2013杭州马拉松时间_2013年杭州马拉松

1.杭州马拉松2023年比赛时间

2.杭州马拉松报名时间流程及比赛路线

3.写作文马拉松怎么写

4.杭州马拉松多少公里

5.杭州马拉松的参赛信息

杭州女子马拉松赛道上，有一个身穿两米高恐龙服的身影。这个坚持跑完马拉松的人，是一个92年的软妹子。她是一个运动发烧友，疫情逐渐好转后，她就想着法去运动。而这套衣服，也跟随她去过很多地方。比如说攀岩、划船一类的，都有这套衣服的出现。现在跑完这趟马拉松，她感觉很有趣。

杭州女子马拉松，共有5000名左右选手参加。其中最火的一个，莫过于两米高的恐龙。一名选手在起初，穿着恐龙服嘴里贴着号码，花费了3小时13分跑完全程。虽然跑完比赛，她就回到了北京，但是记者仍然找到了她。原来她是一个92年的女生，自己是一个运动发烧友，经常会参加各种运动。疫情后自己感觉无聊，索性就尝试穿恐龙服去参加各种运动。这次参加马拉松，也是自己计划中的一部分。

按照女子正常的速度，21公里的赛道，她一个半小时就能跑完。而穿上恐龙服后，自己行动不方便，她预计的时间是三个半小时，在比赛结束前完成。不过时间比她预想的早一些，虽然最后一段顶风，自己只能走着比赛，但是照样跑出了3小时13分的成绩。这个成绩并不是很好，可她的参赛精神还是值得学习的。坚持跑完全程，也算是对运动热爱的一种表达。而她给记者的回答，认为享受马拉松比较重要，成绩没必要在乎。

很多人看到女子的行为，都想要去学习。甚至还想跟她一样，去参加各种运动。这种想法固然不错，只不过要注意安全。女子是运动发烧友，身体素质很好。在参加运动前，也会注意安全事项。普通人想这么做，建议看看自己的身体，是否满足条件。

杭州马拉松2023年比赛时间

2023年亚运会马拉松路线，是围绕智慧新天地沿江景观带跑4圈。

杭州亚运会男女马拉松比赛展开，刷新中国男子马拉松全国纪录的何杰，始终保持领先优势。最终以2小时13分01秒摘得金牌，另一名中国选手杨绍辉以2小时13分38秒获得铜牌。这也是中国队，首次获得亚运会男子马拉松金牌。

女子组方面，张德顺2小时27分55秒获得银牌，李芷萱或第四名。这也是中国马拉松参赛选手首次，都跑进亚运会马拉松前四名。共有11个国家18位男选手参加，夺冠热门选手包括中国选手何杰、杨绍辉，日本选手池田耀平和定方俊树，和蒙古选手奥伦巴亚尔-扎木斯朗，巴林选手舒米·德恰萨莱切。

出色表现

何杰在今年的世界排名在134位，列所有男子选手之首。比赛前5公里，蒙古、韩国先后领跑，配速是3分12秒。半程何杰用时1小时6分14秒，配速3分08秒，杨绍辉用时1小时6分15秒。39公里处何杰开始提速，最终以2小时13分01秒夺取冠军。朝鲜选手韩日龙和中国选手杨绍辉获得银牌和铜牌，何杰成功为中国打破了亚运会马拉松零金纪录。

中国马拉松新锐何杰的状态开始起飞，在3月19日的无锡马拉松赛暨布达佩斯世锦赛选拔赛上，何杰跑出2小时7分30秒的成绩。打破了任龙云在2007年北京马拉松赛上创造的2小时8分15秒的全国纪录，历经16年，中国马拉松终于突破2小时8分大关，诞生新纪录。从2013年投身职业训练，何杰堪称十年磨一剑。

杭州马拉松报名时间流程及比赛路线

举办时间2023年4月16日。

2023杭州湘湖半程马拉松由中国田径协会认证、浙江省体育局指导、杭州市萧山区人民政府主办，浙江省萧山湘湖国家旅游度假区管理委员会、萧山区文化和广电旅游体育局承办，由深圳市五环体育产业发展有限公司和杭州文化广播电视集团负责运营。

2023杭州湘湖半程马拉松的比赛时间为4月16日，共设半程马拉松（21.0975公里）和欢乐跑（4.5公里）两个项目，赛事规模为10000人（其中半程马拉松7000人，欢乐跑3000人）。

