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体育运动项目篮球介绍-篮球运动项目的特点
tamoadmin 2024-10-18 人已围观
简介1.中考篮球考试考什么内容2.正常的篮球是几号球3.篮球几个人一个队中考篮球考试考什么内容中考篮球考试考的内容如下:具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。传球:考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括胸前传球、头顶传球
1.中考篮球考试考什么内容
2.正常的篮球是几号球
3.篮球几个人一个队
中考篮球考试考什么内容
中考篮球考试考的内容如下:
具体内容:
运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。
传球:考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括胸前传球、头顶传球、跨步传球等。在传球过程中,考生需要掌握好传球的力量和方向,并注意与队友的配合。
篮球介绍:
篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明,1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1956年10月,中国篮球协会成立。巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
篮球选购注意事项:
1、篮球大小
篮球有不同的大小,包括7号、6号、5号等,选择大小要根据自己年龄和身高来确定。一般而言,7号篮球适合成年人,6号篮球适合青少年,5号篮球适合小学生。另外,女性适宜选择较小的篮球。
2、篮球材质
市面上的篮球材质包括天然皮革、合成革、橡胶等。天然皮革的篮球手感好,耐用性强,但价格相对高;合成革的篮球防水透气,耐磨损,但手感不如天然皮革;橡胶的篮球价格便宜,适合初学者练习,但不如前两种材质的篮球质量好。
3、篮球重量
篮球重量应该根据自己的力量和篮球技术来选择。一般而言,成年男子的篮球重量在600到650克之间,成年女子的重量在530到550克之间。
4、其他考虑因素
购买篮球时还要考虑使用环境,室内外、地面硬度等因素也会影响篮球的选择。
正常的篮球是几号球
正常的篮球是7号球。
1、篮球介绍
篮球,是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。
1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1932年,国际篮球联合会成立。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。
2、篮球架介绍
篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m,竖高1.05m,下沿距离地面2.90m(原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,篮圈的圈条直径为1.7到2cm,篮圈的直径为45厘米。
3、场地要求
场地要求:标准篮球场应为28m×15m的长方形,三人篮球使用标准篮球场的半场进行比赛。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线线宽均为5cm。
赛制介绍:
1、五人制
比赛由4节组成,每节10分钟,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。
如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。在所有的决胜期中,球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。
2、交替拥有
交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中,双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。
在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。
3、三人制
常规比赛时间为10分钟,常规赛时间内得分高的球队获胜,或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。如果常规时间两队打平,即进入决胜期(加时赛),决胜期内率先得到2分优势的球队获胜。
篮球几个人一个队
篮球标准的是12个人一个队,包括5个场上队员和7名替补队员。
1、篮球运动的介绍:
篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。
2、篮球的比赛时长和得分:
(1)篮球比赛分为上下半场,上半场2节,下半场2节,时长共为48分钟;
(2)中场的休息时间为15分钟;
(3)第四节最终俩边得分一样,会进行每次5分钟的加时赛,直到俩边分出胜负;
(4)比赛开始选俩边球员进行中圈跳球,抢夺球权;
(5)球员投篮三分线外计3分,三分线内投篮计2分,罚球计1分;
(6)三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球,三分线外投篮被犯规罚3球。
3、比赛球员:
(1)每队的出场球员必须是5人;
(2)选手替换时间要在20秒内完成,替换次数不限;
(3)国际篮球比赛犯规五次就被罚下场,NBA比赛是犯规六次被罚下场。
篮球赛的注意事项:
1、赛前要将身体预热:
可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,最后是活动手指,篮球用到手指的时候会非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候,就可以开始了。
2、打球前要剪指甲:
在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲,因为一个手上简单的传球、抢断,或者脚上的一次突然加速、急停,都可以把过长的指甲翻开。
3、需要必要的器材保护:
篮球比赛对抗激烈,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。