什么是排球防守战术,排球防守动作要领

1.是么是排球的个人战术？

2.排球防守战术的基本要领，尽量分条叙述，谢谢各位了。。。

3.排球的接拦回球防守方法有哪些？

4.在排球比赛中，什么叫“马蹄形”防守？

5.排球比赛中一二，边一二进攻战术，心跟进，边跟进简述

6.排球最有效的进攻和防守队形是哪个？

排球术语是指在排球比赛中使用的专门术语和名词，用于描述比赛中的动作、技术和战术。

1.发球术语：

发球：指在比赛开始或得分后，将球从发球区发给对方场地的动作。直线发球：发球员将球直线发向对方场地，旨在迫使对方难以接球。斜线发球：发球员将球斜向对方场地发出，以制造对方接发球的难度。

2.传球术语：

传球：指接住对方发球并将球传给队友的动作。扁平传球：传球员用手掌面接住球，使球以较快速度平稳传递给队友。抛球传球：传球员用两手将球抛向队友，以保证球的高度和准确度。

3.扣球术语：

扣球：指将接发球或传球的球员用强有力的手臂动作将球击向对方场地的动作。快攻：扣球员在接球后迅速将球击出，以出其不意。远跳扣：扣球员在接球后进行远跳，将球高出网并击向对方场地。

4.防守术语：

防守：指球队在对方进攻时采取的动作，旨在阻止对方得分。拦网：防守队员站在网前，用双手试图挡住对方扣球的动作。挡拦：拦网员用手挡住对方的扣球，使球落在对方场地内。

5.进攻术语：

进攻：指球队试图将球击向对方场地以得分的动作。快速进攻：进攻者迅速接球后进行扣球，以出其不意。大力进攻：进攻者用强有力的手臂动作将球击向对方场地。

6.接发球战术术语：

上旋发球：发球员将球以上旋的方式发出，使接发球者难以控制球的方向。下旋发球：发球员将球以下旋的方式发出，使接发球者难以接球。快平发球：发球员发出快速而平直的球，使接发球者难以接住。

总结：

排球术语是在排球比赛中使用的专门术语和名词，用于描述比赛中的动作、技术和战术。常见的术语包括发球、传球、扣球、防守、进攻等。不同的术语描述了不同的动作和技术方式，用于指导球员在比赛中的操作。掌握排球术语对于球员理解比赛、与队友配合和提高技术水平都非常重要。

是么是排球的个人战术？

排球战术是指运动员在比赛中，根据有意识地运用合理技术和互相配合所采取的有目的、有针对性的行动。同时排球也有一定的基本战术。以下是我为大家整理的排球的个人战术与集体战术讲解，欢迎阅读！

排球战术按参与战术的人数可划分为个人战术和集体战术两大类。个人和集体战术可划分为进攻与防守两大体系。

一、个人战术

个人攻防战术根据运动员在比赛中的战术行为的内容进行划分。

二、集体战术

集体战术的进攻战术体系由进攻战术形式和进攻战术打法组成。 集体战术的防守战术根据对方进攻来球形式的不同进行划分。

三、排球战术四攻系统

在排球战术中攻防是一个事物不可分割的两个方面。因此，排球战术可根据对方进攻来球的不同，将排球比赛中个人与集体、进攻与防守的战术行为划分为四大战术系统。

四攻战术系统：接发球进攻系统简称“一攻”、接扣球进攻系统简称“防反”、接拦回球进攻系统简称“保攻”、接推吊球进攻系统简称“推攻”。

一、阵容配备

一场上队员的职能分工

根据比赛中每个队员的职能分工，将场上队员划分为主攻队员、副攻队员、二传队员、接应队员、自由人。

1.主攻队员

主要以强攻手段突破对方拦网得分。主要进行中、远网和后排的调整扣球进攻，即强攻扣球。

2.副攻队员

主要以快攻手段突破对方拦防得分。主要进行近、中网低弧度二传球的快攻扣球，即快攻扣球。

3.二传队员

主要以传球的方式组织场上进攻队员的扣球进攻。二传队员是全队战术进攻的组织核心，是场上的灵魂。

4.接应二传队员

兼有进攻队员和二传队员的双重职能。接应队员的进攻主要集中在场地右侧进行强攻、快攻、平快掩护攻和立体进攻。

5、自由防守队员

专司接发球和后排防守，能大大提高本队的防守水平。

二阵容配备及其主要形式

阵容配备指比赛中场上不同职能分工队员的搭配组合。主要形式有“四二”配备、“五一”配备2种。

1、“四二”配备

即场上两个二传手、四个攻手其中两个主攻手、两个副攻手，安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点，配合比较困难。