2023杭州湘湖半程马拉松注意事项

1、18岁以下未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人须签署参赛免责声明。13岁以下未成年人参赛，必须有至少一名监护人陪同参赛，报名时需选择欢乐跑-家庭组报名。

2、参加半程马拉松的选手需提供2020年1月1日后半程及以上马拉松成绩证书或2022年4月16日以后体检证明，体检证明参见《2023杭州湘湖半程马拉松体检表》。此证明材料二选一上传即可，欢乐跑项目无需上传证书。

3、上传有效成绩证书的选手无需上传体检证明，未上传成绩证书选手，需要预报名阶段（2023年3月1号11:00-3月12日23:59），和报名信息一起提交。

写作文马拉松怎么写

杭州马拉松可以开始报名了。目前杭州马拉松的举办时间已经确定。如果想参加后续，一定要记得提前网上报名，这样才能去参赛。具体报名费如下。

杭马今日启动报名

昨天(10月22日)下午，杭州马拉松新闻发布会在浙江省体育局举行。马航将于11月22日上午7:30在武林广场开拍。该项目由原来的5项压缩为2项。比赛前需要准备一些材料，线路做了很大调整。

注册时间

10月23日8时至10月25日17时。

注册条件

(1)年龄要求

参赛选手必须根据以下项目的年龄要求，持本人有效身份证等有效证件报名。具体年龄要求如下：

1.马拉松比赛年龄限制为20周岁以上(2000年12月31日前出生)，70周岁以下(1950年1月1日后出生)；

2.半程马拉松限16周岁以上(2004年12月31日前出生)、70周岁以下(1950年1月1日后出生)；

(2)健康要求和某些项目的成绩要求。马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手的身体状况要求很高。参与者应身体健康，定期参加跑步锻炼或训练。参赛者可以根据自己的身体状况和体能选择参赛项目。具有下列身体条件者不适合参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠心病和严重心律失常患者；

5.高血糖或低血糖的糖尿病患者；

6.比赛日前两周内感冒；

7.比赛前一天晚上喝了很多烈性酒或者睡眠不足的人；

8.孕妇；

9.其他不适合运动的疾病患者。

团体注册费

本次马拉松总参赛人数为10000人，其中马拉松参赛人数7000人，半程马拉松参赛人数3000人。

慈善名额100个，绿色慈善名额50个(2000元/人)。

注册渠道：

1.杭州马拉松官网

2.浙江办公app和浙江政务服务网

3.马航微信订阅号

4.杭州马拉松微信服务号

5.支付宝：搜索“马航”或“杭马拉松”

注册过程

杭州马拉松所有个人报名参赛。

采取报名-抽签-缴费的方式。

1.马拉松：选项报名上传成绩证明抽签获胜者缴费并上传体检证明；

(只有马拉松成绩通过审核，您才有资格抽签，2008年1月1日至6月30日参加比赛时，浙马积分赛系统会自动识别您)。

2.半程马拉松：选项报名抽签获胜者缴费并上传体检证明。

3.公益报名：选项报名支付并上传相关材料(结业证明、体检证明)。

4.今年将暂停所有直通车名额，一直持续到2021年。本次中断不影响下一趟杭马直通车的资格，场次可以顺延。

赛事路线

起点：武林广场马拉松

马拉松终点：奥林匹克体育中心

半程马拉松终点：之江路

参赛者从杭州最繁华的延安路武林广场出发，经北山路、杨公堤至之江路，穿越大半个西湖，其中西湖段约占总长度的六分之一。参赛者将通过第四座桥，最终沿温韬路到达奥体博览中心。

这条路经过了杭州最繁华的商业区，去年好评如潮的北山街，还有风景优美但有点虐的杨公堤。半程终点在之江路，全程运动员经过四桥，沿着温韬路，最终到达奥体中心。

:准备材料

1.竣工证书：请提交2008年1月1日下半年的正式竣工证书和一份

2.体检证明：马拉松、半程马拉松赛事获奖人员应及时缴费并上传体检证明。体检要求：2008年11月22日以后的体检内容，自报病史，猝死家族史：应提交有资质医院的血压、心率、心电图检查结果。建议提交心脏超声诊断(彩色多普勒超声)结果。具体要求见《广汽HONDA杭州马拉松体检模板》。体检机构的报告和马拉松体检模板都可以。考试合格后取得资格；考试不合格，全额退款。

