫。专业重心都在前脚掌上，打球时手未动脚先动，感觉像脚上装了弹簧，每一次击球，脚都在动。而业余脚像粘在地面，除非手实在够不着球，否则脚根本不知道动；

第三：发力。业余发力很散，出球质量很低。而专业发力集中，击出来的球又转又快，质量非常高。

所以通过以上几点一眼就能分辨出业余和专业。

这里有一个误区。乒乓球业余选手达到一定水平后也跟专业选手水平接近，比如专业一级与业余五级水平接近。这个水平的选手 已经掌握了各项乒乓基本技术的少体校小运动员。在区、市级比赛当中可以取得名次的少年选手。这个水平上的成年人应当是县区级比赛中的高手。可以跟小运动员打的不分上下。

乒乓球是中国的“国球”，可以说全民皆兵，你可以看到60岁大爷大妈在打球，也可以看到5、6岁的儿童在练习。业余跟专业有交接点，一旦你技术达到一定水平，也可以跟专业打几回合。

框架不一样，发力不一样。专业是系统训练。每个步骤都千锤百炼。已经形成肌肉记忆。所以出手稳狠。业余高手基本上就是靠手感好和球感好。靠天赋。

本人也算资深业余爱好者。我以自己的理解试着回答你的问题。我觉得仅凭两点就能看出来，一是步伐的灵活合理，二是反手回球的方式和力量。因为就业余选手来说，步伐普遍没什么训练，都是手够球；反手则不管横拍直拍，都是推挡。看专业选手打球，根本就没有推挡，都是略回手，接着向前甩，一板弧圈就出去了。你要打推挡，保证回来就被打死。而业余的推来挡去的还挺来劲呢。

首先要说，乒乓球职业选手与业余选手的差距是巨大的，也是多方面的。

从表面上看，专业选手和业余选手的区别，主要看动作的框架，规范化，连续性以及身体，发力的协调性。

仔细去观察，你能明显感觉到专业运动员出手的质量，球的速度、力量、落点、旋转、变化等方面，普遍比业余的高一大截。击球动作标准，规范，移动步伐灵活，控球能力强。 第三，专业运动员的击球质量高，失误少，技术使用合理。而业余选手大多动作不标准，关键时刻动作变形，击球不合理，无谓失误普遍很多。 最后一点，在深层次上，业余选手与职业选手的主要差距，还在于对比赛细节和整体局面的把握——职业选手普遍具备很强的比赛分析能力，即便面对不熟悉的对手，也能很快适应，最终把球打回他自己擅长的套路上，从而获胜。

专业选手和 业余选手最大的差别就是存在技战术使用的合理性和稳定性方面的差距。训练时间就有差距，所以实力水平也差距巨大。业余选手一般技战术体系比较肤浅甚至没有，打球全凭感觉，没有套路。而专业运动员有自己固定的几种技战术体系，比赛中做各种各样的尝试，使用最高效最合理的技战术赢得比赛。我认为具体体现在以下三方面：

一、 旋转

大家在看乒乓球比赛的时候肯定有过这个感受。在比赛中出现很简单的一个球，球速不快、力量也不大，但是回球方却把球打出球台很远，相信有些人就会感到莫名其妙，其实这就是乒乓球最大的魅力———旋转！这个也是业余和专业最大的区别，水平越高的运动员打出来的球旋转就越强，而且击球具备了旋转以后，打球的保险系数也在提高。所以别看有的人打球力量挺大，其实不一定具备控制球的能力。往往打球旋转比较强的人在打关键比赛的时候能控制住场上的局面和击球节奏，能够充分利用旋转和节奏打破场上的僵局，从而为自己另辟蹊径。

二、 步法

步法是乒乓球运动员灵魂中的灵魂。合理的运用步法，尤其是小碎步的使用，因为乒乓球场地毕竟比较小，合理的运用小碎步，可以保证自己总能在最佳位置击球。位置到位才可以打出高质量的回球。每打一板球之前和之后都需要都需要步法的调节。击球之前的步法调整是为了把身体调整到最佳位置击球，击球之后步法的调整是为了调整好重心从而为下一板的跑动做好准备。