2、“五一配备”

即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员。二传队员在前排时采用两点进攻，二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。“五一”配备中，全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点，容易建立配合间的默契。但防反时，一传队员如果在后排，要插上传球，难度较大。

二、位置交换

换位的规律是把在前排的主攻队员换到4号位;把拦网好、移动快、连续起跳能力强的副攻队员换到3号位;二传队员换到2号位。在后排，主攻队员换到5号位，把防守灵活的副攻队员换到6号位，二传队员换到1号位。

一5人“W”接发球阵形

这是最开始学习的防守战术中的接发球防守战术，学习完发球后学习。

二“中一二”进攻战术形式

3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用;二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位传球的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。

三“边一二”进攻战术形式

2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远;一传若垫到4号位时，二传传球较为困难。对于一传、二传要求都比较高。

四“边换中”接发球进攻

二传在2、4号位时，发球后可以迅速跑到3号位，由“边一二”换成“中一二”进攻战术形式。其优点是：降低一传失分率，提高扣球成功率。

五接扣球防守阵型中的单人拦网防守阵形和双人拦网“心跟进”防守阵形，分别在15期和18期介绍过，这里不多做详解。

点选下页还有更多 >>>排球的基本战术

排球防守战术的基本要领，尽量分条叙述，谢谢各位了。。。

个人战术一：发球战术

在比赛中，应根据个人的技术水平和特点，以及比赛当时的心理状态，注意观察对方接发球的弱点，巧妙而有针对性地运用各种发球战术，才能取得较发球效果。

（一）发球找人

1、把球发给对方接发球技术较差的队员。

2、把球发给连续失误的队员。

3、把球发给刚换上场的队员。

4、把球发给准备插上的队员。

5、把球发给前排的快攻队员。

（二）发球找点

1、把球发到对方两个队员之间的空隙。

2、反球发到对方插上的二传队员跑动换位的路线上。

3、把球发到对方空当区域。

4、把球发给对方换位的队员。

5、把球发到对方后场或后场两角。

（三）变化发球路线、距离、性能和方法

1、在发球区的不同位置发各种路线的球。

2、在发球区的不同位置交替向对方网前和后场发球。

3、交替运用不同距离、不同力量、不同性能的发球。

（四）根据比赛临场情况采取不同的发球方法

1、当对方前排进攻力量强和本方前排拦网较弱，或对方一攻效果好，本方得分困难时，应采用攻击性强的发球，以达到破坏对方一攻的目的，摆脱本方困境的局面。

2、当对方前排处于进攻较弱的轮次，或本方前排拦网力量强，连连得分时，应注意发球的准确性，减少失误，避免失去得分的有利时机。

3、当本方发球连续失误或在比赛进行到关键时刻，应注意发球的准确性，减少失误。

4、在决胜比赛中，更应注意发球的准确性，避免因发球失误直接失分。

（五）在室外比赛时，可根据不同的风向、风速、阳光照射的方向等情况，发高吊球、飘球或旋转球。

个人战术二：一传战术

一传个人战术是为了组成本队的进攻战术而有目的的垫球。比赛中，应根据各种战术进攻对一传的不同要求，调整一传的方向、弧线、速度和落。

具体运用如下：

（一）组织快攻战术时，一传的弧线要低一些，速度要快一些，以提高进攻的节奏。

（二）组织前交叉战术时，一传的落点应靠近3号位。

（三）组织后交叉战术时，一传的落点应偏向2号位。

（四）组织两次球战术时，一传的弧线要高，应接近垂直下落，同时要注意一传位

置与落点的角度，以便于前排扣球队员起跳扣球或转移传球。

（五）当对方将球传垫过网时，由于来球力量轻，可采用上手传球的方法，将球传

给二传手或直接传给主攻队员扣两次球。

（六）当发现对方场区有较大空当或对方某队员无准备时，可直接将球传垫到对方

空当或无准备队员处。

个人战术三：二传战术

二传手是组成战术的灵魂人物，二传个人战术运用得好坏，将直接影响全队战术配合的效果。

二传个人战术的基本任务是合理、有效地组织进攻战术，给扣球队员创造最有利的进攻条件，增加对方防守的困难。

（一）根据本方队员的技术特点和临场比赛中技术发挥的情况，以及扣球队员所处的位置，地运用传集中与拉开，近网、中网与远网，高线度与低红度等变化球。根据临场情况，合理地分配进攻点和不同进攻点的球次数。当比赛进行到关键时刻，应把球传给技术发挥较好的队员和主要进攻队员。