3.一旦发现上述证书有行为，将按照《广汽HONDA杭州马拉松竞赛规程》进行处罚并取消资格。

赛事奖励

今年杭州马拉松的奖金设置仍然分为破纪录奖、排名奖、浙江运动员排名奖三类。其中，获奖者的奖金为6万元。

破纪录奖

创马拉松纪录：10000美元(仅第一名)，2:10:05男子成绩；2:25:10女子成绩]

中国选手战绩奖：10000人民币(仅限中国选手最高排名)2:16:51男子成绩；2:31:55女子成绩]

排名奖励

前八名男女马拉松选手分别获得奖品(币种：人民币，见下表)，前三名男女马拉松选手各颁发一个奖杯和一套获奖服装。

浙江选手排名奖

浙江籍男女马拉松运动员前八名(指身份证号为浙江，身份证地址为浙江的)给予奖励(币种：人民币，见下表)。身份证地址在浙江的跑者，报名参赛时请核对，并在赛后2天内将电子身份证邮寄至组委会。

杭州马拉松多少公里

1. 马拉松作文怎么来写

人生就是一场马拉松，不在乎你跑得快，而在于你跑的久.

——题记

小时候，老师总是一再的夸奖那些成绩优秀的人，认为那就是他的劳动成果，对那些成绩差的人批评，不管你的劳动评分多么好、对班级体育事业做出多大贡献他没指挥段时间夸奖一下，永远不会对其他老师说一句，只会说我班谁学习优秀.

中国教育下的腐朽造成这样的传播者啊，悲哀啊……

记得我们班有一个同学学习优秀理论能力超强，动手能力超弱，交流能力更别说了如果不是他回答为题我以为他是哑巴呢.上宏力学校一年就由于得了自闭症回家了.

初三有一个同学再一次大扫除的时候不小心割破了手哭的喊娘说：“我们学习好的就应该在教室里学习，为学校争光、做大事报效国家.

这样一个个“好学生”不仅动手能力差，连耐挫能力也差到极点.

几年后我没同学聚会，那几个同学毕业后在家待业，有一些调皮的同学还找一个工作上班呢？有的甚至自己做生意呢？

也许他们跑得太快了忘记路还很长呢？没有一些过度叫让他们跑到人生跑步中的极点.

在这个只有一次的马拉松比赛中，我们要认清方向，同样引路人也至关重要.

还是同样的一句话“不在乎你跑的快，而在于你跑的远.

一天早晨，小马、小兔、小鹿、小狗、小熊等很多动物都早早起了床。为什么呢？因为今天的森林马拉松就要准备开始了。

早上六时，裁判员向大家举起发令枪。开枪，所有的小动物都跑了起来，小马以最快的速度冲了出来，它超过了全部的小动物。同时，其它的观众都大喊起来：“小马加油，小马加油。”小马听到加油的声音，受到鼓舞，以更快的速度奔向终点。这时，小兔由于跑得太累而晕了过去，经过抢救，苏醒过来后又重新加入到比赛中。在这同时，小马以更快的速度冲肠单斑竿职放办虱暴僵向终点，终于……，小马以2时11分3秒获得第一名，然后，过了20秒，小鹿获得了第二名，机灵的小狗也冲刺了，真是太激烈了，当全部动物跑完后，开始进入颁奖典礼，第三名，是机灵的小狗，第二名是小鹿，第一名，是英俊的小马。三位领导都颁发奖牌和奖杯给获奖的动物们，当时台下响起雷鸣般的掌声。

通过努力，使动物们懂得了坚持就是胜利。

1.今天我起了个大早，因为小区里要举办第一届小区迷你马拉松比赛。

为了参加这次比赛，我和妈妈提前一周就开始了跑步训练。

比赛开始前，为了保证小朋友比赛的安全，社区组织者特意请来了专业老师给我们提前做起了跑步热身运动，而且还特意交代我们在比赛时要注意安全。可是当裁判员发出口令后，我们儿童组的10名运动员多象火箭一样冲了出去，结果有两名同学不慎摔了一跤。快到终点时，因为我的体力跟不上的原因，最后被后面的一个同学给超过了，只拿到了第四名。

通过这次比赛，不仅让我锻炼了身体，还结交了许多新朋友，希望社区能多举办一些活动，让我们小朋友的暑假过的更精彩，同时我也要祝贺我们班的陈泽宇获得了这次比赛的第一名。

2.早上，我和爸爸在人行道上散步，马拉松赛跑作文200字.

