09年风捷篮球赛_09年风捷篮球赛冠军是谁

1.求篮球的基础知识

2.篮球的发展历史是什么？

3.有关篮球的知识有哪些？

4.入选北京奥运会各国男篮背景

5.篮球史上最大是多少

6.篮球赛的宣传语

7.主题：用语文记录生活——浙江永康外国语学校904班篮球比赛纪实

起源：现代篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，边形象的命为篮球。 一，初创时期（19世纪90年代至20世纪20年代） 二，完善、推广时期（20世纪30至40年代） 三，普及、发展时期（20世纪50至60年代） 四，全面提高时期（20世纪70年代至80年代） 五，创新攀高时期（20世纪90年代－） 关键词：篮球运动；篮球发展 篮球运动自诞生之日起至今已有一百多年历史，一百余年来它从一次游戏活动演进发展成为世界上最普及的运动项目之一。篮球运动竞技术水平也随着普及程度日益提高，特别是20世纪90年代允许美国职业队参赛他们出神入化的技艺，把世界篮球运动推向了一个新的高峰。这一时期是现代篮球运动面向21世纪创新飞跃和进入攀向发展的新时期。20世纪已经过去，未来的篮球运动将朝什么方向发展，了解世界篮球运动发展趋势，将有助于新世纪我国篮球运动的理证与实践的发展。本文纵观世界篮球运动的发展历程，对21世纪世界篮球运动发展趋势进行了探讨，并预测未来世界篮球运动将具有以下几个发展趋势。 一． 队伍大型化，高大队员速度快，技术全面，位置趋向模糊 受场地面积、篮筐固定高度等篮球项目特点的制约，高大队员在争抢篮板、封盖等技术运用中具有高空优势，攻、防面积扩大，对抗中更具威力。队伍大型化已成为世界强队发展的基本条件之一。 高大队员更趋向技术全面、快速灵活，原我国著名男篮球教练钱澄海说：“篮球是巨大运动、身高、体重一获成绩成正比”。从近两届奥运会和世锦赛的统计资料看，我们发现世界男篮前3名的队员的平均身高在2m以上，平均体重100kg左右。这是篮球运动项目特征决定的。在27届奥运会男篮小组几场比赛中，中国队之所以能和美国“梦之队”开局抗衡，相持全场大部分时间压着美国队打，并勇胜意大利队，其主要原因是因为中国队拥有3名高大、年轻而又灵活的中锋。但未来篮球运动仅有身高、体重并不一定能赢得主动权，高大队员更趋向技术全面、快速灵活，前NBA中身高2.03米的“魔术师”约翰逊，不仅能参与快攻、快防，而且在突破及组织进攻中表现出出神入化的技艺。全面的技术，综合多变的战术，促使传统意义上的位置分工日趋模糊，中锋、大前锋、小前锋、组织后卫、攻击后卫已没有绝对的位置区别，一个队员往往能够胜任多个不同位置的职能。在此更需强调身高、力量和灵活性相统一，技术全面与特长兼备，这不仅是当今高水平篮球运动员的显著特征，也将是篮球运动今后的发展趋势。 二． 中国球员对速度的要求及身体对抗要求的不断增加 （一） 速度要求 速度素质在篮球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位，良好的速度素质是运动员在比赛中取得时间和空间优势的重要因素，也是运动员在比赛中技、战术运用能否奏效的决定性因素。随着动作的不断完善，身体机能的提高成为了大家不断关注的问题，速度的提高在所难民免，一个好的得分后卫应当具有良好的爆发速度，整体队伍的速度提高，往往为快速反攻、报价抢断提供更高的机会。 （二） 身体对抗 中国队的弱点很大存在于缺少身体对抗，没有强硬的身体接触，在球场上是难占有一席之地。亚洲球员普遍是不重视身体之间的对抗，一方面取决于身体较西方国家过于弱小，另一方面是不重视。国际篮球规则不断的再更改，但是对于队员之间的对抗尺度却不断被放大，这就说明了今后的比赛，身体接触是不可避免的，中国的球员必须认识到这个问题，并提高自身的力量。 世界其它篮球强队和美国队的主要差距之一就是在高速对抗与速度中完成技术动作的能力上。今后的篮球比赛中谁要想掌握比赛的主动权，谁就要提高在高速度、强对抗情况下完成技术动作的质量。 三． 战术的简练性、实效性增强，“人球为主”的攻击性、多变性防守运用更加普遍，贴身防守更加凶狠 随着中国队员身体素质、技术的进一步提高，快攻形式的多样，攻守转换意识的增强，进攻战术运用将更加简练、实用。由于篮球比赛中防守的攻击性和破坏性日益增强，防守区域的不断扩大，多数人参于的进攻战术越来越难的奏效，而局部区域两三个人的机动进攻正逐渐被世界强队广泛用。两三个人之间的进攻配合，进攻点不固定，运动员迅速跑运，不断穿插掩护，自由选择配合，容易在局部造成优势，使攻击成功。NBA中芝加哥公牛队的“三角进攻”和犹他爵士队的“折挡折”是简练与实用的典范。 单纯的“以人为主”“以区域为主”的防守原则已远远不能适应现代高速度、高强度的比赛，阵地进攻中，个人机动进攻将更显突出。机动进攻突出运动员的主动性、创造性，能最大限度的发挥运动员的主动性、创造性，能最大限度的发挥运动员的主观能动性。目前，世界强队中，个人强攻已占全队部进攻次数的1/3强。“人球为主”极富攻击性，多变性的防守更加普遍，防守动作更加积极、主动和凶狠。防守者往往利用贴身紧逼、积极抢球、以身、心、技等全面的具有强攻击性的防战术主动攻击对手，给对手施以重压、增加了进攻的难度，特别是在限制区内绝不允许队员自由的活动，否则必须发生剧烈的身体接触和猛烈的冲撞，增强了比赛的进攻难度，同时也使比赛更具观赏性。总之，防守占术将更富有攻击性和综合多变性，攻防转换更加快速。 四． 明星队员的数量将是一个实力的重要标志。 全面素质、全面技术的提高和拥有球星数量的多少与质量层次的高低，是球队实力对比的标志，而培养全面的球星和具有特殊技艺的球星，已成为现代篮球运动发展的必需。俗话说“千军易得，一将难求”，其内涵、道理也在于此。拥有明星队员正是中国需要的，一个队伍需要一个核心。 篮球运动发展至今，技术战术水平都有了很展，对运动员要求越来越高。当今的世界级强队都有“明星队员”，明星队员是场上的主要的得分手或组织者，他（她）综合了身体、技术、智慧、自信和意志等全面的竞争素质，是全队的灵魂。就纯技术而言，明星队员掌握了娴熟、全面的技术，并有自己的“绝招”，具有强大的战斗力，甚至是比赛取胜的关键。明星队员的赛场表现，每时每刻对整体战术配合效率、战局的变化都起着重要的作用，有时甚至起着决定性的作用。正是拥有象奥尼尔、布莱恩特等明星队员，洛杉矾湖人夺得了1999-2000年NBA总冠军。可以预言，未来的篮球比赛，明星队员作用将更加突出。 五． 中国女篮将继续向男篮风格发展 女子篮球运动自作为一项正式竞技运动项目以来，发展很快，进入21世纪，其水平和影响更为世人瞩目。女子队员不但在比赛中表现出顽强的作风，坚强的意志，并且技、战术等方面向男篮风格发展。女子动作趋向男子化是当今世界女篮发展最突出的特点。美国女篮近些年来能独霸篮坛，正是由于她们有突出的身体素质和男子化的技术。可以预言，今后的女子篮球男子化风格越来越明显。 六． 中国教练员水平的作用更加突显 “千军易得，一将难求”这不仅反映在我国当今篮球战线实际中，而且反映在世界篮球强国行列队伍中，深感理想教练员的匮乏。高智慧、高修养、高水平的教练员，不仅直接影响队伍的组建和凝聚，战术风格的形式和发展，而且特别是比赛的攻坚决战危急时刻，统帅者大智大勇，镇静自若的风度和神态能够产生鼓舞士气，调整全队心态的作用。而及时地运用计谋变换阵法，调整阵容，更能起到化险为夷，力挽狂澜的作用，这反映了教练员智勇双全的才干和良好的专业性格修养。例如：20世纪90年代以来，在NBA职业赛中最具影响力的教练员之一，前芝加哥公牛队主教练迈克尔杰克逊，由于他用智慧，才干，人格魅力去团聚NBA中的乔丹、皮蓬、罗德曼等世界超级球星，在征战NBA总决赛中，将这些都已超出30岁的公牛队主力，以所谓“防守八卦式布阵”“进攻机动三角配合打法”和他的多智、多谋、多变的指挥，使比赛的对手难以展示自我，创下了两夺“三连冠”的佳绩，而且将NBA推向现代篮球运动发展的新境地。近年来，他率领湖人队不仅重视昔日雄风，而且进一步显示了他的执教才华。可见，现代篮球竞赛既是运动员场上的较量对抗，同时也是教练员日常训练、管理和比赛场上综合智慧、才干的搏斗。因此，现代篮球教练员的才干日益受到世界各国篮球界的特别重视。 七． 中国篮球运动的职业化程度将不断提高 职业化是篮球运动发展的必然趋势。美国的NBA（国家篮球联盟）以其高超的竞技水平和成功的商业化运作模式，已成为当今世界篮球职业化发展的典范。50多年以来它由创建时的11支队伍发展到29支，吸引了大批世界顶级球员，成为世界球迷心中的“珠穆朗玛峰”，另外在美国还有CBA（大陆篮球协会），ABA（美国篮球协会），在欧洲有克拉奇杯、优胜者杯和欧洲联赛三大职业联赛，参赛职业队多达176个，推动了本地区篮球竞技运动水平的提高，并为商业化品牌化提供了很好的平台。在亚洲，篮球职业化水平相对落后，但近年来，我国、日本、韩国等亚洲国家也相继进行了职业化联赛。由于职业化是与社会发展相适应的，所以，随着中国全社会对体育运动的不断重视和发展，我们有理由相信我国未来篮球运动的职业化程度将不断提高。 结束语： 综上所述，世界篮球运动总的发展趋势是：技术、战术、身体素质、心理稳定高水平的全面对抗将向更高层次发展，十分重视攻与守的平衡发展；以篮球运动员的选用和训练将更加强调“全面一特长型”；球星的作用将日趋突出；运动员和教练员的文化素质、心理素质、智能结构、实践经验将有一个迅速飞跃；女子篮球趋向男子化风格；职业化程度将不断提高。 文