（二）根据对方拦网的布局，传球时尽量避开对方拦网强的区域，选择拦网薄弱的区域作突破口，或组成各种变化战术，在局部区域形成以多打少、以高打矮的局面。

（三）根据一传到位或不到位、高球或低球、近网或远网球等情况，合理组成进攻战术。当一传到位时，可组成快速多变战术；当一传不到位时，可采用调整传球组织进攻；当一传高，靠近网或在网上落下时，可采用跳传组织进攻或将球直接吊入对方场区。

（四）根据对方防守布局，合理组织本方战术配合。如先传拉开球，再传集中球，传给各个位置上的球比例要适当，既要有重点，又不要过分集中。

排球个人战术四：扣球战术

扣球个人战术是扣球队员在比赛中，根据对方拦网和防守的情况，选择合理有效的扣球方法和路线，突破对方防守的有意识的行动。

（一）避开对方拦网的扣球

1、运用扣球路线的变化避开拦网。如灵活运用扣直线、斜线和小斜线等。

2、运用转体转腕扣球，改变扣球路线。

3、运用超手扣球的电动机和击球点，以避开拦网。

（二）利用对方拦网队员手的扣球

1、运用打手出界破坏对方拦网。

2、运用轻扣球，使球触及拦网队员手后，随拦网队员一同下落。

3、运用平打，造成球触及拦网队员手后飞向后场或场外。

（三）根据临场情况采取的扣球战术

1、先假做传球动作，然后突然原地起跳扣球，使对方来不及组织拦网。

2、将球扣向对方防守技术较差的队员，或扣向对方场区空当，或防守薄弱的区域。

3、根据对方拦网队员的技术和身高情况，避强攻弱。

个人战术五：拦网战术

拦网的个人战术是通过拦网的时间、空间和技术动作的变化来实现的。正确地掌握起跳时间，可使对方来不及改变扣球的路线；在窨手尽量接近球，充分地扩大拦击面，可封锁对方的扣球路线；利用拦网技术动作的变化，可迷惑对方扣球队员，造成扣球队员判断错误，使本方拦网成功。

（一）利用取位和空中变化的假动作迷惑对方，如站直线拦斜线或站斜线拦直线；在空中拦直线时，突然移动手臂拦斜线等。

（二）当发现对方要打手出界或平扣时，可及时收回手臂，使对方扣球失误。

（三）当对方扣球威胁较小或判断对方可能采用吊球时，可先做拦网假动作，随即后撤防守。

个人战术六：防守战术

防守个人战术主要体现在防守队员能准确地判断来球，选择有利的位置，运用合理的击球动作，按战术要求将球防起。

（一）要根据对方二传的方向和落点，判断对方进攻点，及时移动取位，做好防守准备。当球离网近，本方队员来不及拦网时，可向前取位防守；当球离网远或虽离网近，但本方已有队员半网时，可稍向后取位防守。

（二）要根据对方扣球队员的特点，采取相应的防守行动。如对方只扣不吊时，取位要靠后；如对方采用打吊结合时，取位要灵活；如对方扣球主要是斜线，就应重点防斜线。

（三）要根据本方前排拦网的情况，主动配合和弥补。如前排拦网封住直线，则重点防斜线等。

（四）要根据比赛时的比分情况，注意分析对方扣球队员的心理活动，采取有效的防守措施。如当对方扣球队员连续扣球被拦时，可能采用吊球，防守应注意向前移动。

排球的接拦回球防守方法有哪些？

我练了四年的排球了、

后排位置：

主攻，守左侧大角，屁股对着大角，身体冲着二号位，腿、腰弯曲，五号位和六号位是主攻要防守的位置。若对方四号扣球，守5、6号位。若对方三号扣球，守大角。若对方二号扣球，守直线。若后排扣球，正对后排扣球的攻手。