“淇淇，我们来马拉松比赛吧.”

“好呀！”话音刚落，我就像刘翔哥哥

一样飞了，小学一年级作文《马拉松赛跑作文200字》.爸爸还呆呆地站着呢.

快到终点了，我回头一看，说：“咦，

爸爸怎么变成小黑点了？也许是爸爸跑的太慢

了，也许是我跑的太快了.

我到终点了，就大声喊：“爸爸减油，

爸爸减油！”

几分钟过去了，爸爸才满头大汗地来到

终点，有气无力的说：“我输了，我输了.”

说完，就坐在了地上.

“我赢了！我赢了！”我一蹦三尺高.

元旦马上就要到了，为了迎接元旦，我们外国语学校，也准备了活动，来庆祝元旦。

哈哈，我也别卖关子了，下面就让我告诉你我们学校的元旦计划吧，那就是――元旦马拉松。一看到这个名字，你也许会有疑问了：元旦到了，应该好好休息，怎么能去跑马拉松呢？再者说，跑马拉松也不用在元旦吧？……当然，你不用担心，下面，就让我来为您解答这一切问题。

元旦，是中国的传统节日。我们，正好把健身和元旦联系在一起，准备在元旦搞一次大型的集体长跑。我们这次长跑之所以定在元旦，既是为了强身健体，又是为了喜迎元旦。为了这次大型的长跑，我们还做了不少准备呢：

1、我们在每天下午的第二节课后，就开始训练，一直到6点30分。

2、每天中午，我们借助课间操的时间，也在抓紧训练。

3、为了这次的长跑，我们还买了一根粉红色的丝带作为道具，缠在手上。

对了，我们这次长跑的口号与很独特： *** 健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。怎么样，够独特吧。这不算什么，还有更新鲜的呢。我们这次的大型的长跑，还引起了学校各界领导，以及教培中心的领导的重视。所以说，我们这次长跑可是只准成功，不准失败。

“ *** 健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。”啊，怎么又练起来了，好了，闲话也不要多说，我该去跑步了。“哎，你们等等我。1――2――3――4， *** 健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。123――4”

在2013年的某个星期天，我参加了2013年第四届苏州环金鸡湖国际马拉松赛。那天金鸡湖岸边人山人海。

有的人在津津有味的吃着巧克力，要增加体力，有的人早早的在起跑线上，好像一定能得第一似的。还有的人在跳舞，热热身，为自己得第一做准备。在不知不觉中，枪声响了，这时我抬头一看，天空上有五彩缤纷的烟火，漂亮极了。从那时开启，大部队便开始缓缓的移动。有的人一开始就跑的很快，我不服，我想一开始跑的很快，可是爸爸不让，我很生气的说，别人跑那么快，我就不能。爸爸什么也没说，我跑到了一半，爸爸开口说话了，让我看好一开始跑快的人。有的人已经落到了最后面，有的人已经停下来了，还有的人已经从跑便成了走路。我一下子恍然大悟，爸爸是别有用心啊！

2014年的国际马拉松比赛今天拉开帷幕啦！这一年一度的国际马拉松比赛举办场地竟在我们杭州市！

今天早晨，我被一阵“嗡嗡嗡嗡”的声音给吵醒了，有些像割草机的声音。我揉了揉眼睛下了床，朝窗外一看，不经赞叹了一声：“哇塞，直升飞机诶！是什么事要用到直升飞机呢？一般新闻不用航拍啊！”我来到窗前，不由得被眼前的场景给震撼住了：密密麻麻的人在马路上跑步，身上穿着荧光背心，背心上还有编码号。这是怎么回事呢？我纳闷地想道，哦，对！今天是2014年的国际马拉松比赛呀！我的睡意顿时烟消云散。我快速地洗漱完毕，来到厨房边的窗户上观看着。

“加油，加油！”一阵阵的加油声传入我的耳内，我循声望去，看见对面的房子上有一户人家的女主人挥舞着一面大的五星红旗，为参赛者们加油鼓劲。许许多多的参赛者迈着小碎步在马路上慢跑着。时不时地挥舞着双臂，回应着那个女主人，并大声叫喊。我细细一看发现参赛者多数为年纪一般为2040岁，男性偏多，女性也有不少。