三、 击球身体发力部位

通过我平时的观察，发现普遍的业余爱好者打球，都是用大臂打球，极少数是用前臂，利用手腕调节打球的基本上没有。相信大家都听过水平越高的运动员发力的部位越靠前，从大臂到前臂然后到手腕，最高水平就是手指了。专业的运动一般都是用前臂、手腕和手指调节球，很少用大臂调节球的除非到了中远台才需要用大臂往前推出一点，目的是为了把球拉长一点，毕竟离球台较远。但是又有人问了要想打出力量很大的回球怎么办啊？其实专业运动员打球的质量非常高不是光依靠胳膊的力量，其实力量输出的原动力是靠腰发出来的。如果光靠胳膊发力的话，力量到达一定程度的时候会因为胳膊离身体过远而是动作变形，从而出球的稳定性会降低，直接影响命中率！如果加上腰发力的话可以可以把身体躯干当成一个轴心，胳膊以腰为中心来发力这样动作就会相对比较固定了。就像月亮和地球的关系一样，一旦过于脱离轨道，肯定控制不住运行线路。所以腰和前臂、手腕和手指的运用一定要多去体会。

当然业余选手中也有高手，他们有接近于专业选手的水平，那么一些习惯和素质也接近专业选手。但是，业余选手训练时间与专业运动员差的太多，一些技术动作不能固定，关键时刻容易变形。重复训练或者高强度训练 的目的就是固定动作，使你无论任何时候动作不变形，这是非常难的，也是需要下大功夫的。这也是为什么专 业选手无谓失误相对较少，而业余选手失误就很多的原因。

以上就是几点我觉得业余运动员和专业运动员最大的差别，希望对大家有一定帮助，也同时祝大家看完这篇文章以后对乒乓球有一个新的认识，在各自的圈子里面能够战无不胜攻无不克。

开球网怎么查自己积分

最适合业余的乒乓球底板：斯帝卡、红双喜、银河、蝴蝶、尤拉。

1、斯帝卡

斯帝卡（北京）体育用品有限公司，STIGA斯帝卡，乒乓球-乒乓球拍知名品牌，1944年创立于瑞典，全球领先的乒乓球用品生产商，世界上最好的乒乓球拍底板之一，瑞典国家队合作品牌，在全球范围内有100多家合作伙伴。

2、红双喜

上海红双喜股份有限公司，红双喜DHS，足球知名品牌，篮球知名品牌，网球拍知名品牌，羽毛球知名品牌，两大乒乓球品牌，上海名牌产品，上海市著名商标，中国专业运动用品品牌，国际影响力的运动品牌之一，国际乒乓球制造商协会主席单位，李宁公司旗下品牌。

3、银河

河北银河体育用品有限公司，乒乓球-乒乓球拍知名品牌，始建于1986年，中国较早的民营乒乓器材企业之一，国内乒乓球拍底板生产的主要厂家，中国体育用品联合会及中国乒协器材委员会的常务理事单位，集科研和生产于一体的体育用品生产商。

4、蝴蝶

Butterfly蝴蝶，乒乓球拍知名品牌，1950年创立于日本，世界顶级乒乓球用品品牌之一，世界高端乒乓球用品的生产厂商之一，为众多名世界顶级乒乓球运动员提供服务。

5、尤拉

厦门市优拉体育用品有限公司，Joola优拉，乒乓球拍知名品牌，1950年代初创立于德国，德国著名的运动品牌，世界著名的乒乓球用品制造商，2000年悉尼奥运会及2004雅典奥运会指定比赛用球桌。

以上内容参考：百度百科—斯帝卡

以上内容参考：百度百科—红双喜

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ChinaTT积分是由中国北京地区的北京业余乒乓球网络联盟推出，按时间发展如下：2006年，初期采取的是名次积分，打得成绩越好，积分越高；2009年3月，北乒网盟zball(张斌)同样借鉴了美国USATT积分制度，提出了水平积分的概念。

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