副攻，防守直线。若对方四号扣球，站在一号位防守直线。若对方三号扣球，站在六号和一号中间蹲低防守，若对方二号扣球，站在五号位，守直线。

在后排的接应或二传，若对方四号扣球，站在拦网队员身后接掉球。若对方三号扣球，防守大角和右腰的中间部分，若对方二号扣球，防守大角。

前排：

主攻：若对方四号扣球，站在四号三米线处防守或接掉球。若对方三号扣球，站在四号和三号中间三米线处接掉球。若对方二号扣球，上前与副攻一起拦网。

副攻：不管234那个位置扣球都要拦网。若对方三号扣球，自己拦网。若对方四号扣球，并到前排接应或二传那里拦网。若对方二号扣球，并到前排主攻那里拦网。

前排的接应或二传：若对方四号扣球，上前与副攻一起拦网。若对方三号扣球，站在二号和三号之间的三米线出接掉球。若对方二号扣球，则撤到右腰上防守。

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在排球比赛中，什么叫“马蹄形”防守？

接拦回球防守阵形，可分为在强攻和快攻两种方法下防守.各种进攻体系中的强攻接拦回球防守，以集中优势防前区为重点，防守阵形相对较固定.快攻下接拦回球防守，由于快攻的突然、快速、多点进攻等不同情况的变化，其防守阵形也是变化不定的.为抓好接拦回球防守训练，必须加强保护防守的意识训练;反射性接球能力接球动作训练;全队的各种进攻战术被拦回反应的整体防守阵形训练。

1.接拦回球阵形：这种阵形是在对方拦网的情况下，本方进攻时采用。如本方4号位队员进攻，5号位和6号位队员向前移动，3号位队员向左后方移动，组成半弧形保护圈，2号位队员内撤，1号位队员保护后场。其他位置进攻时，保护的阵形也可按同样道理布局。

2.接拦回球进攻：根据被拦回球的情况，如能将球垫到位，可组织各种插上快攻战术；如一传无法将球垫到位，可组织调整进攻或将球处理过网。

3.掌握接拦回球进攻的练习方法：（1）前排扣球，接对方抛过网的各种球。

（2）分别在前排2、3、4号位进攻，对方组成三人拦网，本方练习接拦回球。

（3）全队接拦回球保护练习。由对方抛球，本方组织进攻，当球扣过网后，对方从进攻点模拟拦回球向本方抛球，全队组织接起球后进攻。

排球比赛中一二，边一二进攻战术，心跟进，边跟进简述

一场排球比赛中，总是一方进攻，另一方进行防守，依次进攻与防守之间的互相转化，贯穿在整个比赛的始终。现代排球比赛中，进攻的技术、战术普遍地加强，相应地给防守技术、战术提出了新的课题。因此人们十分重视防守的技术、战术，把它视为进攻的基础，对待防守问题已提高到战略地位去认识和解决，从而创造了多种多样的防守技术、战术和训练方法。

排球比赛中，后排防守队员必须根据对方进攻区域和进攻特点，配合本方前排拦网队员的活动，组成灵活的防守形式。常见的防守形式有多种，这里重点讲一讲“马蹄形”防守。“马蹄形”防守，又称“边跟进”防守。将图中后排队员布防的位置用一虚线连结起来，其形状和马蹄相似，所以称为“马蹄形”防守。这种防守是在对方扣球的威力较大，扣球的方法、路线较多，或高个子运用超手扣球，为了加强后排防守力量的情况下采用的。

保护前排队员的拦网，是由1号或5号位队员根据情况而跟上进行的。保护的队员，要根据对方扣球的情况，而判断决定 跟进或不跟进。如果对方采用直线扣球时就不跟进；如果对方是扣斜线球或采用吊球就要迅速跟进保护。跟进队员必须注意判断情况，即使在跟进时，也要很好的判断情况，选择跟进方向和地点，否则不仅会影响后排防守阵容，而且还不能很好起到跟进作用。

“马蹄形”防守战术的主要缺点是“心空”（图中的斜线区）。对方常采用直线进攻，迫使1号或5号位的防守队员不敢轻易地跟进，然后轻打6号位前的空档。为了弥补“心空”这一弱点，当判断对方准备“吊心”时，则迅速向前压缩，人人都准备接吊球。压缩或扩大，都必领根据对方扣球情况来转变，因此平时训练加强队员对扣球的判断能力是非常重要的。