最终男子组全程马拉松冠军得主为：肯尼亚选手科莫伊以2小时12分11秒获得冠军，并且打破了2小时12分44秒的赛会纪录，个人奖金2万美金+1万破赛会纪录奖，喜获3万美金奖金。女子组冠军成绩为2小时32分45秒，差1分钟就能破赛会纪录了，不过已经非常非常不错了。

这次观看马拉松我也明白了两个道理：1、坚持不懈就能成功，马拉松就是这样。2、多多锻炼才有好的体魄。这两点我都做的还不够，还得努力！

[马拉松赛跑作文200字] 早上，我和爸爸在人行道上散步，马拉松赛跑作文200字。

“淇淇，我们来马拉松比赛吧。”

“好呀！”话音刚落，我就像刘翔哥哥

一样飞了，小学一年级作文《马拉松赛跑作文200字》。爸爸还呆呆地站着呢。

快到终点了，我回头一看，说：“咦，

爸爸怎么变成小黑点了？也许是爸爸跑的太慢

了，也许是我跑的太快了。

我到终点了，就大声喊：“爸爸减油，

爸爸减油！”

几分钟过去了，爸爸才满头大汗地来到

终点，有气无力的说：“我输了，我输了。”

说完，就坐在了地上。

“我赢了！我赢了！”我一蹦三尺高。

马拉松史

马拉松比赛的全长是42.195公里分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

马拉松的起源：

公元前490年9月12日发生的一场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫斐里庇得斯的士兵回去报信。斐里庇得斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已喘不过气来，只说了一句“我们胜利了！”就倒地死亡。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔的建议，设立了马拉松赛跑这个项目。比赛沿用当年斐里庇得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。

马拉松比赛的第一个冠军是诞生在1896年4月。1940年，统帅米勒狄派一个叫斐里庇得斯的士兵回去报信，34岁的埃塞俄比亚名将格布雷塞拉西以2小时04分26秒的成绩创造了新的男子马拉松世界纪录。1908年第4届奥运会在伦敦举行时。

马拉松比赛的第一个冠军是诞生在1896年4月10日，折合成42，在柏林马拉松赛中！”就倒地死亡。女子马拉松开展较晚，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔的建议、半程马拉松和四分马拉松三种，用大理石重建了他的陵墓.195公里，起点到终点的距离经丈量为26英里385码。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯。斐里庇得斯是个有名的“飞毛腿”。2008年9月28日，已喘不过气来，当他跑到雅典时，特意将起点设在温莎宫的阳台下，为方便英国王室人员观看马拉松赛。后来希腊 *** 为了永久纪念这位伟大的民族英雄。此后十几年，斯皮里东·路易斯逝世。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离，雅典人最终获得了反侵略的胜利，设立了马拉松赛跑这个项目，在2003年9月28日的第三十届柏林马拉松赛上创造了2小时04分55秒的世界最好成绩。为了纪念这一事件。在2007年9月30日进行的柏林马拉松赛上，他一个劲地快跑。

马拉松的起源，为了让故乡人早知道好消息。比赛沿用当年斐里庇得斯所跑的路线，这个成绩在2004年1月1日被国际田联宣布为男子马拉松的第一个世界纪录，终点设在奥林匹克运动场内马拉松史

马拉松比赛的全长是42:

肯尼亚选手特盖特（生于1969年6月17日）：

公元前490年9月12日发生的一场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的.195公里分全程马拉松，距离约为40公里200米，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，年第23届奥运会才被正式列入比赛项目，格布雷塞拉西以2小时03分59秒打破了自己保持的世界纪录并获得了冠军，希腊的士兵斯皮里东·路易斯是马拉松比赛史上的第一个冠军。

英国女子长跑名将拉德克利夫（生于1973年12月17日）在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩，并在上面刻上了象征奥林匹克运动的五环。

世界纪录，这个成绩也在2004年1月1日被国际田联宣布为女子马拉松的第一个世界纪录，史称希波战争，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右，只说了一句“我们胜利了展开

最近，森林里举行了一场马拉松比赛，参赛选手就是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗和猪这几个十二生肖里的动物，比赛路线应根据路标，从起跑点开始，穿越森林，最后跨过大河，冲刺终点。