求篮球的基础知识

世界女子篮球锦标赛由国际业余篮球联合会主办，始于1953年，每四年举行一届。到1986年止，世界女子篮球锦标赛已举行了十届，苏联队和美国队垄断了全部十届冠军，其中苏联队六次夺魁，美国队四次摘冠。此外，还有九个国家和地区的代表队夺得过奖牌。中国女篮1983年在第九届世界女子篮球锦标赛上曾获得铜牌。

第一届世界女子篮球锦标赛 1953年3月7日至 22日在智利圣地亚哥举行。

阿根廷、巴西、智利、古巴、墨西哥、巴拉圭、秘鲁、美国、法国和瑞士十支球队参加了这届锦标赛，从而使得这届锦标赛实际上是美洲球队占绝大多数的情况进行的比赛。比赛分三组进行，获小组前二名的队进入决赛。决赛中不带预赛成绩，按单循环方式进行。

首次举行女子篮球比赛，在当地引起了极大的轰动，人们为欣赏女子篮球运动员的球技和风度，拥有35000个座位的国家体育场每晚挤得水泄不通，以至智利总统去看球也不得不从人群中挤进去，并费很大的劲才寻找到自己预订的座位。

比赛是在用木板搭成的球台上进行的。各队水平普遍较低，但争夺却较为激烈，其中巴拉圭队在和古巴队比赛时，经过了三个加时赛才以69∶59获胜，并创造了这届锦标赛一场比赛的最高得分。瑞士队以17∶5战胜古巴队，成为迄今为止女篮史上得分最低的一场比赛。这次比赛，没有一个队能保持不败。美国队夺得了首届冠军，智利队和法国队分列亚军和第三名。

第二届世界女子篮球锦标赛 1957年10月12日至26日在巴西里约热内卢举行。

这届锦标赛参赛队增至12个队，其中苏联队、捷克斯洛伐克队、匈牙利队和澳大利亚队首次参赛，给世界锦标赛带来生气，加剧了比赛争夺的激烈程度。美国队尽管在小组预赛中败在捷队手下，但在决赛中仍然战胜捷队，而且战胜了包括苏联队在内的全部对手，第二次登上了世界女篮冠军的宝座。苏联队是四次欧洲冠军获得者，这次旨在夺取世界冠军，但在与美国队的比赛中以三分之差失利而居亚军。捷克斯洛伐克队功亏一篑，最后获得铜牌。

第三届世界女子篮球锦标赛1959年10月10日至18日在苏联莫斯科举行。

由于美洲大陆、大洋洲和西欧各队均不参赛，这届锦标赛实际上是在社会主义国家的球队中进行的，参赛的共8个队，按单循环方式进行。朝鲜民主主义人民共和国队参加了这届比赛，这是支球队参加世界女篮锦标赛。

苏联队实力超群，七战全捷，第一次荣获世界冠军称号。在这七场比赛中，苏联队平均每场胜对手29分之多。保加利亚队和捷克斯洛伐克队分获亚军和第三名。

朝鲜队实力最弱，七战皆负，其中净负苏联队65分（24∶89），创造了世界女篮史上一场比赛差距最大的纪录。但朝鲜女篮的顽强斗志受到人们赞赏，这个队那种不打到最后一秒钟不服输的精神令人敬佩。

参加这届锦标赛的还有南斯拉夫、波兰、罗马尼亚和匈牙利队。

第四届世界女子篮球锦标赛 1964年 4月 18日至 5月 4日在秘鲁利马举行。

这届锦标赛原定在1963年举行，因场馆建造工期一拖再拖而多次推迟比赛日期。

尽管如此，北美、南美、欧洲和亚洲四大洲的13支球队，特别是欧、亚的球队不远万里前往参赛。其中保加利亚、捷克斯洛伐克、法国和南斯拉夫四支球队，租了一架保加利亚航空公司的包机，经法国的巴黎、摩洛哥的拉巴特、塞内加尔的达喀尔、巴西的累西腓和巴拉圭的亚松森，才抵达利马。这四个队在亚松森机场受到了巴拉圭总统的欢迎和接见。

这届锦标赛各队的表现表明，世界女篮技、战术均有了较大的进步和提高，苏联队整体配合和有效地攻防节奏、美国队突出的个人技术，给观众留下了深刻的印象。

苏联女篮在这届锦标赛已确立了世界篮坛的霸主地位，实力高出各队一头，比赛中优势十分明显，特别是身高2.03米的中锋萨利莫娃杰出的表现，令各队望球兴叹。最后，苏联队八战全捷，蝉联世界冠军，平均每场胜对手达34分。相反，美国队却在走下坡路，预赛中败在保加利亚队手下，决赛中以三胜三负的战绩，仅名列第四。捷克斯洛伐克队和保加利亚队分列亚军和第三名。

第五届世界女子篮球锦标赛 1967年 4月 14日至23日在捷克斯洛伐克首都布拉格举行。

这届锦标赛云集了北美、南美、欧洲、亚洲和大洋洲的11支球队，并第一次规定，预赛中相遇过的队在决赛中不再交锋，双方的预赛成绩带入决赛。在比赛中，亚洲的韩国队、日本队的进步和杰出表现，使世界篮坛的行家们大吃一惊，特别是韩国女篮夺得亚军被认为是世界女篮锦标赛史上最大的冷门。

上届铜牌获得者保加利亚队因球星沃伊诺娃的退出，在小组预赛中竟不敌民主德国队和日本队，连决赛资格都未获得。这出乎所有行家的预料。第一次参加世界锦标赛的民主德国队不仅在小组预赛中战胜日本、保加利亚和巴西队而列第一名，而且最后夺得本届的第四名。此外，头两届冠军美国队这次竟然六战一胜五负，不仅未能进入前六名决赛圈，而且最后名列倒第一－—第十一名，是任何人在赛前都未曾预料到的。为此，人们把这届杯赛称为世界女篮锦标赛史上的冷门频爆的锦标赛。

苏联队以雄厚的实力无可争议地第三次捧回了世界冠军奖杯，平均每场净胜对手达25分之多。但也看到，苏联队在决赛阶段的优势已不如前两届，每场净胜对手不到18分，其中仅净胜捷克斯洛伐克队10分和日本队15分。

