c罗总裁在线教学! 如何踢出完美的电梯球!_c罗10大无解电梯球

1.c罗的电梯球（如何成为足球界的神话）

2.那位大哥教一下C罗落叶球的技巧是什么？

3.C罗电梯球怎么踢出来的?

4.c罗的第三个进球是电梯球吗

5.C罗踢出的那个蝴蝶球 是什么原理

6.C罗任意球有什么特点

视频：

他踢球时，脚步的摆动幅度很小，这就说明他的爆发力出众，所以，如果你想模仿，就一定要力量大和良好的爆发力。

他踢任意球，一般是用正脚背和外脚背踢的，正脚背比较容易发力，而外脚背比较难学，建议你先练好正脚背的任意球。

另外，踢球时要踢球的中上部，这样的球才能又高又飘。（这点十分难掌握）

最后，当然就是要结合刻苦的训练，才能像C罗一样踢球。祝你成功！这个很难练哒。用正脚背大力抽球的中下部，从触球到球离开脚面，需要脚对球有个提拉作用。

电梯任意球，代表人物是小儒尼尼奥、皮尔洛、C罗。C罗自己说他借鉴过前两者。

难点：1，触球部位，这个很难把握，如果太靠近球的下部，脚会戳到地面...

2，力量，专业运动员的腿部力量，业余人士是难以企及的，天赋+后天训练

凌空球，如果打得位置正确，更容易打出落叶球，因为球在空中，比电梯任意球更加容易些。

还是不好练的好，我劝你哈双脚站立跟圆规似的。他那脚法叫梯形脚法，高低左右不定。威胁很大，对守门员来说是个考验

c罗的电梯球（如何成为足球界的神话）

电梯球触球部位及触球方式也很特殊。需要罚球运动员小腿快速发力，侧脚用脚面猛抽球身中下端。由于球速很快，一旦球被踢高就不能获得和普通弧线球同样不受影响的下落时间，因此罚球必须要控制好发力部位，努力压低球的线路才能获得好的效果，否则会偏离目标很多。 C罗踢出的电梯球，动辄速度上120码，线路很低，仅仅是越过人墙，整个过程几乎没有重力作用出来的下落痕迹。这跟他标志性的罚球动作也有关，量好到球距离两脚分叉站立球前，跑动过程中触球前有个惯有的下意识停顿，用来给右腿小腿铆劲，瞄准部位后猛地一发力。卡佩罗评价C罗电梯球时曾经说过，也许他找到了最省力的发力方式罚球。言下之意只要脚力足够大，球速足够快，都能将球罚进，天下武功，唯快不破。然而电梯球的精髓并不在于球速而在于开始提到的球身的静止，球速只是源于发力。正由于球身的静止使得球在运动过程中只受流线型表面气压差作用和重力作用，而不受球体自旋产生的气压作用，才能产生飘忽不定的线路，就球速而言，大力任意球则是完全靠球速制胜。

那位大哥教一下C罗落叶球的技巧是什么？

C罗的电梯球是足球界的经典时刻之一，这个进球不仅仅是一次技术上的胜利，更是一次精神上的胜利。C罗是如何成为足球界的神话的呢？本文将为大家详细介绍。

步骤一：坚定的信念

C罗是一个拥有坚定信念的人，他相信自己的能力，相信自己可以成为足球界的最佳球员。在他的职业生涯中，他一直在努力实现自己的目标，不断地挑战自己，不断地进步。

步骤二：刻苦的训练

C罗的成功离不开他的刻苦训练。他每天都会进行严格的训练，不断地提高自己的技术水平。他还会通过观看录像来学习其他球员的技巧，不断地完善自己的技术。

步骤三：适应不同的环境

C罗在职业生涯中经历了许多不同的环境，从葡萄牙联赛到西班牙联赛，再到意大利联赛。他总是能够适应不同的环境，并在其中获得成功。他的成功离不开他的适应能力。

步骤四：团队合作

虽然C罗是一个超级球星，但他知道团队合作的重要性。他总是与队友们保持良好的关系，并在比赛中与他们紧密合作。他知道只有与团队紧密合作，才能够在比赛中获得胜利。

步骤五：勇于挑战

C罗总是勇于挑战自己，不断地突破自己的极限。他总是在比赛中尝试一些新的技巧和战术，以此来提高自己的水平。他的勇气和决心是他成为足球界神话的关键。

C罗电梯球怎么踢出来的?