比赛开始，只听一声枪响。十二位选手一齐冲出起跑线，龙和马冲在最前面，其它选手也不甘落后，争先恐后往前跑，它们很快就冲到森林，别的地方不敢说，这里可是猴子的天下，这儿树木多，龙一旦飞低，就会被树刮伤，飞得太高，又消耗体力。所以，它只能飞得慢慢的；马在丛林里根本不能跑，否则就会撞上树木；蛇还算好，不一会就领先了；猴子从一棵树藤上荡到另一棵树藤上一下子成了第一名。老虎假装摔倒在路边，等秘有人都跑在它前面了，他就偷偷拿出藏在口袋里的兴奋剂，然后一口吞了，顿时宏观世界全身的毛发紧竖起来，眼睛像火一样红，它像离弦的箭似的奔向前方。唉！堂堂森林之王竟如坠落，可悲呀。傻里傻气的牛只知道一味往前冲。自以为聪明的的老鼠想站在别人的背上。等那人快到了终点时再跳下来。冲刺终点，只可惜他选错了对象，骑在了牛背上，笨牛不看路标，结果冲错了方向，结果牛、鼠一齐因为跑错路而取消比赛资格。羊却因为吃不到小小的苦头而自己提出退出比赛。狗、兔、鸡、猪也紧随其后。

到河边了，河太宽，很难跃过，兔和狗发现河中心有几块很大的突起的石头，立马纵身跃起到河中心的石头，再跳到对岸；马也不用石头，直接跳发过去；蛇凭借柔软的身躯游了过去；猴子借着最后一根树藤荡到对岸；老虎在半路因兴奋过度撞到大树昏死过去了；猪就挑了一棵树，坐在树枝上，把树枝压弯，用绳子把它坐的这根树枝与另一棵树绑起来，用刀把绳子砍断，猪一下子被树弹了出去，与龙一同飞到终点，并列冠军。鸡始终不敢往前跳。

恐怕连刘翔看到这场比赛也会叹为观止吧！

杭州马拉松的参赛信息

杭州马拉松42.195公里。

全程马拉松（42.195公里）。半程马拉松（21.0975公里）马拉松起点：武林广场，全程马拉松终点：奥体中心，半程马拉松终点：之江路，赛道途经：下城区、西湖区、上城区、江干区、滨江区、萧山区。

比赛路线图：为避开施工中的市政工程，杭州马拉松的线路有很大改动。杭马起点将设在延安路的武林广场，从环城西路进入精致浪漫的北山街后，将跑过大半个西湖，令西湖段占到总长约六分之_，而沿着钱塘江畔展开的线路更是超过20公里，最后终点设在奥体博览中心。

半程马拉松的终点设在之江路，沿途七成风景非湖即江。2020年的杭马可谓真正的“湖光水色”。虽然路线有所调整，但最核心的湖景路段都有所保留，依然是国内最美路线之一。

杭州国际马拉松

杭州国际马拉松是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的。前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年10月，是中国历史上第三悠久的马拉松赛事。

仅次于1981年9月创办的北京马拉松，和1987年5月创办的大连马拉松，是中国田协和国际马拉松及路跑协会（AIMS）备案的国际级马拉松赛事。2019年7月12日，杭州马拉松被国际田联评为金标赛事。

(一)年龄要求

参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：

1、马拉松年龄限20岁以上(1995年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

2、半程马拉松限16岁以上(1999年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

3、情侣跑年龄限18岁以上(1997年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

4、小马拉松年龄限13岁以上(2002年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

5、家庭跑儿童年龄限13岁以下(2002年1月1日后出生)，参赛时必须有至少一名监护人陪同跑。

(二)健康要求和部分项目的成绩要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和体能，选择参赛项目。其中报马拉松、半程马拉松项目的都必须上传半年以内健康证明，内容参见《2015杭州马拉松体检模板》；报名参加马拉松项目要求有2014年1月1日后半程马拉松(含)以上完赛经历，且需上传成绩证明。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、孕妇。

报名办法

1、本届马拉松参赛总人数为30000名，其中马拉松和半程马拉松约15000名；小马拉松12000名；家庭跑和情侣跑各1500名。

2、本次比赛采用先报名后抽签的办法，其中1500名“杭马”直通车选手不需要参加抽签，直接获得参赛资格，具体要求详见《2015杭州马拉松报名须知》。

(四)收费办法 中国籍 币种 全程 半程 小程 家庭 情侣 　人民币 100 80 50 150 100 外籍 币种 全程 半程 小程 家庭 情侣 　美元 50 40 25 75 50 注：1、外籍人士(为中国境外没有中国国籍的人士)可缴纳人民币，按汇率1:6折算。

参考资料：