东道国捷克斯洛伐克队在预赛中不尽人意，但在决赛中发挥较好，夺得了铜牌。日本队名列第五。

第六届世界女子篮球锦标赛11年5月16日至19日在巴西圣保罗举行。

这是巴西第二次举办世界女篮锦标赛。这届锦标赛原定在智利举行，但智利篮球协会于10年春季宣布无力举办，所以国际业余篮球联合会于10年5月在卢布尔雅那举行的会议上，接受了巴西篮球协会的主办申请。同时，国际业余篮球联合会决定设立“伊凡·拉波佐”纯金世界杯为世界女子篮球锦标赛冠军奖杯。这个奖杯形状类似古代希腊酒杯，是巴西篮协已故***伊凡·拉波佐的朋友们捐赠的。

这届锦标赛是世界女篮锦标赛史上一次重要的比赛，世界各大洲均派队参加，并第一次进行性别检查和实行药物控制。

20多万名观众观看了这届比赛。非洲代表队马达加斯加队第一次在世界女篮锦标赛上亮相，从而向世界篮坛表明，非洲女篮运动已经开展并在普及中。

苏联女篮在本届比赛中仍然所向无敌，九战全捷，捧走了“伊凡·拉波佐”纯金冠军奖杯，每场净胜球达36分之多。年仅18岁、身高2.10米的谢苗诺娃对所有各队都造成了巨大威胁。她在整个比赛中高达73％的命中率令对手望而生畏。捷克斯洛伐克队和巴西队分获亚军和第三名。32岁的老将约斯科娃，为捷队夺得银牌竭尽了全力。她是决赛阶段比赛中命中率最高的队员。

第七届世界女子篮球锦标赛15年9月23日至10月4日在哥伦比亚卡利举行。

除中美洲代表古巴队退出比赛由匈牙利队代替外，其他各洲的12支球队均参加了这届锦标赛。比赛是在高海拔和气候湿热的条件下进行的。

这届比赛没有一支球队能动摇苏联女篮的霸主地位，任何队的防守均阻挡不了巨人谢苗诺娃在篮下的进攻。结果，苏联队以绝对优势连续第五次轻松地把冠军奖杯又一次捧了回去。

但日本队在这届锦标赛中出尽了风头，特别是在同捷克斯洛伐克队比赛的上半时以24∶43落后19分的情况下，下半时竟奇迹般地后来居上，最后以令人不敢相信的70∶58的12分优势获胜。此外，日本队与韩国队的实力也发生了根本的变化。八年前和四年前，韩国队曾先后以21分和10分的优势取胜日本队。这次，日本队以89∶ 62的27分优势击败了韩国队，并获得本届亚军。捷克斯洛伐克、意大利、韩国队分列第三、第四和第五名。

第八届世界女子篮球锦标赛 19年 4月 29日至5月13日在韩国汉城举行。

上届冠军苏联队、上届第三名捷克斯洛伐克队、欧洲亚军南斯拉夫队、上届奥运会第三名保加利亚队，以及取得参赛资格的中国队和古巴队因比赛地点的原因均退出了比赛；墨西哥队在赛前也宣布不参加。为此，这届锦标赛不能代表当时世界女篮的真正水平。但美国女篮的崛起和加拿大队的进步却是引人注目的。

本届与前几届不同的是，上届奥运会亚军美国队不参加预赛直接进入决赛，相反东道主韩国队经预赛后才闯入决赛。决赛阶段比赛结果，美国、韩国和加拿大三队战绩均为六战五胜一负，只好计算净胜分来决定名次。这样，美国队在相隔24年后，第三次夺得世界冠军，韩国队和加拿大队分获亚军和第三名。

第九届世界女子篮球锦标赛1983年7月24日至8月6日在巴西圣保罗举行。

巴西对世界篮球运动的发展作出了重大贡献，除1954年和1963年举办过两届世界男子篮球锦标赛外，这次是第三次举办世界女子篮球锦标赛，从而成为举办世界篮球锦标赛次数最多的国家。

巴西是在其国内发生经济危机的情况下举办这次锦标赛的，有些比赛只好在不符合举办条件的水泥地上进行。但各国运动员谅解巴西当局的难处，均无怨言，使比赛得以顺利进行。

这次又是世界女篮锦标赛史上参赛队伍最多的一次，总共有14支球队参加角逐。比赛办法也有了新规定：①上届冠军和东道国队直接进入前八名决赛阶段单循环排名赛。②列第一、二名的队再赛一场争夺冠军；列第三、四名的队也再赛一场，决第三名和第四名。

上届因苏联等世界一流强队未参赛而失去光彩，1980年奥运会篮球赛又因美国等不少强队抵制而反映不了世界女篮真正的水平。因而这次锦标赛是16年以来世界所有强队云集的一次大赛，体现了当时世界女篮的最高水平和发展动向。比赛结果，苏联队第六次赢得世界冠军称号，美国队名列亚军，第一次参加世界锦标赛的中国队获得铜牌。

从比赛中看出，苏联队的绝对优势已削弱，美国队已具备与之争雄的实力。苏联女篮自1959年以来一直独霸世界女子篮坛，只要它参赛，冠军非它莫属，而且实力与其它队相比明显地高出一大截。但在这次锦标赛上，苏联队受到崛起的美国队的强有力冲击，两次交锋先后只胜对手一分和两分。这样的战绩使得苏联队的霸主地位发生动摇。此外，以身高2.10米的巨人谢苗诺娃包打天下的实力也在走下坡路，而以身高2米以上巨人郑海霞为中锋的中国队具备了与谢苗诺娃为中锋的苏联队抗衡的实力。

这次锦标赛的另一个特点是第三名至第八名的六个队实力相当。决赛阶段的结果表明，第三名至第六名的四个队积分相等，连同第七、八名，出现了数个互为胜负的连环套战绩。

中国队这支新军的突起，给世界女子篮坛带来了新的竞争力，改变了人们印象中亚洲队身高处于劣势的形象。特别是中国队篮下威胁，使美国队为之一惊，迫使苏联队在与中国队交锋时迟迟不敢替换主力。

第十届世界女子篮球锦标赛1986年8月7日至17日在苏联莫斯科举行。

参加这届锦标赛的共有12个队，先分两个组进行单循环赛，排出各组名次。然后各组前两名的队打交叉赛，胜队决冠、亚军，负队决第三、第四名；各组第三、第四名的队也打交叉赛，胜队争第五名，负队争第七名；各组第五、第六名的队同样先打交叉赛，胜队决第九、第十名，负队决第十一、第十二名。

比赛结果，美国队在决赛中以108∶88大胜苏联队，第四次赢得世界冠军称号，并打破了苏联队多年来在世界比赛中的垄断地位。这场比赛被认为是世界女子篮球史上历史性的新突破，并表明美国队目前代表了世界女子篮球最高水平。

中国队在首轮分组赛中以76∶80负于捷克斯洛伐克队，被认为是这次锦标赛中最大的冷门。失败的原因在于对形势估计不足，特别在上半时以47∶30领先17分后，思想上产生轻敌麻痹，加之换人不当，结果失去了进入前四名的机会。从当时中国队的实力和水平来看，有能力有条件与加拿大队和苏联队争夺第三名或亚军。为此，这场球的失败，对中国队来说是一次历史性的沉痛教训。

第十一届世界女子篮球锦标赛于1990年在马来西亚举行。

篮球的发展历史是什么？

篮球的关键在于基本功，也许你会觉得有点远水不解近渴，但是如果你想打好篮球就一定要从基础开始。

一个是防守一个是进攻 外加传球，这些都需要花大力气来练习的。练习好基础就是看你的球路和风格了：组织型的还是进攻型的，或者是防守型的这些要从你的个人习惯来入手。

你的弹跳好速度快，这个在篮球里是很重要的。好好利用可以可以成为出色的控球后卫以及得分后卫。强壮也是必不可少的的身体对抗条件。有好的身体条件就应该多多练习，也许你只是为了在朋友面前不出丑，而临时抱佛脚，但是篮球不是一天两天就能练好的，我以前练习背后传球就练了1个月...

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？

传球中应注意的问题:007:

1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

接球中应注意的问题。:011:

1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

投篮中应注意的问题。:014:

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、 要判断防守者的情况。

3、 要有突然性，掌握投篮时机。

4、 尽量按照自己习惯的节奏。

5、 应以打篮板投篮为好。

6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、 坚信能够投中篮。

运球中应注意的问题:012:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球

3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

持球突破时应注意的问题。:018:

1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3、 突破前的重心要低而稳。

4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。

防守时应注意的问题:005:

一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。

防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。:015:

希望大家的篮球水平能大幅提高!

美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！ :003:

第二项:抬脚尖（提踵）:005:

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

第三项：台阶:006:

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.

