中考软式排球海绵,中考排球用的是软的还是硬的

1.如何区分排球的软硬？

2.中考排球加厚的好还是普通的好

3.江苏体育中考专用排球种类

4.排球的软硬怎么区分、又多大的区别

5.威海中考用什么排球

6.陕西省中考排球是什么排球？充气的，还是实心的？最好把品牌说一下谢谢。

气排球是空心的，相对于硬排球皮薄了很多，也轻了很多，而且比硬排球大，比软排球也大。现在玩的人越来越多了，有很多中老年的比赛。弹性很棒

软排球是实心的，基本上就是一整团的海绵，外边有层很薄的橡胶，比硬排球还要小一点，弹性也很差，现在基本上已经没有练这个的了。

如何区分排球的软硬？

身体放松。

这项看是很简单,但却是初学者最容易放的错误,每垫一个球,身边都绷得很紧,动作看起来别扭,而且还不利于垫稳球。所以要想垫好排球,就先让身体放松,每垫完一个球,调整下节奏。这样就很容易去判断下一个球的落点和下降的力度

迅速移动

排球的场地就那么大,而且还是六个人的运动,所以它对大范围的移动其实要求没那么高。所以排球里的跑动没有像篮球、排球那么多,但并不代表不用跑动。垫球的前让身体放松的一个原因是利于头脑清楚地去判断,另一个原因是为了让自己能够迅速的移动。球在哪一点落下,一定要提前跑到位,这样就有充分的准备时间去做好垫球动作。切记,跑动的时候不能抱手。

迅速出手。

不能抱着手跑,这样可以令自己以最快速度跑到位。跑到之后要迅速的出手,提前做好垫球准备,在接触球之前手一定是要放好的,如果球速缓慢,那么自己的手臂要稍微往上提,整个过程中,整支手都是直的,不能弯曲小臂,触球瞬间,则是要含胸押腕。

中考排球加厚的好还是普通的好

硬排一般是充气式的，重量在260~280克，排球内的气压在0.30至0.325千克/平方厘米。成人一般都使用硬排。

软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米。其特点有三：

1、因其球体柔软、重量轻、气压小，所以不会挫伤手指，有安全感；

2、击出的球飞行速度较皮制排球慢，因此不易落地，玩起来趣味性强；

3、软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。

开展软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束，人人都可以参与，既可丰富健身的方法，又可扩大排球项目的体育人口。

江苏体育中考专用排球种类

普通的好。

：中考体育考试规定用的排球是充气硬式排球即学校器材室常用普通的排球，个别地区使用的是软式排球。

考试当天要轻装上阵，没有心理包袱，备好合适的鞋子与服装，鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适，带好充足的水，饮食上注意简单，切忌空腹和饱腹，现场做好充分的准备活动，每一项前要保持身体的兴奋度。

排球的软硬怎么区分、又多大的区别

中考排球项目使用软式排球。

软式排球适应于小学生和初学者，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。

排球是球类运动项目之一，起源于美国，经过多年发展，现已普及至全球各地。自1964年东京奥运会起，排球成为夏季奥林匹克运动会的竞赛项目。

威海中考用什么排球

排球的软硬主要通过球的弹性和速度来区分。总的来说，软排和硬排的区别在于球的控制力和速度。

硬排是指排球比较硬，球速快，力量大，控球能力更强，适合高等级比赛。这种排球的中等硬度球体具有较高的弹性和较长的滞空时间。在扣球和发球时，球能够快速、稳定地飞行，为球员提供更好的控球和攻击性能。

软排则是指排球比较软，球速较慢，力量较小，但控球能力更强，适合初学者和娱乐场合。这种排球由于软材质和低硬度，具有更好的手感和安全性，适合初学者和一般娱乐比赛。

在挑选排球时，可以根据需要选择不同硬度、材质和品牌的排球。对于初学者和娱乐场合，软排是一个不错的选择。对于高等级比赛和需要更强攻击性能的场合，硬排可能更合适。

陕西省中考排球是什么排球？充气的，还是实心的？最好把品牌说一下谢谢。

中考体育考试用的排球是充气硬式排球。

软排和硬排不只是看球的软硬程度区分的，其实两者差别很大。软排就是个大胶皮球，超轻，比排球也大很多，就是个大气球，所以软式排球适用于小学生和初学者。对于初三学生，应该掌握了充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。

2015年1月1日起，陕西初中毕业生中考时，新增加了球类技能(篮球、足球、排球)测试，考生可任选其中一项。

中考排球项目一律使用软式排球！

排球（垫球）

1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。

2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。

3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。

4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。