排球最有效的进攻和防守队形是哪个？

中一二? 就是二传在3号位,把球分别传给4号位或2号位进攻的进攻的阵型. 一般多用于初学者. 边一二? 二传在2号位把球分别传给3号位或四号位进攻的阵型. 一、“边跟进”防守　"边跟进"防守阵形：　这种防守阵形也称"马蹄形"或"1、5号位跟进"防守阵形。目前国内外强队广泛采用这种防守阵形。一般在对方进攻力量比较强、战术变化较多、吊球较少时采用。这种防守阵形对防对方重扣球较为有利，同时也便于组织反攻。其弱点是球场中间空隙较大，容易形成"心空"。对方如扣直线结合轻扣或吊球，防守保护较为困难。尤其是边上的队员又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。 防守的区域和范围：在对方进攻之前，本方前排队员就要在网前做好准备，后排队员相应站好位置，随时准备组成防守阵形。当对方4号位进攻时，由本方2和3号位队员组成双人网，不拦网的前排队员后撤与后排队员组成半弧形防守，如对方吊球到前区，则由1号位队员跟进防守。　防守的分工与运用：　1号位队员：　主要任务是防重扣、吊球和弥补"心空"，同时还要接应组织反攻。1号位队员要防守对方4号位的直线扣球，离落在拦网队员身后的吊球，同时还要注意防守打手出界的球。　6号位队员：　6号位地处后场中央，防守区域较大，取位要在后场中央靠端线1米处，面向扣球方向。主要任务是要防起对方的重扣球，还要保护拦网反弹到后排的球，接应同伴防起距离球场较远的球。如1号位队员上前跟进时，应稍向1号位靠拢，弥补1号位后区的空隙。　5号位队员：　主要任务是防守对方4号位的斜线扣球，还要保护对方吊到4号位区和中场空心地区的球。取位一般在离场地角端约3米处。　4号位队员：　4号位队员后撤至进攻线后，主要任务是防守对方4号位的小斜线扣球和吊球。防守后要立即转入接应传球或反攻扣球。　

二、“心跟进”防守　"心跟进"防守阵形：　这种防守阵形也称"6号位跟进"防守阵形。"心跟进"多在对方扣球能力较强，对方采取打吊结合时采用。　当对方4号位进攻时，本方2、3号队员拦网，6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空间较大。当对方扣球队员经常采用打吊结合，本方拦网能力强，能封信后场中区，6号位或某个队员又善于防吊球时，就可采用"心跟进"防守阵。采用"心跟进"防守阵形，有利于防吊球和拦网弹起的球，也便于接应和组织进攻。但后场只有两人防守，空隙较大，后场中央和两腰容易造成空当。　防守的区域和范围：（以对方4号位进攻为例）在对方进攻之前，本方前排队员就要在网前做好布防准备，随时准备组成防守阵形。当对方4号位进攻时，由本方2和3号位队员拦网，不拦网的4号位队员后撤至4号位队员后撤至4米左右防守，6号位队员跟至进攻线附近，1、5号位队员在后场防守，每个位置负责一定的区域。　防守的分工与运用：　6号位队员：　在对方进攻之前，跟进至进攻线附近，采用低姿势准备，不要影响后排队员的防守视线。主要任务是由球，防拦网弹起的球和接应后排防起的球。跟进队员不宜离拦网队员太近，以免看清对方扣球队员的动作，并影响向两侧移动。一般由二传队员跟进保护较好，对反攻时的插上和组织反攻有利。有时也可将后排防守技术差的队员作为6号位跟进队员。　1号位队员： 主要任务是防守对方直线扣球和拦网反弹到后场的球，接应5号位和4号位队员防起的球。由于防守区域大，要特别注意判断和移动取位，善于在对方2号位或4号位进攻时卡住场地的"腰"，随时弥补6号位空当。　5号位队员：主要任务是防守对方的斜线扣球。取位宜靠后，做好向前向侧移动的准备，不宜冲得太前，以免后排形成较大的空当。　4号位队员：迅速后撤至4米左右的位置，面向对方扣球队员，主要任务是防对方斜线扣球。

一、排球防守阵型？通常只有2种：1种是心跟进，另一种是边跟进

目前国际排坛很少用心跟进，因为这样两个腰会很空（4号位、2号位3米线后一米）

所以很多球队，不管是国家队还是专业队，还是业余队，都采用边跟进。把心空了（3号位后3米线直径为2米的范围），与其说是空，不如说是对4号位和2号位的球员要求更高，就是保护意识要好。

二、排球的进攻阵型？常用的也是两种：一种是42配、一种是51配

1、42配，是很老的一种配置方法，要求场上有2个二传。2个二传的进攻能力都比现在的二传强。始终保持前排三点进攻。一个二传在后排插上传球。这样的配置已经很少看到了，不过有的小学队里还会用到。

2、51配，是90年代渐渐成熟的进攻战术。因为身体条件的上升，二传个人能力的提高，场上只有一个二传，很多专业队伍，虽然只有一个二传，但是却有3、4个甚至5个进攻点。后排进攻也越来越被当做主要得分手段。