第四项：纵跳:016:

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

第五项：脚尖跳:001:

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项：蹲跳:008:

这一项只在星期三练

1． 站立，怀抱篮球于胸前

2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．

3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，

4． 着地，完成一下．．．

5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高

如何正确运用后仰式跳投

有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？

“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。

后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。

下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！

后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。

控球时防止被抄球的办法

控球时防止被抄球的办法控球：

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。

面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你

身体与球之间,将球拍掉.

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送

入他手中.

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,

敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,

你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.

对付第二种断法,记住球控低一点就行了.

背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就

是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快

攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.

同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人

腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.

教你盖帽的秘决

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。?

对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:

一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。?

B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。?

C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。?

二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?

C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?

三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。

B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。

C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。?

D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。

怎样才能提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响，取合理、果断的行动进行投篮。

中锋原地向后投篮

一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合动作，如利用上身左右虚晃或转身动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。

二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。

三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。

四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。

教你撤滑步防守

撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。

撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。

为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。 用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.

运球过人的要点

首先要解决运球习惯问题，不要无意识运球，运球之前想好了要做什么，不要拍来拍去既不过人又不投篮，白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候动作就很重要了，先教你个简单地，练熟了很好用地。

首先，在别人防你持球的时候要先作投篮动作（无论何时，持球的时候要面对篮，头部面对篮，双脚也要面对篮，只有这样才能随时作投篮动作）这时对方如果有所动作，你便可以趁他重心移动的瞬间过他，再复杂一些，你可以先作投篮动作，接着作传球动作，然后突破，传球动作向右做就从左突破，传球向左就从右突破

技术要点：灵活自如的掌握自己的重心，动作才能做得跟真的一样！

这些技术有一个前提，你要有一定的投篮命中率和传球技术，如果你既不会投篮，又不懂得给队友分球，那么无论你怎么虚晃，对手也不会相信你的！

为什么大家说刘玉栋混身都是动作？事实上并非如此，而是他投篮命中率实在太高，只要一作投篮动作对手就紧张的要命，刘随便作这动作对手重心就移动了，这样就难免被动作骗过了。

作为篮球爱好者，最后送楼主一句，基本功是最重要的，纸上谈兵不如苦练基本功

有关篮球的知识有哪些？

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。

1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为NBA。

扩展资料：

1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛?。

篮球的最高组织机构国际篮球联合会，1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。当代世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛（NBA）比赛。中国的篮球水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

百度百科-篮球

入选北京奥运会各国男篮背景

起源

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

发展

1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国，篮球立即被人们所接受。当时所用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了，但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目，直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地，纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中，美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止，美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久，期间只在12年有争议地输给了苏联队，1980年抵制了莫斯科奥运会，1988年，美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联，未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后，谁将夺得男子金牌已经没有悬念，人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌，1992年巴塞罗那奥运会上，NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时，麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分以上。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。

规则与知识

篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛用上下半场，各20分钟的赛制。如果打平，进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。16年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

...

篮球史上最大是多少

入选北京奥运会的男篮球队12个：中国、美国、俄罗斯、澳大利亚、立陶宛、西班牙、阿根廷、克罗地亚、德国、伊朗、希腊、安哥拉

中国男篮

早已经在亚洲稳坐“第一把交椅”，参加历届亚洲男子篮球锦标赛中只有三届没有夺冠（第一至第七届中国没有派队参赛）。不过走出亚洲后，中国男篮还没有达到世界一流的水准，多年来，中国男篮在世界范围下也始终没能突破“第八”的名次。有鉴于此，中国男篮想要在北京奥运会上争牌的希望也越发渺茫。不过作为东道主的中国男篮从天时地利人和各方面讲，已经领先其他球队一步。在有利的条件下，目标也需要进一步的提高。冲出前八就成为了首要目标。“保六争四”更成为了现在高呼的主流。

征战奥运赛场的国家队是中国男篮史上最强球队？现在还不能轻易下定论，但是几乎无可置疑的，这一届国家队乃至下一届，应是迈入黄金时期的阶段。

中国队内拥有不少出色的篮球运动员，当家球员姚明，在NBA以正选身份打滚多年，已经成为现今篮球世界里面最强中锋之一。易建联也是NBA联盟中的正式球员，如果算上大致和孙悦，那就是拥有四名曾与NBA发生过亲密接触的球员，其中三位打过正式比赛。中国球员的国际性的确是史无前例的。加上一众在CBA中实力超群的球员组成的中国男篮，会令中国男篮在球迷眼前一亮。

美国国家男篮

是历史上在国际性比赛中取得成功最多的一支球队。15次参加奥运会，12次夺冠。奥运会比赛记录: 114胜－5负。 历次的美国国家男篮被冠以“梦之队”称号。

“梦之队”是人们对1992年西班牙巴塞罗那奥运会以来的美国篮球队的昵称。由于从这届起，美国NBA职业联赛派出了代表世界最高水平的职业选手参赛，因而被称为“梦之队”。 事实上，梦之队从一定程度上见证了美国人的自大与骄傲，因为并非任何一支美国队都可以称之为梦之队。随着国际篮球水平的迅猛发展，美国篮球已经失去了以往的统治地位。

上世纪，国际篮坛的金牌好像就是给美国队订做的，世界一直在努力追赶美国。而如今，世界篮坛发生了质的变化，全面进入“战国时代”。美国男篮由于去年在世锦赛上只拿到一枚铜牌，失去了直接获得北京奥运会入场券的机会，不得不沦落到要参加奥运会预选赛的地步。 本届奥运会“梦之队”只有唯一的一个目标，奥运金牌。

俄罗斯男篮

目前刚刚完成新老交替正处于上升期。这个前身为苏联男篮曾经在上世纪80年代以前有过辉煌的战绩，但是从1998年开始，俄罗斯队从来没有在任何国际大赛中夺取过金牌。在2002年的欧锦赛中，俄罗斯队险胜法国队才抢到了最后一个世锦赛欧洲区资格。

俄罗斯男篮的队员们争夺奥运会奖牌的信心从来没有停止过。就在前不久，俄罗斯男篮的主力球员基里连科曾公开表示,在教练布拉特的领导下，俄罗斯球员的潜能得到了最大的发挥，他个人非常想代表俄罗斯队参加北京奥运会。 当然，在北京的奥运舞台上没有人愿意碰上俄罗斯让人窒息的防守。

澳大利亚男篮

有着辉煌的历史，他们7次参加男篮世锦赛，曾经拿到过第5名的成绩；11次参加奥运会，最好成绩为第4名；在大洋洲内更是无可争议的王者，16次参加大洋洲男篮锦标赛，15次夺冠。

悉尼奥运会的第四名之后，澳大利亚男篮意外地在大洋洲锦标赛中不敌新西兰，从而失去参加下届世锦赛的资格。遭此重创之后，澳大利亚篮协请来了古尔季安改造国家男篮。 在古尔季安手中，澳大利亚男篮的大门向更多年轻球员敞开，赫利维尔、基克特和欣德等高大球员的最终入选，有效地改善该了澳大利亚队内线高度不足的历史，而素有“小纳什”之称的贝勒大学控卫布鲁斯，也完全可以传承希尔的衣钵。

立陶宛男篮

在信心十足和教练有方的球队中，最为典型。作为世界篮坛的老牌劲旅，从1990年再获独立开始，欧洲小国立陶宛在世界篮坛一直以强大形象面向世界。

从1992年到2004年，立陶宛男篮在奥运会上摘下三枚铜牌和一个第四名，2003年欧锦赛他们也摘金而归。 但是这个昔日的欧洲之王目前已经逐渐地走向没落。 立陶宛男篮不像西班牙或德国一样，有国际巨星压阵，但他们在各个位置上都不乏有天赋的球员，打着比任何球队都强调团队配合的欧洲篮球。

西班牙男篮

是欧洲篮坛的一支传统劲旅。早在1935年的第一届欧洲篮球锦标赛上，西班牙男篮就夺得了第三名。年进入洛杉矶奥运会决赛，惜败于美国队夺得银牌。2006年的世锦赛上夺得金牌。2007年欧锦赛惜败于俄罗斯男篮，夺得男篮欧锦赛亚军。该队涌现了保罗-加索尔、纳瓦罗、卡尔德隆等NBA级别的球员，目前队中还有卢比奥、马克-加索尔等未来之星，未来仍将列入世界篮坛强队之列。

阿根廷男篮

让人们首先想到的是在NBA打球的吉诺比利,然而这个队伍的可怕之处并不在于它有在NBA也数一数二的一流球星,而是他们那耐人寻味的整体打法和进攻速度。

“快”是阿根廷男篮最突出的特点，也正是“快”让阿根廷的整体风格得以完美的体现，阿根廷人的快速打法一直都让世界篮坛感到震惊，也让人们见识了阿根廷男篮队员，不只在足球场上才有的出众技术和扎实基本功。