首先C罗的任意球是加强版的落叶球，也就是电梯式任意球。

最先喊出这个词的是米兰体育报，皮尔咯第一次发出这个任意球的时候，米兰体育报说皮尔洛的任意球，像电梯一样升到6层，又快速降落到1层，故名电梯球。

当今足坛有三位保持较高进球率的电梯球高手，

创始人儒尼尼奥，进化版皮尔洛，超级进化版C罗，

网友称C罗的电梯球叫战斧式任意球，形象的说明了C罗在罚任意球时的气势，

他罚出的任意球像战斧一样，划开空气，劈进球门。

他的战斧任意球距离可以更远，球速可以更快，下坠可以更剧烈。

c罗助跑方式不同于其他球员，他是认真的站在球前，一步步往后退。后退的同时丈量发球距离

通常退5步，然后左脚向左拉开一步，于是就形成了独一无二的c罗姿势，

助跑前深吸一口气，以此来集中注意力

击球时，身体中轴线会保持与地面垂直。支撑脚会偏离身体中轴线50°左右，与击球脚和躯干构成一个几乎完美的角度。

击球时，双眼一直紧盯皮球，直到将球击出。

与助跑姿势相比，c罗罚球姿势更加特别。他的动作和小贝等弧线大师很不一样和大力型的罗伯特卡洛斯也不一样，

小贝和卡洛斯的摆腿动作都比较大，整条腿都会发力，

而c罗最后触球的时候基本是膝盖发力，对球大力压迫，这也是c罗罚出的任意球轨迹很奇怪，下坠很强烈的原因。

从这点可以看出，c罗的膝盖力量极大，这样的罚球对膝盖伤害很大，所以c罗就加大增强膝盖肌肉群的练习，这样的练习让c罗很少受伤

c罗的任意球平均出球速度在一小时百公里左右，定位球平均球速唯一超越c罗的就是罗伯特卡洛斯，他的球速在每小时110公里。

儒尼尼奥分享自己电梯球的经验时候说，用脚面中前部踢球的中心部位，再加上向上提拉的力，球旋转时造成的压强差让球向下运动，罚球质量高时，皮球会极慢的旋转甚至不会旋转，

但精髓在于击球的一瞬间，力量必须巨大无比。

c罗也是师从于此。

纯手打，望采纳

c罗的第三个进球是电梯球吗

C罗的射门，可以用伯努利定律来解释。C罗脚部触球后，使得皮球高速旋转并向前冲。这会使得皮球前下方的空气粒子失去压力，皮球因此而在越过最高点时获得了急速下坠的下压力。在科学上，我们将此称之为马格努斯效应，这与网球中的上旋球非常相似。

而且，C罗训练很刻苦，每次训练结束后都加班加练，训练的时候他把人墙都故意前提两米，就是把国际标准的9.15米提到7.15米。

掌握到技术，刻苦训练终于成就了C罗似电梯球。

C罗踢出的那个蝴蝶球 是什么原理

北京时间6月16日凌晨2:00，世界杯B组首轮的一场焦点战，最终葡萄牙3-3逼平西班牙。C罗在本场比赛完成了帽子戏法，是球队拿到关键1分的绝对功臣。而他在比赛的最后时刻打进了一记非常精彩的“电梯”任意球绝平比赛，也是赛后球迷们讨论的焦点。

央视《豪门盛宴》也邀请嘉宾刘越“穿越”到C罗主罚任意球之时，身临其境的对这个任意球来了一次全方位、高科技的解析。

1.西班牙人墙的人员安排无误

C罗的任意球功力众所周知，所以西班牙赛前的部署上一定也会落实到人和位置。所以，西班牙队选择了队内身高最高的两位：1.93米的皮克和1.89米的布斯克斯，二人防守的区域为德赫亚防守的最远端。安排身高较高的两人站德赫亚的远端，是没有任何问题的。

西班牙人墙人员安排没有问题

2.西班牙人墙的站位选择有误

人墙的人员选择和摆放无误，问题出现在了站位的选择方面，从德赫亚的角度来看，人墙的站位稍微偏了一些。更好的选择是：人墙需要朝德赫亚的左守端位移半步。多出这半步，就有可能封堵住C罗的任意球路线，而不会让C罗的任意球划出弧线找到空间。

人墙站位的选择偏右了半步

3.C罗选择了“非常规”的角度

为什么说西班牙球员的站位选择有误？刘越解释道，常规的任意球主罚者会选择第一个人墙和第二个人墙之间的角度，也就是皮克和布斯克茨头部之间的夹角，这个夹角有77度的宽度，是不少任意球高手常规选择利用的人墙空隙。

常规情况下任意球的路线会选择皮克和布斯克茨头部之间的夹角

但正是由于西班牙人墙的站位出现了“半步”的位移差，这使得C罗可以不用这更高难度的“77度”的夹角空隙，转而可以利用布斯克茨身边更大角度的“半步差”。

人墙的“半步差”被C罗成功利用

4.C罗任意球满足了三要素

高度完美：首要条件是C罗主罚的任意球高度足够，当西班牙队的人墙起跳时，皮克和布斯克茨这两名最高的球员，跳起的最高点达到了2.3米，这个高度甚至超过了篮球明星姚明的高度。C罗主罚的任意球高度，首先要能够越过这样高度的人墙；其次高度也不能太高，因为球需要越过人墙后迅速下坠，太高反而没有时间下坠入网。所以，C罗的任意球高度堪称完美。