2007年美洲杯，虽然吉诺比利未能加盟，虽然美国队尽谴主力，但是斯科拉领军的阿根廷男篮还是在美洲杯的赛场上打出了自己的风格，而最终排名杯赛第二的好成绩，也让他们对在北京奥运会上卫冕冠军这一目标增添了很多信心。

德国男篮

近几年异军突起，队中有NBA球星德克-诺维斯基，还有快船中锋卡曼，实力不俗。北京奥运会是德国男篮参加的第一次奥运会，与中国队同分在B组。他们没有丝毫的奥运经验，经验将成为德国晋级的最大障碍。

伊朗男篮

大部分球员均在国内联赛中效力，而该国联赛水平近年来也水涨船高，最近几年，伊朗队在塞黑人执教下，更早的引入了欧洲篮球理念。 现在的伊朗男篮防守能力有了很大的提高，他们的内线协防能力大有提高。伊朗队的内线优势首屈一指，第一高度贾伯尔，第二高度哈马迪是全队的核心。

贾伯尔有“伊朗姚明”之称，早期和姚明的对抗中根本不可能给姚明制造威胁，但经过几年的锻炼，尽管实力上还不如姚明，但他至少可以成为姚明的“麻烦”，特别是球员的防守。伊朗篮球此前留给世人最深刻的印记，便是近年来他们阵中涌现出了令人生畏的“双塔”。 就精神而言，伊朗队是西亚的韩国；就风格而言，伊朗队是亚洲的塞黑。伊朗篮球的风格很像他们足球，只是水平不可同日而语

克罗地亚男篮

在2008年7月19日雅典举行的北京奥运会男篮资格赛半决赛中，以76：70战胜德国队，率先获得北京奥运会入场券。这是1996年以来克罗地亚男篮首次走进奥运会决赛圈。

安哥拉

是非洲篮球的王者，他们15次参加非洲男篮锦标赛，最终9次夺冠。在世界赛场上他们的战绩同样不俗，5次参加世锦赛，最高名次为第9名；4次参加奥运会，最高名次为第10名。 安哥拉队球员普遍身体素质不错，弹跳出色，反应灵敏速度快，主要的进攻点均在外线，这弥补了他们普遍身高不足、对抗性不强的劣势。同时相比于其他国家队，安哥拉队的球员调整并不频繁，队员与队员间的配合比较默契，这也使他们的战绩能够稳定在一定水平，很少出现大的波动。

希腊

拥有悠久体育传统,早在1932年就是国际篮联的一分子，但直到1986年才第一次参加了世锦赛，此后希腊逐渐成为世界篮坛不可忽视的力量，在参加的几次世锦赛中，都取得了较好的成绩。

2004年奥运会上，获得第四，2004年的欧锦赛上杀入决赛，并以78-62击败诺维茨基领衔的德国队。以欧洲冠军身份出战的希腊队，将在世界的舞台上需求更高的荣誉。

篮球赛的宣传语

NBA史上最大：

1983年12月13日,活塞和掘金缔造了历史上得分最高的一场比赛,当时双方大战三个加时,最后活塞以186比184险胜。

篮球最大分差：

亚洲青年女子篮球锦标赛中,当时日本女篮205-21战胜蒙古女篮。

时间最长：

一场比赛耗时30多个小时 2004年8月6日，美国内布拉斯加州进行了一场令人匪夷所思的高中篮球比赛，这场由比阿特利斯高中橙队和白队进行的比赛，共打了30小时12分钟（此前持续时间最长的篮球比赛是2003年3月进行的26小时42分钟），更是令人瞠目结舌的4018比4017，橙队获胜。 这场比赛是在8月6日上午8时开始的，共24名15岁至35岁的球员参加了比赛。组织者规定，比赛中间，球员可以离开场地一个小时，但不能离开体育馆5分钟以上，球员们可以在所在球队的板凳席上休息。 由于双方实力接近，比赛中出现了令人大跌眼镜的情形，双方出现的平局不计其数，比赛从这天上午8点开始后，一直打到了次日的14点左右才结束。更令人感到惊奇的是，竟然有200名观众从头到尾看完了比赛。 比特里斯高中篮球队为此向吉尼斯世界纪录大全进行了申报，本月3日这项纪录得到了批准，从而成为世界上比赛时间最长的篮球比赛。

主题：用语文记录生活——浙江永康外国语学校904班篮球比赛纪实

　在平时的学习、工作或生活中，大家一定没少看到过宣传语吧，宣传语在一定程度上反映了社会经济制度的本质和社会的文明程度，它的意义十分重大。你知道什么样的宣传语才能算得上是好的宣传语吗？下面是我收集整理的篮球赛的宣传语，仅供参考，希望能够帮助到大家。

篮球赛的宣传语1

　1、我运动，我健康，我快乐。

　2、超越极限，超越自我。

　3、团结拼搏，永创辉煌

　4、团结、拼搏奋斗。

　5、青春无畏，逐梦扬威。

　6、我运动、我快乐我锻炼、我提高

　7、比出风、超越自我

　8、更强我能、更快更高。

　9、拼搏追取、善学勤

　10、文明守纪拥抱胜利

　11、力拼搏自强不息

　12、运动起来勇敢第一

　13、团结文明展现风

　14、追梦扬威奋勇争先

　15、振兴中华赛出水平

　16、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁

　17、动感篮球，快乐我秀

　18、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

　19、勇往直前,球球必进

　20、以篮球之名,投盐都风

篮球赛的宣传语2

　1、国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。

　2、观篮球，看人生。得分固然重要，助攻才是王道，送出的快乐，收获的是幸福；灌篮固然华丽，命中才是关键，不必过分执着，平凡也是幸福。国际篮球日，看篮球赛场风起云涌，享快乐人生异彩纷呈！

　3、篮球，伴随过我们的青春年华。友好的对抗，公平的竞赛，热情的飞扬，都是篮球的力量。篮球，没有国界之分，没有语言隔阂，只有和平的向往。国际篮球日，地球村，篮球场，让我们和平共处，携手致富，共享幸福！

　4、敏捷的反跑，灵活的运球，快捷的过人，写意的传球，柔和的手感，精准的投篮，美丽的弧线，进篮的瞬间，精彩的配合，得分的关键。国际篮球日，篮球需要配合，生活需要朋友，与好友相约，打一场酣畅淋漓的篮球，让快乐肆无忌惮的飞扬！

　5、追逐，是一种执着；跳跃，是一种热爱；奔跑，是一种风度；配合，是一种默契；抢断，是一种机警；盖帽，是一种霸气；灌篮，是一种；绝杀，则是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康！

　6、篮球是梦想，挥汗为之追逐；篮球是力量，对抗为之疯狂；篮球是，跳跃为之奋进；篮球是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。

　7、一拍二突三上篮，四射欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

　8、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限！乐享运动，快乐无限！

　9、篮球旋转，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。

　10、只要有活力，只要有友谊，只要你开心，每天都是篮球日。国际篮球日，一起去散发活力，一起去促进友谊，一起去散播快乐吧！

　11、国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，let's go！

　12、人生就像篮球，我们为了篮球洒过汗，受过伤，但我们仍就坚持；我们倒下过很多次，被嘲笑过，被羞辱过，被无视过，可我们从未放弃。不管天气如何，不管场地如何，都阻挡不了我们对篮球的执着。因篮球让一群陌不相识的人成为了最真挚的朋友。国际篮球日，爱篮球，爱生活！

　13、篮球场上啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现；队友合作时，愿你的友谊永远；向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸！

　14、成功的喜悦，不止冠军；健康的追求，永无止境。飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。运动精神来自恒久不变的自我坚持，国际篮球日，祝你：运动不停息，快乐无极限。

　15、打打篮球，舒缓工作压力，让生活的烦恼，在奔跑中逝去，额头滴落的汗滴，运动健康了身体，笑容在脸上绽放，幸福在心中洋溢，每一个毛孔都舒畅，每一天的生活都甜蜜。国际篮球日，在运动中享受健康的生活，在汗水中体会幸福的真谛！

篮球赛的宣传语3

　1、斗志昂扬，驰骋赛场。

　2、释放斗牛，放飞篮球梦想，小米加，威力也很强。

　3、经区篮球联盟，友谊第一！

　4、爱威海，爱自由。

　5、我爱篮球，无需理由，以球会友，天长地久。

　6、东方梦想，横扫赛场。团结一心，所向披靡。

　7、气有浩然，学无止境。

　8、嗨翻全场！DAY（队）DAY（队）精彩。

　9、无兄弟不篮球，有了兄弟绝对无敌！

　10、让赢球成为习惯。

　11、勇往直前，展现自我。

　12、东山必胜，无需再起！

　13、爱篮球战百度，广播站队必胜。

　14、谁与争锋，姥爷车。一路狂奔，杀无赦！

　15、秀出自信，展现自我，浩威必胜。

　16、生命不止，篮球不息。

　17、乘风破浪，球场无敌，非人类，必胜！

　18、挥动，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风三星打印机队加油！加油！加油！

　19、动感篮球，精彩我秀。

　20、挑战地心引力，引爆篮球魅力。爱威海，爱篮球。

　21、篮球健儿爱威海，球星闪耀百度城。

　22、健康运动，快乐生活。

　23、不必球技专业，但要百度专注！

　24、为了三箱啤酒，加油！

　25、超越梦想无限。

篮球赛的宣传语4

　1、追逐梦想,传递友爱,尽在我们的CUBA联赛!

　2、女篮，女篮，魅丽无限，威武英姿，任你挑战。

　3、场上顽强拼搏展巾帼魅力，场下其乐融融现和谐校园。

　4、炫蓝风暴，青春主导，活力女篮，闪耀。

　5、羡NBA，须眉英姿飒爽;敬CUBA，巾帼当仁不让。

　6、柔美靖秀，显女子本色。带传投篮，示篮球风。

　7、与梦想同在 篮球与智慧齐飞

　8、我的青春 我的 我的CUBA

　9、行者无疆，打板入框，鳞波微步，单刀直入!

　10、技术在对抗中提高;友谊在碰撞中升华!

　11、Go,go,go,one step,one goal

　12、昨日挥汗洒血必定有你，今日独占鳌头舍你其谁

　13、凤动，魅力华夏，动感，盛世篮球

　14、跳跃吧，篮球;燃烧吧，;飞扬吧，梦想

　15、Do anything we can do!Speed!Strengh!Passion!come on!

　16、篮球让永远存心，你我使友谊地久天长

　17、CUBA 篮球与知识完美结合的舞台

　18、携载知识，怀揣梦想，驾驶技能，驰骋赛场，CUBA是我圆梦的天堂

　19、青春运 转，传递，奋勇拦截，完美灌篮

　20、CUBA，锐不可当。超越自我，争创辉煌

　21、超越极限，超越自己，赢得胜利，创造奇迹

　22、人生能有几回搏，横扫千军就是我!!

　23、三分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力!!

　24、活力的篮球，青春的CUBA

　25、青春与活力同在，智慧与技术尽显，对抗与友谊并存。

　26、我的大学，我的，我的篮球，我的`CUBA展现自我，努力拼搏，积极争取，永夺第一

　27、巾帼追梦八争霸，魅力无限精英多

　28、汗水有热情凝聚，跳跃由迸发，欢呼由你我汇成

　29、燃烧，巅峰对决，无限可能尽在CUBA

　30、团结、拼搏为墨，战术、战法为笔，书写精彩

　31、借CUBA支桥，连高校学生情

　32、在球场绽放，在校园点燃梦想

　33、青春没有地平线，天空没有极限，飒爽英姿，挥洒赛场，CUBA，你我的联赛，你我的舞台

　34、用我们的双手，创造世界的奇迹!!加油!我们的CUBA。

　35、篮球风，昂扬，群雄逐鹿，笑傲群芳。

　36、CUBA升腾梦想，CUBA创造希望，CUBA插上翅膀，CUBA自由飞翔!

　37、铿锵玫瑰，不让须眉，驰骋球场，扬我国威!

　38、CUBA，与汗水共舞;CUBA，青春与梦想起飞。

　39、我的大学我的梦，我的篮球我称雄。

　40、更快—我的进攻;更高—我的篮板;更强—我的对抗!

　41、阳光女孩，释放潇洒气概。优美姿态，捕捉每个瞬间。

　42、CUBA——知识的凝聚，力量的体现，团结的结晶。

　43、魅力绽放，青春飞扬;女篮争风，当仁不让。

　44、大学生的篮球家园，年轻人的梦想国度。

篮球赛的宣传语5

　1、我运动，我健康，我快乐。

　2、超越极限，超越自我。

　3、团结拼搏，永创辉煌

　4、团结、拼搏奋斗。

　5、青春无畏，逐梦扬威。

　6、我运动、我快乐我锻炼、我提高

　7、比出风、超越自我

　8、更强我能、更快更高。

　9、拼搏追取、善学勤

　10、文明守纪拥抱胜利

　11、力拼搏自强不息

　12、运动起来勇敢第一

　13、团结文明展现风

　14、追梦扬威奋勇争先

　15、振兴中华赛出水平

　16、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁

　17、动感篮球，快乐我秀

　18、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

　19、勇往直前,球球必进

　20、以篮球之名,投盐都风

　21、球球俱进,分分必得,不畏,所向披靡

　22、快攻阵地，技高一筹

　23、秀出自信，展现自我

　24、只要XX在，篮球赛场永不败!

　25、篮球，横扫街头，XX，必须第一!

　26、球球俱进，分分必得，不畏，所向披靡

　27、三分线外，手起足落，

　28、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

　29、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限

　30、超越极限，超越自我。

　31、.团结拼搏，永创辉煌

　32、团结、拼搏奋斗。

主题：用语文记录生活——浙江永康外国语学校904班篮球比赛纪实

指导教师：司艳平

写在前面：

2018年11月的第一周，永康外国语学校迎来了一年一度的篮球比赛。作为大球运动项目，其对抗性、紧张性、观赏性深深牵动孩子们的心弦。经过一个周的激烈角逐，我们904班最终荣获九年级篮球比赛的亚军。为了纪念这激动人心的时刻，特制作本专辑，给孩子们留下珍贵记忆，青春怀想。

第一辑：专业、科学的赛前分析以及战备动员

904班体育观察员、资深分析师：柳泓宇

901班资深观察

都说906班有三巨头，901班也有三巨头，虽然6班三巨头分散了，但一班三巨头仍健在，因此，他们仍有强大的实力，林 “炮兵”，潘“骑兵”，焱“步兵”，三者都有相互配合的意识和操作，这让对手十分头痛，且其余两人中，蓝拼命与周狼气更不能看轻，一班之旅，强者如林。

竞争力：★★★★☆

902班资深观察

902班队是与905班齐名的著名球队，他们班人酷爱篮球，就算放眼二中球场，就算下雨，依然能找到屹立着的王、胡、徐等人的声影，他们同样傍着巨型中锋胡与其充满特色的“三分开炮”战术，不断刷新着他们出色的表现。

竞争力：★★★☆☆

903班资深观察

点评：903班是本场比赛上的一匹黑马，早在上年的运动会上，他们便形成以何、历为核心的快攻+抢断的体系，具有强大的侵略性以及极具爆发力的威胁。本次比赛，他们虽在赛前有各个球员突发频报伤势，但这仍然没有撼动他们极强的实力，前进吧！903！

竞争力：★★★★☆

904班资深观察

此次比赛是本队至关重要的一次比赛，能否一洗前次耻辱，就在此次决战。队员较之去年有所变动，加入了以施金宏为核心的较硬朗打法，据小道消息，该队在业余时间与其他战队已经有过几次交锋，且都基本取得胜利。祝愿在本届比赛上能有良好的发挥！

竞争力：★★★★★

905班资深观察

这是一支球风迥异，打法飘忽的球队。有时，他会好砸三分；有时，他会魔幻走位，先不说他们强大的球队阵容，单是他们班主任的名声，就让人忌惮三分。这是一支充满奇迹的队伍，希望他们给大家带来一场精彩的比赛。

竞争力：★★★☆☆

906班资深观察

较于往年相比，“三巨头”有两人未参加，但队中仍坐拥着夏佳宸这一巨型中锋，仍有巨大的内线制霸力，且该队的其他队员能力也在这一年内有所提升，不容小觑。作为上一年的冠军，今年能否重铸辉煌，让我们拭目以待！