C罗这个任意球高度堪称完美

速度极快：其次，C罗的任意球罚出后的速度极快，球飞行的速度高达89km/h，球速快的优点之一就是：令人墙的防守球员以及德赫亚来不及做出反应，不论是布斯克斯想要头球解围、还是德赫亚想要飞身扑救，大脑都已经来不及做出反应。

任意球的球速之快让所有人都来不及反应

角度刁钻：C罗选择了西班牙人墙的“半步差”，所以他主罚的任意球角度足够刁钻，是理论上唯一能必进球的线路。当布斯克斯起跳时，职业球员会有一个本能的“头够球”的反应，而C罗主罚任意球时，通过慢镜头可以观察出布斯克茨在奋力起跳的过程中，完成了一个头向球偏的过程，但是C罗的任意球角度刁钻从布斯克茨的耳朵边上飞过，再加上球速极快，可谓是一闪而过人墙，迅速完成一击致命。

球直奔球门右上角，刁钻至极

所以，首先必须要说C罗的任意球质量极高，是理论上满分的任意球，他的任意球高度、速度、角度都已经接近完美，再加上西班牙的人墙站位存在了“半步”的误差，也给了C罗更有威胁的选择。最后，天时地利人和促成了C罗完成了这次满分的致命一击。

各种条件的综合成就了这粒满分一击

C罗任意球有什么特点

小组赛上葡萄牙vs西班牙比赛中C罗的那个任意球，当时解说说，这个球叫“电梯球”。

“电梯球” 即棒球里面的Knuckleball（蝴蝶球、弹指球）。

蝴蝶球一直都是很奇妙的一种球，自身几乎不旋转但是轨迹却迷的可怕，忽上忽下，忽左忽右方向全看缘分。

简单来讲就是空气或者水等流体在经过物体时在尾部会产生很多紊流导致物体共振，引起物体运动轨迹偏移。而由于棒球是由两块8字形的皮缝合而成的球体。明显可以感觉到，沿着球缝的部位明显要比光滑的球皮部位要粗糙（摩擦力大）并略微突起一些。

这样一个简单的细节导致了球在高速运动中，不同部位对空气的摩擦力并不相同。于是侧面的空气同样从高压流向低压，球就这样被“吹”动了。

如果投出的球稍稍带点旋转，受到马格努斯效应的影响，那么还会在飞行中发生二次轨迹变化，以人类现有的反射能力是来不及做二次调整的。

足球在气流中运动时，如果其旋转的方向与气流同向，则会在球体的一侧产生低压，而球体的另一侧则会产生高压。向前运动的球在以顺时针方向旋转时，下侧由于迎着气流运动，受到的空气摩擦力会更大。这就得使足球下侧受到的压力比上侧更大，足球在压力的作用下便会朝上偏。如果足球以逆时针方向旋转，则相反。

楼主参考电梯球是什么原理？香蕉球和落叶球有何不同？

C罗的任意球绝技被称为“电梯球”或者“落叶球”。主要特点是当用力踢球的中心部位时，皮球会朝一个方向飞去，在空中运行过程中靠近球门时会突然下沉，就如一片枯叶从树上落下，或者如电梯突然下降一般。

良好的助跑是踢出高质量任意球的前提，C罗一般采用3步左右的长距离助跑，助跑距离决定了C罗在这个环节上储存

了较大的预备力。较少的步数说明C罗在短时间内移动距离大，给他在助跑环节中带来了强大的冲击力。

选择合理的支撑腿支撑与脚的站位是高质量任意球的关键因素，支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。C罗的支撑腿弯曲幅度很大，说明C罗的摆腿幅度较大，这为踢球提供了足够的力量。

踢球腿收缩、摆幅大、时间短是影响踢球的重要因素，摆腿是指踢球腿的动作而言，踢球腿的摆动是在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在支撑脚着地的同时以须关节为轴，大腿带动小腿由后向前摄当膝关节摆到接近球的垂直上方的刹那间，小腿加速前摆击球。C罗的摆腿速度很快，说明C罗击球前的冲量大，踢球力量大。

踢球脚的部位与接触到球的部位是决定出球效果的重要因素，脚触球包括脚的部位和球的部位及击球的刹那踝关节紧张的动作，脚触球是决定击球方向是否准确和力量大小是否适中的关键。C罗的击球动作都具备“快速摆腿、绷直脚面”的特点，用右脚脚背内侧位置击球，并且在击球时身体髋关节都位于球的垂直上方，完全符合最理想的脚触球时机。

释放随前动作越合理作用于球的动作保持时间越长出球路线越准确，释放的随前动作是整个踢球动作中最后一个环节也是影响出球效果好坏的重要阶段。包括了触球送腿、

离开落重心两部分环节。C罗的重心靠前使身体重心向自己的出球方向移动，增加了作用于球上的力。由于移动加快自然减少了与球接触的时间，得到了很好的快速球效果。当踢球时延长第一段时间，加长第二段时间，踢出的球表现为速度快，准确性高，质量为侧弧线落点；当踢球时缩短第一段的时间，缩短第二段的时间，这样踢出的球表现为速度会更快，质量为直线落点。