竞争力：★★★★★

904班队员决赛前具体分析（仅代表个人观点）

施?金宏看他是否扛住，对，就是那个—→中锋攻其不备，紧盯死防

胡捷涵由于那位当教练了，所以暂时成为904班门面，靠你啦！挺住！控位这人啥也会，充分发挥才能哦！

徐源睿切入能力极强，很灵活，不可或缺后卫攻其弱点，瞅准时机，进行反击

姚之翼因腰伤场外指导，走好！教练负伤指导，尽职尽责，捍卫班级荣耀。

点评：

奇迹之战，宿命之战！

904 班少了姚，906班上了应，虽然有些减弱，但相信904！愿904痛失亚军！

感谢：

所有热爱904，热爱篮球，热爱永外的人们！

师评：

看到泓宇同学的资深分析与点评，我惊呆了！这个桀骜不驯，个性十足的大男孩，用他睿智理性的分析，图文并茂的形式，慷慨激昂的演讲，为904班呐喊助威。每一次活动都是平台，都能让各路孩子大显身手，大展风！赞！他的分析文字有1000多字，篇幅所限，只取精华。

第二辑：青春帅气的球队群像以及人物特写

“球王”姚之翼

执笔：应瀚

?“跳浪苍龙喷毒火，巴山猛虎吼天风！”

永外大地上，又是一场“血雨腥风”之战，那是904班对阵★班，而那不仅是一场篮球赛，而是一次男子汉间的较量角逐！

一人手持molten球，钳制班班骨，此人为谁？怎生打扮？但见：

枪横鸦角，刀插蛇皮。身穿血红安踏衣，内套耐克紧身服；裤为怒眼乔丹裤，内为伸缩紧身皮！脚踏黄天杜兰特，内见青天白日丝。心中直放怒火，两眼直冒金光，怒发直冲三冠，只求有人来端。首发后位黑库里，回首原为姚之翼！

他不顾身高夏★，不屑帅貌吕★，横跨金手王★，斜身拦阻高★。三步并作两步，人群中早已没有踪影，正在众人纳闷之时，忽现：篮下妙出姚之翼，惊天动地勾勾手，球到上空一转，进乎？进哉！姚哥拍拍肩，扭扭腰，甩甩右手“OK”姿势，好一番酷酷的模样！正所谓，谁敢横刀立马，唯我姚大将军！

★班攻势勇猛，撞翻球王姚之翼，你当球王该如何？单手撑地鲤鱼打挺，转身直奔夏★，夏★有娴熟的球技，傲人的身高，这又算得了什么？姚哥如支穿云箭，妙穿★班球队阵。只见★班防不胜防，失了球心。此时对位高★，丹青头发力遮天，何妨？姚哥向右突，高★向右防，姚哥急变向，高★不及防。只穿人群，晃倒无数，姚哥转身后仰跳，投出冰心玲珑球，空心！哼！对手不是无可战胜的哟！

跳浪苍龙，再看我姚大将军！

师评：之翼同学的球技，球风赢得了在场观众的阵阵掌声。作为904班篮球队的绝对主力，他以敢拼敢抢的精神为班级赢得荣光。瀚同学的生花妙笔将之翼描摹得活灵活现，如在眼前。更值得称道的是，用施耐庵老先生的笔法，文白相杂，妙趣横生！好一支生花妙笔！

“猎豹”胡捷涵

执笔：宋佳妮

此刻的胡捷涵，仿佛已经与篮球融为一体。来自队友的眼神心领神会之后，便开始默契十足的配合，传球，防守……每一个动作都是那么熟练，让人眼花缭乱，却又让球场边的同学心都提到嗓子眼，生怕有什么意外。专心于篮球的他终于找到了合适的接球时间。

纵身一跃，将手中的篮球向上一抛，一道靓丽的抛物线在空中划过，场边雅雀无声，仿佛发出一个突然的声音都会使篮球偏离它原有的轨迹。随着全场热切目光降落的是篮筐发出的轻响——“砰”！球进了！胡捷涵脸上的表情也是舒展开来，好像有无限的欢乐，或许正是这一记完美的球让他更有底气，更具压倒对方的气势，七米三的气场足以压倒对方。

那个身着红色球衣的灌篮少年——胡捷涵，在球场上雄姿勃发，灵动如狐，敏捷如狡，看他打球，就像在看酣畅淋漓的武侠大片。我们的追风少年胡捷涵，像一头“猎豹”，在球场上纵横驰骋，金戈铁马，奋勇向前！疯狂打call啦！

师评：

从佳妮的文字里，我们读到了一个追风少年的帅气模样，篮球场上的骁勇战将，雄姿英发，金戈铁马，这是多么美好的成长模样。“猎豹”一喻，境界全出，动感十足，这就是捷涵带给我们的视觉盛宴！

“黑马”徐源睿

执笔：徐嘉怿

锣鼓喧天中，右一球员上场了！身着黑白相间宽松球衣，套膝、腕护甲，抖擞着双腿，做着扩胸运动。呵，可不是徐源睿嘛，看他平日八百米跑，都累得够呛，不知篮球场上会作何表现？闲话不多说，且观赛况。话说这一轮是本班发球，徐源睿双手护球，像母鸡护小鸡，生怕被“老鹰”突袭占了便宜，眼神专注，与队员点头会意，说时迟那时快，他先做了动作，将敌人往左边引，后突然向右抛球。

篮球突破“敌人”重重防线，在天空中划过一道美丽的弧线，落在本班主力猛将姚之翼手中。姚搂过球一转身绕过防他的对方球员，左手架住防敌护球，右手运球，抓住时机，向上一拨……正想拍手叫好，没料球竟打在篮筐边缘，反弹回去，与此同时，徐也已趁对方球员不注意，靠近篮筐边，顺势抢下落下的球，右脚一蹬，手伸展着，向外一推……球进了！全场欢呼尖叫，炸开了锅。徐用右手食指指向天空，做出他标志性动作，不屑的一瞥：“还有谁？！”

师评：嘉怿的文字充满画面感，每一个镜头都历历在目，这就是文笔的功劳啊！在怿的笔下，睿生龙活虎，充满青春，一场篮球赛，让我们的孩子个个都变成了明星！这就是体育的魅力！

“大象”施金宏

执笔：李鼎铭

施金宏，我们904班的绝对重量级球员，在比赛中起到了牵制对方主力、主攻补篮等重要作用，我班在小组赛中能突破906班防线，他功勋卓著。

其人五大三粗，像是高原人，漆黑的皮肤带着兴奋的红晕，面相憨直淳朴，绝对有为班级奉献神力的高尚品格！

小组赛中，我们对阵老对手906队，对手风格灵活多样，三人互传，单独突破，战风强悍！面对此种状况，我们的“大象”球员施同学紧盯对方篮球主力，以相同身量为我班主力保驾护航。你看他不顾对手奋勇强攻，拼劲全力挡在前面、侧面，即使摔倒在地，也在所不惜。

虽然战况平平，但“大象”的拼杀之风，给人留下深刻印象。

下半场在暮色四合中吹响号角，他在开场便果断卡死对方中锋，致使对手无法发力，高超的球技无法发挥。一球已过，对手又发起猛攻，将他推开冒险上篮，他毅然一站，挡住他起手的空中飞道，但对方球已拍下，无奈只得低头撞去，随着“砰”的一声撞击水泥地的闷响，球在他手中传给队友。球势越来越旺，对方猝不及防，“大象”的助攻拦防，自如顺畅！

哨声响起，全场终了。4班赢了那场球，惊心动魄！“大象”看着大家，痴憨地笑了。

师评：

鼎铭的文字较之前两位同学，多了一份理性，更多是从专业上解读金宏同学在赛场上的卓越表现。作为904班绝对的拦防高手，金宏同学的确做到了在其位谋其政，这个乐于奉献的淳朴孩子，同样给了我们惊艳的瞬间！

“灵猴”施煜涛

执笔：胡艺镡

“加油！”“你可以的！”

在呐喊声中，只见一个黑色的身影窜入人群，他用他那迷你的小手，不停地变换方向，晃得对手眼花缭乱，一个很轻松的转身便绕过了对手，正当对手以为他准备投篮时，他却把球传给篮下的队友，给我队创造了极佳的机会，令对手也不得不对他竖起大拇指！

他便是我们队的替补——施煜涛。

把他安排在替补的位置，只是放了一个“烟雾弹”，让对手产生“他很弱”的错觉，但是，涛涛的实力并不逊色于任何一位主力队员。不过，若真要生拉硬扯出些逊色之处，我只能说他长了一副人畜无害的脸，一个活生生的小黑胖。

但有时，这也成了其优势所在；他黑，会让对手放松警惕，降低存在感；他矮，所以他很容易在放低重心时加快速读，打出一波迅雷不及掩耳之势的进攻。

我和施煜涛是小学便相识了的。小学的涛涛还是一个手无缚鸡之力，完全打不来球的小男生。别人传给他球，他接不住；他投篮投不中；想要突破时，又被轻而易举地被断了球，受尽别人嘲笑..但他从未想过放弃，他一次又一次地改变，一次又一次地受伤，一次又一次地突破。

今天，轻巧动感的“灵猴”涛涛，爆发了他的小宇宙，他曾经流过的汗，无不为今天的飒爽英姿埋下了伏笔。

师评：艺镡的文字质朴真诚，字里行间洋溢着对煜涛的欣赏与赞叹，文字理性中夹杂感性，感性中带有理性，以一种轻松风趣的口吻将“灵猴”涛涛的形象写得入木三分，我们也为涛涛的小宇宙点赞！

“书生”朱逸宸

执笔：金思敏

球场争锋谁夺彩？唯我四班少年郎。

骄阳普照球场，904班和905班篮球赛正如火如荼地进行。

看4班球员各个身姿矫健，自信非凡，比赛结果毫无悬念——4班必胜。

新上场的是四班虎将朱逸宸，但见一身全黑的运动装，刘海盖额，戴着副金框眼镜，好似文弱书生模样——但发起狠来不容小觑。5班队员好不容易抢到篮球，往篮筐死命冲去，只见朱逸宸疾速奔去，挡在对方两队员之间，他动作十分迅猛，只几个动作就乱了对手心神，再手脚麻利地那么一推一抢，球就被偷梁换柱了。他没有停顿地一手推搡着敌手，一手将球往空中一抛，球便到了相距甚远的姚之翼手中。YES！完美传球，就连人高马大，力气十足的对方主力也拿他奈何不得。朱逸宸行云流水的拦截动作让对方球员无力招架，最终我们班胜出。

朱逸宸上场时间可谓是我们班最短的，“苔花如米小，也学牡丹开。”虽然他没有力争风头，但照样在赛场上大放异彩，势不可当。场下脚踏实地苦练球技，场上针锋相对挥洒汗水。这就是904班的少年，904班的脊梁。

师评：好喜欢思敏的点评，“苔花如米小，也学牡丹开”，此句写出了“书生”逸宸的风尚与品格。不管上场几分钟，照样奋力拼杀，照样全力以赴，这是体育精神，这也是做人品质。“脊梁”一词用得棒极了！

第三缉：、火热的决赛现场以及深情感悟

904班体育报道员、文字形象师：徐慧欣

三年血汗泪，少年终成王

——忆904班篮球赛决赛

又是一年篮球季。

望苍穹，风驰电掣，云云相接，所谓“山雨欲来风满楼“是也。总决赛带着浓郁的紧张气息，悄然而至。

在此之前，我们班的篮球队呈现势如破竹之势，经历开局之战、复仇之战、强胜之战，或压制性胜利，或力挽狂澜。在班级里，黑板上喜气洋洋的公告，同学们兴高烈的话题，总绕不开篮球。而赛场上的少年，如画的眉眼，爽朗的面庞，矫健的身姿，也已成为这次运动会中最美好的记忆。

最后一场，是与906班的决战。

可就在这生死攸关的决赛之时，重大变故发生了。

我们班球队的主力——姚之翼由于腰部重伤遗憾退场，而对方美其名曰“球王”之人，趁虚而入。

面对难料的战势，球队派出了徐源睿、胡捷涵、施金宏三名大将。

刚开始，对方的主力队员就把我们队的球员撞了个遍。他们是痛苦狰狞，却在同意传达到大脑之前飞速起身。同学们的心都揪在了那个弹跳着的篮球上。我们都知道，这场战，势必成为一场胶着之战。可我们无一不充满着无限的激动与希冀，期待着胜利曙光的到来。

一声声哨声响起，对方选手通过一次次凌厉的攻势，一次次进球。不少同学都开始心灰意冷。可是，我们的球员们，他们咬牙坚持着，勇不言弃。面对对方的一次次钳制着的攻势，面对对方班级对本班同学的卖力喝彩，他们没有半点变衰。在手足相接的传球中，默契地传递，飞速地奔跑——他们想要控制赛场局面。

天，一点点地被吞噬。同学们的情绪被压抑着，心被抓拧着，说不出的痛苦弥漫着全身，紧随着战栗……——正在这时，球进了！只见胡捷涵接过突如其来的传球，纵身一跃！球进了！稳稳当当，正灌球篮！

可战况并不如意，我们班一次次失利，哪怕又添施煜涛轮番上阵，也无济于事。

在对方的欢呼声中，大脑一片空白。这才知道，我们，输了。

比赛结束了。如大雨来，如大雨去，急急匆匆。

可是，一切都结束了吗？

我们，真的输了吗？

不，没有。从来没有。

比赛的一幕幕仍在眼前，如老式**带般一一回放。

在第一场比赛中，从不炫耀自己球技的徐源睿展现了自己的光芒。不动一兵一卒，只见他大步流星，玩转篮球。他并不像对手那样，视自己能登上球王宝座。在比赛中，球场上，只见他高速飞奔，瞄准篮筐，轻轻松松便进了一个又一个的球。他的轻松压制，将对对手逼得无路可退。在这里，我们看到一个不一样的徐源睿，一个驰骋于球场的帅气少年，一个以实力说话的阳光球将。

我们也看到了施煜涛。他的身高没有气势，可面对突然要求上场，他总是二话不说，拿球便上，一个身材矮小的男生，已宛然蜕变成追风少年。他没有装备与球衣，却在与队友的配合中绽放光彩。

第二场比赛，施金宏成为了众心之所向。面对人高马大的对手，他用强壮的身躯紧紧压制，毫不懈怠。他一次又一次的和对方主力扑了个满怀，可他从不喊苦喊痛。全程的比赛，他紧紧盯住对方不放，使对方纵有蛮力，也无用武之地。

胡捷涵，球队的主力。在面对对方抓住他不放的过程中，他一面躲避对方的围攻，一面向篮架上奔驰而去，实现了一次又一次的压倒性胜利；当对方球员摔倒时，他不是先将绕过对手，而是一把将对手扶起。在决赛中，我们并没有因他腰部骨伤不能上场而遗憾，而是从他一次次的怒吼中，看到了他咬牙的不甘，看到了他拼尽全力的坚持……他所带给我们的不是精湛的技术，而是凝聚力的班魂。

个人的光芒，带给我们的是炫目与惊艳。而团队的力量，更是难忘的存在。

回首去年的辛酸史，我们班一直是落败而亡。这一年的训练，是血与汗凝结而成的；这一年的比赛，是血与泪锻造的。对于其他班的“球王”，或许是个人英雄主义的突显，而真正黄金筑成的团魂，是打也打不倒的。

“肯定4班赢，更加灵活，配合更好。”教学主任说。我们，赢得了老师的赞许。

在决赛中，浑浑噩噩之时，观赛场上，忽然响起了“4班加油”的呐喊。那不是我们班的啦啦队，而是3班给予我们的加油援助。人有人德，球有球技。而我们，已用双重品格赢得了竞争对手的尊重。

我们以渺小启程，却以伟大结束。曾经，是4:10 被对方碾压。而今日，是10:4，远远用傲骨蹂躏了对方的傲气。在每每进球的那一刻，有多少人在尖叫中，喊出了敬畏，喊出了欣喜，喊出了在胜利之前的一份勃发，一份感怀，一份激励。

姚之翼、胡捷涵、徐源睿、施金宏、施煜涛……哪个人身上，没有多多少少的伤痕？可那是最为美丽的痕迹。那是他们拼搏过的铁证，是他们将倒数化为正数的伟大历程。其实，不止是他们，在背后分析赛情，在赛场上计分，一次次舍弃晚饭，只为加油呐喊的同学们……是他们，共同造就了这番伟大的奇迹。是904班，在初中生涯的最后一年，实现了从量变到质变的飞跃。

一次篮球赛程，一场篮球决赛，似暴风雨来，似暴风雨去。也许以后，在也不会有这样一支完整的球队，来打这样一次完整的3∨3球赛。可是，这次篮球赛，定将成为904班每个人青春亘古的宝贵记忆。聚是一团火，散是满天星。如流水帐变幻不一，可在我们心里，始终是520:250。

三年血汗泪，少年终成王。昔日少年，青葱累累；今朝归来，仍是王者。

师评：读完慧欣的赛后感悟，我一次次感叹，好一个率性女子！通篇文字一气呵成，流贯自如，洋洋洒洒，情之所至。一场比赛，凝聚了班魂；一场比赛，留下了华章。当所有的记忆凝结成文，变化为不朽的丰碑留在我们永恒的记忆里！为孩子们点赞！

编辑：司艳平

终审：904班? 曹原

司艳平，浙江省永康外国语学校语文老师，青春语文名师工作室成员，语文湿地栖居者，愿以青春的名义追随君姐一路修行！